2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Mūsdienu kosmopolītisma pasaulē iedzīvotāju ģeogrāfiskā mobilitāte pieaug tik strauji, ka neviens nebūs pārsteigts par dzīvi ārzemēs. Dažiem šīs ir tikai kārtējās brīvdienas kopā ar ģimeni, mācības vai ilgs komandējums. Citiem tas ir dzīves sapnis - ceļot, pētīt citu tautu vēsturi, paražas, kultūru, un varbūt tā ir piespiedu emigrācija.
Neapšaubāmi, ceļošana pozitīvi ietekmē personības attīstību un veidošanos. Nokļūstot citā sabiedrībā, cilvēks kā bioloģiska būtne ir spiests pastāvīgi socializēties, pateicoties to grupu ietekmei, kurās viņš ietilpst. Viņam ir jāvirzās jaunā vidē, atklājot sevī pirms tam "guļošo", rakstura iezīmes, apgūstot jaunas prasmes un iemaņas, trenējot garīgos procesus, piemēram, uztveri, uzmanību, atmiņu, domāšanu. Satiekoties un iepazīstot dažādus cilvēkus, ceļotājs visbiežāk veiksmīgi mijiedarbojas ar viņiem: viņš viegli atrod kopīgu valodu, daudz laika pavada kopā ar jauniem draugiem, pieņem un dalās dzīves pieredzē, mācās, sadraudzējas un pat iemīlas. Tas viss notiek sakarā ar to, ka cilvēks nav iespiests ierastās un stereotipiskās uzvedības rāmjos, kā "tukšu lapu" viņš no jauna atklāj savu potenciālu un prezentē sevi jaunā gaismā. Psiholoģijā šo parādību sauc par "nejauša pavadoņa efektu", kad pilnīgi nepazīstams cilvēks vēlas pastāstīt visu savu dzīvi, negaidot atbildi par nosodījumu un pārpratumiem.
Bet medaļai ir divas puses, un jebkuram ceļojumam, īpaši garam, ir “zemūdens” psiholoģiskie akmeņi. Apskatīsim tos.
Ierodoties citā valstī, cilvēkam ir jāpierod pie jauna dzīvesveida, ritma un jo īpaši laika uztveres. Piemēram, dienvidnieki mēdz izbaudīt un tērēt laiku karstākajās diennakts stundās, laiski malkojot tēju kafejnīcās vai terasēs. Tajā pašā laikā ziemeļnieks, kurš ir pieradis taupīt laiku, sāk kaitināt par šādas "siestas" klātbūtni, nesteidzīgumu un tukšu izklaidi. Pēc pirmā iespaida eiforijas nāk prātīgs reālās situācijas novērtējums. Cilvēks sāk salīdzināt, kas šeit ir labāks un kas sliktāks nekā dzimtajā valstī. Šis nepateicīgais uzdevums arī izraisa kairinājumu un stresa faktoru uzkrāšanos. Zaudējot modrību un uzticot savus visdziļākos noslēpumus jaunām paziņām, mēs vājinām savu psiholoģisko aizsardzību un kļūstam par jaunizveidotā Padres ķīlnieku. No šejienes nāk trauksme un vēlme pārtraukt attiecības.
Kā minēts iepriekš, cilvēks ir bioloģiska būtne, un viņam kā organismam ir nepieciešama pielāgošanās ne tikai sabiedrībai, bet arī pārtikai un klimatam. Piemēram, tūrists ir ļoti ieinteresēts jaunajā virtuvē, un sākumā cenšas novērtēt visus kulinārijas priekus, dažreiz riskējot ar savu veselību. Ar neizskaidrojamu spītību viņa sāk iziet visas iespējamās procedūras, sākot ar nekaitīgu spa salonu apmeklējumu un beidzot ar masāžām un vietējās medicīnas jauninājumiem. Tas viss var radīt neatgriezenisku kaitējumu veselībai gan fiziski, gan psiholoģiski.
Pēc daudzu psihologu domām, ilgstoša dzīvošana svešā valstī ir stress un šoks, kas ir salīdzināms, piemēram, ar mīļotā zaudējumu. Rezultātā var parādīties daži psiholoģiski traucējumi, tādēļ jaunā vidē un jaunā sabiedrībā cilvēks sāk domāt un izturēties citādi, kas izraisa pārpratumus un kairinājumu citu ģimenes locekļu vidū, veido konfliktsituācijas ar tuviniekiem.
Šeit ir daži noteikumi, kas palīdzēs ātri pielāgoties svešā valstī un iegūt pozitīvu pieredzi:
1. Pirms ceļojuma mēģiniet pēc iespējas vairāk izpētīt valsts kultūru. Šīs zināšanas ļaus jums būt ne tikai labas gaumes īpašniekam un gaidītam viesim. Bet tie arī ietaupīs jūs no dažām cerībām un vilšanās.
2. Nezaudē modrību, esi izvēlīgs pret paziņām. Klausies vairāk nekā runā!
3. Dzīvo šeit un tagad! Nesalīdziniet laiku, cik šeit ir un cik ir mājās. Nepārvērtiet ārvalstu valūtu Krievijas naudā. Centieties izvairīties no frāzēm, kas sākas ar vārdiem "un mums ir …". Tas viss psiholoģiski dubulto jūs un nedod jums iespēju koncentrēties uz jauno vidi.
4. Esiet pacietīgs un uzmanīgs pret saviem mīļajiem. Atcerieties, ka arī viņiem nav viegli un satraukti atrasties nepazīstamā vidē.
5. Nesteidzieties izmēģināt visu uzreiz! Izbaudiet prieku visai dzīvesvietai šajā valstī. Tad atvaļinājuma beigās jūs nejutīsities garlaicīgi vai ikdienišķi.
6. Atstājiet laiku nošķirtībai. Cilvēkam ir jābūt vienam pat kūrorta kūrorta vietā. Tikai pats ar sevi cilvēka apziņa var sakārtot un sakārtot visu jauno informāciju “plauktos” un sagatavoties jaunas informācijas uztverei.
7. Mācies valodu! Galu galā valodas barjera nav atcelta!
Spilgti, pozitīvi, noderīgi ceļojumi jums!
Ieteicams:
Kad Atkal Un Atkal Mūsu Dzīvē Nāk Nepatikšanas
Šodien ikviens no mums var ar pārliecību teikt, ka nav cilvēku, kuri savā dzīvē nebūtu piedzīvojuši šo vai citu traumatisku notikumu. Mēs ar kaut ko samierināmies, atrodam izskaidrojumu, piedodam un atlaižam situāciju, paklūpam pret kaut ko un nesam to ar savu dvēseli visu mūžu.
Kāpēc Nepatikšanas Nerodas Atsevišķi Vai četru “O” Noteikums
Tautas gudrība jau sen atzīmē, ka nepatikšanas parasti nepārspēj mūs vienus. Ja kaut kam vajadzētu notikt, tad viss neizbēgami notiks uzreiz. Izklausās pazīstami? Telefons salūza, klēpjdators nolēma atjaunināt visas programmas uzreiz, kafija uzvāra, autobuss kavējās, priekšnieks bija neapmierināts, un tad viņi sastrīdējās ar tuviniekiem.
Bailes Un Vainas Sajūta, Kad Bērnam Ir Nepatikšanas
Kad jūsu bērnam ir nepatikšanas, pirmā lieta, ko jūtat, nav pat bailes. Tā ir vainas sajūta. Vaina par nepārraudzību, zaudēts laiks, laicīgi nepamanīts. Un, pat ja loģika jums saka, ka jums ar to nav nekāda sakara, jūs joprojām esat vainīgs.
Ģimenes Mērķi Un Panākumi. Mūsdienu Vīriešu Mērķi. Piecu Veidu ģimenes Nepatikšanas, Kas Saistītas Ar Atšķirībām Izpratnē Par "veiksmes" Jēdzienu Un Dzīves Mērķiem
Ģimenes mērķi. Kad pirms divdesmit gadiem sāku praktizēt ģimenes psiholoģiju, tas bija tieši tā. Apmēram trešdaļa konfliktu mīlestībā un precētos pāros radās tieši šo iemeslu dēļ: agrāk dzīves mērķu atšķirības bija saistītas ar ierasto dzīvesveidu un vecāku dzīves stereotipiem.
Psiholoģiskās Veselības Prakses "Ciemos Pie Slima Cilvēka" Un "Iekšējais Smaids"
Draugi, šodien es jums došu divas labsajūtas metodes vienlaikus, apvienojot vienā vingrinājumā. Šīs prakses (kombinācijā ar citām psiholoģiskām stratēģijām) darbosies ķermeņa vispārējai dziedināšanai un darbosies ar konkrētu slimību. Sāksim?
