2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-31 14:12
Vai esat saskāries ar faktu, ka jūsu dzīvē vairākkārt ir atkārtojušies negatīvi notikumi, kurus jūs visos iespējamos veidos mēģinājāt mainīt, bet nekas nav izdevies? Un jūs nevarējāt saprast, kāpēc tas tā ir. Es domāju, ka jā! Tāpēc es vēlos dalīties ar jums informāciju, kas palīdzēs jums iegūt atbildi uz šo jautājumu.
Psiholoģijā pastāv jēdziens "dzīves scenārijs". Dzīves scenārijs ir cilvēka dzīves plāns, ko viņš veidojis bērnībā, ievērojot vecāku vai tuvinieku ietekmi. Šeit ir daži piemēri, kā tas varētu izskatīties jūsu valstī šodien. Mīlestības scenārijs ir tad, kad jūs pastāvīgi izmet vai pazemo, izmanto savtīgos nolūkos vai aizved uz citu lidmašīnu. Dzīve - tie ir tavi draugi, kas tevi nodod, pazemo darbā, atņem tev to, kas tev patīk, vai arī tev pastāvīgi jācīnās par kāda mīlestību vai draudzību. Vai arī jūs vienmēr atrodaties neērtās vai dzīvībai bīstamās situācijās utt. Katrā scenārijā ir slēpta attieksme. Attieksme ir tā, par ko jūs domājat. Piemēram" title="Attēls" />
Psiholoģijā pastāv jēdziens "dzīves scenārijs". Dzīves scenārijs ir cilvēka dzīves plāns, ko viņš veidojis bērnībā, ievērojot vecāku vai tuvinieku ietekmi. Šeit ir daži piemēri, kā tas varētu izskatīties jūsu valstī šodien. Mīlestības scenārijs ir tad, kad jūs pastāvīgi izmet vai pazemo, izmanto savtīgos nolūkos vai aizved uz citu lidmašīnu. Dzīve - tie ir tavi draugi, kas tevi nodod, pazemo darbā, atņem tev to, kas tev patīk, vai arī tev pastāvīgi jācīnās par kāda mīlestību vai draudzību. Vai arī jūs vienmēr atrodaties neērtās vai dzīvībai bīstamās situācijās utt. Katrā scenārijā ir slēpta attieksme. Attieksme ir tā, par ko jūs domājat. Piemēram
Pēc Ērika Bērna domām, "mīlestība, karš un psihoterapija" var palīdzēt šajā jautājumā. Lai pats mainītu skriptu, jums ir jāsaprot, kāds ir jūsu skripts, un jāsaprot tas. Ko tas nozīmē. Jums jāievēro, kādi nelabvēlīgi notikumi visbiežāk notiek jūsu dzīvē. Kā jūs jūtaties šajā laika periodā. Kādas darbības jūs darāt un ko jūs domājat. Pēc tam ir svarīgi
iemācīties atpazīt nepārprotamu attieksmi. Tās var būt vecāku attiecības vai vecāku attieksme pret jums kā bērnu, vai arī vecāku regulārie izteikumi par dzīvi vai cilvēkiem. Pēdējais posms ir veco iekārtu aizstāšana ar jaunām. Piemēram, domājot par vīriešiem, jūsu galvā skan šāda frāze: "Atceries, meita, bastards men." Šajā brīdī jums ir jāseko savām jūtām un emocijām, jāievēro tas, ko vēlaties darīt, un pēc tam jāveido jauna attieksme. Piemērs: “Vīrieši ir tikpat atšķirīgi kā sievietes. Ir daudz gudru, gudru, laipnu vīriešu, un es esmu gatavs un gatavs veidot attiecības."
Ieteicams:
Mana Dzīve, Mana Izvēle, Mana Atbildība
Cik bieži jūs satiekat cilvēkus, kuri sūdzas par dzīvi? Es domāju, ka katru dienu … Es runāju par cilvēkiem - "bērniem" vai "upuriem". Šādi cilvēki parasti runā par savu dzīvi, ka viss ir nepareizi: nav naudas, vīrs ir slikts, sieva ir kuce, nav darba, es visu laiku slimoju … nu, vispār viss notiek neiet labi … Un, ja jūs jautājat šādam cilvēkam, kas ir nepareizi, kāpēc tas notiek?
Sarežģītas Situācijas: Scenāriji, Kas Laiku Pa Laikam Atkārtojas Un Kas Jums Nav Piemēroti, Kāpēc Un Ko Darīt?
Ļoti bieži mūsu dzīvē ir scenāriji, kas laiku pa laikam atkārtojas. Un mēs patiesi nesaprotam, kāpēc tas notiek. Piemēram, mēs cenšamies saistīt savu likteni ar vienu vai otru partneri, bet attiecību problēmas sākas identiski, un viss galu galā beidzas.
Kāpēc Man Dzīvē Nav Paveicies? Kāpēc Kāpēc
Daudzus gadus cilvēki uzdod sev jautājumus: Kāpēc es gribu būt bagāts, un visu mūžu nedaru neko citu kā savilku galus; Kāpēc es nevaru satikt cienīgu dzīves partneri; Kāpēc visi vīrieši, ar kuriem es sastopos, ir vājie, zaudētāji, sievišķīgie vai žigoli;
Dzīves Stāvoklis Un Dzīves Scenārijs
Man viss kārtībā - tev viss kārtībā Man nav labi - tev viss kārtībā Man viss kārtībā - tev nav labi Man nav labi - tev nav labi Šos četrus viedokļus sauc par dzīves pozīcijām. Daži autori tos sauc par pamata pozīcijām, eksistenciālām pozīcijām vai vienkārši pozīcijām.
Viss, Kas Tagad Ir Manā Dzīvē, Atspoguļo Manu Dzīves Filozofiju
"Viss, kas tagad ir manā dzīvē, atspoguļo manu dzīves filozofiju." Personai ir 2 savas darbības polārās pozīcijas - darbība vai bezdarbība. Mēs visi zinām, ka ir ļoti svarīgi zināt "zelta vidusceļu". Bet mēs bieži par to aizmirstam.
