2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Nesen biju liecinieks neparastai ainai, kurā piedalījās trīs cilvēki: tētis, meita un dinozaurs. Bērnu atrakciju parkā sešus gadus veca meitene sēdēja pie dinozaura, kas rēca un traki drebēja. Mazā meitene izplūda smieklos un pilnībā ignorēja vadības paneli - viņai patika savvaļas dinozaurs.
Tomēr visinteresantākais bija vērot pāvestu. Viņš skraidīja pa atrakciju un kliedza:
- Pieradini viņu! Nu, dariet kaut ko! Viņam nevajadzētu rūkt!
- Tēt, - meitene pārsteigta atbildēja, - šis dinozaurs ir plēsējs, un tas ir mežonīgs, vai saproti? Viņam jāņurd.
Šķita, ka pašam pāvestam bija ļoti sarežģītas attiecības ar savām dusmām, un diez vai viņš vispār atzīst tiesības uz dusmām, kas nozīmē, ka nevienam viņa pasaules attēlā nav tiesību to darīt.
- Tēt, rūkam kopā ar viņu! Ko darīt, ja jums tas patīk? - ieteica meitene, un es tikai noelsos. Bērns rīkojās kā pieredzējis psihologs.
- Nē! Un nevajag muļķoties!
- Kāpēc? Jūsu klepus ir pagājis.
- Viņš ir traks! Vai jūs neredzat? Es negribu būt tāds kā viņš. Labiem cilvēkiem nevajadzētu dusmoties! - tētis sāka satraukties, apstiprinot manus minējumus.
Negaidot, kad dinozaurs izslēgsies, viņš noraustīja meitu un sāka viņu pārmest, ka viņa kaut kur ir sasmērējusi jaku.
Diemžēl daudzi dzīvo gadiem ilgi, nomācot pilnīgi normālas cilvēka emocijas - dusmas. Un tagad šajās saspiestajās dusmās, kas adresētas īstiem likumpārkāpējiem no pagātnes, ir tik daudz, ka nav spēka tās noturēt, un tās izlaužas, liekot cilvēkam baidīties no pēkšņiem dusmu uzliesmojumiem un sodīt sevi par viņiem - kā vecāki kādreiz sodīja … Jo mūsu Iekšējais vecāks - īstu vecāku vai mums svarīgu pieaugušo kopija.
Bet cilvēks nemaz nav dusmīgs, jo ir slikts! Dusmas ir normāla reakcija uz aizvainojumu, bargu robežu iebrukumu, kāda cita agresiju. Ierastā dusmu apspiešana bieži ir sekas tam, ka cilvēkam bija spēcīgi, nomācoši vecāki, kuri centās "salauzt" bērna gribu, padarīt viņu paklausīgu un ērtu, ievērojami ierobežot viņa brīvību un apslāpēja izteikties.
Daudzi bērnībā tika sodīti ne tikai par sliktām darbībām, bet arī par “sliktām” emocijām, pirmkārt, par dusmu izpausmēm. Lai gan sliktās emocijas dabā nepastāv, tās visas ir vienlīdz svarīgas cilvēkiem.
Lai pārstātu kaitināt sīkumu dēļ, iemācītos aizstāvēt savas robežas, atbrīvotos no daudzām psihosomatiskām problēmām, jums ir jāatgūst tiesības piedzīvot visas emocijas, ar kurām daba mūs ir apveltījusi.
Lai atgrieztos, mainot iekšējā vecāka tēlu, lai pārtrauktu sevi sodīt, un iemācītos piedot, atbalstīt un pieņemt bez nosacījumiem - kļūt par labāko vecāku pasaulē un nepaļauties uz kāda cita attieksmi un noteikumiem, negaidīt kāds sods vai pat slavinājums. Milzīgi resursi ir paslēpti pašā cilvēkā, lai pabarotu sevi ar visu nepieciešamo, taču bieži šie resursi tiek slēpti no mūsu acīm, ierobežojot attieksmi un aizliegumus.
Ieteicams:
Porno Vai Attiecības? Kāpēc Cilvēki Liedz Sev Prieku No Attiecībām? Attiecību Problēmas
“Protams, porno! Porno ir bez problēmām un viegli pieejams,”jūs sakāt. Bet vai jūs zināt, ko tieši vēlas jūsu psihe? Ja jūsu dvēseli nesalauž visdziļākā pieķeršanās trauma, tā vēlas mīlestību, dziļu emocionālu sapratni, romantiku un dziļu enerģijas apmaiņu, ieskaitot seksuālu kontaktu.
Kāpēc Cilvēki Melo. Psiholoģija Un Melu Cēloņi
Kāpēc cilvēki var tev melot? Es varu atšķirt vairākus šīs parādības iemeslus. Meli bieži ir aizsardzības forma, aizsardzības reakcija aiz bailēm, kauna vai vainas. Šīs ir trīs jūtas, kas kopumā pārtrauc kontaktu. Un bieži vien ir cilvēki, kuri melo, zinot, ka viņu meli tiks deklasificēti, sapratīs.
Vai Cilvēki Mainās Un Kas Jums Par To Jāzina?
Apkārt bieži dzirdam - es gribu mainīties! Kļūsti pārliecinātāks, iemācies izdarīt dzīves izvēli, beidzot sāc aizstāvēt savas robežas, pārstāj asi reaģēt uz kāda cita viedokli, kļūsti par līderi un daudz ko citu. Ideālā es un īstā „es” tēls ne vienmēr ir viens un tas pats, un cilvēki mēdz censties kļūt „labāki”, un tāpēc viņi var lasīt īpašu literatūru, iet uz treniņiem, apmeklēt psihologu vai treneri un dažreiz mēģināt lai mainītos paši.
Visi Cilvēki Labi Vai Par Darījumu Analīzi Kā Psihoterapijas Metodi
Kas ir darījumu analīze (TA)? "Darījumu analīze (TA) ir personības teorija un sistemātiska psihoterapija personības attīstībai un maiņai" (kā definējusi Starptautiskā darījumu analīzes asociācija). Darījumu analīzei ir sava filozofiskā bāze:
Cilvēki Un Cilvēki
Psihoterapijā notiekošo var iedalīt divās daļās - terapeita daļā un klienta daļā. Jā, kopā šīs divas daļas veido kaut ko veselīgu, ko sauc par terapeitisko aliansi, kas kalpo kā priekšnoteikums vēlamajām izmaiņām klientā. Aliansē ietilpst divi cilvēki, divas personības ar savām īpašībām, divas neatkarīgas vienības.
