2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ārpus loga tikai septiņi grādi, labi, tas nav mīnuss. Vējš dod ceļu lietum, lietus - krusai vai pat sniegam. Un tas ir attēls daudzās mūsu valsts pilsētās, reģionos un rajonos.
Un kalendārā jūnijs, un rīt ir svētdiena.
Un es negribu nedēļas nogalē skumt.
Tātad, ko jūs darāt, lai saglabātu labu garastāvokli vai atbrīvotos no sliktā?
Izvēlies!
1. Saki sev, ka vasara būs!
2. Iet cauri vasaras drēbju skapim (jūs, iespējams, to vēl neesat izdarījis). Izmēģiniet visus vasaras tērpus! Un tad kļūs skaidrs, kas tev trūkst gardorobā.
3. Iet pēc jaunām drēbēm.
4. Mainiet savu frizūru. Kamēr ir forši.
5. Uztaisi pedikīru. Atgādināšu, ka būs vasara.
6. Sagatavojiet jaunu ēdienu.
7. Izgulieties pietiekami. Labi gulēt zem lietus.
8. Pabeidziet grāmatu, kas pusgadu stāv uz naktsgaldiņa.
9. Apmeklējiet muzeju, izstādi.
10. Iet ciemos.
11. Uzaiciniet viesus savā vietā.
12. Dariet to, kas ir atlikts uz ilgu laiku. Piemēram, izjauciet skapja augšējo plauktu. Vai arī iziet cauri visām pudelēm un burkām vannas istabā. Iespējams, ka jums kaut kas ir beidzies, un ir pamats daļu savas algas tērēt mūsu sirdij patīkamiem pirkumiem ar patīkamu smaržu un konsekvenci.
13. Nodarbojieties ar seksu.
14. Notīriet putekļus no simulatora. Viņš jau sen ir aizmirsis savu likteni.
15. Mainīt gultas veļu. Pat ja tas tika mainīts tikai vakar, tas vienmēr saprot noskaņojumu.
16. Paņemiet vannu.
17. Zvaniet saviem vecākiem, tuviem draugiem vai veciem draugiem.
18. Piešķiriet partnerim masāžu. Un viņš to darīs jūsu vietā. Vai pašmasāža, jūs zināt savu ķermeni labāk nekā jebkurš cits.
19. Dejo!
20. Izveidojiet plānu nākamajiem trim mēnešiem. Vasara pienāks, es jums apsolu, un jūs esat zaudējis. Ko darīt? Kādi uzdevumi jāatrisina? Kādi ir mērķi, kas jāsasniedz?
21. Noslaukiet putekļus no televizora, monitora vai planšetdatora ekrāna.
Vai jums patika kāds no ieteikumiem? Pavisam nekas? Nekas neder, nepatīk, un tev tas nemaz nav vajadzīgs?
Tad
22. Apmeklējiet psihologu. Nepārspriegojiet. Tev nav dzīves garšas. Tas ir ļoti bīstami. Tas pasliktina sejas ādu un parādās grumbas.
Es gaidu jūsu ieteikumus komentāros par to, kā vasarā uzturēt sevi sliktos laika apstākļos.
Ieteicams:
Kā Saglabāt Labu Garastāvokli Jebkuros Apstākļos. Vingrinājums "Fig You!"
Pirmkārt, man prātā ienāca tādas šķietami nesalīdzināmas figūras kā Viktors Frankls un Daria Doncova. Pirmais fašistu koncentrācijas nometnē radīja lieliskas grāmatas, kas tagad ir kļuvušas par atsauces grāmatām daudziem no mums. Otrais, ārstējoties onkoloģiskajā centrā, sāka rakstīt vieglus detektīvromānus sievietēm, kas paradoksāli izrādījās tikpat populāri kā Frenka darbi
Uz Grila Nevar Zaudēt Svaru. Komats Nav Obligāts. 9 Vasaras Transformācijas Noslēpumi No Psihologa
“Es ievēroju diētu”, “Es nevaru”, “Man jau ir liels vēders”, “Es ievēroju pareizo diētu”, “Es patiesībā nodarbojos ar fizisko sagatavotību” - ko jūs vienkārši negribēsiet dzirdēt no cilvēkiem pavasarī, vasaras karsto saules staru priekšvakarā, tādas dzirkstošas un dzīvību apliecinošas … Bet uz priekšu - maija brīvdienas .
Vasaras Bērnu Drošības Noteikumi
Vecākiem vasara ir jaunu rūpes un atklājumu laiks, jo mūsdienu pasaule ir pilna kārdinājumu un slēptu risku, kas no pirmā acu uzmetiena nav tik acīmredzami, bet ne mazāk bīstami no tā. Vasarā bērns lielā mērā tiek atstāts pie sevis, un, ja mēs nevaram vienmēr būt tuvumā, tad mums vienkārši ir jāmāca bērnam drošības pasākumi, dodot viņam prasmes nodrošināt savu drošību, mācot atpazīt ļauno, slikto cilvēkus un atrast labāko izeju no nelabvēlīgiem apstākļiem … Lai kā arī būtu
Kāpēc Klienti Neatstāj Sliktos Terapeitus?
Kāpēc klienti neatstāj sliktos terapeitus? "Terapeita" vietā var aizstāt "mīļāko", "skolotāju", "draugu", "darba devēju", "biktstēvu" utt. Kāpēc mēs paliekam: kāpēc ir tik grūti aizbēgt no ļaunprātīgas terapijas tiem, kas piedzīvojuši bērnības zaudējumus, nolaidību un nolaidību.
Kāpēc Labas Meitenes Iemīlas Sliktos Zēnos, Bet Labie Zēni - Sliktajās Meitenēs?
Gadījumi, kad labi cilvēki iemīlas "sliktos", nav nekas neparasts. Kāpēc tas notiek? Skaidrojums meklējams Ronalda Fērbērna (slavens britu psihoanalītiķis, viens no objektu attiecību teorijas pamatlicējiem) teorijā. Kas ir libido?
