2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Es no pirmavotiem zinu stāvokli “nestāv”. Tas ir muļķīgs gaidīšanas, neapmierinātības, nemiera, apjukuma un satraukuma sajaukums. Dažreiz vīns paskatās ap stūri: šķiet, ka pavadījis daudz laika, risinot psiholoģiskus jautājumus, iegādājies jogas paklājiņu un “apmeklējis” psihologu, izmantojot Skype. Kāpēc iekšā viss nav kārtībā?
Jautājums, kuru mēs apspriežam, ir eksistenciāls, nevis psiholoģisks. Tas ir dabiski, ka psihoanalīze atkāpjas, kad runa ir par ontoloģiju - citiem vārdiem sakot, sevis parādīšanos. Tas nav ne labi, ne slikti: tas ir normāli un pareizi. Piemēram, nav īsti saprātīgi gaidīt, ka fizika, kas pēta matēriju, spēs izskaidrot matērijas izcelsmi. Izskaidrojot izcelsmi - sauksim to par pretenciozu vārdu ontoloģija - ir nepieciešams skats no augšas uz leju. Tas ir, iepriekš minētajā piemērā mums vajadzētu runāt par procesa metafiziku.
Līdzīgi ir ar ego, “es” vai personību: lai sāktos ego veidošanās, cilvēka apziņai ir jāveic nepieredzēts lēciens salīdzinājumā ar radībām, kas ir pirms tā. Tikai tad, kad šis lēciens ir pabeigts, ego veidošanās kļūst iespējama.
Galvenā atšķirība starp cilvēka apziņu un radībām, kas ir zemākas attiecībā pret cilvēku, ir spēja radīt personību ("es") un tikt identificētai ar šo personību. Personības veidošanās sākas, kad “jaunpienācējs” iedibina “es-cits” dualitāti. Šo cilvēku sauc par ego.
Pašatšķiršanās paredz saziņu. Lai veidotos ego, ir nepieciešama valoda. Valoda ir simboli un skaņas atbilst (bet ne tas pats) kolektīvās realitātes elementi.
Visa mūsu personība ir milzīga konceptuāla konstrukcija
Galvenie psiholoģijas virzieni ir vērsti uz ego attīstības un uzvedības izpēti. Tomēr vērīgs cilvēks agrāk vai vēlāk atklās, ka katra no mums iekšienē ir it kā divi viedokļi: novērotājs un novērotais. Nedaudz apmācot, kādu laiku kļūst iespējams "atsaistīties" no novērotā un novērot savu ego no salīdzinoši atdalīta leņķa.
Lai atrisinātu "fona neapmierinātības" problēmu, jums kādu laiku būs nepieciešama tieši šāda spēja atrauties un novērot savu personību no malas.
Spēja identificēties ar ego un novērot iekšējo telpu, kas ir salīdzinoši bez ego, visefektīvāk tiek sasniegta, palielinot izpratni un pašizpēti.
Katra cilvēka apziņā, kurš ir padarījis izpratni par savas dzīves sastāvdaļu, pienāk brīdis, kad iekšienē, intervālos starp domām un jūtām, ir pietiekami daudz vietas, lai saprastu, ka ego jeb personība rada sevi pati … Ņemot vērā, ka lēciens šādam procesam ir veikts, no brīža, kad cilvēks piedzimst, sākas atsevišķas personības veidošanas process. Lūdzu, ņemiet vērā: atsevišķa persona neienāk mūsu pasaulē kā atsevišķa persona - tikai mūsu pašu kā atsevišķas būtnes uztvere padara mūs šķirtus (spēlējiet ar šo ideju). Patiesība ir tāda, ka lielākā daļa cilvēku nezina, kas viņi patiesībā ir.
Pieaugot, mēs uzņemam savas vides kultūras attieksmi. Nesen es apmeklēju draugu. Draugs man iedeva pankūkas. Vienkāršas, klasiskas pankūkas. Katrā ģimenē tie laiku pa laikam tiek pagatavoti. Kad pirmais kumoss bija mutē, man uzplauka izpratne: lai gan pankūkas ir "Āfrikas pankūkas", drauga ģimenē pankūku garša radikāli atšķīrās no manā ģimenē ierastās pankūku garšas. Pankūkas mājās, protams, man šķita daudz garšīgākas.
Kāpēc mēs tik izmisīgi meklējam, kur nobaudīt kvasu, piemēram, no mucas, vai nobaudīt saldējumu pēc GOST, kā bērnībā? Dzīves pieredzes apgūšanas procesā mēs uzņemam preferences un vērtības. Tas, ko mēs uzskatām par “vispārēji normālu”, citā kultūrā tā nav. Var droši teikt, ka mūsu vēlmes, kur mēs dzīvojam, “pieklājīga” uzvedība, morāle un mūsu iecienītākais ēdiens - tas viss tiek iemācīts un nostiprināts, augot noteiktā kultūrā.
Ar šādu pārliecību pie mums nāk visa cerību masa, ko sabiedrība mums tulko. Kādam jābūt vīrietim? Kādai jābūt sievietei? Kāds ir veiksmīgs cilvēks? Kas ir neveiksme? Ko tas nozīmē, ja esi zaudētājs?
Mākslīgums ticībā, ka neviens no tiem nav universāls. Tos visus izgudroja cilvēki. Vīzija un ideālu ievērošana, pašcieņa, kas celta ciešā saistībā ar šo ideālu "personifikācijas" pakāpi - nekas no tā Visumā nekur nav izklāstīts, izņemot mūsu likumus un nerakstītos morāles un kultūras pamatus.
Neapmierinātības fona stāvoklis rodas, kad ego - šī konceptuāli uzbūvētā, radītā un sevi uzturošā personība - salīdzina pieredzi, ko mēs piedzīvojam "šeit un tagad", ar savu pārliecību "kā tam vajadzētu būt".
Ir viegli redzēt, ka "šeit un tagad" vienmēr zaudē ", kā tam vajadzētu būt".
Līdz ar to neapmierinātība.
Ko jūs varat darīt, lai samazinātu diskomfortu fonā?
Kā būtu formulēt jautājumu šādi: ko darīt, lai pārvarētu diskomfortu fonā …?
Nebrīnieties. Tas tiešām ir iespējams. Pretēji tam, ko esam spiesti uzskatīt (piemēram, ka uztraukums ir normāls), iekšējā diskomforta un nenoteiktības stāvokli var un vajag pārveidot … ja mēs, protams, vēlamies justies labi. Pārsteidzoši, šķiet, ka lielākā daļa cilvēku, kas dzīvo uz planētas Zeme, daudz vairāk baidās no nemitīga prieka un miera izredzes nekā pastāvīga stresa stāvokļa. Lai uzzinātu vairāk, izlasiet manu rakstu: "Prieks" …..
Fona diskomfortu pārvar godīga, kaila ieniršana diskomforta tārpā. Kad jūtat diskomfortu, pajautājiet sev: kādas cerības netiek piepildītas? Kā es vēlos, lai viss būtu, pretēji tam, kā viss ir tagad?
Atbildot uz iepriekš minētajiem jautājumiem, lūdzu, ņemiet vērā, ka šādas valsts saglabāšana ir katra cilvēka brīva izvēle. Lai arī cik tas traucē, nez kāpēc mēs turpinām pieķerties šim diskomforta stāvoklim. Pajautājiet sev: kāpēc es to daru? Kas Vai man ir jāatsakās, lai ciešanas beigtos?
Vairumā gadījumu atbilde ir viena: jums ir jāatsakās no pārliecības, ka visam dzīvē nevajadzētu būt tā, kā tas ir, bet savādāk. Šī pārliecība ir mākslīga, virspusēja. Jūs varat brīvi ļaut viņam iet tūlīt. Ļaujiet tai peldēt nezināmajā.
