2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Slidojot gandrīz nomira
(Stāsts no manas dzīves)
Reibonis, vājums, realitāte peld prom. Es slidoju “krāšņi”. Un tas sākās šādi:
Bērnībā viņa iemācījās slidot. Tad bija 10 gadu pārtraukums.
Kad man bija 20 gadu, es devos braukt pa aizsalušu upi, nokritu un salauzu roku. Es uzreiz nejutu sāpes - šoks. Viņa piecēlās un jutās, ka tas ir slikti. Kā nomainīt kurpes? Noliekties nebija iespējams - asinis jau dauzījās tempļos. Kad noliekts - sāka braukt. Viņa pasargāja sevi no apziņas zaudēšanas burtiski ar gribas piepūli. Janvāris -25. Apkārt neviena nav. Ja es noģību, es sastingšu.
Es enerģiski elpoju: dziļi elpojiet - izelpojiet. Kaut kā tiku līdz kāpnēm. Upe atrodas zemienē. Uz augšu veda 60 pakāpieni. Es gaidīju, varbūt kāds nokāps. Neviens. Ķermenis balstījās pret sasalušajām, slidenajām kāpņu margām. Pēdas - uz ledus pakāpieniem. Slidas ir labajā rokā. Kreisais karājas kā pātaga. Asinis mārciņas manās ausīs. Mutē - zaimošana. Acu priekšā - pelēcība. Viņa sāka kāpt, velkot smagas, dārdošas slidas augšup pa kāpnēm.
Pirmais solis ir wow. Otrais solis ir labs puisis. Treškārt, man sāpēja sirds. Ceturtkārt - palīdziet!
Un priekšā vēl 55 - sāpes, izmisums, bezcerība.
Es neatceros, kā es tur nokļuvu. Es praktiski rāpoju mājās. Viņa apsēdās uz grīdas gaitenī, atspiedās pret sienu. Tēvs pieskrēja. Izelpojot: "Roka ir salauzta."
Roka bija stipri salauzta - ar nobīdi. Es tajā joprojām nenēsāju neko smagu.
Pēc kritiena - CELIES un TURPINI CEĻU
(Stāsts no manas dzīves)
Pēc traumatiskā kritiena daudzus gadus neslidoju. Beidzot viņa uzdrošinājās pārvarēt savas bailes un izgāja uz ledus.
Viņa kustējās lēni - ceļi saliekti, rokas izstieptas uz priekšu. Ķermenis rūpīgi pārbauda kustības kritiena gadījumā. Un, protams, viņa nokrita. Sākumā mazliet. Tad viņa "nolēma" ar galvu pārbaudīt ledus izturību. Ledus bija stiprs. Un mazā galva sāp. Bez smadzeņu satricinājuma, tikai rēgs uz galvas grīdas.
Es skaidri sapratu, ka kritieni un traumas ir neizbēgamas gan uz ledus, gan dzīvē. Pēc kritiena galvenais ir piecelties un turpināt ceļu.
Es jau zinu, kādas drēbes vilkt uz slidotavu, lai mīkstinātu triecienu, ja nokritīšu. Un savā dzīvē es izmantoju iegūto dzīves pieredzi, lai samazinātu ievainojumus.
Es izvēlos dzīvot, lai gan dažreiz sāp. Ko jūs izvēlaties?
Neatlaidība izkļūt no sarežģītas situācijas
Pagrabā bija piena krūzes. Garām gāja divi vardes draugi. Un, protams, katrs iekrita savā krūkā.
Pirmais mēģināja izkļūt. Es sapratu, ka tas ir bezjēdzīgi. Saliku kājas un noslīku.
Otrā peldēja, plīvoja, līdz saputoja pienu līdz sviestam. Un izlēca no krūzes.
Arī viens cilvēks jums pārliecinoši pateiks, kāpēc viņš zaudēja.
Un otrs neatlaidīgi meklēs izeju no sarežģītas situācijas - un to atradīs.
Un viņš arī kļūs par nobriedušāku cilvēku. Galu galā viņš pārdzīvoja nopietnu krīzi, to pārvarēja. Ieguvis prasmi tikt galā ar sarežģītu situāciju. Iekšējā pasaulē ir parādījies glābšanas ceļš, kas ved ārā no krīzes tumšā biezokņa.
Ja krīze viņu nogāza - celies un … notriec
Reizēm dzīves satriecošais trieciens iegrimst vilšanās un depresijas purvā. Un, ja jūs dosiet vaļu izmisumam, viņš labprāt jūs ievilks pelēkā bedrē.
Krīzes situācijā ir svarīgi paļauties uz saviem resursiem - spēcīgu spēku, kas palīdzēs atgriezties pilnvērtīgā dzīvē.
Mani resursi: sports un daba. Un, ja apātija aizrauj, tad pastaiga svaigā gaisā sāks darīt brīnumus. Lai to izdarītu, jums jāieslēdz griba, jāatkāpjas no ciešanām un jāiziet uz ielas.
Pirmā nedēļa - ar lielu pretestību. Otrais ir ar vieglu iesildīšanos. Pēc mēneša - uz skrituļslidām parkā. Pēc 3 - uz laimes spārniem paceļos rīta skrējienā.
Katram ir savs resurss. Kas ir tavs? Noskaidrosim.
Paņemiet pildspalvu un 5 papīra lapas.
1. Uz katras lapas uzrakstiet 1 situāciju no savas dzīves, kad bijāt veiksmīgs vai laimīgs.
2. Katrā situācijā uzrakstiet 10 punktus, kas tad jums sagādāja tādu prieku? Kas vai kas jūs ieskauj? Ko un kā jūs darījāt?
3. Analizējiet katras lapas atbildes un nosakiet vairākas līdzīgas. Piemēram, sports bija klāt visās 5 veiksmīgās situācijās.
4. Tie ir jūsu resursi.
5. Ļaujiet tiem veselīgi ietekmēt jūsu pašreizējo dzīvi.
Ieteicams:
Vientuļš, Tu Ej Ceļu Pie Sevis
"Vientuļš, tu ej ceļu pie sevis!" F. Nīče "Tā runā Zaratustra" Darbos par filozofiju un psiholoģiju, apsverot vientulības fenomenu, līdztekus šim jēdzienam tiek izmantoti termini izolācija, atsvešinātība, vientulība, pamešana.
Ātri Kriti, Bieži Celies
Nav garīgu slimību. Pastāv pilnīga analfabētisms. Tāpēc, kad pēkšņi urīns ietriecas galvā vai dvēsele iet papēžos, ir jēga jautāt, no kā mēs esam veidoti un kā tas darbojas mūsu ķermenī, mijiedarbojoties ar vidi un realitāti. Nav arī garīgu slimību, jo "
Vēli Datumi. Vai Ir Mīlestība Pēc Vispār Izlemiet Pats Pēc Cik
Iespējams, mēs dzīvojam pārāk ilgi vienai mīlestībai, - viens no maniem klientiem domīgi sacīja, - pēkšņi tu saproti, ka mīlestība ir beigusies, un dzīvo ilgi, ilgi un tas kļūst tik aizvainojoši. Vai arī jūs saprotat, ka mīlestība beidzās otrā pusē.
Kāpēc Es Dzīvoju Pēc Mātes Noteikumiem, Nevis Pēc Saviem?
Daudzi cilvēki nevilcinās dzīvot tā, kā teica māte: “neizvirzieties uz priekšu, aizveriet muti, labāk būtu neatvērt muti, būt kā visi citi”, pieņemt lēmumus, izdarīt izvēli, pamatojoties uz mammas piekrišanu, viņas padomu un pasaules uzskatu.
Kāpēc Es Dzīvoju Pēc Vecāku Noteikumiem, Nevis Pēc Saviem?
Daudzi nekautrējas dzīvot tā, kā teica viņu vecāki: “neizvirzieties ārā, aizveriet muti, labāk būtu neatvērt muti, būt kā visi citi”, pieņemt lēmumus, izdarīt izvēli, pamatojoties uz vecāku piekrišanu, viņu padomiem un attēlu pasaulē, kas dažkārt ir pretrunā mūsdienu izaicinājumiem.
