10 Padomi No Vecākas, Gudras Paaudzes. Par Dzīvi, Darbu, Studijām, ģimeni, Vientulību, Vecumu

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-15 16:08

Internetā dārdēja interesants materiāls, kurā apvienoti vairāk nekā 600 cilvēku, kas vecāki par 40 gadiem, dzīves padomi. Tos apkopoja un organizēja rakstnieks un uzņēmējs Marks Mensons: viņam tikko palika 30, un viņš vērsās pie sava emuāra abonentiem, kas vecāki par trīsdesmit septiņiem gadiem, ar lūgumu dalīties svarīgā dzīves pieredzē. Daudzi viņa abonenti atbildēja uz pieprasījumu un nosūtīja detalizētas atbildes. Un Marks pamanīja, ka vairākas domas nepārtraukti atkārtojas un diezgan precīzi apraksta, kas notiek ar cilvēku, kuram ir divdesmit gadu. Šie ir desmit no visvērtīgākajiem un bieži sastopamajiem sirsnīgajiem padomiem no šiem 600 cilvēkiem, kurus mēs jums šodien sniedzam.

1. Veselība ir mūsu viss. Nekavējoties sāciet rūpēties par viņu

• Mēs visi zinām, kā rūpēties par savu veselību, pareizi ēst un pareizi gulēt, sportot un tā tālāk.
• Bet vecāko viedoklis vienmēr ir vienprātīgs: kļūt veseliem un palikt veseliem vecumdienās.
• Burtiski visi to teica un apmēram to pašu: tam, ko jūs darāt ar savu ķermeni, ir kumulatīva ietekme.
• Jūsu ķermenis vienā jaukā dienā pēkšņi nesabojājas; gadu gaitā tas pakāpeniski sabojājas nemanot.
• Nākamo 10 gadu laikā jums vajadzētu palēnināt šo iznīcināšanu.

“Jūsu prāts uzskata sevi par 10-15 gadiem jaunāku par jūsu ķermeņa faktisko vecumu. Jūsu veselība pazudīs ātrāk, nekā jūs domājat, jums pat nebūs laika to pamanīt”(Toms, 55 gadi).

Mēs nerunājam par banālu padomu "ēst vairāk dārzeņu". Vēzis, sirdslēkmes un insulta izdzīvojušie, diabētiķi un hipertensijas pacienti, cilvēki ar sāpīgām locītavām un hroniskām sāpēm - viņi visi saka vienu un to pašu:

“Ja es varētu atgriezties un sākt no jauna, es sāktu ēst veselīgu pārtiku un nepārtraukti vingrot. Tad es atradu sev attaisnojumus, bet neiedomājos sekas. Pārvietojieties vairāk, pietiekami gulējiet, ēdiet racionāli un veselīgu pārtiku, vērojiet zobus un ķermeni kopumā, interesējieties par asinsspiediena rādītājiem, sistemātiski iziet fizisko pārbaudi - šī iespēja ir pieejama ikvienam.

2. Finansiālā pārliecība ir ļoti svarīga. Sāciet ietaupīt vai ieguldīt vecumdienās jau tagad

Kāds lasītājs rakstīja: “Ja jūsu kredītu parāds pārsniedz 10% no jūsu gada algas, tam vajadzētu būt nopietnam brīdinājumam. Pārtrauciet nevajadzīgus tēriņus, nomaksājiet parādus, sāciet taupīt. " Cits: “Es gribētu ietaupīt vairāk naudas lietainai dienai, jo neparedzēti tēriņi burtiski nogalināja manu budžetu. Un es vēlētos pievērst lielāku uzmanību savai pensijai, jo šodien tā man ir ļoti maza."

Dažiem cilvēkiem dzīvē ir bijušas lielas problēmas, jo viņi nespēj ietaupīt pēc trīsdesmit. Kāda lasītāja rūgti nožēlo, ka 30 gadu vecumā viņa nesāka ietaupīt 10% no katras algas. Viņas karjera galu galā nogāja lejup, un 57 gadu vecumā viņa joprojām saskaras ar milzīgām finansiālām grūtībām. Vēl kāda 62 gadus veca sieviete neveidoja personiskus uzkrājumus, jo vīrs nopelnīja vairāk nekā viņa. Pēc tam viņi izšķīrās, un visu naudu, kas tika saņemta pēc šķiršanās, viņa bija spiesta tērēt pēkšņu veselības problēmu risināšanai ar izredzēm beigt dienas pansionātā.

Cits lasītājs teica, ka viņš bija spiests dzīvot no dēla naudas, jo 2008. gada krīzes laikā viņš negaidīti zaudēja darbu, jo viņa kontā nebija uzkrājumu.

Lasītāji ieteica šādas darbības:

1. Izveidojiet personīgo finanšu "stabilizācijas fondu" (uzkrājumi skaidrā naudā vai, ja iespējams, bankas kontā). Tūkstošiem cilvēku palika bez iztikas līdzekļu veselības problēmu, tiesas prāvu, šķiršanās, biznesa problēmu, inflācijas un citu iemeslu dēļ.
2. Tērējiet daļu no katras algas ātrai aizdevuma atmaksai vai saglabājiet to krājkontā.
3. Atteikties no vieglprātīgiem pirkumiem.
4. Padariet savu galveno uzdevumu pēc iespējas ātrāk atmaksāt parādus un aizdevumus.
5. Nepērciet māju, kamēr nevarat nodrošināt sev visizdevīgākos aizdevuma vai hipotēkas nosacījumus.
6. Neieguldiet to, ko nesaprotat.
7. Neuzticieties akciju brokeriem.

Laika gaitā tiem cilvēkiem, kuri mūsu valstī saņēma algas "aploksnēs", nemaksāja nodokļus, viņiem nav stabila un uzticama biznesa, un labām perspektīvām var rasties grūtības. Daudzi neuzticas bankām, trestiem, fondiem, jo zaudēja savus ieguldījumus padomju laikā vai vēlāk. Un tos var saprast. Tomēr, ņemot vērā visu situācijas nestabilitāti un nestabilitāti, mūsu valstī joprojām ir aktuāli visai pasaulei ierastie ieguldījumu veidi: jūsu iemaksas pensiju fondā (tās dos jums vismaz minimālos ienākumus vecumdienās), ieguldījumi nekustamajā īpašumā, uz bankas kontu procentos.

Ietaupīšanas padomi visbiežāk tiek sniegti, sniedzot padomu tiem, kas vecāki par 40 gadiem. Visi cilvēki ir vienisprātis par vienu: mēģiniet ietaupīt naudu pēc iespējas agrāk un pēc iespējas vairāk, kontrolējiet savu turpmāko pensiju (iesākumā vismaz noskaidrojiet, cik daudz tiek ieskaitīts jūsu pensijas kontā, kāda pensija jūs gaida laika gaitā, kā ja iespējams, uzlabot situāciju). Galu galā vecums no 30 līdz 40 gadiem ir viens no produktīvākajiem cilvēka dzīvē.

3. Nesēdieties kopā ar cilvēkiem, kuri pret jums izturas slikti

Pēc aicinājumiem rūpēties par savu fizisko un finansiālo veselību, visizplatītākais padoms ir visai interesants: ikviens labprāt atgrieztos pagātnē un uzliktu stingrākus ierobežojumus personīgajā dzīvē, lai vairāk laika pavadītu kopā ar labiem cilvēkiem. Ko tieši viņi domāja?

“Iemācieties pateikt nē cilvēkiem, darbībām un saistībām, kurām nav nozīmes jūsu dzīvē” (Heilija, 37).

Džeina, 52 gadi: “Necietiet cilvēkus, kuri pret jums slikti izturas. Punkts. Necietiet tos finansiāla labuma gūšanai. Necietiet viņus emocionālu iemeslu dēļ. Necietiet viņus savu bērnu labā vai savā labā."

Šons, 43 gadi: "Neļaujiet viduvējiem cilvēkiem savos draugos, darbā, mīlestībā, attiecībās un dzīvē."

Parasti cilvēki pārvar savus ierobežojumus, jo viņiem ir grūti aizvainot citu cilvēku jūtas. Vai arī viņi nonāk slazdā, kad vēlas mainīt otru cilvēku, iepriecināt viņu vai likt viņam justies labāk par sevi. Tas nekad nedarbojas, un tas pat pasliktina situāciju. Divdesmitgadīgajiem pasaule šķiet atvērta, iespēju pilna, un pieredzes trūkums liek pieķerties cilvēkiem, pat ja viņi to nav pelnījuši. Bet trīsdesmitgadnieki jau ir iemācījušies, ka labas attiecības nāk ar lielām grūtībām, ka pasaulē vienmēr būs pietiekami daudz cilvēku, ar kuriem draudzēties, tāpēc nav iemesla tērēt savu laiku tiem, kas mūs neatbalstīs. ceļš dzīvē.

4. Esiet jauks pret tiem, kas jums rūp

Rebeka, 40 gadi: “Traģēdijas notiek katra cilvēka dzīvē, kopā ar ģimeni un draugiem. Esiet cilvēks, uz kuru varat paļauties šādos brīžos.

Es domāju, ka intervāls starp trīsdesmit un četrdesmit ir desmitgade, kad ar jums un jūsu mīļajiem sāk notikt daudz sūdu, par kuriem jūs, iespējams, pat nedomājat. Vecāki mirst, laulātie mirst vai krāpjas, bērni turpina piedzimt, draugi šķiras … Saraksts ir bezgalīgs.

Jūs droši vien nevarat iedomāties, cik daudz jūs varat palīdzēt cilvēkam šādā laikā, vienkārši esot kopā ar viņu, klausoties, nenosodot. Attiecīgi, aicinot noteikt lielākas personiskās robežas to cilvēku priekšā, kurus mēs nevēlamies ielaist savā dzīvē, daudzi lasītāji iesaka vairāk laika pavadīt kopā ar tiem draugiem un ģimenes locekļiem, kuri jums patiešām ir tuvi.

pieci. Koncentrējieties uz to, kas jums patiešām padodas

“Vienā vārdā: koncentrēties. Jūs varat sasniegt vairāk dzīvē, ja koncentrēsities uz vienas lietas paveikšanu ļoti, ļoti labi”(Eriksons, 49).

Cits lasītājs: “Es ieteiktu sev no pagātnes koncentrēties uz vienu vai diviem mērķiem / sapņiem un smagi strādāt to labā. Neuztraucieties.

Un vēl viens: “Jums ir jāpieņem, ka jūs nevarat darīt visu. Lai kaut ko sasniegtu dzīvē, jums ir daudz jāziedo."

Daži lasītāji ir atzīmējuši, ka lielākā daļa cilvēku izvēlas savu karjeru divdesmit gadu vecumā, un, tāpat kā daudzas citas izdarītās izvēles, šī bieži ir nepareiza.

Ir vajadzīgi gadi, lai atrastu to, kas mums patiešām ir labs un patīkams.

Bet labāk ir koncentrēties uz saviem pamatlīdzekļiem un katru gadu tos maksimizēt.

„Es sev trīsdesmit gadu vecumā teiktu, ka jāatmet citu cilvēku domas un jānosaka manas dabiskās stiprās puses, mana aizraušanās un tad jāveido mana dzīve ap to.” (Sāra, 58).

Dažiem cilvēkiem tas maksās daudz risku pat trīsdesmit gadu vecumā. Tas varētu nozīmēt tādas karjeras iznīcināšanu, kuras veidošanā jau ir pavadīti desmit gadi, ienākumu līmeņa, par kuru viņi strādāja un pie kura viņi jau ir pieraduši, zaudēšanu. Kas mūs noved pie lietas …

6. Nebaidies riskēt. Jūs joprojām varat mainīt

Ričards, 41 gads: “Lai gan līdz trīsdesmit gadu vecumam lielākā daļa cilvēku uzskata, ka viņiem vajadzētu iet pie izvēlētā ceļa, nekad nav par vēlu sākt no jauna. Pēdējo desmit gadu laikā esmu redzējis cilvēkus, kuri visvairāk nožēlo savu lēmumu atstāt lietas tādas, kādas tās ir, kaut arī uzskatīja, ka tas ir nepareizi. Tie ir tik ātri desmit dzīves gadi, kas dienas pārvērš nedēļās, nedēļas - gados. Un četrdesmit gadu vecumā viņi nonāca pusmūža krīzes vidū un nedarīja pilnīgi neko, lai atrisinātu problēmu, par kuru viņi zināja apmēram pirms desmit gadiem."

“Visvairāk es nožēloju to, ko neesmu izdarījis” (Sems, 47).

Daudzi ir pamanījuši, ka sabiedrība pieprasa mums "izlemt" līdz trīsdesmit gadu vecumam - ar karjeru, ģimenes stāvokli, finansiālo stāvokli utt. Bet tas nav taisnība. Patiesībā desmitiem nosūtīto ziņojumu burtiski lūdza to nedarīt

Sabiedrības cerību mazināšana pret “pieaugušo” neļauj riskēt un sākt no jauna.

Daudzus lasītājus vienoja lēmums pēc trīsdesmit gadiem mainīt karjeru un tam sekojošais dzīves uzlabojums. Viens no viņiem pameta augstu apmaksātu militārā inženiera darbu un kļuva par skolotāju. Pēc divdesmit gadiem viņš to sauc par labāko lēmumu dzīvē.

7. Jums jāturpina augt un attīstīties

Stens, 48: “Jums ir divi aktīvi, kurus nevarat aizstāt: jūsu ķermenis un prāts. Lielākā daļa pārstāj attīstīties un strādāt pie sevis pēc divdesmit. Lielākā daļa trīsdesmitgadnieku ir pārāk aizņemti, lai uztrauktos par pašattīstību. Bet, ja jūs esat viens no retajiem, kurš turpina mācīties, attīstīt domāšanu un rūpēties par savu garīgo un fizisko veselību, līdz četrdesmit gadu vecumam jūs būsiet gaismas gadu priekšā saviem vienaudžiem."

Ja kāds var mainīties trīsdesmit, tad viņam ir jāstrādā pie sevis, lai kļūtu labāks. Daudzi lasītāji ir atzīmējuši, ka lēmums atkal apsēsties trīsdesmit gados ir viena no visizdevīgākajām lietām, ko viņi jebkad ir darījuši. Kāds pierakstījās kursos un semināros. Kāds pirmo reizi uzsāka savu biznesu vai pārcēlās uz citu valsti. Kāds sāka apmeklēt psihologu vai sāka praktizēt meditāciju.

“Galvenajam mērķim vajadzētu būt censties kļūt par labāku cilvēku, partneri, vecāku, draugu, kolēģi - citiem vārdiem sakot, augt kā personībai” (Emīlija, 39).

8. Neviens nesaprot, ko viņš dara. Pierodi

Tomass, 56 gadi: “Ja jūs vēl neesat miris - garīgi, emocionāli vai sociāli -, jūs nevarat paredzēt savu dzīvi piecus gadus nākotnē. Tas nenotiks tā, kā gaidīts. Tāpēc pārstājiet domāt, ka varat plānot uz priekšu, pārstājiet uztraukties par to, kas notiek tagad, jo viss tik un tā mainīsies, un pārvariet vēlmi kontrolēt savas dzīves virzienu. Jūs varat riskēt un neko nezaudēt - jūs nevarat zaudēt to, kas jums nekad nav bijis. Turklāt jūsu zaudējuma sajūta ir jūsu pārdomu auglis, kas laika gaitā izzudīs."

Viena no mācībām, ko es guvu, apkopojot savus divdesmitgadniekus, bija tāda, ka neviens īsti nezina, ko viņi dara. Saskaņā ar četrdesmitgadnieku vēstulēm šis noteikums turpina darboties vēlākā vecumā - patiesībā tas darbojas mūžīgi.

Lielākā daļa no tā, ko jūs uzskatāt par svarīgu tagad, pēc desmit vai divdesmit gadiem izskatīsies pilnīgi nesvarīga, un tajā nav nekā slikta. To sauc par "attīstību". Vienkārši mēģiniet visu laiku neuztvert sevi pārāk nopietni (Saimons, 57).

Prue, 38 gadi: “Neskatoties uz neaizsargātības sajūtu, kas jūs pavadījusi šajā desmitgadē, jūs nezināt, kas notiks. Un neviens nezina. Lai gan tas satrauc tos, kas pieķeras pastāvīgumam un drošībai, tas dod brīvību, kad jūs saprotat vienkāršo patiesību: viss nepārtraukti mainās. Galu galā var gadīties patiesas bēdas. Neremdējiet sāpes un izvairieties no tām. Skumjas notiek ikviena cilvēka dzīvē, tās ir atvērtas un kaislīgas dvēseles sekas. Novērtējiet šo. Galvenokārt esi laipns pret sevi un citiem, jo dzīve ir brīnišķīgs ceļojums, kas arvien uzlabojas."

9. Ieguldiet savā ģimenē - tas ir tā vērts

Nauda, 41 gads: “Pavadiet vairāk laika ar saviem mīļajiem. Jūsu vecāki vienmēr redzēs jūs kā bērnu, līdz parādīsit viņiem sevi kā neatkarīgu pieaugušo. Visi kļūst veci. Visi mirst. Izmantojiet atvēlēto laiku, lai izveidotu pareizas attiecības un izbaudītu ģimenes dzīvi."

• “Es biju pārpludināts ar vēstulēm par savu ģimeni un biju pārsteigts par viņu spēku. Ģimene ir liela jauna tēma mūsu nākamajai dzīves desmitgadei, jo tā sāk skart mūs abās pusēs. Jūsu vecāki kļūst veci, un jums ir jādomā par to, kā jūs ar viņiem mijiedarbosies kā pieaugušais. Jums arī jādomā par savas ģimenes veidošanu."
• Lielākā daļa piekrīt, ka ir nepieciešams atstāt pagātnē visus aizvainojumus un problēmas ar vecākiem un iemācīties ar viņiem mijiedarboties. Kāds lasītājs rakstīja: “Jūs esat pārāk vecs, lai vainotu savus vecākus savos trūkumos. Divdesmit gadu vecumā jūs varētu vienkārši aizbēgt no mājām. Trīsdesmit gadu vecumā jūs esat pieaugušais. Nopietni. Esiet augstāk par to."
• Tad katrs no mums saskaras ar šādu jautājumu: radīt bērnu vai nē?

Kevins, 38 gadi: “Jums nav laika. Jums nav naudas. Vispirms jums ir jāizveido karjera. Tas izbeigs jūsu ierasto dzīvi. Beidz … Bērni ir lieliski. Viņi padara jūs labāku par visu. Viņi piespiež jūs pārvarēt savas robežas. Viņi dara jūs laimīgus. Neaizkavējiet mazuļu piedzimšanu. Ja jūs to neesat izdarījis pirms trīsdesmit, tagad ir īstais laiks. Jūs to nekad nenožēlosit."

Bērniem “īstais” laiks nekad nepienāks, jo jums nav ne jausmas, kas tas ir, kamēr neesat to izmēģinājis. Ja jums ir laba laulības un audzināšanas vide, centieties to izveidot pēc iespējas agrāk, tas jums sagādās daudz prieka (Sindija, 45).

Interesanti, ka ir daudz un līdzīgu burtu. Anonīms, 43: “Viss, ko esmu iemācījies pēdējo 10-13 gadu laikā, ir bāri, sievietes, pludmales, alkohols, klubi, ceļojumi uz citām pilsētām, jo man nav nekādu pienākumu, izņemot darbu. Es dotu visas atmiņas par to visu par labu sievieti, kura mani patiesi mīlētu … un varbūt ģimeni. Piebildīšu, ka labāk ir izaugt pa īstam un izveidot ģimeni, nevis gūt panākumus darbā. Visi mani vienaudži jau ir precējušies, un daudzi ne reizi vien! Visu laiku būt vientuļam visiem maniem precētiem draugiem izklausās forši, taču nevienam nevajadzētu izvēlēties šo ceļu savā dzīvē."

No otras puses, vairākās vēstulēs ir pausts pretējs viedoklis. Ja nevēlaties, lai jums būtu pienākums izveidot ģimeni un bērnus. Tas, kas dara laimīgu, nepadara visus laimīgus. Es nolēmu palikt vecpuiša bez bērniem un joprojām dzīvot bagātu, laimīgu dzīvi. Dariet to, kas jums vislabāk padodas (anonīms, 40).

Līdzņemšana: Lai gan ģimene nav kaut kas absolūti nepieciešams laimei, lielākā daļa uzskata, ka ģimene vienmēr ir to pūļu vērta, ko viņi tajā ieguldījuši. Protams, ar nosacījumu, ka viņā ir veselīgas un harmoniskas attiecības.

10. Esi laipns pret sevi, cieni sevi

Esiet nedaudz savtīgs un dariet sev kaut ko labu katru dienu, kaut ko citu katru mēnesi un katru gadu kaut ko brīnišķīgu (Nensija, 60). Šis punkts tika uzsvērts reti, bet tas bija sastopams gandrīz katrā vēstulē: izturieties pret sevi labāk. Nav neviena, kas par tevi rūpētos vai domātu tik ļoti kā tu. Dzīve ir grūta, tāpēc iemācieties mīlēt sevi tagad, jo vēlāk to būs grūtāk izdarīt.

Daudzi izmantoja veco klišeju: "Netērējiet savu enerģiju dzīves sīkumiem."

Eldrie (60) gudri atzīmēja: „Saskaroties ar citu izaicinājumu, pajautājiet sev, vai iznākumam būs nozīme pēc pieciem vai desmit gadiem? Ja nē, veltiet tam dažas minūtes un turpiniet."

Lielākā daļa lasītāju piekrīt vienkāršam noteikumam - pieņemt dzīvi tādu, kāda tā ir, ar visām tās nepilnībām.

Kas mūs noved pie pēdējā citāta no Martina, 58:

“Kad man palika četrdesmit, mans tēvs man teica, ka es gribētu būt četrdesmit, jo divdesmit gadu vecumā tu domā, ka zini visu, trīsdesmit - saproti, ka neesi, un četrdesmit gadu vecumā tu beidzot vari atpūsties un vienkārši pieņemt tādas lietas, kādi viņi ir. Piecdesmit astoņu gadu vecumā es gribu teikt, ka viņam bija taisnība."

P / S

Ar šo rakstu mēs nemēģinām pārkāpt atsevišķu līdzpilsoņu vēlēšanas.

Mēs izvirzījām uzdevumu iepazīstināt lasītājus ar dažādiem uzskatiem, uzskatiem, plašu diapazonu, visdažādākajām vecuma un sociālajām grupām

Varbūt kāds šajā rakstā paustajos uzskatos atrada sev kaut ko interesantu, un kāds atrada iemeslu pārveidošanai.

Izbaudiet savu pieredzi! Uz redzēšanos

Par visiem jautājumiem, lūdzu, sazinieties ar HP.

#Parshukovkonsultējas #SkolaTER #ArtemParshukov