Mierinājuma Lāsts

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Tāpat kā mēs esam noskaņoti izpētei, mēs arī cenšamies būt drošībā, un mūsu smadzenes sajauc drošību ar komfortu. Un komforts veicina to, ka esam saķērušies. Ja kaut kas mums šķiet ērts (kaut kas pazīstams, pieejams, konsekvents), smadzenes signalizē, ka mums šeit ir labi. Un, ja mēs kaut ko uztveram kā jaunu, sarežģītu, nedaudz nekonsekventu, parādās bailes. Bailes izpaužas dažādās formās un izmēros, un dažreiz maskās (lēnums, pilnība, šaubas par sevi, atvainošanās), un saka tikai vienu vārdu "nē", piemēram: "Nē, es visu sabojāšu", "Nē, es Es tur nezinu. Es nezinu”,“Nē, tas man piestāv”,“Nē, paldies, es labāk sēdētu šeit”.

Šis "nē" ir iesakņojies mūsu evolūcijā. Pamata līmenī dzīvniekam ir divas uzvedības: nākt un izvairīties. Pirms miljoniem gadu, ja kāds no cilvēka priekštečiem redzēja kaut ko līdzīgu pārtikai vai kopulācijas iespējai, viņš tuvojās tam. Un, ja viņam kaut kas traucēja, viņš no tā izvairījās.

Pētījumi rāda, ka mūsu spriedumos par risku ir pamanāmas pazīstamības tendences. Piemēram, cilvēki domā, ka tehnoloģijas, investīcijas un brīvā laika pavadīšanas iespējas ir mazāk riskantas un sarežģītas, jo pazīstamākas tās šķiet, pat ja tas ir pretrunā ar faktiem. Tas izskaidro, kāpēc cilvēki baidās lidot, lai gan statistiski risks mirt avārijā ir daudz lielāks. Lielākajai daļai ceļošana ar automašīnu ir pazīstama nodarbe, savukārt ceļošana ar lidmašīnu zināmā mērā ir neparasts un nepazīstams notikums.

Pieejamība - izpratnes līmenis par kaut ko - ir vēl viens pierādījums mūsu smadzeņu drošībai un komfortam. Vienā pētījumā dalībniekiem tika doti divi vienādu instrukciju komplekti vienai un tai pašai rīcībai. Viens komplekts tika ierakstīts viegli lasāmā fontā, bet otrs-nedaudz grūtāk lasāmā veidā. Dalībniekiem tika lūgts novērtēt, cik ilgs laiks būs vajadzīgs, lai pabeigtu šīs darbības. Kad viņi izlasīja instrukcijas ērtā fontā, viņi teica, ka tas prasīja 8 minūtes. Kad viņi lasīja to mazāk lasāmu, viņi teica, ka tās ir 16 minūtes.

Mūsu tieksme pēc pazīstamā un pieejamā var pat ietekmēt to, ko mēs uzskatām par patiesu: mēs ticam populārākiem uzskatiem. Problēma ir tā, ka mēs nevaram īsti izsekot, cik bieži mēs to dzirdējām un no kā. Tas nozīmē - ja vienkāršota doma (viegli pieejama) tiek atkārtota pietiekami bieži un mēs to neuztveram kritiski, tad varam to pieņemt kā patiesību.

Neirofotogrāfija parāda, kā mēs reaģējam uz nedrošības diskomfortu. Kad mēs saskaramies ar zināmiem riskiem - piemēram, likme, kuras koeficientu var aprēķināt - smadzeņu atalgojuma zonas, īpaši striatums, ir ļoti aktivizētas. Un, kad jums ir jāveic likme, bet nav iespējams aprēķināt koeficientu un izdarīt prognozi, smadzenēs tiek spēcīgi aktivizēta amigdala, kas ir saistīta ar bailēm.

Komforta lāsts pēc noklusējuma ir pazīstams un pieejams. Un tas var novest pie kļūdām, kas aizņem mūsu laiku un neļauj mums nokļūt tur, kur mēs vēlamies - ne vienmēr tur ved pazīstams un pazīstams ceļš. Katru reizi, kad zināšanās ir nepilnības, bailes tās aizpilda, kas aizēno iespēju uzvarēt.

Raksts parādījās, pateicoties Sūzanas Deividas grāmatai "Emocionālā veiklība"