2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Terapijā ir divi dalībnieki - terapeits un klients. No pirmā acu uzmetiena viss ir loģiski un paredzami. Bet kāpēc tad nevienā citā sarunā nav terapeitiska efekta. Kā normāla saruna starp diviem draugiem atšķiras no terapijas sarunas? Terapeitiskā sarunā īpašs uzsvars tiek likts uz klienta runu.
Klienta runa ir trešais nepieciešamais procesa dalībnieks. Tas nozīmē, ka veiksmīgai terapijai ir nepieciešami trīs galvenie elementi - terapeits, klients un viņa runa … Terapeits pievērš uzmanību tam, ka kas saka klients, kā viņš saka un ko viņš īsti grib pateikt … Pa ceļam klients pastāstīs par savu patieso problēmu, kas viņu noveda pie terapijas, un, lai saprastu, kā tas notika, terapeitam būs jāvēršas pie klienta atmiņām, lai izsekotu visu šādu veidu veidošanās ceļu. domāt un dzīvot. Pārsteidzoši, šis domāšanas veids caurvīs visu klienta stāstu. Pastāstot viņai, ka klients redzēs viņa neapzināto attieksmi, modeļus un sakarus, kas viņu noved pie nevēlamām reakcijām un sekām. Viņš, iespējams, pirmo reizi mūžā atjaunos savu stāstu tā, lai noskaidrotu, redzētu un saprastu, kā viņš patiesībā uztver un saprot sevi noteiktos apstākļos. Par ko īsti ir viņa stāsts. Viņš varēs nodalīt savas personiskās attiecības ar sevi no nozīmīgu personu (piemēram, mātes) attiecībām. Tas nozīmē, ka viņam būs iespēja apšaubīt bērnu attieksmes un fiksācijas pareizību un nelokāmību. Šis ir viens no vissvarīgākajiem terapijas posmiem.
Ko nozīmē apšaubīt veco attieksmi? Tas nozīmē šķirties no ierastā dzīves veida, par labu jaunajam, nezināmajam un parasti neveidots jauns veids … Nezināmais ir biedējošs. Pirmkārt, tas ir saistīts ar faktu, ka mēs nezinām, uz ko paļauties šajā nezināmajā, kādus rezultātus mēs iegūsim vēlāk. Neziņa rada tukšumu. Un psihe nepieļauj tukšumu. Šajā periodā terapeitam ir ļoti svarīgi būt kopā ar klientu šajā tukšumā. Bet, vēl svarīgāk ir tas, lai klienta runa nepazustu šajā tukšumā. Tiekoties ar tukšumu, viņš to aprakstīs un tādējādi to iepazīs, apzinās un piepildīs šo tukšumu ar jēgu. Terapijas tukšuma pieredzi nevar pārvērtēt. Galu galā šī ir vieta, kur var piedzimt jauna nozīme un līdz ar to arī jauna attieksme pret dzīvi, pret sevi un jaunas nobriedušākas pašrealizācijas iespējas. Pārrunājot šīs iespējas ar terapeitu, klients ne tikai runā par tām, dzird sevi, bet arī saņem atgriezenisko saiti un tādējādi dziļāk redz viņa domāšanas veidu. Tajā pašā laikā viņš redz savas neatbilstības, klintis un neatbilstības. Tas paver iespēju novērst domāšanas neatbilstības un pārtraukumus un apzinātā līmenī veidot jaunas secības un savienojumus. Un apzināties ir apgūt to, kas tev agrāk piederēja.
Rezultātā klients saņem nenovērtējamu pieredzi un rīku, ar kura palīdzību viņš var pārvaldīt savas ietekmes un izprast savus mērķus, sasniegšanas veidus, un pats galvenais - viņš ir reālistisks attiecībā uz savām spējām un ierobežojumiem. Viņa runa kļūst skaidra, jēgpilna, spējīga uz konstruktīvu dialogu un konfrontāciju situācijās, kurās afekts iepriekš dzīvojis.
psiholoģe Kiščinskaja Alla
Ieteicams:
Ignorēt: Kurš, Kāpēc, Kāpēc
Visi cilvēki! Pilnīgi visi kļuva par komunikācijas dalībniekiem, kurus ignorēt. Kāpēc mēs ignorējam cilvēkus? Kāds ir iemesls, kāpēc mūs ignorē? Ko darīt, ja jūs kļūstat par ignorēšanas upuri? Ja jūs domājat, ka šis raksts ir par to, lai jūs iemīlētos ignorēt, tad netērējiet laiku lasīšanai.
Mātes Un Meitas Vai Kāpēc Mammai Ne Vienmēr Ir Taisnība
Mūsu sabiedrībā nav īpaši ierasts apspriest attiecības ar māti. Šī tēma ir tabu dažādu psiholoģisku un sociālu iemeslu dēļ. Mūsu pasaule ir iekārtota tā, ka mātes tēls sociālajā un kultūras izpratnē reti tiek kritizēts. Māte a priori ir laba, adekvāta un pēc noklusējuma vienmēr taisnība.
Sekss, Mīlestība Un Kāpēc Viņi Ne Vienmēr Ir Kopā
psihoterapeits, uz ķermeni orientēta traumu terapija Kad es saskaros ar to, kā cilvēki vardarbīgi pārkāpj citu cilvēku robežas un arī vardarbīgi pieļauj savu neveiksmi - viņi dara to, ko nevēlas, pieprasa no citiem mainīt, nevar atteikt, pieprasīt, lai citi viņu dēļ pārkāpj savus plānus, un tas nenotiek, viņi ir nāvējoši aizvainoti, neizbēgami jūs sākat domāt, kā ar to rīkoties.
Kā Izvairīties No Upura Kādam, Kurš Vienmēr Ir Slikts
Avots: Daži cilvēki izstaro optimismu, bet citi nepārtraukti vaimanā un sūdzas par dzīvi. Kāpēc šie nelaimīgie dažus no mums piesaista kā magnēts, lai gan pēc saziņas ar viņiem mēs jūtamies kā izspiests citrons? Mēs neviļus esam ierauti šīs personas problēmā un pat jūtamies vainīgi, ka ar mums viss ir kārtībā.
Un Vēl Priekšā Ir Trīs Dienas Un Trīs Naktis Jeb Kurota Romāna Etimoloģija
Un kebabs zem konjaka ir ļoti garšīgs)) Par ko jums šī dziesma? Protams, par svētku romantiku, un kas vēl? Iedomāsimies tos, nosauksim vārdus un "ievietosim" tos ikdienas vēstures kontekstā? Piemēram, viņa ir Ira, galvenā medmāsa no … Voroņežas.
