Neuzticieties, Nebaidieties, Nejautājiet! Volanda Slazds

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

… nekad neko nejautājiet! Nekad un neko, un it īpaši ar tiem, kas ir stiprāki par tevi. Viņi paši piedāvās un paši atdos visu!

M. A. Bulgakovs

Neuzticieties, nebaidieties, nejautājiet

Šeit ir divas izpausmes, kas iedvesmojušas paaudzes. Tie man bieži tiek doti kā neapgāžams arguments. Ir tikai jāuzdod jautājums "Vai jūs zināt, kā jautāt?", Cik daudzi automātiski izsniedz vienu no tiem vai abus uzreiz. Viņi mani par to informē diezgan nopietni, aizmirstot, ka pirmo padomu dod velns, bet otro „gudrību” izstrādā skarbie ieslodzījuma nometnes dzīves likumi. Jā, Volands Mihaila Afanasjeviča romānā ir patiesi velnišķīgi burvīgs, taču tas netraucē viņam būt kārdinošam dēmonam. Un nometnes realitāte kopā ar noziedzīgu pseidoromantismu mūsu dzīvē iekļuva jau sen un nopietni, bet vai esat pārliecināts, ka vēlaties šādu dzīvi uzskatīt par normu?

Kāpēc mums ir tik grūti lūgt palīdzību? Es jautāju saviem paziņām, klientiem, draugiem un kolēģiem, un tam bija septiņi iemesli. Labs skaitlis.

1. Visvienkāršākā un vienkāršākā. Mums to nemācīja

Bērnībā jūs visu iegūstat pats - siltumu, mīlestību, ēdienu, komfortu, pat neatliekot laika par to domāt, nemaz nerunājot par jautāšanu. Nu kaut kur dziļi iekšā ir sajūta, ka tā tam vajadzētu būt. "Viņiem" pašiem ir jāuzmin, ka jums ir auksti, un beidzot jāaizver šis briesmīgais logs. Vēl grūtāk ir tiem no mums, kuru nelaimīgie vecāki mēģināja izglītoties pēc daktera Spoka (lai viņš žagas nākamajā pasaulē). Mamma man stāstīja, ka savā grāmatā, kas viņu mātes laikos tika cienīta kā vienīgā Bībele attīstītiem vecākiem (un citu nebija), daktere Bendžamina ieteica ļaut bērnam kārtīgi kliegt, viņi saka, tad viņš aizmigs. Tiesa, saskaņā ar viņas stāstiem es varēju kliegt, līdz kļuvu zils, tāpēc šie eksperimenti ar mani tika ātri pārtraukti. Bet veselas dabiski ne tik spītīgu bērnu paaudzes jau kopš dzimšanas ir mācītas, ka jautā, nejautā, nebūs jēgas.

Tagad, pateicoties jaunajām teorijām, ir arvien vairāk māmiņu, kuras ir jutīgas pret mazākajiem mazuļu "lūgumiem", lai gan dažreiz viņiem ir ļoti grūti. Šai parādībai ir arī blakus efekts; bieži tiek palaists garām jauns attīstības posms. Tā kā jebkura vajadzība tiek apmierināta pēc pirmā čīkstēšanas vai pat nožēlojama skatiena, nav jājautā. Un prasme nav attīstīta. Dažreiz šie bērni sāk runāt daudz vēlāk. Viņiem šādas vajadzības nav. Tāpat kā vecajā angļu jokā "Pirms tam viss bija kārtībā".

Tātad, mums var būt grūti lūgt palīdzību, jo nav prasmes atvērt muti un izteikt to, ko vēlos.

2. Kāda bija reakcija uz mūsu lūgumiem?

Pieņemsim, ka esam iemācījušies formulēt savas vajadzības. Ko tālāk? Kā mūsu mīļie reaģēja uz to? "Atstāj mani vienu!" "Ne tagad!" - Pagaidi! "Nav atkarīgs no jums!" Kā vienmēr, es pārspīlēju, mēs visi varam reaģēt uz nesavlaicīgu pieprasījumu šādā veidā. Tas ir par atlēcienu līmeni un to, kā mēs to darām. Un jebkura galējība šeit ir kaitīga.

Protams, ja visi mani lūgumi tiks noraidīti, es ātri sapratīšu, ka lūgt ir bezjēdzīgi. Ja visi mani lūgumi tiek izpildīti un uzreiz, es pilnīgi aizmirstu, ka formulējums "es lūdzu …" ietver divas reakcijas - piekrišanu vai atteikumu. Manā galvā apmetas ideja, ka ir vērts pateikt cilvēkam “es to gribu”, un, kā pēdējo līdzekli, pievieno “lūdzu”, jo viņš to tūlīt darīs. Es pat nedomāju, ka viņš varētu man atteikt. ES jautāju!

Dodoties lielā dzīvē ar domu “lūgt ir bezjēdzīgi”, mēs klusībā cīnāmies ar sevi, jo zinām, ka nav jēgas jautāt. Ja “lūdzu” mums šķiet kā burvju nūjiņa, tad vai nu apkārtējie padodas mūsu bērnišķīgās pārliecības priekšā, kā mums vajadzētu, un tad mēs no šīs dzīves iegūstam daudz labumu. Vai arī ātri saprotam, ka ne visi steidzas mums palīdzēt un ieslēdzamies lepnā klusumā - pasaule ir nežēlīga un netaisnīga. Vai nu mēs kļūstam pieauguši, un saprotam, ka a) ja jūs nejautājat, visticamāk, jūs to nesaņemsit, un b) pieprasījums atšķiras no pasūtījuma ar to, ka pieprasījumu var noraidīt.

3. Es nevaru pateikt nē

No otrā punkta bieži izriet, ka tiem, kas neprot atteikties jautāt, var būt ļoti grūti. Ja es nevaru pateikt personai “es nevaru”, atbildot uz viņa lūgumu, man ir ļoti grūti pašam lūgt palīdzību. Galu galā man "pieprasījums" = "pasūtījums", un kaut ko lūgt nozīmē cilvēku iedzīt stūrī.

4. Lepnums ir liels grēks

Tie, kas nekad nevienam neko neprasa, parasti uzskata sevi par pieticīgiem cilvēkiem, kuri visvairāk baidās traucēt kaimiņam. Kad es saku, ka “nejautāt” ir tikai lepnums, klienti mēdz būt vardarbīgi aizvainojoši. Bet patiesībā tā ir. Ja es nekad neatsaku lūgumus saviem kaimiņiem vai attāliem, un es pats tos neuzrunāju, tad es tos apsveru … Kā es varētu to maigi pateikt? Cilvēki nav pārāk cienīgi. Atšķirībā no manis, protams.

Visbiežāk šis process notiek neapzināti. Kāds tur lepnums? Es esmu vispieticīgākais no visiem pieticīgajiem puišiem kopā. Tas ir tieši tas gadījums, kad pazemojums ir vairāk nekā lepnums.

Šajā raugā ir iesaistītas “ebreju mātes” neatkarīgi no tautības un dzimuma. “Cik cilvēku ebreju mātei vajag ieskrūvēt spuldzi? Neviens. - Ejiet, bērni, ejiet, es sēdēšu tumsā. Viņas galvenais lepnums ir ciešanas un upuri. Nu, kas pie velna ir jūsu upuris, ja jūs lūdzāt ieskrūvēt spuldzi, bet viņi to pieskrūvēja jums? Viss bizness piecas minūtes, gaisma deg un nav emocionālas peļņas. Tuviem cilvēkiem visnepatīkamākais ir tas, ka likumprojekts, visticamāk, tiks iesniegts - "Es tev atdevu visu savu dzīvi."

5. Jautāt nozīmē atvērties

Pieprasījuma iesniegšana bieži nozīmē noņemt visvarenības un nepanesamā būtnes viegluma masku. Pagaidām es neko neprasu un vispār nekādi neizrādu savas problēmas - esmu feja, ar kuru ir prieks komunicēt. Milzīga tīrība, skaistums un burvju ziedputekšņi. Un tad pēkšņi "atvainojiet, kur ir tualete?" vai "vai jums būs 20 ASV dolāri par autobusu?" Ne katrs feins tēls to var izturēt, es nerunāju par īstu mačo. Pastāv kognitīvā disonanse.

Daudzi no mums lūgšanu pēc palīdzības saista ar vājumu. Nu, protams, tas nozīmē - es pats VISU nevaru izdarīt. Un ideāls, pašpietiekams cilvēks vakuumā, protams, var. Viņš ir dzimis pats, baro bērnu ar krūti, māca lasīt, rakstīt un daudzas citas gudrības, atrod sev darbu un strādā bez mazākās palīdzības no malas, dzemdē bērnus sev (neatkarīgi no dzimuma), audzina viņus, viņš mīl un apskauj sevi (nemaz nerunājot par neko citu), viņš pats atrisina visas materiālās un emocionālās problēmas un tad klusi mirst pats, neapgrūtinot citus.

Un nevienam nepatīk vājie. Kam tie vajadzīgi - evolucionāri atkritumi? "Vīrs mīl veselīgu sievu un bagātu māsu." Tiesa, katrai "tautas gudrībai" ir cita gudrība ar skrūvi. Kā jums patīk: “mēs mīlam cilvēkus par labu, ko esam darījuši viņu labā”? Vai esat pārliecināts, ka nevēlaties būt mīlēts?

6. Bailes no noraidīšanas

Labāk neko neprasīt un ne tāpēc, ka viņi paši visu atdotu, bet tāpēc, ka tad saglabājas ilūzija - ja viņš prasītu, droši vien būtu devis. Cerība paliek, un mēs dodam priekšroku tai, nevis realitātei. Atcerējos anekdoti. Mans vīrs pazaudēja maku. Sieva jautā: "Vai esat paskatījies savā portfolio?" "Es meklēju". - Un jakas kabatā? "Es meklēju". - Un iekšējā kabatā? "Es meklēju" "Vai jūs paskatījāties automašīnā?" "Nē. Ja viņa tur nebūs, es pavisam sajukšu prātā.”

Parasta ilūzija par iespējamo. Kamēr neesmu uzrakstījis nevienu romānu, esmu ģeniāls rakstnieks, kamēr man nav bērnu, esmu ideāla māte. Pieprasījuma situācijā ir vēl viens faktors. Es iesniedzu reālu lūgumu reālam cilvēkam, un viņš man atsakās. Kāpēc? Viņš nevar, negrib, viņam sāp galva, nav laika, tas vienkārši nav viņa spēkos. Jūs nekad nezināt iemeslus. Bet manā galvā viņi visi saplūst vienā - atteica MAN, jo ES ESMU SLIKTS. Vēl viena ilūzija ir sagrauta. Ja cilvēkam ir tendence uz negatīviem vispārinājumiem, un tas ir diezgan standarta domāšanas slazds, tad pāris atteikumi un darbs ir gatavs. Teorēma “tev nevajadzētu jautāt, jo neviens par mani nerūpējas” ir pierādīta.

7. Pēdējais piliens

Daudziem lūgšana pēc palīdzības ir ārkārtēja iespēja. Pirms tam jums ir jāizmēģina sevi līdz septītajam sviedriem, caur to es nevaru un līdz brīdim, kad esat pilnībā izsmelts. Ja jūs, protams, esat īsta persona, nevis slinks. Tad, kad jūs jau esat bezdibenī, varat izlemt jautāt. Tas vairs nav tik apkaunojoši, vai arī šajā situācijā kauns vienkārši nav viena no emocijām, ko varat atļauties. Bieži vien šādā stāvoklī vīrieši vēršas pēc palīdzības. Pilnīgā krīzē, iznīcināts miskastē, sprādziena rezultātā izkliedēts visattālākajos Visuma stūros. Jo "zēni neraud" un ar visu tiek galā paši. Es nebūtu ieradies sešus mēnešus agrāk …

Lūdzu, nenovediet sevi pie šādas situācijas. Izsauciet palīdzību vismaz trīs soļus pirms bezdibenis. Viena vienkārša iemesla dēļ. Lūgumu var noraidīt. Atceries? Un tad pasaule un jūs ar to lidoja bezdibenī. Tā kā visi resursi jau ir sadedzināti bez pēdām, šī ir pēdējā iespēja. Acīmredzot tas nav pēdējais, bet jums vairs nav spēka to apzināties un nākt klajā ar nākamo variantu.

Gandrīz katram no mums ir periodi, kad šķiet, ka jūs nevarat atļauties nekādu vājumu. Jo jums ir jāvelk, un nav neviena cita, kas vilkt šo ratiņu. Bet parasti, pat šīs darbības ietvaros, jūs varat atrast vēl vienu stundu vājumam un atpūtai. Tiesa, šim nolūkam jums ir jāpagriež galva un jāatrod, kam jūs joprojām varat lūgt palīdzību. Nu, protams, iemācieties izrunāt šos vārdus.