Skaudība

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Skaudība - jūtas, kas rodas saistībā ar tiem, kam ir kaut kas (materiāls vai nemateriāls), ko skaudīgais vēlas iegūt, bet kam nepiemīt, un arī tas joprojām ir nepietiekams tā cilvēka īpašību novērtējums, kuram tas izdevās, lai nejustu jēgu nevērtības dēļ, lai nejustos zemākā stāvoklī nekā otra persona.

Cerības uz kāda cita neveiksmi un dažreiz vēlme atriebties tikai tāpēc, ka vienam ir izdevies, bet otram ne, "un tas ir netaisnīgi", netaisnības sajūta, kuras pamatā ir aizvainojums.

Skaudības mērķis ir iegūt to, kas jums vēl nav pieejams, bet otram ir.

Skaudība vienmēr ir salīdzinājuma rezultāts, kas izrādās ne par labu mums.

Skaudība salīdzina sevi ar citu objektu, tāpēc tās sakne slēpjas nenoteiktībā, ka tas izdosies, un citas personas sasniegumu devalvācijā.

Skaudība un vaina ir tieši saistītas, tāpēc bērnībā veidotā vaina ir "es esmu slikta", un skaudība "es gribu būt labāka", kā arī šie jēdzieni ir saistīti ar zemu pašnovērtējumu.

"Skaudības fenomens izpaužas trīs līmeņos un līdzīgi ietekmē pašcieņu un personības uzvedību:

Apziņas līmenis - apziņa par savu zemāko stāvokli, var tikt uzskatīta par pašsaprotamu un neradīt smagu diskomfortu;

Emocionālās pieredzes līmenis - iespējama kairinājuma, aizkaitinājuma vai dusmu sajūta šādas situācijas dēļ, autoagresija, mazvērtības sajūta, lepnuma pārkāpšana un likteņa negodīgums;

Reālās uzvedības līmenis ir iznīcināšana, skaudības objekta likvidēšana. Agresija tiek izteikta tieši pret subjektu, tāpat kā skaudības objektu var apsūdzēt par problēmu radīšanu skaudīgajiem. Šajā līmenī skaudība kļūst par galveno uzvedības motīvu.

Skaudības sajūta liek meklēt trūkumus citā -

Jo vairāk cilvēks ir greizsirdīgs, jo vairāk viņš tic savai bezpalīdzībai, nespējai iegūt to, kas ir citiem.

Skaudības izpausmi var uzskatīt par sava veida mūsu Ego spēlēm, kuras jūtas aizskartas, ja otra persona kaut kādā veidā apiet mūs un citas personas sasniegumus

Salīdzinājumi, pēc kuriem rodas sajūta par savu mazvērtību, nevērtību, neizmantotām iespējām un vispārēju netaisnību. Vēlme saglabāt savu integritāti, bailes redzēt sevī neveiksmi noved pie tā, ka cilvēks sāk meklēt trūkumus citos, it īpaši tajos, kurus viņš apskauž.

Vienīgā skaudības novēršana ir savas unikalitātes apzināšanās, atšķirība no citiem.

Skaudība parastajā nozīmē nozīmē novēlēt sev to, kas tika atstāts citam.

Pirmkārt, jums ir jāsaprot, ka skaudības sajūta ir tieši saistīta ar personas pašcieņu. Un šī pašcieņa ir nulle: "Es esmu slikts!" Un tad ir viltus motivācija. Lai nejustos slikti, cilvēks sāk sevi apliecināt, lai justos labāk, bet ne tikai labāk, bet labāk nekā citi.

skaudība ir nekas cits kā neatvairāma vēlme iegūt citu cilvēku materiālās vērtības, sasniegumus vai panākumus.

Māksla uzdot pareizos jautājumus jums palīdzēs. Tā vietā, lai nesavtīgi ļautos kaislībām un vēlmēm piesavināties vēlmes objektu, pajautājiet sev:

Ko es varu darīt, lai sasniegtu to, ko vēlos?

Kādas zināšanas un prasmes man palīdzēs iegūt to, ko vēlos?

Kas ļāva otram cilvēkam iegūt to, ko es vēlos?

Lieliska motivācija attīstībai un mērķu sasniegšanai

Atrodiet savu saules mērķi, vissirsnīgākās vēlmes un nosakiet, kas dara un kas jūs iepriecinās!

Kad skaidri zināsi, ko vēlies no dzīves, kāda cita, ārēji uzspiestajām vēlmēm būs grūtāk izjaukt tavus plānus. Galu galā jūs būsiet aizņemts ar galveno - veidojot savu unikālo un dinamisko dzīvi. Un tas, uz ko tu biji tik greizsirdīgs, tev zaudēs jebkādu vērtību.

Uzraugiet savu apkārtni

Atcerieties, ka skaudība ir lipīga. Ja jūsu vidē ir cilvēki, kas jūsos izraisa citu cilvēku skaudību, pastāvīgi norāda uz saviem sasniegumiem un nopelniem, tad tas ir iemesls “sakopt rindas”. Samaziniet saziņu ar šādiem "labvēļiem" vai pat labāk - uz visiem laikiem aizveriet savu dvēseli un sirdi šādiem cilvēkiem.

Koncentrējieties uz saviem spēkiem un sasniegumiem

Bieži, tiekoties pēc citu cilvēku vērtībām un ideāliem, mēs aizmirstam novērtēt to, ko paši esam sasnieguši dzīvē. Piekrītiet, nekā ciest par to, kas jums nav, labāk ir sākt novērtēt un priecāties par to, kas jums jau ir. Ticiet man, ir daudz iemeslu lepoties ar sevi.

Izmantojiet skaudības spēku "mierīgiem" mērķiem.

Jā, skaudība vienmēr ir enerģijas uzliesmojums. Un tikai no mums ir atkarīgs, vai tas būs destruktīvs vai konstruktīvs. Ja jūs patiešām vēlaties tādu automašīnu kā jūsu kaimiņš vai tādu pašu ienesīgu biznesu kā jūsu konkurentam, tad labākais, ko varat darīt, ir saprast, kas jūs traucē un kas trūkst, lai atkārtotu un vairotu šos panākumus. Tā būs spēcīga motivācija attīstībai.

Analizējiet savas skaudības objektu

Iespējams, ka cilvēks, kuram veiksmīgāk veicas biznesā, mīlestībā ir pilnīgi nelaimīgs (atšķirībā no tevis). Vai jums vajadzētu būt greizsirdīgam par šādiem "panākumiem"?

Priecājieties patiesi par to, kuru apskaužat

Grūti? Jā! Bet, tiklīdz jūs varat sirsnīgi uzslavēt cilvēku par viņa pelnītajiem sasniegumiem, jūs jutīsiet, kā enerģija, kas iztērēta skaudības sajūtai, atgriežas pie jums.

Ieskatieties savā pagātnē

Galu galā šeit slēpjas skaudības iemesli. Kādu skolotāja uzslavēja, kādam bija jaunāks velosipēds, kāds ķircināja par jaku, kas bija mugurā pēc vecākā brāļa. Tātad mēs sākam vēlēties to, kas mums pašiem tiek liegts, un tāpēc zaudējam spēju priecāties par to, kas mums ir. Izprotot skaudības galveno cēloni, jums būs daudz vieglāk no tā atbrīvoties."

LABĀ ZIŅA ir tā

ENVY palīdz mums saprast mērķus, kurus mēs vēlamies sasniegt.

TIKAI REALIZĒT, KO MUMS SKAUŽ.