2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Viens no vissvarīgākajiem cilvēka personīgajiem resursiem ir viņa spēja mīlēt, kas cilvēka iekšienē ir jūtama kā pastāvīgi esošs faktors.
Ābrahams Maslovs identificē divus mīlestības veidus, ar kuriem cilvēks iepazīstas savas dzīves laikā: patiesu un viltotu.
Cilvēkam jau kopš dzimšanas ir spējas patiesai mīlestībai. Jūtīgi cilvēki, skatoties mazuļu acīs, var sajust tik mokošu maiguma sajūtu un ilgas pēc kaut kā sāpīgi pazīstama un svarīga … bet aizmirsta. Galu galā tas, kas tiek dots zīdainim no dzimšanas līdz gadam, ir pagaidu dāvana, kas ir jāzaudē, lai atrastu to, kas tika zaudēts, veicot rūpīgu visu turpmāko dzīvi.
Šī brīnišķīgā sajūta tiek zaudēta ar mūsu pirmajiem soļiem, pirmajiem vārdiem - ar mūsu ego apziņas attīstību. Galu galā, tiklīdz mēs sākam realizēt savu “Ego” (mūsu “es”), mēs uzreiz sākam izjust akūtu visa trūkumu - resursu, laika, uzmanības trūkumu utt., Un attīstām sevi spēja mīlēt, kas palīdzēs novērst šo deficītu. Mēs baidāmies, ka ar kaut ko nepietiek. Mums šķiet, ka resursi pasaulē ir ierobežoti un mums par tiem jācīnās. Iekost zobus katrā gabalā, lai izdzīvotu.
Šī trūkuma mīlestība ir savtīga un savtīga. Tas ir adresēts citiem, jo tie nosaka mūsu vajadzību apmierināšanu. Un jo vairāk tiek apmierinātas mūsu vajadzības, jo vairāk šāda veida mīlestība kļūst, jo trūcīgā mīlestība ir nepiesātināma.
Bet, iegūstot pārliecību par sevi un pasauli, mēs atkal sākam saprast, ka mēs un pasaule esam viens veselums un mums nav no kā baidīties. Ka pasaule ir bagātīga un visiem pietiek resursu. Un tikai tad mēs sākam attīstīt sevī spēju uz patiesu, perfektu mīlestību - eksistenciālu mīlestību.
Būt mīlestībai ir mīlestība pret cita cilvēka vai Pasaules būtību. Šī mīlestība nav raksturīga vēlmei pilnībā iegūt mīlestības priekšmetu, tā ir vairāk saistīta ar labo, kas ir citā cilvēkā, nevis ar savu apmierinājumu. Bieži, aprakstot eksistenciālo mīlestību, Maslovs min daoismā pieņemtu neiejaukšanās piemēru vai principu "ļaujiet visam būt tā, kā ir" - apstiprinājums tam, kas ir, bez vēlmes kaut ko mainīt vai uzlabot. Šī mīlestība nāk ar dziļu izpratni, ka Live = Love. Un viss, kas bija agrāk - un nemaz mīlestība.
Ar šādu mīlestību mīlestība pret dabu, piemēram, var izpausties tajā, ka cilvēks apbrīno ziedu skaistumu un atstāj tos augt dārzā (ar ierobežotu mīlestību cilvēks, visticamāk, izgatavos no tiem pušķi). Nesavtīga mīlestība pret savu bērnu (kad bērna trūkumi tiek mīlēti un pieņemti) pieder arī mīlestībai.
Esamības mīlestība ir tāda cilvēka mīlestība, kuram ir izdevies sevi realizēt (kura vajadzības pēc drošības, piederības, mīlestības, cieņas un pašcieņas ir apmierinātas). Šāda persona neizjūt deficīta nepieciešamību un mīl, jo mīlestība viņam ir raksturīga, tā ir viņa būtības sastāvdaļa, un viņš nevar rīkoties citādi. Viņš mīl tā, it kā viss šajā pasaulē būtu ideāls.
Šāda mīlestība neprasa un spēj apbrīnot mīlestības objektu, ļaujot viņam būt pašam, apņemot viņu uzmanīgi un nepakļaujot viņu vērtējumam un kritikai.
Esības mīlestība ir bagātāka, tā sniedz lielāku gandarījumu un ilgst ilgāk, tā vienmēr paliek jauna, atšķirībā no trūcīgās mīlestības, kas galu galā zaudē savu novitāti. Viņa ir radoša un pretī neko neprasa. Atalgojums šādā mīlestībā ir mīlestības objekta būtības un skaistuma atzīšana.
Šajā brīdī mēs, kā likums, pēkšņi saprotam, ka esam ieguvuši to, kas reiz bija zaudēts - tā pie mums atgriežas sajūtas mazam bērnam, kurš smaida uz Pasauli. Un pasaule viņam smaida.
Ieteicams:
Spēja Pateikt Nē, Robežas
Es varu pateikt NĒ, VAI TU? Ziniet, mani dārgie, man spēja pateikt “nē” ir viena no drošākajām veselīga cilvēka psihes pazīmēm. Es neņemu par piemēru egoistus un “patērētājus” (viņiem ir otra galējība). Galu galā tieši spēja atteikties runā par adekvātām cilvēka robežām.
Pieprasījumi, Pretenzijas Un Spēja Sarunāties Attiecībās
No dialogiem psihoterapeita birojā: - Vai esat mēģinājis pastāstīt savam vīram par to, kas ar jums notiek, un lūgt palīdzību bērniem? - Vai viņš ir akls, vai kas, un neredz, ka es nokrītu no kājām?! Un es divsimt reižu jautāju - un teicu:
No Kurienes Rodas Spēja Mīlēt Sevi. Mans Iekšējais Bērns
Esmu šeit. Esmu tuvu. ES tevi redzēšu Es tevi sadzirdēšu Es tevi pamanīšu Priecīgs, skumjš, dusmīgs Nebaidies, es esmu ar tevi. Es priecājos, ka tu man esi. Pirmkārt, mīlēt sevi nozīmē būt. Es esmu, es esmu. Sajūtu līmenī. Veselīga spēja mīlēt sevi veidojas pat bērnībā.
Spēja Uzstāt Uz Savu
Pārliecinoša uzvedība - spēja uzstāt patstāvīgi, pieklājīgi un pareizi - šodien mēs par to runājam. Varbūt jūs savā dzīvē esat satikuši cilvēkus, kuri zina, kā maigi un sirsnīgi atriebties ļaunprātīgiem cilvēkiem, pateikt "nē" - kad viņiem tas nepieciešams, uzstājiet uz savām tiesībām.
Mīlestība Ir Spēja
Mīlestība ir spēja. Un ne katram cilvēkam tas ir. Tāpat kā ne visiem ir auss uz mūziku vai labu fizisko sagatavotību. Mīlestība ir darbības, tai ir daudz izpausmju, izņemot vārdus. Mīlestība ir vairāk nekā pienākums un atbildība. Mīlestība ir spēja rūpēties.
