2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Robežas … Šis vārds tiek atkārtots pastāvīgi un dažādās interpretācijās:
- "Jums ir jānosaka robežas."
- "Jūs ļāvāt pārkāpt savas robežas"
- “Kā jūs nosakāt robežas? Mani mīļie viņus pastāvīgi pārkāpj"
Kā jūs varat tos instalēt? Šim jēdzienam ir daudz definīciju, un ir neskaitāmi veidi, kā to izveidot.
Tātad šķiet: rīts, apejot teritoriju: "Kā ir ar manām robežām? Vai kādam nav bijis vajadzīgs un svešinieks iebraucis aizliegtajā teritorijā?"
Ideja, ka tas ir kaut kas fiksēts un reizi par visām reizēm iedibināts, man nav tuva. Pieaugušam cilvēkam ir tiesības pārskatīt savus uzskatus un mainīt savas domas.
Un no visiem nosacījumiem man līdz šim visvairāk patīk šis skaidrojums:
Psiholoģiskā robeža ir par attālumu, kādā es varu mīlēt sevi un citu cilvēku
Tas ir, robežu nevar noteikt vienreiz un uz visiem laikiem. Viņa mainās. Ar vienu cilvēku esam tuvāki, ar citu - tālāk. Un vārds “attālums”, nevis “robeža” izklausās precīzāk.
Komunikācijai ir arī attāluma jēdziens:
Un mēs, bieži pat neapzināti, ievērojam šos attālumus. Ja viņi neievēro noteikumus (piemēram, sabiedriskajā transportā), tas daudziem rada diskomfortu.
Papildu piezīme: Es dzirdēju no daudziem cilvēkiem, ka prasība par pusotra metra attālumu tagad ir labākā iegādāta lieta.
Šādi spriežot, jūs pats varat izlemt, kādā attālumā jums ir labāk būt kopā ar katru cilvēku no savas vides. Un pat ar vienu un to pašu personu (piemēram, ar vīru / sievu) dažādos dzīves periodos jūs vai nu attālināties, vai tuvoties. Un tas ir labi.
Ir svarīgi saprast un saprast, ka jūs nevarat piespiest otru atstāt savu psiholoģisko teritoriju, bet jūs varat viņam paskaidrot, kāpēc jūs tagad “attālināsities”
Un izskaidrot ir jūsu tiesības, nevis pienākums. Bet mīļajiem joprojām ir jāpaskaidro, nevis jāizskaidro bezgalīgi.
Kad darbs ar psihologu būs efektīvs?
Vai man jāspēj ciest? Nav psiholoģisks raksts.
Motivācija. Vai man vajag viņu "meklēt"?
Vai ir tik nepieciešams apbrīnot?
Jūsu psiholoģe Nikulina Marina
Ieteicams:
Uz šķiršanās Vai Nepatikas Pārvarēšanas Robežas
Katra ģimene saskaras ar grūtībām, un, kad konflikts netiek atrisināts, viņi domā par šķiršanos. Un, lai saprastu, kā noturēt ģimeni uz šķiršanās robežas, ieteicams izlasīt psihologa J. Gotmana padomu . Laulības šķiršanas problēma joprojām ir aktuāla dažādās pasaules valstīs neatkarīgi no ekonomiskās un sociālās situācijas.
Neirotiskā, Psihotiskā Vai Robežas Personības Struktūra: Psihoanalītiskās Terapijas Iespējas
"Nav veselu cilvēku, ir nepietiekami pārbaudīti" - slavenais psihiatru joks vairs nav joks, bet gan mūsdienu realitātes atspoguļojums. Gandrīz katrs mūsdienu sabiedrības cilvēks līdz noteiktam vecumam nonāk zonā, kur viņa psihe saskaras ar neiespējamību pārdomāt un adekvāti reaģēt uz problemātisku - "
"Gribu!" - "ES Nevaru!" Vai "es Negribu!"? Vai Jums Vajadzētu Izvēlēties Vājumu Vai Atbildību?
Daudzi cilvēki runā par to, kā viņi vēlas dzīvot, kādas attiecības viņi vēlas, kur viņi vēlas doties un kā atpūsties, un tas ir to vēlmju minimums, kas tiek paustas. Katram ir savs "gribu" un "negribu". Taču šo vēlmju īstenošanai visu laiku ar kaut ko nepietiek:
Paša Veste Vai žēl Sevis: Vai Tas Ir Tā Vērts Vai Nē?
Vai esat kādreiz izjutis patiesu nožēlu par sevi? Tiešām nopietnas katastrofas jūsu dzīvē, kāda veida negaidītu nepatikšanu vai tikai "neveiksmīgas" dienas beigās? Ja jā, ko jūs darījāt, kad jums bija šī sajūta? Ļauj sev žēlot, pat raudāt?
Vai Es Esmu Trīcoša Būtne? Kā Aizstāvēt Savas Robežas Attiecībās Un Laulībā
Vai jūs bieži domājat par to, kas būtu noticis, ja … Ja jūs būtu ieguvis nepieciešamo izglītību … Ja jūs būtu ieguvis savu sapņu darbu … Ja jūs būtu precējies ar kādu citu … Jūs varat domāt un sapņot ilgi, bet ne tas, ka sapņi piepildīsies (lai to izdarītu, jums kaut kas jādara), bet mēģināsim izdomāt, cik veiksmīga ir jūsu savienība un "
