2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Šī parādība ir labi zināma terapeitiem.
Pretpārnesums ir terapeita emocionālā reakcija uz klienta pārnesi
Uz viņa cerībām. Pēc viņa vajadzībām. Par savu prezentāciju attiecībās ar terapeitu
… Klients nāk pie manis, lai pieņemtu, un rīkojas viņam pazīstamā veidā - cerībā saņemt šo piekrišanu
Viņš mēģina uzminēt manu garastāvokli.
Uzņemas atbildību par mani, neļaujot man strādāt.
Kontrolē, pat cenšas būt mans terapeits.
Baidos, ka man ar viņu būs garlaicīgi. Slēpjas, devalvējas, uzmundrina, sacenšas. Ierobežo jūtas, iedziļinās analīzē.
Atbildot uz to, manī dzimst jūtas.
Man ir garlaicīgi, es gribu glābt, tirānizēt, es smejos, atbildot uz jokiem, un apjucis - tā tas bija paredzēts!
Atbildot uz hiperapgādi, es jūtos bezjēdzīgi.
Atbildot uz amortizāciju - dusmas, vēlme noraidīt.
Tas ir pretpārnesums. Terapijā ir ierasts - pamanījis kādu parādību, izsekot, kādas apspiestas vajadzības to izraisa, un "ņemt to pie darba".
Tātad neapzinātas stratēģijas tiek realizētas, pārskatītas, tiek izmēģināti jauni mijiedarbības veidi.
Tomēr parastajās cilvēku attiecībās ir arī pretpārnese.
Tāpat kā terapijā, tā ir emocionāla "atbilde" uz Cita neapzinātām cerībām un kopumā veids, kā dzīvot.
Vai esat ievērojuši?
Kādu iemeslu dēļ ar vienu cilvēku jūs akūti jūtat savu nepilnību, par ko jums kļūst kauns, Ar citu - jūs jūtaties vainīgs - jūs teicāt nepareizi, darījāt nepareizi, Trešais nožēlo un vēlas ietaupīt, Vēl viens kaitinošs, lai gan jauks cilvēks, bet nez kāpēc gribu viņu piekaut, lai viņš neciestu.
Dzīvē, protams, viss tiek izspēlēts spontāni, un, ja nav prasmes pārdomāt, tad mēs vienkārši “izspēlējamies” ar kāda cita scenāriju ar trūkstošo posmu, tāpat kā citi cilvēki spēlē kopā ar mums mūsu scenārijos.
Viņi labprāt noliek savu atbildību, ja jums ir ieradums uzņemties visu atbildību savās rokās, Viņi vēlas glābt vai nogalināt - ja jūs baidāties pieņemt lēmumus un vēlaties sēdēt upurī, Dusmojieties un noraidiet, reaģējot uz nolietojumu, Viņiem kļūst garlaicīgi - ja jūs neatzīstat savu unikalitāti, Viņi iebrūk robežās, ja tie nav marķēti un nav tiesību tos aizsargāt utt.
Tā jau ir citu cilvēku pretsūtīšana, reaģējot uz jūsu nodošanu.
Tātad visas attiecības starp mani un citu personu ir balstītas uz manu pārnešanu (manas cerības no vecāku figūras, kas vērstas uz viņu)
Viņa atbilde uz manu pārcelšanu, Un arī par tā nodošanu man un manu atbildi uz to.
Un, ja jūs to ņemat vērā, jūs varat iemācīties atšķirt, kur ir mans, kur ir kāds cits.
Tas ir ļoti noderīgi, lai sadalītu pienākumus.
Protams, jums ir jāuzņemas atbildība par jūsu nodošanu un jāatbild otrai personai par viņa cerībām.
Kā jūs varat atšķirt savu “vietējo” ieguldījumu attiecībās no jūsu reakcijas uz otra sniegto?
Jums labi jāizpēta sevi, jāatrod un jāuzklausa savas vajadzības, aizsardzība.
Tad jūs uzreiz pamanīsit jauno, svešo, kas pie jums nāca no Cita.
Veronika Khlebova
