Jūtu Aizliegums Vai Kad Jūs Nevarat Justies Un Būt Pats

Video: Jūtu Aizliegums Vai Kad Jūs Nevarat Justies Un Būt Pats

Video: Jūtu Aizliegums Vai Kad Jūs Nevarat Justies Un Būt Pats
Video: Сердечная Рана 19 серияна русском языке (Фрагмент №2) | Kalp Yarası 19.Bölüm 2.Fragmanı 2024, Aprīlis
Jūtu Aizliegums Vai Kad Jūs Nevarat Justies Un Būt Pats
Jūtu Aizliegums Vai Kad Jūs Nevarat Justies Un Būt Pats
Anonim

Ir ģimenes, kurās vecākiem bija grūti pieņemt, ka bērns var raudāt vai būt skumjš. Narcissistiskajai mātei ir bērns citiem mērķiem. Vēl būdama stāvoklī, viņa iedomājas, ka viņas bērns būs ideāls kā iestudētās fotogrāfijās, gudrs, paklausīgs, ģeniāls, iekaros pasauli vai kļūs slavens tur, kur viņa to nevarēja. Bērns, kurš piedzimis, ir ļoti vīlies, viņš nemaz nav ideāls, viņš neļauj viņam gulēt, viņš neizskatās pēc idilliskām fotogrāfijām no sociālajiem tīkliem un viņš … raud.

Kopš doktora Spoka laikiem raudāšana ir cīnījusies pret. Spoks (ļaujiet viņam iegūt katlu ellē dziļāk) ieteica naktī netuvoties bērnam, "ļaujiet viņam kliegt un pierast pie viena." Zīdaiņi pēc kāda laika pārstāja raudāt. Tomēr bērnam, apgūstot raudāšanas bezjēdzību, bieži radās ērts ieradums. Zīdainis, kura izdzīvošana ir pilnībā atkarīga no citiem, var iekļūt šīs vientulības traumās, jo vienatne apdraud viņa dzīvību.

Pieaugot, bērns joprojām nebija ideāls narcistiskai mātei. Bērns varētu būt slims, skumjš, nesasniegt pietiekamus panākumus. (Un šādai mātei vienmēr būs maz panākumu. Kļūsti par planētas karali, jautā, kāpēc ne galaktikas karalis …) Bērns pauž savas jūtas, kuras šāda māte nevar pieņemt - asaras, skumjas, dusmas, riebums …

“Es tevi dzemdēju, labākajā skolā, bērnudārzā, es reģistrēju loku, un tu te raudi! Un kā dēļ ?? Tas ir sīkums. " Pat no bērna jūtām māte var "saslimt", ir vērts raudāt, jo māte dzer sirsnīgi, gleznaini melo ar mitru salveti uz sejas. Bērns to var "izārstēt" tikai tad, ja ir ārēji mierīgs. Ārā nav emociju. Īpaši nevēlama.

Vai varbūt māte kļuva noslēgta un pārstāja klausīties bērnu. It kā “mirstot”, atsakoties kontaktēties ar “nepatīkamiem”. Bērnam izdzīvot bez vecākiem ir drauds dzīvības drošībai, tāpēc bērns atsakās izteikt savas jūtas, patiesībā viņš pamet sevi.

Vai arī varēja būt bērna jūtu noliegums. Es atnācu dalīties savā nelaimē un atbildot: "Es pats esmu vainīgs." "tas ir muļķības" vai "izlemiet paši bez manis". "Viņi paņēma rotaļlietu bērnudārzā - kāds sīkums! Aizmirsti!" "Skolā viņi indē - jūs paši esat vainīgi. Esiet drosmīgs, turiet krūtis ar riteni!" Un bērnam ir vieglāk vispār nedalīties, nekā dzirdēt par "tā ir viņa vaina".

Visos šajos gadījumos bērns cenšas darīt visu, lai būtu pelnījis vecāku mīlestību un uzmanību. Bērns piespiež sevi labi mācīties, palīdzēt pa māju, justies ērti, lai neizraisītu vecāku agresiju, noraidījumu vai vainu no vecāku “slimības”, mācās slēpt savas jūtas, jo “nav skaidrs, kur un kad nāks trieciens vai pārmetums”

Šādi bērni ārēji ir ļoti klusi, paklausīgi, ērti. Viņi tiek izmesti mājas darbos, pieskata jaunākos, pieņem lēmumus pieaugušo vietā. Viņu patieso jūtu izrādīšana viņiem ir bīstama, sūdzēties par problēmām skolā vai lūgt padomu ir arī bīstami.

Un šādi bērni aug ar apziņu, ka izrādīt savas jūtas ir bezjēdzīgi, ja ne bīstami. Viņi iemācās paļauties tikai uz sevi. Un paturiet jūtas sevī, dziļi sevī. Tomēr tur dziļi jūtas uzkrājas un kādā brīdī izplūst ar spēcīgu uzliesmojumu, plosoties, sabojājot savu un apkārtējo dzīvi.

Un, ja bērnībā viņiem mācīja, ka izrādīt agresiju ir ļoti slikti un kauns. (Un, visticamāk, tas tika mācīts šādā veidā, jo narcistiskā māte vēlas nesodīti kontrolēt bērnu, lai viņš nevarētu sevi aizstāvēt vai atdot). Tad tās sajūtas, kas uzkrājas iekšā, var tikt izmestas tikai uz sevi. Par sevi nav žēl. Pašam ir aizliegts justies, aizliegts būt, tāpēc tas ir iespējams. Šādi cilvēki slimības dēļ var izrādīt agresiju pret sevi, "apēst sevi" ar kritiku un nodarboties ar savainojumiem. Racionāls un trenēts prāts visu saliek pa plauktiņiem, skaidro. Un tikai dziļi virzītas jūtas sāp un rada satraukumu, nemieru, sirds sāpes. Vai arī viņi piespiež sevi sagriezt, vai … salauž sevi ar karjeru, pārtiku, mīlas lietām, miega trūkumu. Viss, kas jābrauc - dīvains dubļains mīksts stāvoklis prom, lai par to nedomātu, lai nesasprāgtu neatbilstoši.

Ja šādi cilvēki nāk uz psihoterapiju, viņi lūdz mainīt sevi, iemāca nejust, vēl vairāk savaldīties. Viņi runā daudz, mierīgā, vienmērīgā balsī. Pat par briesmīgām lietām, pat par sāpēm un bēdām. Galu galā emocijas ir paslēptas tālu, varbūt pat pārvērtušās par fiziskām sāpēm. Psihoterapija palīdz šiem cilvēkiem iepazīt savas jūtas un emocijas. Tas nozīmē, ka labāk ir zināt sevi, savas vēlmes un jūtas. Terapijas process nav ātrs: nepieciešams ilgs laiks, lai pieķertos sev, ļautu sev sajust un parādīt savas jūtas uz āru. Atmiņas un pagātnes pārdomāšana rada daudz skumju un asaru, un tad sāk notikt kaut kas tāds, ko no malas var izskaidrot ar maģiju: parādās vieglums un dzīvesprieks, dzīve kļūst emocionālāka, parādās jauni draugi un pakāpeniski rodas vecas slimības. pazust. Cilvēks ļauj būt jūtām.

Ieteicams: