2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Divi mani draugi pēc otrā vai nākamā bērna piedzimšanas vērsās pie psihiatra, vēl divi - pie psihologa. Depresija, trauksme, psihosomatisku slimību saasināšanās, murgi un pat halucinācijas un panikas lēkmes - tas nav pilnīgs viņu pieredzētā saraksts
Visi šie "pacienti" - ar augstāko izglītību un ļoti augstu inteliģenci, sievietes, kas apprecējušās mīlestības dēļ un ir vēlējušās bērnus. Lai jūs nedomātu, ka tas noteikti nenotiek ar tiem, kas ir gudri, laipni, inteliģenti. Tas ir, ar jums tas noteikti nenotiks.
Bet tad ļaujiet viņiem dalīties ne tikai panākumos, bet arī neveiksmēs - lai tas būtu godīgi. Jo līdz šim es redzu, ka dažas no "veiksmīgajām" mātēm ir viltīgas, un dažreiz viņas ir daudz viltīgas. Kāds negodīgi vērtē ienākumus “savā biznesā”, parādot skaitli, kas kādreiz notika kā parasts. Kāds apvainojas, ka bērni nesaslimst vai gandrīz nesaslimst, jo viņa veic kādu darbību. Kāds nenoliedz, ka bērni labi guļ vai ēd, jo kāds maģisks veids darbojas nevainojami. Viņi nemelo, viņi bieži patiešām domā, ka tā ir. Tikai mainoties bērnam vai videi, kļūst skaidrs, ka tas nebija atkarīgs no ceļa vai viņa prasmēm. Un situācijā. Taču situācija ir mainījusies, un ir jāizstrādā jauni mehānismi, kā no tās izkļūt. Un, kamēr jūsu spēki tiek tērēti šo mehānismu izstrādei, jūs pārstājat būt veiksmīgi un gūt panākumus visā. Viltība sev, apkārtējiem daudzām mātēm ir kļuvusi par veidu, kā "pievilkties" uz veiksmīgu priekšstatu par visu, kas izdodas un nopelna grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā.
Un kad es uzrakstīju emocionālu, smagu ziņu Facebook, ka bērns stundu bija histēriski lūdzis zemenes (un viņam ir alerģija, un nebija vairāk kā viena, ko izmēģināt - šī bija pirmā reize), un ka es gribu aizbēgt no bērniem pie biroja galda (šķietami tik vienkārša doma, vismaz vienu reizi izslīdot prātā daudzām mātēm - "kur aizbēgt"), šāda doma publiskajā telpā izrādījās kauns. Un es saņēmu pārsteidzošu komentāru no drauga. Viņa rakstīja: "Kāpēc tad dzemdēja?"
It kā mātei vajadzētu būt tikai laimīgai un veiksmīgai. It kā vēlamais bērns nevarētu pievilt. It kā mēs būtu vai nu ideāli, vai arī mums nav tiesību pastāvēt.
Notika pārsteidzoša lieta. Mēs, mātes, esam izveidojuši kaudzi vietņu un kontu ar savu vārdu un rakstām labos un kreisos padomus, kā visam sekot līdzi, pārstāt kaitināt, papildināt spēkus, nodarboties ar sportu. Beidz! Ko mēs darām?!
Mums ir mācīts saglabāt šo populāro tēlu.
Meitenes, vai jūs nopietni? Kā jūs varat piecelties pulksten 5 no rīta un skriet no rīta, ja neesat gulējis līdz 5 no rīta? Jā, jūs, iespējams, varat pavadīt nelielu laiku, kad jūsu bērni ir veseli. Bet šajā periodā jūs ziņosit par saviem panākumiem Facebook, un jūsu lasītāji domās, ka tas vienmēr notiek ar jums!
Iznīcināsim jau šo populāro ainu un pārstāsim mēģināt uzspiest sev sociālo tīklu nerealizējamos standartus par "veiksmīgām māmiņām". Jums nav jāpelna nauda par to, kas jums patīk, un jums ir pārsteidzoša figūra. Jums nav laika mācīties angļu valodu kopā ar bērniem un atrast 10 pārsteidzošas jaunas spēles. Jums nav jābaro ar krūti līdz 2 gadu vecumam un jāzina vairāk nekā viens slinga tinums - un jums tas vispār nav jābūt.
Mēs izejam ielās un redzam īstas mammas. Kas strīdas ar saviem vīriem un kliedz uz bērniem. Barošana ar pudelēm un pēriens puņķiem.
Un, kad es rakstīju par bērna briesmīgajām histērijām, kas pārvērta manu iekšpusi, mans draugs jautāja: "kāpēc rakstīt šo?"
Kāpēc par to rakstīt?
Tā, ka tad, kad tu, mīļā, pūš prom no mātes, un kad tu ar draudzeni dalies, ka esi noguris, viņa neliek lūpas lokā un nesaka: "Nu, kāpēc dzemdēt?"
Tā ka, ja jums jādodas pie psihiatra, jums šī doma nešķistu apkaunojoša.
Lai cilvēkiem būtu reāls skatījums uz mātes stāvokli un tiktu izstrādāta prakse palīdzēt nogurušai mātei, tostarp organizētas psiholoģiskā atbalsta grupas.
Palaidīsim zibakciju zem birkas #realmom un nofotografēsim īstu. Neveicas. Notraipītās drēbēs. Ar puņķīgu kaprīzu bērnu rokās.
Jo tādi mēs, īstie, arī tiekam mīlēti un atbalstīti.
Tas nenozīmē, ka jāpaliek drēbēs ar traipiem, ar zilumiem zem acīm un jāturpina kliegt uz bērniem. Bet mums jāatzīst, ka tas notiek, un tas notiek bieži, un tas notiek ar visiem. Visām pārējām mātēm, kuras šausmās domā, ka ir tādas - vienas.
Ieteicams:
"Piedzimst Bērns, Un Visa Iepriekšējā Dzīve Lido Bedrē." Kāpēc Nav Iespējams Sagatavoties Mātei?
Autors: ANASTASIA RUBTSOVA Un emocionāli nenobrieduši vecāki nepastāv. “Mēs esam spiesti darīt kaut ko pilnīgi atšķirīgu no tā, ko esam pētījuši un ko darījām līdz šim, bet kaut ko jaunu. Dīvaini. Nogurdinoši. Un, būsim godīgi, garlaicīgi.
Šeit Un Tagad Saskarsmē Starp Māti Un Bērnu. Kā Būt Sliktai Mātei
Es vēlos dalīties īsā psihoterapijas pieredzē ar vairākām jaunām māmiņām, kuras nesen dzemdējušas savu pirmo bērnu un saskaras ar jaunās situācijas problēmām un grūtībām. Aprakstītie notikumi attiecas uz to neseno laiku, kad psihologa konsultācija un darbs ar psihoterapeitu daudziem šķita kaut kas neparasts un eksotisks.
Bērns Sit Mātei - Ko Darīt Un Kā Reaģēt?
Nesen vienā no māmiņu forumiem es redzēju interesantu un aktuālu jautājumu daudziem vecākiem: "Ko darīt, ja bērns sit mammu?" Atbilžu un padomu bija daudz, katra mamma labprāt dalījās savā pieredzē, taču ne visi padomi bija patiešām noderīgi.
Mobings Un Uzmākšanās Ir Visizplatītākie "biroja Psihosomatikas" Cēloņi
Internetā ir daudz rakstu par biroja dzīves nepatīkamajiem psiholoģiskajiem aspektiem, tostarp mobingu ar uzmākšanās elementiem un uzmākšanos, kas pārvēršas par mobingu. Es jums pastāstīšu par jautājuma pusi, kas man jārisina kā psihosomatikas speciālistam, jo tas ir vienīgais būtiskais pierādījums tam, ka tas, kas notiek jūsu birojā, var pārsniegt likumu un tikt sodīts krimināli.
Prakses Stāsts Nr. 1. Kad Meita "nes" Sāpes Mātei
Uz pieņemšanu Marija ieradās no uroloģijas nodaļas kopā ar deviņus gadus veco meitu Sašu. Meitenei kopš dzimšanas bija enurēze, taču ārsti neko nevarēja viņai palīdzēt. No medicīniskā viedokļa Saša bija “tīra”, bez patoloģijām un neiroloģiskiem traucējumiem.
