Kā Atstāt Mīļoto, Ja Saproti, Ka Viņš Ir Kaza?

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

- Galu galā nebļausimies piezīmēs.

- Kad jūs vienkārši “atstājat” savu mīļoto, jūs uzvedaties kā narkomāns, kurš nolēma atmest. Jūs nolēmāt, bet ķermenis neko tādu neatrisināja un pretojas. Sākas depresija, atkāpšanās.

Tāpēc galvenais noteikums šādos gadījumos ir mainīt sevi, iemācīties mīlēt sevi, tikt galā ar savu galvu, savām problēmām. Un tad jums nevajadzēs nevienu atstāt. Drīzāk tā nebūs problēma.

- Neirotiskās attiecībās jums ir svarīga nevis pati persona, bet emocijas, ko viņš sniedz jūsu dzīvē. Neirotiķim partneris ir priekšmets, kurā ērti atrodas dusmas pret vecākiem un visiem pārējiem likumpārkāpējiem. Aizvainojums un pazemojuma sajūta parasti ir viņa galvenās un mīļākās emocijas. Viņam ir neparasti dzīvot bez aizvainojuma. "Pametis" partneri, neirotiķim ir jānovieto sevī negatīvas emocijas, un tas ir nepatīkami, grūti, notiek kaut kas līdzīgs intoksikācijai.

- Ja objekts tiek atdots, tad kā klasisks narkomāns jūs jūtaties slikti un vienlaikus labi. Tas ir slikti, ka jūs jau zināt, ka viņš nav pelnījis jūsu mīlestību (vismaz piezīmē ietvertā iemesla dēļ), bet labs jums, jo atkal ir kāds, uz kura izgāzt kairinājumu.

- Es domāju, ka ir pilnīgi bezjēdzīgi atstāt kādu, kamēr neesat iekšēji mainījies un kamēr partneris jums ir veids, kā atrisināt jūsu tīri iekšējās problēmas. Raudiet, raudiet un atrodiet jaunu.

- Un tad kāpēc atstāt kādu, ja tu viņu patiešām mīli? Un tad ko? Racionāli izvēlēties, pamatojoties uz tādiem pamatiem kā uzticamība un "viņš ir labs cilvēks"? Bet kurš piekrīt dzīvot kopā ar vīrieti, kurš, iespējams, ir labs cilvēks un brīnišķīgs tēvs, bet tajā pašā laikā jūs viņu nevēlaties, un viss! Tieši tā, neviens. Bet ir divas meitenes … Viņi vēlas. Kā jūs to pārstāvat vēlāk?

- Šīs ir attiecības, kurās tu dzīvo ar galvu, un tā vai citādi tu meklē emocijas no malas. Tas lauž jūs, jūs strādājat, bet nē - viņš ir labs cilvēks! … Absolūti kļūdainas attiecības, manuprāt.

- Mīļotais vai pieņemt pilnīgi tādu, kāds viņš ir, vai nepieņemt vispār - zelta likums.

- Noteikti nav nepieciešams šķirties no cilvēka sakarā ar to, ka, piemēram, viņš nepilda dažus mājsaimniecības pienākumus. Tas apkopo dažus punktus, neatbilst jūsu priekšstatiem par to, ko vīrietim vajadzētu un ko nevajadzētu darīt. Šeit absolūti viss ir nosacīts un subjektīvs.

Šeit ir jūsu vīrs, piemēram, akadēmiķis Landau - ir skaidrs, ka viņš nekad, nekādos apstākļos, nenolagās nagus un nenomazgās traukus. Nav svarīgi, cik ļoti viņš tevi mīl un neatkarīgi no tā, kā tu to veido. Tas ir tikai cits cilvēks. Nu viņš neko nedara! Ja tu viņu mīli un vēlies dzīvot kopā ar viņu, tev vienkārši jāpasaka sev: viņš neplīst nagus pa plauktiem, tāpēc es pieņemšu darbā īpaši apmācītus cilvēkus, kuri par to parūpēsies.

-Attiecībās nedarbojas kategorijas "labi-slikti", "pareizi-nepareizi". Vai tas ir labs jums? Un dzīvo kopā ar viņu.

- Veselīgās attiecībās trauki tiek mazgāti nevis tāpēc, ka "tas ir nepieciešams", bet gan tāpēc, ka sieva atnākusi nogurusi, vīrs, neizliekoties par varoni, pieceļas un mazgājas. Viņš tiešām viņu mīl un vēlas palīdzēt. Un, ja viņa ir ieradusies un zina, ka viņš ir ļoti aizņemts, tad viņš neuzstās, lai viņš satiktu viņu pie ejas. Tā nav problēma, viņš paņems taksometru …

- Es neaicinu šķirties, ja partneris "neuzvedas kā cilvēks". Jā, ļaujiet viņam uzvesties, kā viņam patīk, ja vien jums tas patīk. Bet, ja jūs periodiski jūtaties slikti attiecībās, kaut kas jūs kaitina, liek nervozēt, ja jūsu partneris jūs atstāj novārtā, aizvaino, izrāda necieņu - tas noteikti ir iemesls teikt: dārgais, es tevi ļoti mīlu, bet mēs to nedarīsim. atkal redzēt viens otru.

(Es atvainojos vīriešiem auditorijā - es vienmēr runāju sievišķajā dzimtē, vienādi, lielākā daļa sieviešu ir sapulcējušās. Bet noteikumi ir universāli).

- Ikviens, kurš ir garīgi vesels, vadās pēc savām izjūtām un vienmēr izvēlas pats. Ne skaistums, ne mīlestība NEPIECIEŠ UZ upurēšanu. Un, ja viņi to dara, tas noteikti nav jūsu stāsts. Nolaidiet to. Nav tāda mērķa, kura dēļ būtu vērts attiecībās kaut ko paciest.

Kad viss tikai sāk sasiet, tiklīdz rodas pat neliels diskomforts - nekavējoties noskaidrojiet situāciju. Nemēģiniet aizkavēt mirkli, neuzdodiet sev nevajadzīgus jautājumus: "Varbūt es pārpratu?", "Varbūt viņš domāja ko citu?"

Nevelciet, jo tālāk - jo grūtāk ir salauzt. Un, ja diskomforts parādījās vienu reizi, tas parādīsies atkal, tad atkal konflikts ir neizbēgams, un vēlākā attiecību attīstības stadijā (gulēja, satikās, dzīvoja, apprecējās, dzemdēja bērnus) tas radīs lielas sāpes. Tas ir tāpat kā tad, kad pudele tika atvērta, tad ielieta, pēc tam izdzerta pa vienam - apstāties ir gandrīz neiespējami.

- Vai es pareizi sapratu, ka jūs atceļat mūsu tikšanos? Jā? Ardievu.

Bez precizējuma - "Kāpēc tu man tā dari?", "Kā tu varēji?"; bez sūdzībām - "Es gaidīju tevi, es cerēju uz tevi, es esmu viss par tevi, un tu!" - vai dzirdi? - neuzziniet, nesūdzieties, nevainojiet.

Pareizais formulējums: man nepatīk, ka tu tā dari.

Pirmajam brīdinājumam jābūt arī pēdējam.

Nē "es jautāju!" "Mēs esam vienojušies".

Tu neapvainojies, tu aizej.

- Kopš man bija 13 gadu, es smēķēju un smēķēju daudz - divus trīs iepakojumus dienā. Un es visiem, arī sev, teicu, ka man patīk smēķēt, man tas patīk. Un nekas mani nevarēja nobiedēt. Vēži? Es domāju, ka labi, pretsāpju līdzekļi pastāv. Un tad ārsts man saka, ka pastāv tāda tās forma kā plaušu emfizēma, kad cilvēks divas vai trīs dienas noslāpē, aizrijās ar plaušām, un šī nāve ir ļoti sāpīga … Es tiešām nobijos. Neesmu smēķējis. Ilgu laiku. Stundu un četrdesmit minūtes. Tad viņš sāka smēķēt vairāk, jo bija ļoti noraizējies.

Es atmetu smēķēšanu tikai tad, kad sapratu, ka smēķēju nevis tāpēc, ka man patīk smēķēt, bet gan tāpēc, ka man ir smaga atkarība. Un man tas nepatika. Es pārāk mīlu sevi, lai kaut ko darītu pret manu gribu. Un es nesmēķēju sešus gadus.

- Tātad, ir daudz vieglāk izkļūt no attiecībām, ja tu saproti, ka patiesībā tas viss tev nepatīk un tev tas nav vajadzīgs, ka tev nav mīlestības, kur svarīga ir pati persona, bet gan atkarība no emocijām. Un emocijas ir sāpīgas.

Tad būtu vērts sākt strādāt, lai atbrīvotos - nevis no cilvēka, nevis no mīlestības, bet no atkarības un no jūsu tieksmes tajā iekrist. Uzziniet iemeslus, noskaidrojiet, kas jums ir ar bērnību un vecākiem, traumām utt. Lai nonāktu pie tādiem rezultātiem kā: mīlestība pret sevi, labas attiecības ar sevi, spēja pavadīt laiku ar sevi un pašpietiekamība, kas ir brīvība.

- Ieguvis visas šīs īpašības, jūs noteikti piesaistīsit to pašu cienīgu, neatkarīgu cilvēku, kurš izveido attiecības nevis aiz bailēm no vientulības un nevis aizdomām, ka viņš nevienam citam nav vajadzīgs, bet gan tāpēc, ka viņam būs interesanti un labi ar jums.

(atbildiet uz auditorijas piezīmi lekcijas "Par pievilcību" laikā)