2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Piekrītu, tēma par atbrīvošanos no pieķeršanās, atkarībām un visa, kas traucē mūsu kustībai, ir ļoti aktuāla lielākajai daļai no mums, psihologiem un ne tikai..?
Atbrīvošanās no ierobežojumiem tēma bieži sākas ar domu " Es gribu sākt jaunu dzīvi! "
Tomēr, kas slēpjas aiz šīs vēlmes?
Atkārtoti mēs vēlamies sākt jaunu dzīvi, cerot uz labāko.
"Šeit es atmetīšu smēķēšanu un sākšu jaunu dzīvi!"
"Es slēgšu kredītus un sākšu jaunu dzīvi!"
"Es atstāšu savu vīru un sākšu jaunu dzīvi!"
Šādas domas bieži vien ir tikai ilūzijas. Strādājot ar naudas blokiem, esmu vairākkārt pamanījis, kā cilvēks cenšas pēc iespējas ātrāk slēgt parādu, bet pēkšņi, pēc neilga laika, viņš atkal ņem kredītu.
Tas pats bieži notiek ar citiem piemēriem no dzīves.
Sieva atstāj savu varmāku vīru un atgriežas pēc nedēļas.
Cilvēks atmet smēķēšanu, un pēc pāris dienām atkal sāk.
Tas ir saistīts ar domāšanas īpatnībām, sava veida garīgo košļājamo gumiju, kas sasniedz cilvēku, atņemot viņam enerģiju un resursus.
Problēma ir tā, ka "jauna dzīve" nesākas, jo nesagatavots cilvēks apmaldās savu domu straumē un piedzīvo dziļu vilšanos, vainas sajūtu, diskomfortu un pat izmisumu no neveiksmes.
Es ļoti iesaku jums sazināties ar psihologu, kurš iedveš jūsu pārliecību, lai sadarbotos ar viņu par aktuāliem jautājumiem.
Jūs varat veikt meditatīvu, bet ļoti informatīvu vingrinājumu. " MANA JAUNĀ DZĪVE ".
Aizver savas acis. Veiciet piecas dziļas elpas. Jūtieties drošā un ērtā vietā. Sakiet frāzi "Es, namerek, atļauju sev meditēt par savas jaunās dzīves tēmu." Meditācijas laikā elpošana ir mierīga un vienmērīga. Koncentrējieties uz Jaunās dzīves tēlu. Ko jūs redzat? Kā tas sākas, kā tas atveras jums? Kādi simboli, smaržas tajā atrodas? Palieciet stāvoklī. Klausieties savu ķermeni un sajūtas. Elpojiet piecas reizes dziļi un atveriet acis.
Parasti cilvēks savā prātā zīmē ideālus attēlus (māja pie jūras, automašīna, nauda utt.). Tomēr tas bieži vien ir tas, kas liedz sākt "jaunu" dzīvi.
Tas ir, cilvēks redz ideālus, kurus viņam ir grūti sasniegt. Bet tieši šie ideālie attēli ir lakms detalizētam darbam ar cilvēku. Tātad mājas tēls Maldivu salās tiek uztverts kā cilvēka augstākā vēlme, tieša saistība ar laimi. Lai gan, strādājot, mēs redzēsim, ka šis attēls runā par pārmērīgu subjekta nogurumu, kā arī par negatīvo sociālo attieksmi, ko uzspiež ārpasaule.
Mēs bieži lietojam jēdzienu "no nulles", taču ne vienmēr tajā iegremdējamies ekoloģiski.
Šajā gadījumā jauna dzīve sākas ar izpratni par to, kas jūsu dzīvē ir lieks un nevajadzīgs.
Viens no svētajiem jēdzieniem budistu tradīcijās ir tukšums. Un šis brīdis ir ārkārtīgi svarīgs praksei. Persona, kas pauž nodomu "sākt dzīvi no nulles", visticamāk, nozīmē izdzēst no atmiņas nevēlamās lapas. Tāpēc tēma par pagātnes negatīvo notikumu risināšanu jāapsver kopā ar speciālistu
Ņemot par pamatu jēdzienu "tukšs šīferis", ir ļoti svarīgi apzināties, ka tukšums ir sākums un beigas, tas ir tukšums, kas ir visa esošā pamatā. Kad cilvēks pagātni strādās videi draudzīgi un ļaus tai iet, viņš varēs pāriet uz kvalitatīvi jaunu dzīves līmeni un savu attīstību. Tukša šīfera ir metafora, kas jau ir atbrīvota no klišejām, parādiem, stereotipiem, atkarībām, apziņas.
Un tas netiek panākts uzreiz, bet intensīva darba procesā pie sevis. Un pati iegremdēšanās Tukšuma tēmā prasa īpašu uzmanību un pieeju!
Ieteicams:
Nulles Kā Veids, Kā Dzīvot Tālāk. Vai Kā Izdzīvot Savas Dzīves Nulli
Iziet cauri nullei nozīmē mainīties, tas nozīmē piedzimt no jauna, ar jauniem uzskatiem, domāšanu, domām un vispār ar jaunu raksturu, lai gan arvien vairāk cilvēku ir pārliecināti, ka tas nemainās. Ja iziet cauri nullei, vecās programmas, kuras izmantojāt, vairs nedarbojas, un jaunās joprojām ir savienojuma stadijā.
Iniciēts Vīrietis - Balsts Sievietēm Vai "Drošības Noteikumi"
"Drīz stāsts pastāstīs, bet tas netiks izdarīts drīz." Labdien, mans lasītājs, kolēģis un klients! Šo īso piezīmi es veltu sievietēm, taču tā noderēs arī vīriešiem, ja lasīsit to no kreisās uz labo. Kāds tam sakars pa kreisi un pa labi?
Nulles Parādība: Izvēle Starp Depresiju Un Trauksmi
Tā gadās, ka esat guvis zināmus panākumus savā darbā, un kādā brīdī tas vienkārši pārtrauca braukt. Došanās uz darbu ir kļuvusi par ikdienu, un viss, kas sola darba dienu, neizraisa interesi. Šī situācija ir ļoti izplatīta tiem, kas ilgu laiku ir iesaistījušies vienā un tajā pašā darbībā.
Nulles Punkts
"Ja jūs noslīkstat un turaties pie dibena, paguliet dienu, apgulieties par divām, un tad jūs pieradīsit." Nulles punkts ir mūsu zināšanas par to, kas ir normāli. Tā sakot, noklusējuma iestatījumi ir šādi: kaut kas mums ir derīgs vai nepieņemams;
Vasaras Bērnu Drošības Noteikumi
Vecākiem vasara ir jaunu rūpes un atklājumu laiks, jo mūsdienu pasaule ir pilna kārdinājumu un slēptu risku, kas no pirmā acu uzmetiena nav tik acīmredzami, bet ne mazāk bīstami no tā. Vasarā bērns lielā mērā tiek atstāts pie sevis, un, ja mēs nevaram vienmēr būt tuvumā, tad mums vienkārši ir jāmāca bērnam drošības pasākumi, dodot viņam prasmes nodrošināt savu drošību, mācot atpazīt ļauno, slikto cilvēkus un atrast labāko izeju no nelabvēlīgiem apstākļiem … Lai kā arī būtu
