2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Lēmums doties pie psihoanalītiķa var mainīt dzīvi un mainīt savu dzīvi uz labo pusi.
Tomēr tie, kas cer uz viegliem un tūlītējiem rezultātiem, var būt vīlušies, jo mēs runājam par pieauguša cilvēka psihi, kas izveidojusies daudzu gadu garumā un ir iespējams panākt kvalitatīvas izmaiņas tās darbībā tikai ar rūpīgu un reizēm grūtu darbu..
Psihoanalītiķa uzdevums ir pavadīt un vadīt klientu šajā procesā.
Speciālista profesionalitātei ir milzīga loma, taču pat vispieredzējušākais psihoanalītiķis nevar jums palīdzēt vienpusēji. Efektīvai mijiedarbībai ir nepieciešama gan klienta, gan psihologa vēlme un BILATERĀLA sadarbība.
Lai palielinātu psihoterapijas efektivitāti, ir jāievēro vairāki sadarbības noteikumi un principi, tad procesu var ievērojami paātrināt un rezultāts neaizņems ilgu laiku.
Pēc tam, kad esat pieņēmis lēmumu sazināties ar speciālistu, jums vajadzētu iecelt tikšanos, iepriekš vienojoties par tikšanās laiku un metodi.
To var izdarīt vairākos veidos: uzrakstīt vēstuli, ziņu vai vienkārši piezvanīt.
Sākotnējā apspriešanās var notikt divos veidos:
- personīga tikšanās speciālista kabinetā;
- tiešsaistes saziņa, izmantojot Skype, Viber, Messenger, Direct.
Psihologs PERSONĪGI pieņem klientu zvanus un atbild uz ziņojumiem, jo šis ir ļoti svarīgs komunikācijas brīdis, tomēr atbildēšana parasti prasa zināmu laiku, jo speciālists var strādāt, taču viņš vienmēr sazināsies, tiklīdz varēs.
Iepazīšanās sanāksmē tiek apspriesti visi klienta interesējošie punkti, pēc tam iespējams vienoties par sadarbību par saskaņotajiem nosacījumiem. Šādi tiek noslēgts mutisks līgums starp klientu un speciālistu, tas ir, tiek noteikti noteikti mijiedarbības noteikumi un principi, kurus abas puses ievēro visa kopīgā darba laikā.
Atbilstība noteiktiem līgumiem ļauj ātri izveidot psihoterapeitisko ALIANCIJU, kas veicina terapijas efektivitātes palielināšanos un tās paātrināšanos.
Psihoanalītiskā darba pamatnoteikumi un principi:
- KONFIDENCIALITĀTE - viss, kas notiek, ir TIKAI starp klientu un psihoanalītiķi. Tiek mainīts nosaukums un visi dati, ar kuriem var identificēt analītiķi. Speciālistam nav tiesību atklāt jebkādu informāciju, kas var tieši vai netieši norādīt uz klienta identitātes izpaušanu, ja pēdējais tam nav devis savu piekrišanu. Šis princips ir nenoteikts, tas tiek ievērots arī pēc darba beigām.
- BEZMAKSAS Asociācijas - šī ir galvenā psihoanalītiskās psihoterapijas metode, kad klients pasaka visu, kas ienāk prātā, formulēja Z. Freids un pārbaudīja vairāk nekā 100 gadus ilga psihoanalīzes prakse un psi speciālisti dažādās jomās.
"Brīvās asociācijas" metodi izmanto gan pozīcijā, kad pirmajās sesijās (aci pret aci) sēž krēslā viens otram pretī, gan tā tālāk, kad pacients atrodas uz dīvāna, un speciālists ir blakus viņam sēžot krēslā, bet vienmēr nedaudz atkāpjoties, lai izslēgtu skatienu satikšanos, jo “aci pret aci” stāvoklis apgrūtina apziņas emancipāciju (šī ir patiesība, bez šaubām, zināma pat senākajiem biktstēvi). Tad pacients tiek aicināts atpūsties un vienlaikus koncentrēties uz savu stāvokli un viņa iekšējo pieredzi, to verbālo aprakstu un interpretāciju.
Tajā pašā laikā terapeita uzdevums ir prasmīgi virzīt pacienta centienus radīt šādu komunikācijas atmosfēru, kad viņa stāsts absolūti nekas nav ierobežots un iet pilnīgi mierīgi, brīvi, jo tikai šajā gadījumā kļūst iespējams identificēt "bloķēto". "domas, vēlmes un pievilcība.
Atbilstība šim noteikumam ļauj efektīvi strādāt ar klienta bezsamaņu, kas ietekmē visu apziņas psihes daļu. Pacients tiek aicināts bez vilcināšanās pateikt visu, kas viņam ienāk prātā, ieskaitot jebkādas absurdas, pilnīgas muļķības, "dīvainības" un pat neķītrības, nepavisam nekauninot sevi izteicienos. Protams, ne visiem tas izdodas uzreiz.
Un, analizējot praksi, jāpievērš uzmanība tam, ka pirms visintīmāko vai “aizliegtāko” domu pasniegšanas problēmas “kodols”, sociālā (kultūras un morālā) kontrole, “cenzūra” tiek iedarbināts, ko regulē sirdsapziņa, Super-I psihiskās pašregulācijas piemērs …
Lai pārvarētu šo pretestību, ir šāds noteikums.
NEITRĀLI - spriedumi bez sprieduma un visa birojā teiktā pieņemšana. Psihoanalīzē nav NORM jēdziena. Nav atšķirības starp “sliktu” vai “labu”, svarīgs ir tikai klienta emocionālais un garīgais stāvoklis, viņa garīgā realitāte un situācijas redzējums. Psihoanalītiķis strādā bez lekcijām, bez direktīvas padomiem un norādījumiem
Šī pieeja ļauj izveidot telpu konfidenciālai saziņai, atvērt un pieskarties kādai dziļai problēmai, atrast izeju un veidu, kā tikt galā.
Individuāla pieeja ir ļoti svarīga.
INDIVIDUALITĀTE - katrs cilvēka gadījums un vēsture ir unikāla, tas ir svarīgs darba aspekts. Visām situācijām nav vienas pieejas vai teorijas. Katrs cilvēks ir izgājis savu psihes veidošanas ceļu, un viņa personība ir īpaša. Pat grupu psihoterapijas gadījumos šis princips joprojām ir viens no pamatprincipiem
SESIJAS ietver VERBĀLU saziņu un var būt klātienē (psihoanalītiķa birojā) vai tiešsaistes formātā, ir iespējama arī rakstiska saziņa ar speciālistu
Vienas sesijas ilgums ir 50 minūtes.
Ja kavējat sesiju, sesijas laiks tiek samazināts par aizkavēšanās laiku.
Sanāksmju LAIKS un METODE tiek noteikti un noteikti sākotnējā posmā, lai saglabātu procesa stabilitāti un konsekvenci
Naudas un maksājumu jautājums ir arī terapeitisks un bieži vien atklāj daudzus svarīgus psihes uzbūves aspektus un veidu, kā mijiedarboties ar citiem.
MAKSĀJUMS - starp klientu un psihoanalītiķi mutiski tiek veidota darba alianse, kas ietver mijiedarbību uz maksas pamata. Par šiem maksājumu noteikumiem var vienoties un tos pielāgot
SVARĪGS!
Sesijas, kas atceltas mazāk nekā dienā, tiek pilnībā apmaksātas, jo tas ir īpaši svarīgi, un tās vienmēr var apspriest sesijās.
Psihoterapeitiskā darba procesam ir noteikti posmi un iezīmes, kas saistītas ar psihes izmaiņu dinamiku un personīgajām pārvērtībām.
Tāpēc BEIDZOT - darba pārtraukšana vai pārtraukšana VIENMĒR tiek apspriesta kopā. Šim nolūkam tiek piešķirtas 2-3 pēdējās sesijas. BRĪVĪGI atteikties no psihoterapijas, neorganizējot pēdējo sanāksmi, ir aizliegts, jo darba laikā psihe piedzīvo regresiju un notiek procesi, kuru dinamika ir jāpārtrauc un jāpabeidz pareizi
Strādājot ar speciālistu, ir ļoti ieteicams iepriekš apspriest visus svarīgos un liktenīgos lēmumus, darbības un darbības.
Iepriekš minēto principu un noteikumu ievērošana ļauj izveidot stabilu psihoanalītisko vidi un veicina normālu psihoterapeitiskā procesa gaitu.
Ja esat šeit, tad esat uz pareizā ceļa!
Dodiet sev iespēju mainīt savu dzīvi!
Ieteicams:
Psihoanalītiskās Psihoterapijas Noteikumi
Psihoanalītiskajai psihoterapijai, tāpat kā jebkurai citai ārstēšanai, ir savi noteikumi, kuru mērķis ir izveidot ietvaru, kas galvenokārt veicina atveseļošanos un dzīves kvalitātes uzlabošanu. Tālāk es aprakstīšu un komentēšu noteikumus, kurus es personīgi ievēroju terapijā.
Efektīvas Dziedināšanas Metodes Iekšējai Meitenei
Kā būt laimīgam vai atkal par Iekšējo meiteni Visi cilvēki uz zemes vēlas būt laimīgi. Mūsu laimes stāvoklis ir tieši atkarīgs no mīlestības daudzuma mūsu dzīvē. Biežāk nekā nē, cilvēki mīlestību meklē ārpasaulē. Citu cilvēku uzmanībā un atzinībā, mīļotā cilvēka klātbūtnē.
Pārvarēšanas Stratēģijas: Kā Mēs Rīkojamies Stresa Situācijās Un Vai Visas Stratēģijas Ir Efektīvas
Pārvarēšanas stratēģijas - stratēģijas stresa situāciju pārvarēšanai (tikt galā - tikt galā). Pārvarēšanas izpētei ir dažādas pieejas: resursu, personiskā, situatīvā. Resursu pieeja pieņem, ka katrai personai ir noteikts resursu (materiālo, sociālo, fizisko, garīgo) piedāvājums, kas palīdz viņam pārvarēt stresa situāciju.
Treneru Stila Tikšanās. Efektīvas Biznesa Komunikācijas Noslēpumi
Reiz kā iesācējs personāla nodaļas vadītājs ražošanā es ar nepacietību gaidīju pirmo rūpnīcas vadības sanāksmi. Es iedomājos, cik produktīvi vadības komanda strādās komandas labā. Mans padotais, personāla nodaļas inspektors, kurš šeit strādāja gandrīz 50 gadus, nepiedalījās manās gaišajās cerībās.
Gadījums No Psihoterapijas Prakses: Vai Terapeitam Psihoterapijas Laikā Jābūt Uzmanīgam Pret Savu Dzīvi?
Šobrīd viņa viena audzina trīs bērnus un mēģina veidot attiecības ar jaunu vīrieti, kas arī izrādās ne pārāk vienkārši un līdzīgi visiem iepriekšējiem. Patiesībā tieši šo attiecību sarežģījumi bija pēdējais piliens, kas lika V. meklēt psihoterapiju .
