2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kopumā attiecību scenārija un pašaizsardzības stratēģijas saknes meklējamas agrā bērnībā. Parasti mēs vienkārši neatceramies šo pieredzi. Turklāt visas turpmākās līdzīgās situācijas, kas izraisa tādas pašas sajūtas un emocijas, šo stratēģiju vēl vairāk pastiprina.
Aizsardzība parasti tiek aktivizēta brīdī, kad rodas situācija, kas saskaņā ar sajūtām ir saistīta ar pieredzi un signāliem par gaidāmajām sāpēm. Un tas notiek zemapziņas līmenī.
Piemēram, attīstošās attiecībās ar vīrieti, kad sieviete uzskata, ka viņš ir gatavs būt kopā ar viņu, un viņa baidās no tuvības, viņa neapzināti sāk meklēt trūkumus, atrast vainu sīkumos un redzēt to, kas nav viņā uzvedību. Un arī sāk apveltīt partneri ar viņam pilnīgi neparastām īpašībām. Bet viņai šī iekšējā realitāte šķiet īstas sajūtas. Un nemanot viņa var uzbrukt savam partnerim. Attiecīgi, atbildot, partneris sāk slēgt vai aizstāvēt sevi. Viņam šāda uzvedība var būt saistīta ar vecāku agresiju bērnībā.
Kā cilvēks var aizstāvēties pret neērtu saziņu?
- Skatās prom, izvairās skatīties sarunu biedra acīs
- Aizveras no citiem, izmantojot slēgtas pozas (šķērso kājas vai rokas pār krūtīm), cenšoties aizstāvēties
- Izsauc attālu vai garlaicīgu sejas izteiksmi, kad rodas nepatīkama vai sāpīga sarunas tēma
- Pagriežas pie sarunu biedra uz sāniem, un kājas ir vērstas uz izeju, kad komunikācija viņam kļūst nepanesama
Un tad sieviete brīnās, kāpēc partneris atkāpjas no sarunas ar viņu. Un mēģinājums novērst turpmāku tuvināšanos nebeidzas ar neapzinātiem žestiem. Galu galā, jo vairāk sievietei patīk vīrietis, jo vairāk viņa baidās no tuvības un arvien vairāk cenšas parādīt viņam savu vienaldzību.
- Sāk runāt par vīrieti negatīvi, apspriest ar citiem viņa trūkumus, tādējādi pārliecinot sevi, ka viņam nevajadzētu uzticēties, ka viņš viņai neder un viņiem joprojām neizdosies
- Liek partnerim konfliktēt ar tuvināšanos - gan fizisku, gan garīgu, novēršot vēlmi tuvināties
- Mēģina izjaukt harmoniju attiecībās, vai nu pārspīlējot savas jūtas, vai pazeminot tās.
Un bieži vien sieviete, baidoties uzticēties vīrietim, sāk ieslēgt pašaizsardzību, tādējādi atgrūžot viņu no sevis, to nemaz nepamanot. Un pēc tam viņš patiesi brīnās, kas par lietu un kāpēc viņš pārstāja censties ar viņu sazināties.
Pīle, no kā un kāpēc aizsardzība ir iekļauta?
Galu galā, katrs cilvēks vēlas tuvību un siltumu, vēlas mīlēt un būt mīlēts. Bet, kad rodas iespēja iegūt šo tuvību, ne visi ir gatavi to pieņemt. Jo ir bailīgi saskarties ar sāpēm un šīs bailes ir stiprākas par vēlmi pēc tuvuma, siltuma un mīlestības.
Svarīgi ir nevis apspiest vai slēpt sāpes, bet, gluži pretēji, padarīt tās redzamas un saprotamas, izcelt. Un darbs ar psihologu var palīdzēt
Kādas pašaizsardzības metodes jūs izmantojat? Dalies komentāros!
Ieteicams:
Praktiski Psihologa Rīki. Tuvības Apļi
Liels atklājums man bija iepazīšanās ar Merilinu Mareju, kas notika, pateicoties grāmatai "Cita kara gūsteknis". Nebija iespējams atrauties no šīs grāmatas. Tas bija trilleris, romāns un psihoterapeitisks stāsts, kas vienlaikus bija biedējošs un cerību pilns.
Uzziniet Savlaicīgi: Kad Jūs Nokritāt No Mīlestības Vai Izkritāt No Mīlestības, 12 Zīmes
- Anna Kareņina romānā sāka pievērst uzmanību tam, cik aizkaitinātas bija viņas vīra ausis. Sīkas detaļas par to, kas nepatīk un kas vairs nav vienaldzīgs; - nedaudz paskaties, biežāk novērsies; - runāt par formālām lietām. Lai veltītu laiku un saglabātu kontakta līdzību;
Saplūšana Un Līdzatkarība Kā Tuvības Forma. Kodolsintēzes, Līdzatkarības Un Tuvības Atšķirība
Aplūkosim apvienošanos kā tuvības veidu - kad tas ir lieliski un kad tas ir pārmērīgi? Praktiski nav atšķirības starp apvienošanos un līdzatkarību. Vienīgā atšķirība ir tā, ka vārdu "līdzatkarība" visbiežāk lieto psihologi (tagad un plašāka cilvēku masa), lai aprakstītu kaut kādu sāpīgu pieķeršanos, atkarību, kad cilvēkam jau ir sāpes.
Mīlestības Veidi Un To Atšķirības: Aizraušanās, Iemīlēšanās, Mīlestības Atkarība, Absolūta, Nobriedusi Mīlestība
Mīlestība … No bērnības pazīstams vārds. Visi saprot, ka tad, kad tevi mīl, tas ir labi, bet, ja tev atņem mīlestību, tas ir slikti. Tikai katrs to saprot savā veidā. Bieži vien šis vārds tiek lietots, lai atsauktos uz kaut ko tādu, kas izrādās nav gluži mīlestība vai nav mīlestība.
❤ MĪLESTĪBAS SPĒKS ❤ Uzziniet Visus Savas Mīlestības Mērķus No ģimenes Psihologa
Mīlestības spēks. Tas, ka mīlestība ir viena no visspēcīgākajām sajūtām, nav īpaši jāsaka. Bet atbildēsim uz pilnīgi loģisku jautājumu: "Kāpēc viņai tiek piešķirts tik neatvairāms spēks, kura upuris agrāk vai vēlāk kļūst par katru no mums?
