2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Pašcieņa ir dziļi iesakņojusies mūsdienu sabiedrībā. Loģiski, ka pašcieņa ir jūsu paša novērtējums. Un šeit ir svarīgi saprast vārdu "savējais".
Bērns ir Tabula rasa, kurš nāca šajā pasaulē tīrs un atvērts. Kam vēl nav pieredzes, zināšanu un ideju par sevi, viņš nonāk savā pirmajā sociumā. Ģimene bērnam kļūst par mazu Visumu ar savu vērtību sistēmu, noteikumiem un tradīcijām, ar savu "labo un slikto".
Sākotnējā veidošanās stadijā bērns ir sava veida tīrs es. Brīvs no aizspriedumiem un noteikumiem, vēl nav “aizaudzis” ar idejām vai zināšanām par sevi. Pamazām, mīļo cilvēku ieskauts, ar palīdzību un caur viņiem bērns sāk mācīties, kā šī pasaule darbojas un kā viņš uz to reaģē. Ir svarīgi saprast, ka pasaule mazulim ir mamma un tētis, un viņa reakcija ir viņa vecāku reakcija. Sākot ar vārdiem, ko vecāki saka bērnam, beidzot ar KĀ un KO viņi dara vienlaikus. Tādējādi ģimenē veidojas ārējās pasaules un sevis uztveres sistēma.
Protams, zināmu lomu spēlē arī bērna personiskās īpašības, tomēr lielākā mērā mūsu attieksme pret sevi veidojas, pateicoties mūsu personīgajai pieredzei un attiecībām ar citiem. Vecuma ierobežojumu dēļ bērns vēl nespēj novērtēt vai kaut kā kritiski risināt situāciju. Tāpēc gandrīz viss, ko saka pieaugušie un kas notiek ģimenē, tiek uztverts kā vienīgā absolūtā realitāte. Tēlaini izsakoties, ir sava veida "ieraksts": kas es esmu, kas es esmu.
Atgriežoties pie pašnovērtējuma jēdziena, es teiktu, ka SEV-novērtējuma nav. Ir kaut kas, ko mēs reiz dzirdējām, ticējām un pieņēmām: es esmu tas, ko man par mani teica. Sākot atraisīt savu ideju jucekli par sevi un par grūtībām tagadnē, mēs bieži atgriežamies pagātnē, kur sastopam tos mezglus, kurus mums neizdevās atraisīt.
Šeit, protams, nav runa par dabisku pusaudža personības attīstību, kad bērns, saskaroties ar pirmajām grūtībām sabiedrībā, iemācās aizstāvēt savu I, iegūst savas robežas, iegūst neatkarības un atbildības pieredzi. Runājot par zemo pašvērtējumu, es runāju par šo tīro es, kas dažādu iemeslu dēļ tika zaudēts. Pazaudējis savu pašvērtību tikai ar savu dzimšanas faktu. Es esmu un esmu vērtība.
Būtu nepareizi teikt, ka pastāv ideāla bērnība ar ideāliem vecākiem. Tomēr dažiem bērnības grūtības pārvērtās tālu atmiņās, bet kādam- tajā bērnības pieredzes daļā, ar kuru nevēlas tikties, bet kuras sekas joprojām var sagrozīt un saindēt pašsajūtu un sevis uztvere ….
Bessels van der Kolks, viens no pasaulē pazīstamākajiem traumu speciālistiem, saka, ka trauma nav tikai notikums, kas noticis kādā pagātnes brīdī, bet arī nospiedums, ko šīs pieredzes atstāj uz prātu, smadzenēm un visu ķermeni. Šī taka neatgriezeniski maina cilvēka spēju izdzīvot tagadnē.
Labā ziņa ir tā, ka cilvēks nav tikai viņa pagātne. Spēja apšaubīt savu parasto paštēlu un pasaules uztveri var pacelt cilvēku citā līmenī. Kad nāk izpratne, ka esat daudz lielāks un spēcīgāks par savu iepriekšējo pieredzi. Pat ja jūs par to vēl nezināt.
Ieteicams:
Orientieru Zaudēšana Dzīvē
Dzīves jēgas vai orientieru zudums parasti notiek jebkurā kritiskā situācijā: darba zaudēšana vai tās maiņa, šķiršanās vai tikai šķiršanās, tuvinieku nāve vai tālu pazīstamas personas negaidīta nāve, bērna zaudēšana vai piespiedu aborts uc Tas viss galu galā ir rezultāts, tas noved pie tā, ka jūs esat palicis viens pats ar sevi un dzīves zaudētajiem orientieriem.
Kāpēc Zema Pašapziņa Mēdz Kļūt Vēl Zemāka
Pašapziņa ir mūsu priekšstatu kopsumma par to, cik labi mēs tiekam galā ar dzīvi salīdzinājumā ar citiem cilvēkiem. Normāls pašcieņas stāvoklis ir tad, kad to nepamanāt un par to nedomājat. Jums šķiet, ka ar jums kopumā viss ir kārtībā.
Vērtslietu Zaudēšana Krīzes Laikā (karantīna Un Pandēmija)
Pasaulē ir krīze. Tā vai citādi, vienā vai otrā veidā, visi vismaz kaut kā ar to saskaras. Un šajos laikos vienmēr rodas jautājums par vērtībām. Jo īpaši to pārvērtēšana. Šodien es nevēlos pievērst uzmanību vispārcilvēciskām vērtībām. Un es noteikti nevēlos veidot tādā stilā:
Dzīves Jēgas Zaudēšana Kā Loģiska Kļūda
Cilvēks, kurš ir zaudējis dzīves jēgu, steidzas starp diviem jautājumiem - Kāpēc? un "Priekš kam?" . Vai, citiem vārdiem sakot, starp cēloni un mērķi. Tajā pašā laikā emocionāli viņš nav īpaši labs. Mēs reti meklējam jēgu, kad esam laimīgi.
Pieauguša Bērna Zaudēšana
Šis raksts parādījās kā atbilde uz jautājumu par sērojošu māti, kura pirms nedaudz vairāk nekā gada zaudēja savu bērnu - "kā lai nenomāktu?" Bērna zaudēšana jebkurā vecumā ir liela traģēdija vecākiem, mātei. Īpaši tad, kad tā jau ir liela, kad dzīvē ir stabilitātes sajūta - galu galā vairs nav tās nepatikšanas, kas ir ap maziem bērniem, un grūtā pusaudža gadi arī ir aiz muguras.
