2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Vai jums kādreiz ir gadījies, ka pēc cita ieraksta drukāšanas un tā atbalstīšanas ar fotoattēlu (vai otrādi - atkarībā no sociālā tīkla veida) jūtat tukšumu dvēselē?
Tautas gudrība saka: kopīgas bēdas ir puse bēdu, kopīgs prieks ir divkāršs prieks. Tukšuma sajūta ir tālu no prieka, lai ko arī teiktu. Kāpēc tas rodas?
Izpratne par publikāciju veidošanas patieso iemeslu palīdzēs izprast šī paradoksa būtību. Psihoterapeitiskā prakse rāda, ka lielākā daļa motīvu, kas mūs virza uz noteiktām darbībām, ir paslēpti mūsu zemapziņā. Mūsu prāts ir lielisks manipulators, kas spēj slēpt jebkādas “neērtas” motivācijas, kas apdraud mūsu uztveri par sevi kā labu, cienīgu cilvēku. Mani novērojumi par pacientiem, kuri saskaras ar neērtībām, ko rada atkarība no sociālajiem tīkliem, gandrīz vienmēr ir saistīti ar vienu un to pašu: vairumā gadījumu motivāciju nekontrolēti “dalīties” ar dzīves mirkļiem tiešsaistē nosaka iekšējās nepilnvērtības sajūta, bailes no vientulības un mēģiniet piepildīt savu izžuvušo trauku ar citu apstiprinājumu.
Paradokss ir tāds, ka mēs intuitīvi jūtam darbību manipulativitāti gan no citu, gan šajā gadījumā no sevis. Protams, katrs no mums vismaz vienu reizi savā dzīvē ir teicis melus. Vienkārši sakot, viņš meloja, labi zinot, ka melo. Atcerieties, kā izteiktie meli reaģē saules pinumā, sirdī vai balsenē - uzreiz vai pēc kāda laika; pašā zarnā, lai arī kā mēs to atgrūstu no savām acīm. Izpratne par to, ka patiesība vienmēr ir tuvu, lai cik nikni mēs racionalizētu savus melus, mums vienmēr sabojā "visas avenes", pakarina akmeni ap kaklu un liek mums ciest.
Ja meli liek mums publicēt izvēlētus dzīves mirkļus, no akmens nevar izvairīties. Mēs varam mēģināt likt citiem noticēt, ka viss ir tā un tā, bet grūtības un visu ciešanu cēlonis ir tas, ka mēs nevaram likt sev noticēt saviem meliem!
Tukšuma sajūtu vēl vairāk pastiprina fakts, ka cilvēki, kuri ir atkarīgi no sociālajiem medijiem, neveselīgi pārvērtē sociālās apstiprināšanas nozīmi. Prieks par vēlmi dalīties ar draugiem ir sajaukts ar nepieciešamību iegūt apstiprinājumu “sirsniņu” veidā, tādējādi novēršot cilvēku no pirmreizējā prieka, kas tieši viņam bija jāatrod. Īpaši sarežģītos gadījumos, kad nepieciešams psiholoģiski izpētīt pamatcēloņus un to pārvarēšanu, cilvēks neapzināti nonāk konkurētspējīgās attiecībās ar citiem sociālā tīkla dalībniekiem, salīdzinot savas publikācijas popularitāti ar līdzīgām publikācijām, un, pamatojoties uz šo salīdzinājumu, viņš spriedums par sava brīža laimes “kvalitāti”.
Veselīga attieksme pret sociālajiem medijiem ir tāda, ka “jūs varat rakt vai nerakt”. Briesmas, ko rada mūsu Facebook, nav tās pastāvēšana, bet lielākā daļa no mums tās izmanto neveselīgā veidā.
Galvenais ir strādāt pie pašapziņas, apzināties sevi kā cilvēka / personības lietderību un pārveidot sociālos tīklus kā atkarības objektu par veselīgu laika pavadīšanas veidu bez ēnu iemesliem, ko veicina nepieciešamība sevi apliecināt ar sociālu apstiprinājumu. veselīga cilvēka psihei mūsu gadsimtā.
Ieteicams:
"Labās" Meitenes Otra Puse
Ilgu laiku cilvēkiem, lai izdzīvotu nedrošā vidē, bija nepieciešamas skaidras zināšanas par izdzīvošanas noteikumiem un metodēm, jo viņi varēja maksāt ar dzīvību par savām neveiksmēm un kļūdām. Tāpēc apmācība notika maksimālā spiedienā, lai pēc iespējas dziļāk smadzenēs ierakstītu izdzīvošanas noteikumus ar sarkanu tinti.
Pašattīstības Otrā Puse
Pašattīstības tēma tagad ir ļoti moderna. Attīstoties informācijas biznesam, tie, kas vēlas palīdzēt atrast dzīves jēgu, gūt personīgu laimi, zaudēt svaru, audzināt bērnus un citās jomās, ir tikai dimetānnaftalīns. Un viss būtu kārtībā, attīstība ir laba lieta, taču šī mainstream rada sabiedrībā noteiktus stereotipus, kurus cilvēki bez vilcināšanās izmēģina kā standartu.
Neapmierinātas Mīlestības Otra Puse
Negatīvā garīgās ekonomikas klīnika. Kad cilvēks turpina "mīlēt" citu cilvēku atkal un atkal, kurš nekādā veidā nereaģē uz pirmās personas jūtām, persona tādējādi ar saviem primārajiem objektiem atveido neatlīdzināmu attiecību vēsturi.
Iekšējā Bērna Otrā Puse
Man ir labs draugs. Pēdējo gadu viņa plāno grūtniecību. Grūtniecība viņas iztēlē šķita neparasts, brīnišķīgs stāvoklis … Kad jūs plīvojat gaišā kleitā, jūs lepojaties ar savu vēderu, apkārtējie cilvēki izjūt ārkārtīgu pieķeršanos, un pati topošā māmiņa pastāvīgi atrodas miera stāvoklī un miers.
Vandālisms, Sadisms Un Pedofilija Ir Viena Monētas Puse
Vandālisms ir viena no destruktīvās (destruktīvās) cilvēka novirzes uzvedības formām, kuras laikā tiek iznīcināti un apgānīti mākslas un kultūras objekti. Tas ir sava veida prāta stāvoklis, kas liek iznīcināt skaistas lietas, jo īpaši mākslas darbus.
