Atkarība, Atdalīšanas Teorija Un Budžeta Iespēja Agrīna Vecuma Problēmu Risināšanai

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Saskaņā ar Mārgaretas Māleres atdalīšanas-individualizācijas teoriju, cilvēka es piedzimst no bezapziņas jūras okeāna pakāpeniski un pakāpeniski. Līdzatkarība - dzīve caur citiem un citiem, saskaņā ar šo teoriju, būs bērnu līdz 2 gadu vecuma attīstības problēmu rezultāts.

Bērns aug, bet nepieaug un nekļūst neatkarīgs pieaugušā veidā. Viņa psihe turpina darboties bērnu līmenī, paļaujoties uz ārējo vidi - vecākiem, ģimeni, komandu, valsti. Ar visiem pieaugušā vecuma ārējiem atribūtiem cilvēks paliek bērns ar raksturīgām bērnības problēmām. Viņam ir grūti saglabāt autonomiju, būt viņam pašam un dzīvot pirmajā personā.

Sīkāk aplūkosim galvenos atdalīšanas teorijas noteikumus - individuāciju saistībā ar līdzatkarības tēmu

Pagājušā gadsimta vidū Margareta Mālere un kolēģi aprakstīja vairākus agrīnās bērnības attīstības posmus. Katrs no tiem aizņem noteiktu laika periodu, kura laikā notiek kvalitatīvs lēciens bērna psiholoģiskajā attīstībā.

Autisma fāze no dzimšanas līdz 2 mēnešiem

Piedzimis no mātes vēdera, mazulis paliek t.s. autisma kokons kā bioloģiska būtne ar nulles apziņu un reaģē uz ārpasauli, lai apmierinātu pārtikas un miega fizioloģiskās vajadzības. “Mans vīrs pēdējo 40 gadu laikā nav mainījies, viņš ēd un guļ tikpat labi” - ne anekdote, bet gan autisma fāzes realitāte. Viņš arī labi klepo, šķauda, izspļauj un viņam ir ādas jutība pret karstumu vai aukstumu. Viņa emocionālā dzīve izpaužas kliedzienos un kustībās.

Šādam cilvēkam viņš pats, viņa māte un apkārtējā pasaule ir sapludināti vienā uztverē. Satveršanas reflekss jau darbojas un viss, ko viņš var sasniegt, viss, ko viņš ļaus ievilkt mutē, vēderā, mājā, bankas kontā.

Šajā posmā objektu attiecības netiek veidotas, un cilvēks ļoti neskaidri saprot atšķirību starp sevi, māti un pasauli. Viņš neprot veidot attiecības ar citiem, nesaprot, kādas ir starppersonu robežas, kur viņš beidzas un kur citi sākas ar savām vēlmēm, domām un jūtām. Ārēji tas var izskatīties kā antisociāla uzvedība, piemēram, neremdināta vajadzība pēc aprūpes vai pārmērīga rūpes par citiem.

Iekļūstot agrīnākajā autisma fāzē, šķiet, ka cilvēkam nav ko teikt, viņš jūtas pilnīgi bezpalīdzīgs, nevar runāt, vērsties pie citiem ar lūgumiem, netic, necer, bet vēlme dzīvot liek viņam parādīt savu stāvokli citiem, raudāt un pasīvi gaidīt, lai kāds pret viņu izturētos ar līdzjūtību un nožēlu. Bet viņš pat nevar sev atzīt, ka viņam vajag žēlumu. Jūtas ir atvienotas, un viņš jūtas “normāls”, kamēr ir ļoti, ļoti slikts un vientuļš.

Šī posma stāvoklis var palīdzēt atcerēties un pieskarties jūtām pasaka G. H. Andersena "Match Girl": Maza basām kājām meitene baidās vērsties pie garāmgājējiem, nevar klauvēt pie kāda durvīm un nesalst uz ielas, kamēr visi cilvēki gatavojas svinēt Ziemassvētkus.

Apziņa par savu nošķirtību tiek piedzīvota kā pamešanas un bezjēdzības stāvoklis, un es nediskriminācija no Not-I tiek pieredzēta kā svētība. Mēs esam pazīstami ar šādu pieredzes līmeni, nostalģiju un pazudušiem mīļajiem, žēlot sevi un citus, justies izsalkuši, kam nepieciešama aprūpe, baudīt labsajūtu un komfortu, dot dāvanas un atstāt daļu no sevis citā, saņemt dāvanas, jūtas pieņemts un bez nosacījumiem mīlēts, piedzīvo ekstātiskus stāvokļus. Tas viss ir no turienes - no savas apziņas neizpaušanās paradīzes fāzes un tam sekojošā simbiotiskā perioda.

No 2 līdz 4-5 mēnešiem notiek simbiozes fāze

Mātes objekta veidošanās prasa šo laiku. Zīdainis mātei piešķir milzīgu vērtību, ir pilnībā atkarīgs no viņas un ir veltīts. Viņa ir viņa izdzīvošanas nosacījums. Māte pārvēršas par galveno mīlestības objektu, uz kuru tiek pievērsta visa uzmanība un centieni: “dot, dot, dot”, un ar vecumu - “dot, atnest, kalpot, ak, tu nevari, es te nevienam neesmu vajadzīga., manas bēdas ir bezgalīgas, ļauni cilvēki, sasodītā pasaule!"

Ievietojiet zvaigznīti manā sirdī, zvaigznīti, Ausu vietā ievietojiet čaulas, čaumalas, Acu cauruma vietā - bumbiņas, bumbiņas, Bikses vietā dodiet bikses, bikses, Ieliec mani silītē, silītē, Lai es gulētu šūpulī, šūpulī

Un izlaist no deguna sprauslas, sprauslas, Publicēšana vienlaikus kliedz, kliedz.

Un tad būvē varavīksni, varavīksni

Tā ka rūķi, rūķi skrien gar to

Lai tajā dzīvotu kaķi, kaķēni, Un baro mani no karotes, no karotes.

Bet jūs nevarat, jūs nevarat.

Tad kāpēc tu mani neiznīcini?

(Šišs Brjanskis)

Mazulis jau zina, kā smaidīt un vilkt rokturus, saspiest dūri, un emocionāli pieķeras tam, kas dod un baro. Māte, ieraugot smaidošu mazuli, jūt maigumu. Šis bērns kļūst par “viņas bērnu”, un no šī vecuma mums visiem tik ļoti patīk smaidi.

Pieaugušais līdzatkarīgais šajā attīstības stadijā nevar barot bērnu ar krūti un tāpēc meklē citus mātes objektus: māti dabu, dzimteni māti, skolu, alma mater, uzņēmumu, valdības līgumus … Tiekoties ar to, mēs arī smaidām un atpūšamies.

Zvans "Dzimtene aicina" Otrā pasaules kara laikā rikošē no pieaugušā ego zīdaiņu perioda psihiskajās struktūrās un savāc miljonus, lai aizsargātu Lielo Māti. Mēs vēlamies, lai mamma dzīvotu, mēs gribam smaidīt, nevis raudāt. Mūsdienu patrioti - mūsējie, amerikāņi, austrālieši … vai nu paši ir iestrēguši šajā optimistiskajā arhetipiskās simbiozes smaidā, vai arī ciniski izmanto tos, kuri ir iestrēguši šajā attīstības stadijā. Alkoholiķi, mātes pensijas dzērāji, degustācijas dzērāji, kam patīk garšas sajūtas, un alus vēdera nesēji ir vīrieši, kuri regulāri uzņemas krūtis un pāriet simbiozes fāzē. Viņi nedzer, bet ēd alkoholu, bez kura viņi ir izsalkuši, auksti un skumji. Sievietes, kuras līdz pensijai baro savus vīrus un bērnus, ir sievietes, kuras nevar dzīvot bez citu barošanas, neievērojot, kā kāds staigā, smaida, vicina rokas un kājas blakus.

Galvenais ir saglabāt spēju smaidīt, saglabāt acu kontaktu, jo, nesmaidot un neuzsūcoties viens otrā, mēs nonākam autisma vientulībā.

Tūkstošiem dziesmu ar siltām un mitrām simbiotiskām līdzatkarīgām noskaņām ir uzrakstītas cilvēkiem ar simbiotisku orientāciju - "Mēs nevaram dzīvot viens bez otra", "Tu pieņem mani tādu, kāds esmu, skaties uz manu tīro sirdi", "Es tev sekos, Man tu esi vajadzīgs jebkurš "," es dzīvošu tev, tu esi manī "… Bērns neattīstīsies pareizi bez tik spēcīgas mātes vēsts, bet līdzatkarība iet cauri gadiem, tā ir stingri piestiprināta pie ķermeņa es (cita vēl nav) un kļūst par attiecībām starp cilvēku pieaugušo ķermeņiem.

Tam seko vissvarīgākais posms, ko iezīmē sevis iegūšana un bagātināšana ar jauniem veidojumiem, prasmēm un zināšanām. Šajā periodā veidojas psihi.

Faktiskais atdalīšanas un individualizācijas posms saskaņā ar Margaretu Māleri

Apakšfāzes:

Diferenciācija … Parasti līdz 9 mēnešiem. Zīdaiņa intereses tiek novirzītas uz viņa darbības rezultātu. Viņu sāk interesēt apkārtējā pasaule ārpus mātes, bet tajā pašā laikā viņš paliek drošā mātes telpā.

Šajā brīdī jūs varat pamanīt, ka bērns vai nu pieķeras mātes ķermenim, tad attālinās no tā. Viņš sāk izjust savu un savu ķermeni savādāk. Pamazām veidojas sava ķermeņa tēls, tiek veidotas miesas un psiholoģiskās robežas.

Kad pieaugušais iekrīt šajā 9 mēnešu vecumā, viņš, šķiet, ir pilnīgi neatkarīgs, racionāls un aktīvs. Viņam jau ir ķermeņa autonomija, bet tajā pašā laikā viņam ir vajadzīgas drošības garantijas.

Viņš uzdod jautājumus, uz kuriem labprāt atbild jaunuzņēmumi, konsultanti un treneri: "ko darīt?", "Kā to iegūt?" Jūs esat redzējuši simtiem rakstu virsrakstu ("Seši soļi līdz finansiālai pašpaļāvībai", "Septiņi veidi, kā kļūt nepietiekamiem", "Kā tikt galā ar bailēm?", "Kā zaudēt svaru, izmantojot psiholoģiju?", Utt.).

Praktizējiet apakšfāzi. Līdz 15 mēnešiem. Bērnu iedrošina viņa spējas un sasniegumi. Viņš var paņemt un iemest bumbu, pats var iet pie citas sienas, var salauzt vai salikt rotaļlietu, uzvarēt konkursā, kļūt par priekšnieku, zaudēt 30 kilogramus, nopirkt automašīnu, nopelnīt pirmo miljonu utt.

Šajā apakšfāzē veidojas mātes intrapsihiskais tēls un mazulis sāk justies daudz pārliecinātāks. Viņš jau var bēgt no mātes, spēlēties ar svešiniekiem, nodarboties ar viņiem, iet uz darbu utt.

Tajā pašā laikā mājās viņu gaida māte, sieva / vīrs, silta vanna, garšīgs ēdiens un pazīstamas čības. Ja tas tā nav, tad rodas vilšanās, vilšanās, aizvainojums un vienaldzība. Vienaldzību pret māsu objektu pavada kairinājums, strīdi un beidzas ar aiziešanu pie citas labākas mātes vai dāsnāka tēva - "es tevi nemīlu kā agrāk", "mūsu attiecības ir sevi izsmēlušas".

Visbriedušākais lēmums, ko var pieņemt šī nosacītā 15 mēnešu vecuma persona, ir doties uz psihologa konsultāciju. Un, iespējams, psihologs varēs kļūt par diezgan labu un uzticamu māti. Dažreiz viņai pat būs iespējams pateikt, ka viņa nav pietiekami uzmanīga un atsaucīga.

Galvenais nav pārtraukt attiecības šajā posmā, jo priekšā ir vairāk pieaugušo piedzīvojumu un prakses.

Reprosmanis(atgriešanās). Līdz apmēram 2 gadu vecumam. Pieaugušais šāda bērna stāvoklī saprot, ka, neskatoties uz sasniegumiem un statusiem, viņš nav visvarens. Pasaule zem tās neliecas, un šis atklājums rada bezpalīdzības un pamešanas sajūtu (“veiksme novērsās no manis”). Tur, kur bija cerība un tika gaidīti panākumi, tagad gaida neveiksme. Ja atceraties slaveno teicienu, ka “veiksmei ir mātes seja”, jūs varat saprast notiekošā būtību.

Pieaugušā vilšanās un vientulība šajā stāvoklī ir ļoti līdzīga pieredzei, kas saistīta ar mātes aizsargājoša objekta zaudēšanu 2 gadu vecumā - “mans sargeņģelis mani pameta”, “es atgriezos, bet mani neviens negaida”.”. Bet viņi teica: "neatgriezieties vietā, kur kādreiz bija labi."

Reproshman ir pirmais un ļoti svarīgais posms, lai iepazītu savu agresiju. Līdz 2 gadu vecumam bērns veic pirmos mēģinājumus kontrolēt savu agresiju, neiznīcinot savu mazo pasauli. Kāds līdz 30-40 gadu vecumam jau zina, kā to izdarīt diezgan labi, kāds joprojām turpina mācīties, un kāds domā, ka tik un tā darīs. Gandrīz kā novērojums, ka cilvēki ir sadalīti trīs kategorijās: "Tie, kas lasa Dostojevski, tie, kas joprojām lasīs, un tie, kas to nekad nedarīs."

Šajā agrīnajā vecumā bērns saņem pirmo sociālo vakcināciju, lai pārvaldītu vilšanos un agresiju. Dažiem tas veicina imunitātes un tolerances veidošanos, dažiem ir kairinājums un reakcija, dažiem - agresijas un cistu iekapsulēšana. Dažreiz burtiski.

Daudz kas ir atkarīgs no slimību izraisošās vardarbības un ļaunuma koncentrācijas vidē. Arī no emocionālās higiēnas prasmēm. Bērnam šo prasmju vēl nav, un viņš ar savu kaku var smērēt jebko - emocionālu atkritumu. Pieaugušajiem teorētiski jau vajadzētu spēt patstāvīgi tikt galā ar savu agresiju, būt tīriem un pārņemt agresiju pret sevi no citiem cilvēkiem, nekrītot izmisumā.

Bērnībā daudz kas bija atkarīgs no mātes. Bērns atstāja viņu, lai pielāgotu visu pasauli sev, tad viņš saprata, ka tas nav iespējams, un, vīlies, atgriezās viņas ceļos. Ja māte bija iecietīga un atbalstīja viņa mēģinājumus, labprāt atgriezās, varēja viņu nomierināt un neizrādīja uzvaru no sakāves, bērns veica jaunus mēģinājumus, pamazām kļuva stiprāks un ieguva pārliecību. Un galu galā, jūtoties piepildīts, viņš atstāja viņu pieaugušā vecumā.

Šī spēle tiek spēlēta no līdzatkarīgā bērnības perioda līdz pieauguša cilvēka vecumam ar komplikācijām un traumatiskām sekām. Masalu saslimšana 5 un 20 gadu vecumā ir divas lielas atšķirības.

Kā šis bērns, kāds vīrs var aiziet un atgriezties, līdzatkarīga māte - sieva pieņem, piedod, mīl, līdz beidzot spēcīgākais vīrs aiziet pie jaunākā. Varbūt tagad viņš jau būs gatavs mīlēt to, kurš, iespējams, pēkšņi paaugsies, pametīs viņu, lai iemīlētu kādu, kam arī kādreiz nepatika. Tas viss izskatās kā mīlestības cikls dabā, bet patiesībā tas ir apburtais līdzatkarības loks ar deficītu un mīlestības zādzību.

Kā izskatās 2 gadus veci notikumi pieaugušo vīriešu un sieviešu izpildījumā?

Ar mani notiek šādi:

pie manis pienāk nepareizais

uzliek rokas uz maniem pleciem

un zog no otra.

Un viens -

Dieva dēļ saki man, kam vajadzētu likt rokas uz pleciem?

Tas, no kuras mani nozaga, atriebjoties, viņš arī zags.

Uzreiz neatbildēs ar to pašu, bet dzīvos ar sevi cīņā

un neapzināti izklāsta

kāds no jums tālu.

Ak, cik daudz

nervozs

un slimajiem

nevajadzīgi savienojumi, nevajadzīgas draudzības!

Uz kurieni es eju ?!

Ak kāds

nāc

pārtraukums

svešinieku savienojamība

un šķelšanās

tuvas dvēseles!

(E. Evtušenko)

Šī jau ir pilnvērtīga garīgā dzīve, tomēr ļoti pārslogota ar līdzatkarīgiem sakariem, kam raksturīga minimāla brīvība, melanholija, mierinājums un agresija.

4. Ceļā uz libidinālā objekta noturību

Vēlmes libidinālais objekts ir tas, kas mums ir pievilcīgs un izraisa pievilcību. Mēs vēlamies to ēst, iegūt seksuālu atbrīvojumu vai apmierinātību no cita veida kontaktiem. Sociālie aizliegumi tiek uzlikti primārajiem diskdziņiem, un, sākot no bērnības, mēs mācāmies atrisināt konfliktus starp "gribu" un "nedrīkst". Šajā laikā Ego attīstās un psihē tiek radīti tuvu cilvēku iekšējie objekti. Mēs kļūstam stabilāki, un attiecības ar citiem kļūst stiprākas un nobriedušākas.

Bērns (vai pat ne vienmēr jau bērns) iegūst pārliecību, ka viņa labās attiecības ar mīļajiem turpināsies, neskatoties uz īsām šķiršanās reizēm vai īslaicīgiem dusmu uzliesmojumiem. Cilvēks iegūst pašrefleksijas spēju, tagad viņam ir tā saucamā iekšējā pasaule. Tas nav tukšs, un tajā dzīvo mātes, tēva un citu nozīmīgu personāžu figūras.

M. Mālere, protams, runāja arī par tēva lomu

18 mēnešu vecumā bērns identificējas ne tikai ar māti, bet arī ar tēvu. Tēvs palīdz bērnam atrauties no mātes, regulēt viņa agresiju, ar savu piemēru parāda, kā to savaldīt, pārnest uz cita veida darbību un gūt gandarījumu no dzīves bez skumjām un skumjām. Šis periods ir veiksmīgs, ja tēvs ir ne tikai pieejams, bet arī prātīgs. Un, protams, process kļūst sarežģītāks, ja māte paliek vienīgais atbalsts un drošība tēva prombūtnes laikā.

Nav izārstēt, bet augt

Ja esat nonācis līdz šim brīdim, tad ir atlicis ļoti maz pūļu, lai saprastu, ka līdzatkarība nav slimība, bet gan attiecības, kuras mēs pārmantojam no agras bērnības. Miermīlīgā veidā tie jāatstāj pagātnē kopā ar gultiņu, apģērbu, uzvedības modeļiem, sevis uztveri, ieradumiem, motīviem utt.

Līdzatkarīgie nav slimi un viņiem nav nepieciešama ārstēšana. Turklāt laiks arī neārstē līdzatkarību.

Vienā vai otrā pakāpē mēs visi esam līdzatkarīgi, jo saglabājam savu bērnības pieredzi ķermeniskā un emocionālā līmenī. Bērnu bailes, aizvainojumi, žēlums, alkatība, skaudība, bērnu infantilā aizsardzība nekur nepazudīs, tieši virs šī psihes līmeņa kā pamata jums jāveido pieaugušo dzīvošanai piemērota māja.

Palīdzība līdzatkarībā nav fasādes apmešana vai balināšana, bet gan kapitālais remonts, kas sākas ar pamatu un visu komunikāciju maiņu. Ja tas nav izdarīts, pamats nav nostiprināts, problemātiskās vietas psihes pamatnē nav izlabotas, netiek izveidoti jauni savienojumi, tad plaisas iet gar sienām slimību, salauztu attiecību un daudzu psiholoģisku izpausmju veidā problēmas. Lai sasniegtu briedumu, ir jāiegulda sevī un jāapzinās, ka pretējā gadījumā līdzatkarības problēmas gadu gaitā kļūs arvien izteiktākas.

Defekti jaunas mājas pamatos - psihes pamatlīmenī tie var būt pilnīgi neredzami, bet laika gaitā parasti līdz 40-45 gadiem tos jau nav iespējams noslēpt. Lai būtu pietiekami daudz spēka rekonstrukcijai, ir vēlams, lai problēmu analīze un psihes atjaunošana sāktos šajā vecumā, kas vēl ir jauns pēc mūsdienu standartiem.

Mēs neatkopjamies no līdzdzīves, mēs no tās izaugam. Šī izaugsme prasa laiku un pūles. Daži ir pāris gadus veci, daži-5-6 gadus veci.

Rezultāti un prakse

Mēs (autors kopā ar psiholoģisko zinātņu doktoru OV Lukjanovu) izstrādājām attālinātas grupas darba budžeta versiju ar līdzatkarību. Tajā piedalījās aptuveni četrdesmit sievietes vecumā no 30 līdz 50 gadiem. Tas prasīja trīs gadus interesanta un intensīva darba. Dažas cerības izrādījās nerealizējamas, daži rezultāti pārsniedza cerības. Visi, kas pabeidza testa rezultātus, ievērojami samazināja līdzatkarīgo attiecību pakāpi: viņi kļuva mazāk satraukti un nemierīgi, ieguva nobriedušāku autonomiju un atjaunoja pašcieņu.

Šodien es piedāvāju individuālu formātu attālinātam darbam atbilstoši pārdomātam un pārbaudītam algoritmam. Tehniski tas izskatās kā staigāšana pa terapeitiskajām telpām un atsevišķu rakstisku uzdevumu izpilde, kuru laikā jums jāatceras, jāpārdzīvo, jāanalizē un jāizmanto radošums.

Maksājums var tikt veikts reizi mēnesī vai ik pēc 10 dienām. Jūs vienkārši pieņemat lēmumu katru reizi, cik šis darba formāts jums ir piemērots, novērtējiet mūsu mijiedarbību un savu spēku. Jebkurā gadījumā terapeitisko telpu un darba posmu pāreja nes savus ugunsdrošos rezultātus. Jūs tikai izlemjat, vai esat gatavs iet tālāk pa sevis izzināšanas un psiholoģiskās nobriešanas ceļu.

Sākotnēji jums jāplāno, ka darbs ilgs no viena līdz trim gadiem.

Terapeitisko telpu karte

1. Piestiprināšanas vietas:

neaizsargātības un baiļu telpa;

kontroles, pieķeršanās un robežu telpa;

telpa aizsardzībai pret kaunu;

pamatu telpa un nobriedusi motivācija.

2. Darbības telpas:

Ēnu telpa;

iniciatīvas telpa;

naudas telpa;

spēka telpa.

3. Iesaistīšanās telpa:

mātes lomu telpa;

tēva lomas telpa;

partnerības telpa;

cildenās bērnības telpa.

4. Atvērtā telpa:

vieta sadarbībai (kopīgs mērķis) un palīdzība;

telpas apsvērumi;

mūsdienīguma telpa;

augšāmcelšanās telpa.

Lai sāktu, jums jāraksta uz autora pastu.

Jums būs arī jāsazinās Skype (FB, Viber) personīgai iepazīšanai.