Piedod Dzīvot Tālāk

Video: Piedod Dzīvot Tālāk

Video: Piedod Dzīvot Tālāk
Video: Ejam tālāk 2024, Aprīlis
Piedod Dzīvot Tālāk
Piedod Dzīvot Tālāk
Anonim

Piedod un atlaid … Ko tas nozīmē? Man vispirms ir jāsaprot, kas notika. Izdzīvo visu, kas ar to saistīts, un turpini. No saziņas ar klientu:

“Šodien es sapņoju, ka mana īstā māte ir pavisam cita, man nepazīstama persona. Ka viņa ir līdzīga man un ka man nevajadzētu viņu atdarināt. Un, ja pirmoreiz, atpazīstami, (īsi, melni mati) man nav simpātiju, riebuma, kairinājuma, baiļu un nicinājuma. Mēs esam viens pret otru, sēžam pretī, kā pirms kaujas. Tad uz otro, nepazīstamo, uzticību un drošību. Viņa ir gaišā krāsā ar iegareniem matiem, sēž vienā plaknē ar mani. Mēs esam tuvu un it kā viena lieta. Un šāds cilvēks, man būtu interesanti ar viņu iepazīties un sazināties. Es jutu tuvību. Jā, es esmu viņas meita …"

Nu, ko es gribu jums pateikt, šis pacients, 35 gadus vecs. Bet, kad viņa runāja par savu māti, viņa izskatījās kā mazs nomedīts dzīvnieks … Spiests sevi aizstāvēt ar visiem līdzekļiem, bet no visas sirds alkst pēc mīlestības un drošības. Dzīve ir tā attīstījusies, ka viņai ir vieglāk izdomāt jaunu cilvēku, nekā piedot īstu pārkāpumu … Un vismaz pēc tēla sapnī piedzīvot tās sajūtas un prasmes, kas vienkārši nepieciešamas izdzīvošanai. Šī terapija nav bijusi nevienu gadu, bet tikai tāpēc, ka atbilstoša palīdzība netika sniegta laikā. Psiholoģiskais atbalsts. Tad bērnībā to nebija iespējams izdarīt. Bet tagad, dažādos apstākļos, esmu pārliecināts, ka jūs varat … Pievērsiet uzmanību sev, draugiem vai radiem. Ko darīt, ja jūs tagad veicat darbības, kas ir garas un sarežģītas, vēlāk jums tas būs jālabo.

Ziniet, novērtējums tiek veikts darbībām, nevis tiem, kas tās veic. Tas ir no reģiona, bet viņa ir māte, tēvs, sieva vai meita, kas nozīmē, ka viņa varētu to darīt. Jā, viņa varēja un darīja … Bet vai viņai bija tiesības? Un kādas būs sekas? Privātuma apsvērumu dēļ informācija tiek izlaista.

Notikumi var būt jebkas. Lai pamatotu dažas lietas, tikai ar piederību tiem, kas tās dara … Manuprāt, tas ir bīstami veselībai. Un, kad pieredze tiek uztverta, tā tiek atkārtota, traumatiska. Tā kā, ja cilvēks jau ir traumēts no notikušā. Ir vienkārši noziedzīgi pārliecināt viņu, ka tā ir “norma”, vai dažos gadījumos to ignorēt. Kļūdīgi uzskatot, ka tas būtu mierinoši. Bet iedomājoties, ka tā ir "norma", cilvēks nespēj noraidīt šādu ārstēšanu un dziedēt savas brūces. Galu galā zemapziņā viņš izjūt sāpes un netaisnību par notiekošo. Un tikai pēc tam, kad esat sapratuši piedzīvoto jūtu pilnību, saņemot apstiprinājumu savām bailēm, jūs varat pārdzīvot notikušo un dzīvot tālāk.

Piedošana nāk dabiski … šajā brīdī. Un tad tiek izdarīti individuāli secinājumi, un, pamatojoties uz tiem, tiek pieņemti dabiski lēmumi. Tā veidojas pieredze, kas pasargā mūs no atkārtošanas, kas mums nepatīk. Atbrīvošanās (piedošanas) ceļā notiek pilnīga notiekošā apzināšanās. Situācija, kad emocijas pāriet, tiek vērtēta prātīgi. Galvenais nav tajā iestrēgt. Nenovērsieties no situācijas, kurā radies ievainojums. Nevajag bēgt no viņas. Un neklausieties tajos, kas saka, ka tie ir "sīkumi", un neuztraucieties, viss pāries. Ir vērts iziet cauri, un tikai tad viss pāries.

Ja esat nošauts, lode ir jānoņem. Un faktam, ka tas ir nepieņemami, jo tas ir nāvējoši, vajadzētu piespiest jūs veikt glābšanas pasākumus. Ar kādiem speciālistiem. Un nenēsājiet lodi sevī, cerot, ka tā pati izšķīst. Un nemēģināt pārliecināt cilvēku, ka viņa tur nav, un tas, ka šāviens nav pārdomāts vai to izdarījis paziņa, glābs viņu no kājas amputācijas. Tātad, kā dziedēt brūci, nav svarīgi, kurš tieši nošāva. Ir svarīgi, kurš ārstēs. Ārsts, nevis kaimiņš.

Tāpat ir ar psiholoģiskās palīdzības sniegšanu. Dārgie draugi, atstājiet to speciālistiem. Un, ja jūs patiešām vēlaties atbalstīt savus mīļos, esiet sirsnīgi un pārdomāti, sakot vai konsultējot. Vienkārši klausieties, jūtiet līdzi un apskaujieties, ļaujiet raudāt uz pleca. Neaizveriet muti, neatlaidiet ciešanas. Nemēģiniet mazināt viņu pieredzes nozīmi … Nevienkāršojiet viņu jūtas ar ikdienas situācijas novērtējumu. Kas bieži vien ir virspusēji. Ticiet man, tas tikai pasliktinās cilvēku.

Ieteicams: