Psihosomatika Un Kairinātu Zarnu Sindroms (IBS)

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Postpadomju telpā kairinātu zarnu sindroms joprojām ir izslēgšanas diagnoze. Tas nozīmē, ka pacients, kurš sūdzas par specifiskiem kuņģa -zarnu trakta traucējumu simptomiem, tiek pārbaudīts visos iespējamos veidos, pārbaudot visu veidu diagnozes un nevienu no tām neapstiprinot, tiek noteikts IBS. Tomēr galvenā problēma ir tā, ka pacients piedzīvo absolūti reālas sāpes, un tas, ka ārsti neko neatrada, nemazina viņa stāvokli, bet tikai palielina trauksmi un līdz ar to arī negatīvos simptomus.

Diagnozes psihosomatika. Kas notiek un kā?

Sākumā ir vērts atzīmēt, ka, tāpat kā visos citos psihosomatiskajos gadījumos, stresa faktors katrai personai atrod izeju dažādos orgānos un sistēmās. Tas ir atkarīgs no iedzimtības un konstitucionālajām īpašībām, no vides faktoriem un personas garīgās organizācijas, ieskaitot un pat no audzināšanas, no attieksmes veidošanās attiecībā uz savu ķermeni un psiholoģiskām traumām. Ja ņemsim, piemēram, situāciju ar spēcīgu eksāmena uztraukumu, vienam studentam būs reibonis, tahikardija utt., Otram, gluži pretēji, vēdera krampji, trešajam - pārmērīga svīšana, vēlme urinēt utt. Tas viss ir saistīts ar faktu, ka katrs cilvēks atšķirīgi reaģē uz vienu un to pašu stresa situāciju.

Turklāt svarīga ir arī tā sauktā simptoma fiksācijas vieta. Vienā liela mēroga pētījumā par kara veterāniem, kuri cieta pēc traumatiskā stresa, kairinātu zarnu sindroms izpaudās tikai tiem karavīriem, kuriem bija kāda veida kuņģa-zarnu trakta traucējumi. Mēs zinām, ka neirozes gadījumā psihe vienmēr izmanto pieejamākus veidus, kā sublimēt intrapersonālos konfliktus. Šajā gadījumā, kad ir pieredze kuņģa -zarnu trakta simptomu izpausmē, smadzenēm nav jānostiprinās pie citiem mazāk pazīstamiem simptomiem, un tās iet pa vismazākās pretestības ceļu. Tas notiek ar gandrīz jebkuru orgānu neirozi, vai tā būtu kardioneiroze, urīnpūšļa neiroze, hiperventilācija utt.

Apburtais loks

Neteiksim tagad, ka, ja ārsti nav apstiprinājuši īstu slimību, tas var būt dažāda veida trauksme vai depresijas traucējumi. Pakavēsimies pie tā, ka pastāv IBS "diagnoze" un tagad viss sekos klasiskajam neirotiskajam apburtajam lokam.

1. Mums ir nosliece: dabiski vāji kuņģa -zarnu trakta orgāni; vai psiholoģiski traumatiska atmiņa, kas saistīta ar šiem orgāniem; vai metaforiska konflikta sublimācija (personiskas asociācijas, psihotrauma); vai problemātiska attieksme pret mūsu ķermeni, kas iegūta izglītības / veidošanās procesā utt.

2. Tālāk mūsu dzīvē ir kaut kāds sarežģīts konflikts, stress vai dažas asociācijas rodas no atmiņām, kas mūs satrauc. Tas kļūst par sprūdu, katalizatoru, kas izraisa satraucošus autonomās sistēmas simptomus (nervu sistēmas daļa, kas reaģē uz adrenalīnu un autonomi inervē orgānus neatkarīgi no mūsu vēlmēm).

3. Veģetācija reaģē uz stresu, un persona fiksē simptomus, kas saistīti ar kuņģa -zarnu traktu.

4. Jo lielāka trauksme par jūsu stāvokli = jo vairāk veģetatīvā sistēma reaģē ar zarnu spazmām un diskomfortu = jo spilgtāks simptoms un atkal lielāka trauksme. Aplis ir pabeigts. Trauksme rada simptomu, simptoms veicina trauksmi.

Kairinātu zarnu sindroms, nevis hipohondrija

Redzot problēmas neirotisko komponentu, ārsti var reaģēt dažādi. Daži izskaidro problēmu, palīdz pārvaldīt stresu un izraksta simptomātisku atvieglojumu. Un, ja problēma ir “svaiga” un mūsu dzīvē viss uzlabojas (konflikts tiek atrisināts), ar to var pietikt. Citi noliedz pacientu, apgalvojot, ka tas viss ir "viņa galvā" vai "viņam šķiet", norādot uz hipohondriju. Tad visticamāk, ka pacients tiešām sāks bez rezultātiem doties pie ārstiem, un problēma tikai pasliktināsies.

Tomēr, strādājot ar šādiem klientiem, mēs varam noteikt, ka ar hipohondriju cilvēks ir pārliecināts, ka cieš no kādas nopietnas slimības, dodas no viena speciālista pie otra un atkārtoti iziet nepatīkamus izmeklējumus. Izmantojot IBS, klients, iespējams, apzinās, ka tā ir šāda diagnoze, samierinās ar viņa simptomiem, bet ko darīt tālāk, jo viņš ir patiešām slikts?

Psiholoģiskas problēmas un blakusslimības

Šeit ir svarīgi atcerēties, ka, lai gan mūsu simptomi izpaužas reālās sāpēs un diskomfortā, to cēlonis joprojām ir psiholoģisks. Turklāt, jo vairāk ciešam, jo vairāk tas ietekmē mūsu psihi un dzīves kvalitāti.

Tā, piemēram, ar zarnu problēmām saistītās tēmas delikātuma dēļ lielākajai daļai cilvēku ir liegta iespēja atklāti apspriest savas problēmas ar mīļajiem. Viņiem ir grūti izskaidrot izmaiņas savā uzvedībā, kas izraisa pārpratumus, aizvainojumu un atdalīšanos. Viņi pamazām sāk atkāpties sevī, un, atrodoties problēmā viens pret vienu, viņi var nonākt izmisuma, bezcerības stāvoklī. Dabiski, ka cilvēkiem pazeminās pašcieņa, pašapziņa, un jo īpaši, ja rodas blakusslimības (kas saistītas ar galveno problēmu), viņu dzīves kvalitāte sāk samazināties līdz nullei.

Paaugstinātas trauksmes dēļ par savu stāvokli cilvēki ar IBS bieži kļūst izolēti no sabiedrības. Tā kā tas ir transportā, veikalā, mācību vai darba vietā, piedzīvojot spazmas, sāpes utt., Viņi sāk paniku, kas saistīts ar faktu, ka caurejas uzbrukums viņus apsteigs ātrāk nekā viņi var atrast tualeti, vai jebkurā brīdī var sākties piespiedu gāzu emisija, un viņi apkauno sevi šeit un tagad. Viņi atsakās ceļot un pat vienkārši dodas uz pārpildītām vietām, vietām, kas atrodas tālu no mājām, jo baidās, ka nespēs tikt galā ar savu ķermeni. Lai samazinātu panikas lēkmes vai pārvaldītu fobijas, cilvēki ar IBS izveido dažādus rituālus, lai mazinātu trauksmi. Viņi pārdomā maršrutus, ņemot vērā tualešu atrašanās vietu, izvairās no transporta un vietām, kur nav iespējas steidzami nokļūt tualetē, lieto nesaprātīgu medikamentu komplektu, kļūst destruktīvi izvēlīgs pret ēdienu un pat var nonākt nogurdinošā badā. Īpaši daudz rituālu parādās saziņā ar mīļajiem un tuvības sfērā. Un tajā pašā laikā jautājuma jutīgums neļauj viņiem ar kādu apspriest savu pieredzi. Bailes, kauns, bezcerība, dusmas uz sevi un savu ķermeni … tāpēc nemanāmi IBS absorbē cilvēku un kļūst par visas viņa dzīves centrālo pieredzi, un visa garīgā un fiziskā enerģija iet cīņā pret viņu.

Kā atbrīvoties no kairinātas zarnas sindroma

Kā jau minēts, vieglos gadījumos gastroenterologa noteiktā ārstēšana var būt pietiekama, lai novērstu simptomus un atgrieztos normālā dzīvē.

Ja mēs nerunājam par situācijas psihosomatiku, bet gan par problēmu, kas saistīta ar pašiem simptomiem šeit un tagad, un ar psiholoģisku traumu, nepareizu attieksmi no bērnības, pastāvīgu stresu utt. - jūs nevarat iztikt bez psihologa -psihoterapeita.

Darba metodes var būt dažādas un atkarīgas no konkrētas personas vēstures.

Vienkārši runājot, atbalsts un atsauksmes ir labs sākums. Tomēr tālāk ir svarīgi, lai kāds strādātu ar pašcieņu un pašapziņu, saprastu savas vajadzības un apgūtu konstruktīvās prasmes tulkot vēlamo. Nosakiet savu izturību pret stresu un atrodiet konstruktīvus veidus, kā tikt galā ar stresu un emocijām. Kādam vajadzētu atrisināt jautājumus ar attiecībām ar citiem, apgūt komunikācijas prasmes, izpētīt viņu psiholoģiskās robežas. Dažiem īpašas kognitīvi-uzvedības terapijas metodes ir vērtīgākas, kas palīdzēs tikt galā ar trauksmi un simptomiem, mainīt dažas postošās attieksmes. Dažreiz ir ārkārtīgi svarīgi analizēt pagātni, bērnību, personiskās asociācijas un iespēju pārdzīvot psiholoģiskas traumas. Iedzimtības un konstitucionālās noslieces gadījumos ir svarīgi arī izprast simptomu, sevi tajā un pārvarēšanas metodes. Un biežāk ir nepieciešama visu iepriekš minēto kombinācija.

Ja šī IBS vēsture ilgst gadiem, aizaug ar fobijām un apsēstībām, psihologs ieteiks sazināties ar psihiatru. Izrakstītās zāles palīdzēs mazināt simptomus un padarīs darbu ar psihologu-psihoterapeitu efektīvāku un produktīvāku.

Būt veselam)