2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kad mana dzīve mainīsies? Cilvēki šo jautājumu uzdod diezgan bieži. It īpaši, ja runa ir par attiecībām. Bieži vien ar pārmaiņām cilvēki domā, ka kāds parādīsies, un viss izdosies uzreiz, piemēram, pasakā.
Bet dīvaina lieta, laiks iet, bet izmaiņas nenotiek, pavadonis vai pavadonis netiek atrasts, vīrs vai sieva turpina izturēties vecā veidā. Bet cilvēks gaida.
Tas ir tik ilgs process, patiesībā tas jau ir pastāvīgas gaidīšanas stāvoklis. Tajā pašā laikā jūs pats neko nedarāt, sastingāt vietā. Pārliecība, ka visam jāmainās pašai, bez jūsu līdzdalības, pamazām kļūst par attaisnojumu jūsu bailēm un bezdarbībai.
Pieaug tikai nogurums no šādām cerībām, un tu arī jūti, ka tevī ir tik daudz negatīvisma no nepiepildītajām cerībām, ka dažkārt šķiet, ka tu būsi saplēsts no iekšpuses. Bet jūs nomierināties, jūs izdomājat iemeslus gaidīt nedaudz ilgāk.
Un gaidīšana tikmēr nogalina jūsu vēlmes. Bieži vien ir ne tikai grūti formulēt mērķi, bet arī slazds ar vēlmēm. Jau tagad ir grūti konkrēti pateikt, ko vēlaties, un pats galvenais - kāpēc jums tas ir vajadzīgs.
Ir ērts attaisnojums, jūs runājat par savām bērnības traumām, par to, ka vecāki jums kaut ko nedeva, kaut ko atņēma. Nu, jums nav tāda attiecību modeļa, kādu citi ieguva bērnībā, pamatojoties uz vecāku piemēru. Vai arī ir, bet jums tas nepatīk. Tā arī notiek.
Bet jūs jau esat pieaugušais, jūs varat izstrādāt šos uzdevumus, mācīties, izveidot savu foršo attiecību modeli. Mainiet, ja nevarat tikt galā pats, sazinieties ar speciālistiem. Bet jūs to nedarāt, jūs turpiniet gaidīt kādu, kurš jūsu vietā mainīs jūsu dzīvi. Šādā veidā tas ir vieglāk un pazīstamāk.
Un arī tas ir ļoti ērti, ja šim "kādam" neizdodas, un jūs neatrodat laimi, tad varat viņu par to vainot. Protams, tu nebūsi salds, bet galu galā tā ir viņa vaina, ka nekas nav noticis. Un patiesībā tas dažreiz notiek.
Parādās un nostiprinās doma, ka maz kas no jums ir atkarīgs. Apstākļi ir tādi, un jums nav varas pār tiem. Un tev atliek tikai paklausīgi gaidīt. Tikai ko?
No sevis zinu, cik neērti var būt atbildības uzņemšanās. Bet tikai es pats varu būt autors tam, kas ar mani notiek. Tieši pēc autora, nevis gaidoša rakstura. Un, lai no šāda varoņa kļūtu par autoru, vispirms ir jāmainās pašam.
Dzīve mainīsies tikai tad, ja sāksiet mainīties. Atcerieties, kā mainījās jūsu pasaule, kad bērnībā iemācījāties staigāt. Jūs nokritāt, bet piecēlāties, jo jūs interesējaties, un sapratāt, ka vēlaties un vajag iemācīties staigāt. Parādīsies vairāk iespēju. Jūs jau toreiz zinājāt, ka, ja spējat staigāt pats, varat darīt daudz vairāk. Jums palīdzēja, bet lielāko daļu grūtību pārvarējāt paši. Šī ir jūsu uzvara.
Tāpat ar dzīvi un attiecībām, pirms iegūstat rezultātu, jums ir jākrīt, bet pēc tam jūs atkal kaut ko maināt sevī (jūs nemēģinājāt mainīt istabas grīdu, kad iemācījāties staigāt). Jūs maināt sevi nevis kāda cita, bet sevis dēļ, lai atkal sajustu šo uzvaru, jo tā ir visgaršīgākā sajūta.
Dzīvo ar prieku! Antons Černiks.
Ieteicams:
Mana Dzīve, Mana Izvēle, Mana Atbildība
Cik bieži jūs satiekat cilvēkus, kuri sūdzas par dzīvi? Es domāju, ka katru dienu … Es runāju par cilvēkiem - "bērniem" vai "upuriem". Šādi cilvēki parasti runā par savu dzīvi, ka viss ir nepareizi: nav naudas, vīrs ir slikts, sieva ir kuce, nav darba, es visu laiku slimoju … nu, vispār viss notiek neiet labi … Un, ja jūs jautājat šādam cilvēkam, kas ir nepareizi, kāpēc tas notiek?
Jo Vairāk Baudas Dzīvē, Jo Mazāk Prieka Dzīvē. Kāds Ir Paradokss?
Vai esat ievērojuši, cik daudz laika dzīvē veltāt noteiktiem priekiem? Starp visiem mūsu laika prieku veidiem mēs varam uzskaitīt sekojošo, kurā mēs burtiski iekrītam un nepamanām, cik daudz laika viņi aizņem - skatoties TV, TV programmas, ziņas, karājoties Facebook, VK, ne pārtraukt lasīt internetā, seriālos un skatīties tos vai televizorā.
Vai Jūsu Attiecības Ar Vecākiem Mainīsies Pēc Terapijas?
Kad cilvēki nāk pie manis ar lūgumiem pēc attiecībām vai problēmām ģimenē, es parasti uzreiz brīdinu - ja kāds nāk ar problēmām attiecībās, tad ideālā gadījumā katram no pāriem vajadzētu doties uz individuālo terapiju un kopā uz pāru terapiju.
Dzīve Ir Kā Spēle, Spēle Ir Kā Dzīve
Spēle ir dzīves stāvoklis, tā ir mūžīga izvēle, uzminot, nepāra vai pāra, pannas vai zaudētas . Mēs spēlējām kā bērni, un, nemanot, mēs ievilkām savu vajadzību spēlēt pieaugušā vecumā. Spēlējot pieaugušo spēles, mēs izspēlējam bērnības scenārijus, neapzināti cenšoties iegūt to, kas visvairāk pietrūkst mūsu integritātei un apmierinātībai.
Ilūzija Terapijā: "Es Mainīšos Un Pasaule Mainīsies"
Kaut kur terapijā parādījās mīts, ka, ja es “trenēšos” un mainīšos, tad visa pasaule ap mani mainīsies un viss manā dzīvē automātiski kļūs labs pats no sevis. Šajā ziņā ir daļa patiesības, taču viss nav gluži tā, kā daudzi domā. Kā šīs cerības izskatās metaforā:
