Vai Jūsu Attiecības Ar Vecākiem Mainīsies Pēc Terapijas?

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Kad cilvēki nāk pie manis ar lūgumiem pēc attiecībām vai problēmām ģimenē, es parasti uzreiz brīdinu - ja kāds nāk ar problēmām attiecībās, tad ideālā gadījumā katram no pāriem vajadzētu doties uz individuālo terapiju un kopā uz pāru terapiju. Ar ģimeni tas pats algoritms, ja vēl ir bērns, tad tiek pievienots arī darbs ar bērnu psihologu.

Jā, tas ir dārgi, bet tieši šī shēma ir oficiāli atzīta un darbojas.

Kāpēc?

Ģimene vai pāris ir slēgta sistēma, kurā jums ir jūsu īpašā loma, veiciet noteiktu sistēmas funkciju.

Ja jūs nonākat terapijā, visticamāk, loma un līdz ar to uzvedība, kas paredz šīs lomas izpildi, ko jūs iemācījāties, noveda jūs pie kāda veida krīzes, un jūs vēlaties no tās izvairīties. Bet bieži vien uzvedība, ko mēs joprojām piekrītam mainīt, bet ne loma, un vēl jo vairāk mēs neesam gatavi visām sekām, ko šādas izmaiņas var izraisīt. Bet tas nav iespējams. Tieši tas, kā mēs domājam un rīkojamies, noved pie krīzēm. Domu maiņa automātiski maina darbības. Loma, funkcija un dinamika ģimenes vai pāru sistēmā dabiski mainās, tāpat kā jebkurā sistēmā. Bet kā tas mainīsies, ir ļoti grūti iedomāties. Sekas sistēmai var būt pozitīvas vai negatīvas. Iznīcini to.

Es esmu ļoti skeptisks un piesardzīgs attiecībā uz skolām, kā likums, tas ir tz. mistiski vai ezotēriski neatpazīti atvases, piemēram, ģimenes zvaigznāji, kur tiek vēstīts, ka, ja jūs tagad strādājat grupā, laukā un kaut ko tur maināt, tad tas ietekmēs attiecības kopumā pārī vai ģimenē. Bet dabiski tikai pozitīvā veidā.

Jebkurš grupas darbs, kā arī darbs ārpus grupas ietekmē mūs. Varbūt pievienojiet atziņas, un varbūt jūs atradīsit resursus sevī, sāksiet veidot mijiedarbību citādi. Bet jums jāatceras, ka tā vienmēr ir loterija un nekontrolēts process, neviens pie izejas nezina, ko jūs saņemsiet attiecībā uz citiem. Bet bieži cilvēki nāk uz terapiju, lai kaut ko mainītu sevī, lai ietekmētu citu.

Šāda parapsiholoģija baro cilvēkus tikai ar ilūziju, ka, ja viņi kaut ko labos sevī, tad visa sistēma tiks labota. Mīta sakņošana.

Tas ir naivs un bērnišķīgs uzskats, kas bieži noved pie vilšanās. Ne tik sen es noskatījos populāras dziedātājas paziņojumu, ka viņas tēvs vairs nav alkoholiķis. Viņa publiski saistīja šo aktu ar savu darbu pie sevis, ieskaitot darbu zvaigznāju grupās. Cilvēki redz šādus apgalvojumus un mīts, ka “es varu ietekmēt citu” attīstās, nostiprinās un iesakņojas. Lai gan šī ir ļoti, ļoti primitīva attieksme, kas iesakņojas pat gada vecumā, kad bērnam šķiet, ka viņš ar savu reakciju ietekmē pasauli: viņš smaidīja - viņa smaidīja, raudāja - atnāca māte.

Pieaugušais saprot, ka sistēma ir sarežģīts savstarpējas ietekmes, dinamikas, funkciju mehānisms.

"Es ietekmēju tikpat daudz, cik mani ietekmē mehānismi no ārpuses."

Ģimenes terapija tikko tika atklāta, ievērojot interesantu modeli: atgriežoties mājās, pacienti ar šizofrēniju, kuriem izdevās sasniegt remisiju klīnikas sienās, saņēma vēl vienu paasinājuma uzbrukumu.

Ja ģimenes locekļi nav gatavi doties pie ģimenes terapeita un cilvēks nāk no tā, ka viņš cieš no šādas sistēmas, tiek saskatīts vienīgais iespējamais atdalīšanās process, jo ģimene ir sarežģītāks mehānisms nekā pāris. to praktiski nav iespējams ietekmēt, mainot tikai vienu elementu.

Kopumā lielākā daļa klientu, ar kuriem es strādāju, nav pabeiguši atdalīšanas procesu. Viņi ir lojāli ģimenes sistēmai un bieži vien nejūtas kā atsevišķa daļa. Veselā ģimenē bērns sāk šķirties no aptuveni 12 gadu vecuma, līdz kļūst neatkarīgs. Viņš uzskata, ka ir gan daļa no ģimenes resursiem, gan atsevišķa sistēma. Nepabeigti pieaugušie - bērni ir ļoti jutīgi pret ģimenes jautājumiem, mīlestību, siltumu. Viņi nesaņēma šos resursus, tāpēc nevarēja vienmērīgi šķirties, viņi pastāvīgi meklē mīlestību un siltumu ar vis toksiskākajām iespējām. Tāpēc alkoholiķu un narkomānu bērni turas pie savām ģimenēm, un, kā liecina novērojumi, viņi nevēlas doties uz aprūpes namiem vai jaunu ģimeni. Viņi vēlas palikt pie tiem, kas viņus sit un pazemo, lai varbūt kādreiz viņi saņemtu mīlestību.

Nobrieduši, viņi nes līdzi maisiņu ar instalācijām no bērnības, turoties pie tiem ar žņaugu.

Šāda pieauguša bērna atdalīšana ir obligāts solis terapijā. Daudzas reizes es sāku ar darbu ar viņiem attieksmes līmenī, taču ir tik daudz toksisku priekšstatu par dzīvi, ka dažreiz nepietiek ar visu manu dzīvi un visām rokām. Tāpēc tagad es cenšos vispirms nošķirt klientu no šādas ģimenes, un tad process ar attieksmi ir vieglāks.

Bet ne visi ir gatavi šķirties. Šķiršanās ir saistīta ar attiecību pasliktināšanos. Jūs pārstājat būt labs zēns vai meitene mammai un tētim. Kur būt labam, ir būt ērtam un izpildīt visas vecāku kaprīzes, dažreiz savstarpēji pretrunīgas.

Bez šķiršanās, bez sacelšanās, bez konfliktiem nav iespējams sasniegt veselīgu līmeni. Dažreiz, kad ģimene ir pārāk toksiska, tas var nozīmēt nelielu mijiedarbību. Galu galā brīnums nenotiek kā šis dziedātājs. Tētis nepārstās būt alkoholiķis, jo esmu sevī kaut ko iepumpējis, un mamma nepārstās pastāvīgi pazemot un kritizēt, jo tagad es zinu savu vērtību.