Kā Bērnības Pieredze Ietekmē Mīlestību

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-15 16:08

Šķiet, ka lielākā daļa daiļā dzimuma pārstāvju atbalsta otro iespēju. Cerot, ka viņi uzvarēs džekpotu. Lai gan pētījumi rāda, ka bērni, kuri aug ar drošu pieķeršanās stilu, kuri jūtas aprūpēti, atbalstīti un uzauguši pārliecināti par savām domām un jūtām, visticamāk veidos veselīgas, ilgstošas un ilgstošas attiecības.

Bet tie, kuru emocionālās vajadzības netika apmierinātas bērnībā, ir vairāk pakļauti manipulācijām un atkarīgām attiecībām. Īpaši sievietes, lai gan tas attiecas arī uz vīriešiem.

Pieķeršanās teorija uzskata, ka šie cilvēki ir nedroši pieķērušies. Skatoties dziļāk, var iedalīt trīs stilos

• satraukts-satraukts,
• noraidošs-izvairīgs
• bailīgi izvairoties.

Tie ir ne tikai uzvedības modeļi, bet arī cilvēka spēja pārvaldīt un patstāvīgi regulēt negatīvās emocijas. It īpaši, ja jānovērtē spēja ne tikai mīlēt citu cilvēku, bet arī attīstīties attiecībās, pārvarēt neizbēgamas domstarpības, kāpumus un kritumus.

Cilvēkiem ir vajadzīga mīlestība

Zīdaiņi, kuri ir paēduši, sausi un droši, bet kuriem nav personiska kontakta, nevar attīstīties un faktiski var nomirt. Tas dod jums diezgan skaidru priekšstatu par to, cik svarīga ir uzmanība un noskaņojums - vai vienkārši mīlestība un rūpes - mūsu sugai. Mūsu zīdītāju radinieks pērtiķis, visticamāk, nomirs šāda trūkuma dēļ, lai gan tā smadzenes un nervu sistēmas ir uz visiem laikiem mainījušās. Kā raksta izcilās grāmatas "Vispārējā mīlestības teorija" autori.

"Mātes prombūtne nav rāpuļu notikums un postoša trauma sarežģītām un trauslām zīdītāju smadzenēm."

Cilvēkiem ne tikai vajadzīga mīlestība, lai attīstītos zīdaiņa vecumā, bet arī tā, lai tie attīstītos optimāli. Tie, kuru emocionālās vajadzības netiek apmierinātas bērnībā un pusaudža vecumā, attīsta pārvarēšanas mehānismus, kas ilgtermiņā ir neatbilstoši un traucē viņu spējai uzturēt attiecības un vispārējo labklājību.

Pieķeršanās teorija apraksta darba vai garīgos attiecību modeļus, kas neapzināti tiek ņemti no indivīda pieredzes. Tie rodas ne tikai no pašas meitas personīgās pieredzes ar savu primāro aprūpētāju un citiem ģimenes locekļiem, bet arī no viņas izpratnes par to, kā attiecības darbojas viņas izcelsmes ģimenē. Šie novērojumi ietver uzvedību, ko modelējuši viņas vecāki laulībā un starp vecāku un citu vai jaunu laulāto laulības šķiršanas vai atkārtotas laulības gadījumā.

Mēs mācāmies par mīlestību caur mīlestību, ko izrādām, un mīlestības neesamību vai klātbūtni mūsu izcelsmes ģimenē.

Nedroši attiecību modeļi

Attīstās mehānismi nemīlēta bērna pārvarēšanai. Un garīgie attiecību veidošanas modeļi nākotnē, pamatojoties uz bērnības pieredzi, darbojas galvenokārt neapzināti. Tā, protams, ir daļa no problēmas, jo, būdami neredzami, tie ietekmē un veido šādas meitas vai dēla uzvedību. Acu mirklī viņš var izstumt, jūtoties apdraudēts vai neērti. Dažkārt atzīstot, ka pievēršas aizsardzībai, bet biežāk rīkojas neapzināti.

Šie garīgie modeļi ietekmē uzvedību kā sietu, caur kuru tiek izlieta visa mūsu pieredze.

Ja jūsu darba attiecību modeļi galvenokārt ir saistīti ar drošu pieķeršanos, jūs ticat patiesai saiknei un tuvībai un vēlaties, lai abi būtu kopā. Tas ne vienmēr padara jūs par mīlestības guru. Bet jūs zināt, ka dažreiz rodas kļūdas un ne viss izdodas. Tomēr jūs uzticaties saviem uzskatiem un uzskatāt, ka var uzticēties arī citiem cilvēkiem. Jums ir pozitīvs skatījums uz sevi, un jūs varat nomierināties, kad esat stresa vai lejupslīdes stāvoklī.

Droši pieķēries bērns lietas redz pavisam citādi. Ja māte bija neuzticama - dažreiz emocionāli klātesoša un dažreiz ne -, viņa aug, baidoties gan no tiem, kam vajadzīga mīlestība, gan no tiem, kas to spēj nodrošināt. Pielikuma stils būs bažīgi uztraucies … Viņš pastāvīgi uztrauksies par to, vai viņu mīl, vai attiecības ir patiesas un vai partneris paliks uzticīgs vai nodos viņu. Viņa vai viņš pastāvīgi gaidīs pazīmes, ka lietas nav tādas, kā šķiet. Šī iemesla dēļ reakcija uz vārdiem vai darbībām būs spēcīgāka nekā nepieciešams. Grūtības ir būt ļoti jutīgām pret novirzēm. Un tam ir liela ietekme uz garastāvokli, kad rodas briesmu vai nolaidības sajūta.

Abi izvairīšanās stili atšķiras viens no otra ar to, kā viņi redz sevi un citus, un kas viņus motivē. Viņu filtri atšķiras no nemierīgajiem. Izvairīšanās persona vispirms iemācījās pasargāt sevi no mīlestības un uzmanības sāpēm, kuras vai nu bērnībā tika piedāvātas nekonsekventi, vai konsekventi tika aizturētas. Šāds bērns ir iemācījies mīlestības sāpes un attiecīgi rīkojas, valkā vienu vai otru emocionālo bruņu tērpu.

Izbijies izvairīgs ļoti vēlas būt saistīts - augstu vērtē citus, bet vienkārši pārāk baidās no tā, kas varētu notikt. Viņš distancējas, aizstāvas un ātri aizbēg.

Citā pusē, noraidošs-izvairīgs ir ļoti neatkarīgs un neredz, ka viņam ir nepieciešama cieša saikne. Viņš lepojas ar to, ka pats ir sala. Patiesībā viņai ir augsts viedoklis par sevi - viņa uzskata sevi par spēcīgu cilvēku un viņai nav vajadzīgi citi cilvēki vai viņu atbalsts. Un pazemīgi novērtē citus.

Agrīna un vēlīna mijiedarbība ar māti veido ne tikai garīgus attiecību modeļus:

• drošs vai pilns
• uzticams vai neuzticams
• uzticama vai prasīga pašaizsardzība

- tie veido arī spēju patstāvīgi regulēt un pārvaldīt negatīvās emocijas. Kamēr labi attīstīti bērni apgūst veselīgus pārvarēšanas mehānismus, kad viņi ir skumji, nobijušies vai vientuļi, maziem bērniem, kuri attīstās bez mātes pielāgošanās un atsaucības, ir problēmas ar pašregulāciju. Piedzīvojot sāpīgas emocijas, viņi izslēdz sajūtu vai tā pārplūst.

Ko nemīlētās meitas un dēli zina par mīlestību:

Mīlestība ir darījums.

Narcissistisku, kontrolējošu un kaujiniecisku māšu bērni zina, ka mīlestība ir jānopelna. Jūs netiksit mīlēts tikai tāds, kāds esat. Un par to, ko jūs darāt. Un, ja viņi ir neapmierināti ar jums, mīlestība tiks atcelta. Sasniedzot briedumu, viņi mēdz būt neziņā par veselīgu attiecību diādisko raksturu un emocionālo atgriešanos. Viņi bieži kļūdaini uzskata ļaunprātīgu izmantošanu vai pat ļaunprātīgu uzvedību par nepieciešamo cenu, ko maksājat, lai tiktu mīlēts.

2. Mīlestība ir nosacīta.

Kad māte kā sodu izmanto atteikšanos no mīlestības un uzmanības. Tas bērnam rada emocionālu apjukumu. Ja es darītu to, ko viņa teica, viņa mani mīlētu. Ja es to nedarītu, es būtu slikts, necienīgs, nepievilcīgs.

Bērni, kuri tiek apbalvoti ar mīlestību par to, kas viņi ir. To, ko viņi vēlas redzēt, nevis to, kas viņi patiesībā ir. Viņi vienkārši nespēj noticēt, ka lietas ir atšķirīgas. Viņiem ir aizdomas par attiecībām.

3. Emocijas (un patiesās jūtas) ir jāslēpj.

Mātes (un tēvi), kas izmanto kaunu, lai kontrolētu savus bērnus, māca viņiem, ka emociju izrādīšana (piemēram, raudāšana) padara jūs par nicinājuma objektu. Cīņas un kontrolējošās mātes saviem bērniem bieži saka, ka jūtu izrādīšana ir vājuma pazīme un tai jābūt stingrākai.

Tas tikai uzsver nepieciešamību bērnam noraidīt savas jūtas un slēpt visu iespējamo, papildinot emocionālā intelekta deficītu. Tas var likt indivīdam izlikties, ka jūtas jūtas, kuras viņš nejūt, vai noliegt tās, kas viņiem ir. Tas savukārt var izraisīt blēdības sajūtu un bailes tikt atklātam vai bailes tikt pamestam. Šīs ir briesmīgas sacensības.

4. Šī mīlestība ir jāmeklē un jāmeklē.

Nemīlētajam bērnam nav piederības izjūtas ģimenei, kam tad viņam vajadzētu piederēt? Šī nodarbība māca ne tikai to, ka mīlestība netiek dota brīvi, bet arī tā ir reta prece, kuru jums vajadzētu palaimēties atrast. Protams, arī nemīlēta meita vai dēls nesaprot, ka, lai justos mīlestības cienīgs, vispirms jāmīl sevi.

5. Mīlestība padara jūs neaizsargātu un vāju.

Sāpes, ko bērns piedzīvo, kad mīlestība ir sadalīta sīkās daļās, vispār netiek dota vai atcelta, liekot viņam justies nemīlētam, vientuļam vai nelaimīgam, nav riskanti. Daudzi vienkārši aizveras, nolemjot, ka mīlestība ir pārāk riskanta, ja nevēlaties būt otra cilvēka emocionālās vakariņas. Visvairāk novirzījušies, paradoksāli, paši var kļūt par plēsējiem, it īpaši, ja viņi augstu vērtē narcistiskas iezīmes un augstu kontrolē mīlestību. Tādējādi viens var vienkārši uzcelt sev augstu pili, kur paslēpties, bet otrs dodas meklēt cilvēkus, kuri paaugstinās viņa pašcieņu.

6. Mīlestība sāpina.

Protams, droši pieķērušies cilvēki cieš gan no bēdām, gan noraidījuma. Nav burvju vairoga, kas pasargātu jūs no cilvēka jūtām. Mums visiem salauzta sirds ir vairāk nekā tikai metafora. Bet veselīga pieķeršanās var dot mums pieredzi, kas runā par mīlestības pozitīvo spēku, ko nemīlēts bērns nevar saņemt. Viņš jau ir iemācījies, ka mīlestība sāp, un katrs noraidījums vai vilšanās ir tikai vēl viens pierādījums.