2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Piekrišana kā piekrišana
Pieņemt kaut ko citu (miers, cits, es pats) -
tā, lai sāktu, piekrītu šim citam …
Diezgan bieži pēdējos gados psiholoģijā un psihoterapijā tēma "izklausās" pieņemšana.
Šī vispārīgā tēma ir iemiesota konkrētās tēmās, kas cilvēkam bieži var būt problemātiskas, un kļūst par psihoterapijas uzdevumiem. Proti:
- Tava I es pieņemšana kopumā un atsevišķu jūsu Es īpašību / daļu pieņemšana;
- Pasaules pieņemšana kopumā un tās atsevišķi aspekti / izpausmes;
- Otra un konkrētā cita pieņemšana (vecāks, laulātais, bērns …)
- Klienta terapeita un terapeita klienta piekrišana …
Šī tēma ir svarīga un nebūt nav viegla. Tomēr šajā rakstā es neapstrīdēšu tā nozīmi. Pieņemšana ir nosacījums, lai atrastu harmoniju attiecībā pret pasauli, pret otru un pret sevi. Šis izteiciens psiholoģijā jau ir kļuvis gandrīz par aksiomu.
Es gribu šeit koncentrēties uz grūtībām panākt šo pieņemšanu un ieskicēt vienu no svarīgiem soļiem ceļā uz pieņemšanu.
Kā kaut ko pieņemt (pasaule, otrs, pats):
- ja šis kaut ko ir pretrunā ar kādu jau veidotu tēlu (par pasauli, citu, sevi)?
- Ja Tā cits, nepazīstams, nav tāds pats kā es gaidīju, es gribu, ja tā ir citādi ?
- Ja šis citādi piekrauts ar visu negatīvo jūtu gammu pret mani?
Viens pats Adopcija kaut ko cits vienmēr saistīts ar pašidentitātes pārveidi un izmaiņām pasaules un cita attēla attēlā. Tas ir kaut kas ES nē pieņemšanas procesa rezultātā tai ir jākļūst par daļu no mana es, mana es, saplūst ar to. Nav pārsteidzoši, ka pats pieņemšanas process, kā likums, izraisa spēcīgu I sistēmas pretestību-tiek pārkāpta tās stabilitāte un I sistēmai ir nepieciešami papildu centieni, lai "saliktu mozaīku jaunā attēlā" un integrētu to jauna es-identitāte.
Bijušo "attēlu" parasti aizsargā vairākas spēcīgas jūtas, piemēram, bailes, kauns, naids, aizvainojums … Un cilvēkam ir vajadzīgs arī stabils, stabils, konsekvents un līdz ar to pazīstams tēls I. Un nav tik viegli "izslīdēt" šīs aizsardzības metodes izdodas. Terapijā bieži vien nepieciešams ilgs laiks, lai "notīrītu" ceļu uz to citam, ne-es, strādājot, dzīvojot šīs sajūtas, pasargājot es no pārmaiņām, nepieļaujot dažādas nianses Es tēlā, Pasaules tēlā, Cita tēlā. Bet tagad par to nav runa …
Šeit es vēlos norādīt uz vienu svarīgu adopcijas mehānismu solis pretī pieņemšanai, kas ļauj faktiski pietuvoties pieņemšanai. Man šis mehānisms ir vienošanās.
Ņem kaut ko cits manī (Miers, cits, es pats) nozīmē sākt ar:
- atzīt šīs citas būtnes iespējamība.
- piekrītu šim citādi.
- atzīt, ka tā ir (cita) taisnība var būt.
- Piekrītu ar pašu iespēju citam būt citādam, pasaulei - citādai, pašai - citādai.
- Piekrītu - ir teikt sev: "Kaut kas līdzīgs šim …," Tas notiek … "," Tai ir tiesības būt … "
- Piekrītu - nozīmē atrast vietu savā dvēselē šim Citam, cits, ne es. … Un caur šo vienošanās kļūt neatņemamāks, daudzšķautņaināks, bagātāks.
Kaut kas tamlīdzīgs…)
Ieteicams:
PIEŅEMŠANA NAV MĪLESTĪBA VAI KĀPĒC MAN JĀPIEŅEM VISI?
Kad es runāju vai rakstu par pieņemšanu, ka tas ir svarīgi, ka tas ietekmē dzīves kvalitāti, to, kā mēs dzīvojam šo dzīvi, kā mēs jūtamies šajā dzīvē. Viņi bieži uz mani skatās šķībi un it kā uzdod ļoti šādu jautājumu, kas savulaik, ne tik sen, mani ļoti satrauca:
NOSACĪJUMU PIEŅEMŠANA
Vēl būdams Stenfordas students, es pievienojos nelielai ārstu un psihologu grupai, kas piedalījās humānistiskās psihoterapijas pioniera Kārļa Rodžersa meistarklasē. Es biju jauna un šausmīgi lepojos ar savām zināšanām medicīnā, par to, ka ar mani konsultējās un kolēģi uzklausīja manu viedokli.
3 "P": Izpratne, Pieņemšana, Piedošana
Psihologi pastāvīgi atkārto, ka ir nepieciešams "saprast, pieņemt, piedot". Vīrietis piekrītoši pamāj ar galvu, jo vārdi skan skaisti un pareizi. Un tiek uzskatīts, ka ir labi saprast, pieņemt, piedot. Kāpēc tas ir labi? "Lai būtu labs"
Pieņemšana Un Pacietība
Reiz viens vīrietis bija patiesi neizpratnē: ko viņš izdarīja nepareizi, kāpēc viņa sieviete aiziet? Lai gan biežāk tas notiek otrādi, Sieviete brīnās: ko es daru nepareizi, es viņam tik daudz piedodu, es izturēju, es esmu par viņu …? Nē, ne tur, es atļaušos atbildēt pirmajā personā:
Lēmumu Pieņemšana Medicīniskajā Metaforā
Jo vairāk studēju lēmumu pieņemšanas tēmu, jo vairāk esmu pārsteigts par to, cik attīstīta ir lēmumu pieņemšanas kultūra medicīnas vidē. Tomēr dzīves un nāves tuvums ietekmē. Patiesību šeit, protams, var "nopļāpāt". Bet tas joprojām ir grūtāk nekā daudzās citās profesionālās jomās.
