2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Katru reizi, kad sarunā izskan vārds "obligāti", runājot par pienākumiem vai pienākumiem, ir vērts uzdot jautājumu "Kam tas vajadzīgs?"
Tev vajag - tu dari
Katru reizi, kad sarunā izskan vārds "obligāti", runājot par pienākumiem vai pienākumiem, ir vērts uzdot jautājumu "Kam tas vajadzīgs?" Manipulatoriem patīk vispirms klusēt par to, ko viņi vēlas. Piemēram, vecāku frāze "Tev jāatrod darbs", atbrīvota no manipulācijām, skanēs šādi: "Man vajag, lai tu pārstātu sēdēt man uz kakla un dodies uz darbu." Pa to laiku zēnam nav jāiet uz darbu, viņš ērti sēž uz kakla.
Nesoliet. Ja jūs apsolījāt - dariet to
Atcerieties, cik bieži, citu cilvēku spiediena dēļ, jūs apsolījāt. Manipulators apzināti liks jums dot neapdomīgus solījumus un pēc tam izmantos jūsu vainu. Vienkārši nesoliet, bet, ja jūs to darāt, dariet to. Tad nākamreiz padomājiet divreiz, pirms uzņematies nevajadzīgas saistības.
Neprasi - neej
Bieži gadās, ka mēs, labu nodomu vadīti, tikai pasliktinām situāciju. Mums vienkārši netika lūgta palīdzība. Tad mūsu centieni tiek uzskatīti par pašsaprotamiem. Vēl sliktāk ir tad, ja viena cilvēka vietā cits jautā. Palīdzot šādā situācijā, mēs pārkāpjam arī likumu "Tev vajag - tu to dari". Ja jums šķiet acīmredzami, ka cilvēkam nepieciešama palīdzība, izmantojiet iespēju un pajautājiet viņam, vai viņš ir gatavs to no jums pieņemt. Pēkšņi meitene, kuras papēdis bija iestrēdzis kanalizācijas režģī, nolika to ar nolūku, lai satiktu šo jauko puisi tur. Un tu, dižskābardis, paņēmi un sabojāji visu. Viņi vismaz varēja jautāt.
Neatsaka pieprasījumu
Jebkurš lūgums nozīmē pateicību. Manipulatori mēdz dot tukšus solījumus vai aizmirst par pakalpojumiem. Izpildiet pieprasījumu, bet nevilcinieties lūgt atgriešanās pakalpojumu. Varbūt pat iepriekš.
Dzīvo tagadnē (nevis pagātnē vai nākotnē)
Viens no vissvarīgākajiem likumiem palīdz viegli iznīcināt manipulācijas ar salīdzināšanu ar jums pagātnē. Mēs nekad nevēlamies būt sliktāki par sevi; citi cilvēki to bieži izmanto. Piemēram, manipulācija “Tu agrāk tāda nebiji” ir viegli iznīcināma “Tā bija agrāk”. Solījumi par saldu nākotni, solījumi par pusi nenogalināta lāča ādas uzreiz beidzas pēc jautājuma "Tātad tas būs vēlāk, bet ko tieši jūs ierosināt tagad?"
Nepieķerieties
Cik bieži mēs pieķeramies kādai personai, priekšmetam vai profesijai? Cik stipra var būt šī pieķeršanās, neapdraudot mūsu sirdsmieru? Katram ir sava atbilde uz šo jautājumu. Tikai atcerieties, ka šie emocionālie sakari var jūs viegli šantažēt. Neļauj saviem mīļajiem kļūt par mājas teroristiem, nepazūd.
Neuzstādiet mērķi (mērķim vajadzētu kalpot kā signālam)
Tas man bija dīvainākais likums. Man ir svarīgi būt mērķtiecīgam. Man vajadzēja kādu laiku, lai saprastu viņa gudrību. Tāpēc es dodu priekšroku viņa formulējumam, pievienojot bāku. Ja mērķis ir uzstādīts nepareizi, tad pēc tā sasniegšanas iestājas postījumi. Visticamāk, šis mērķis jums tiek uzlikts no ārpuses. Tāpēc vienmēr uzdodiet sev vai cilvēkiem, kas jūs iedvesmo uz sasniegumiem, jautājumu "Un ko tad?" Kā piemēru minēšu vēl vienu visu vecāku mīļāko frāzi: "Jums ir jāiegūst augstākā izglītība." Un tad ko? Jūs varat kļūt par nekustamo īpašumu, tirdzniecības konsultantu vai sākt savu biznesu bez augstākās izglītības.
Neuztraucieties
Visgudrākais no visiem likumiem. To var un vajadzētu izmantot gan attiecībā pret sevi, gan attiecībā uz citiem cilvēkiem. Frāze "Lūdzu, neiejaucieties" var radīt brīnumus. Galvenais ir pateikt to, pirms sākat justies aizkaitināts.
Nav sliktu laika apstākļu
Likums ar vislielāko filozofisko potenciālu. Viņš māca izmantot visas iespējas, arī savas kļūdas. Citās sistēmās tas ir formulēts atšķirīgi. Piemēram, NLP tas izklausās šādi: "Nav kļūmju, ir tikai atgriezeniskā saite." Tik daudzi cilvēki jums apkārt labprāt atgādinās par neveiksmēm vai sūdzēsies par to, cik slikti viss ir apkārt. Ar šo pieeju ir viegli ietekmēt garastāvokli. Šādos gadījumos atcerieties: nav laba vai slikta, ir tikai jūsu attieksme.
Netiesājiet, nekritizējiet
Dažreiz ir ļoti grūti savaldīt sevi un nekritizēt citus cilvēkus. Tikai nevienam nevajag kritiku - ne tev, ne apkārtējiem. Atceries šo. Kad jūs atkal tiek tiesāts, klausieties, bet nekritizējiet pretī. Šeit ir mans jautājumu kopums šādiem tiesnešiem: "Un kas no tā izriet?", "Kā jūs ierosināt mainīt šo situāciju?", "Kāpēc jūs domājat, ka tikai jūsu vērtējums par situāciju ir pareizs?" Vēl labāk, tikai neņemiet slikto galvā un smago rokās.
Nenododiet informāciju, nepadarot to par savu (pieredze, prasmes, prasmes)
Ja jūs nepārbaudāt tālāk izplatīto informāciju, jūs pārvēršaties tenkās. Viņi pārstāj ticēt taviem vārdiem. Jūsu ienaidnieki labprāt to izmantos. Sazinoties ar citiem cilvēkiem, precīzi noskaidrojiet, kā viņi pārbaudīja jums sniegto informāciju. Lielākā daļa to nemaz nepārbauda, kļūstot par slepeno spēļu vai politiskās propagandas upuri.
Lūdziet atļauju visur un vienmēr
Likums no pieklājības jomas. Tās izmantošana ne tikai nodrošinās jūs pret nevajadzīgām pūlēm, bet arī radīs jums pieklājīga cilvēka tēlu. Vienkārši jautājiet ar iekšēju pārliecību, pretējā gadījumā jūs izskatīsities kā mūžīgi šaubīgs ekscentrisks. Starp citu, es neviļus izmantoju šo likumu, kad ierosināju jautāt, vai cilvēkam nav nepieciešama palīdzība. Tādā pašā veidā citi likumi ir saistīti viens ar otru, tādējādi radot garīgu vairogu pret manipulācijām. Izmantojiet to ar smaidu, tāpat kā darot asanas.
Ieteicams:
Greisa Likumi. Psihologa Novērojumi
Natālija Greisa ir talantīga psiholoģe un biznesa trenere no Sanktpēterburgas, savā grāmatā "Žēlastības likumi" viņa formulēja vairākus modeļus, kas palīdzēs jums kļūt mazliet gudrākiem. Šeit ir daži no tiem. Varbūt viņi jums šodien palīdzēs.
VĀRDS AR BURTU "TR": KO JŪS VARAT Teikt Par Trauksmi Un Trauksmes Cilvēkiem?
Trauksmes traucējumi ir trīs "H" pasaule: pasaule nav uzticama, nav kontrolējama, nav droša. Katrs notikums, kas izjauc rutīnu / algoritmu, izraisa trauksmes (pēc izvēles panikas / fobijas) uzbrukumu, pastiprinot šos uzskatus. Satrauktie vienmēr dzīvo nākotnē.
Par Kāpšanas Cilvēkiem Un Mīklu Cilvēkiem
Panākumi, mērķi, sasniegumi - šie vārdi ir sastopami visur mūsdienu pasaulē. Inteliģentam, izglītotam, attīstošam cilvēkam lietas kārtībā ir tiekties pēc panākumiem, izvirzīt sev jaunus mērķus un neatlaidīgi tos sasniegt. Bet ko darīt, ja arī tu esi tikpat gudrs un attīstošs, bet jēdzieni par mērķu izvirzīšanu, pārvarēšanu, sasniegšanu kāda iemesla dēļ nesasilda tavu dvēseli, bet gluži pretēji - tie tevi iegrūž stuporā un vispār neļauj uzņemties pat soli uz priekšu?
Trīs Zelta Likumi Bērna Audzināšanai (1. Daļa. Aizliegumi)
Mēs mīlam savus bērnus un vēlam viņiem labu. Bet kādas lietas ar šo devīzi netika darītas ar bērniem. Audzināšanas jautājumos vecāki bieži tiek zaudēti - viņi baidās būt stingri un atcerēties briesmoni. Tas - viņi baidās sabojāt, lai bērns zaudētu krastus.
Kā Neļaut Cilvēkiem Sevi Pazemot Un Apvainot? Kā Celt Savu Pašcieņu, Neļaujot Sevi Pazemot?
Atbilde uz šo jautājumu ir diezgan vienkārša un īsa - vienkārši neļaujiet tai būt! Vismaz kaut kā reaģējiet uz citu uzbrukumiem - vārdu vai pusi vārda, bet atbildes frāzei jābūt obligātai! Kādas ir briesmas, ja netiek reaģēts uz mēģinājumiem pazemot jūs kā cilvēku, lai jūs aizvainotu?