Partneris Psihopāts, Kāpēc Jūs Nevarat Izveidot Veselīgas Attiecības Ar Neveselīgu Cilvēku?

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Attiecības ir tikai 50% atkarīgas no mums pašiem. Pārējie 50% ir mūsu partneru atbildība. Mēs varam darboties nevainojami, ievērojot efektīvas komunikācijas veidošanas noteikumus, bet, ja esam pārī ar psihopātu vai narcisu, tad tas viss ir bezjēdzīgi. Mūsu attiecību kvalitāte ir ļoti atkarīga no to cilvēku kvalitātes, ar kuriem mēs ieskaujamies.

Ar uzmanīgu un mīlošu vīrieti sieviete pārvēršas par karalieni. Viņas acis spīd no laimes, uz sejas spēlē patīkams smaids, viņa ir atvieglota, pievilcīga un burvīga. Bet, ja viņas partneris ir dusmīgs un kritisks, tad sieviete kļūst kā ezis. Viņas skaistums un sievišķība izgaist. Izvēloties savu partneri, sieviete patiesībā izvēlas savu garastāvokli un likteni sev un saviem bērniem.

Tas pats princips attiecas uz vīriešiem. Ja viņa sieviete prot priecāties par to, kas viņai ir, un atbalsta viņu, tad vīrietis cenšas attīstīties un kaut ko sasniegt dzīvē. Bet ar stingru un devalvējošu sievieti vīrietis nepārtraukti ir nemierīgs, un ar viņa vitalitāti vairs nepietiek kaut kam interesantam un lieliskam dzīvē.

Ja pēkšņi saprotat, ka attiecībās ar partneri jūtaties slikti, pastāvīgi jūtat emocionālas sāpes vai depresiju, partnera rīcība šķiet ļaunprātīga un rada vairāk skumju nekā prieka, tad jums vajadzētu padomāt, ka šis partneris jums nav piemērots.

Ir vairāki partneru veidi, kuri attiecībās var būtiski kaitēt garīgajai un fiziskajai veselībai. Šodien es runāšu par psihopātiem.

Psihopāts ir persona, kurai ir psihopatoloģija. Tas izpaužas tādās rakstura iezīmēs kā nicinoša attieksme pret tuvinieku jūtām, neattīstīta empātija, nespēja un nevēlēšanās izprast citu cilvēku, uz sevi vērsta uzmanība, nespēja nožēlot grēkus un atzīt savas kļūdas. Viņi nespēj piedzīvot dziļas emocijas (mīlestību, pieķeršanos, vainas sajūtu), bet lieliski spēj tās atdarināt. Tie. izdarījis likumpārkāpumu, viņš centīsies labot savu nodarījumu, lai noņemtu kaislību karstumu, taču viņš neizdarīs nekādus secinājumus nākotnei, bet rīkosies tā, kā viņam ir piemērots. Parasti psihopāti neizmanto fizisku vardarbību, jo zina, kā mākslīgi manipulēt ar tuvinieku jūtām. Arī psihopātiem piemīt labs šarms un viņi prot apburt upuri. Bet viņi to dara apmēram tādā pašā veidā kā boas, hipnotizējoši truši. Vairāk nekā 10% iedzīvotāju, ja viņi nav klīniskie psihopāti, tad viņiem piemīt psihopātiskas iezīmes, kas nodara būtisku kaitējumu tradicionāli veseliem cilvēkiem, kuri ir attiecībās ar viņiem.

Izjaukt attiecības ar psihopātu ir diezgan grūti, jo visu laiku gribas ticēt, ka viņš mainīsies, ka attiecības uzlabosies un atgriezīsies attiecību pirmo mēnešu idille. Psihopāta partneris bieži ir ilūzijā, jo psihopāts to prot labi spēlēt. Bet patiešām ir svarīgi saskarties ar patiesību un saprast, ka nav iespējams gaidīt veselīgas reakcijas no neveselīga cilvēka, tāpat kā nav iespējams iegūt burkānu sulu no ābola. Jo ilgāk šīs attiecības ilgst, jo vairāk uzkrājas sāpes un aizvainojums. Psihopātam nav iespējams izskaidrot, ka dažas viņa darbības nes jums sāpes un ciešanas. Tāpat nav iespējams iemācīt viņam mācību vai kaut ko viņam pierādīt. Viņš nespēj sevi ievietot cita cilvēka vietā sava pasaules uzskata egocentriskās uzbūves dēļ, kuras pamatā ir ideja, ka tikai viņam viss jāpatīk, un tikai viņam jābūt ērti. Drošākais veids, kā uzturēt sevi attiecībās ar psihopātu, ir atteikties no tā, tiklīdz sākat saprast, ka ar viņu ir sliktāk nekā būt vienam. Diemžēl, neskatoties uz savu šarmu, psihopātiem ir grūti veidot reālas, emocionāli dziļas attiecības ar mīļajiem. Tā vietā viņi rada un manipulē ar attiecību ilūziju.

Psihopāti ir pasīvi agresīvi cilvēki, un visbiežāk viņus piesaista tādi potenciālie partneri, kuri ir enerģijas pilni, zina, kā izbaudīt dzīvi, ir viegli komunicējami un jūtīgi. Agresors, tāpat kā parazīts, vēlas vismaz daļu no tā iegūt sev, bet tajā pašā laikā vājina un saindē upuri. Patiesībā ir kļūdaini domāt, ka psihopāts izvēlēsies saplucējušu pelēku peli, kas būs viegls laupījums. Visbiežāk viņi cenšas apburt un nodibināt attiecības ar sievietēm, kurām ir augsts attīstības līmenis, proti:

- labi attīstīta empātija, spēja iejusties, - vēlme un nepieciešamība veidot dziļas attiecības un pieķeršanos, - sentimentalitāte, - vēlme izvairīties no konfliktiem, gludiem stūriem un meklēt kompromisus.

Līdzatkarīgās attiecības ar psihopātu notiek šādi:

1. Viņš apbur un iemīlas sievietē.

2. Ar manipulāciju palīdzību meklē iekšējā I apvalka vājās vietas.

3. Pakļauj sievietes psihisko telpu un to sagrauj.

4. Izbauda iegūto varu pār citu cilvēku, nodarot viņam pāri. Apzinās savas sadistiskās vajadzības.

Turklāt ir svarīgi atzīmēt, ka pirms attiecībām ar psihopātu meitene visbiežāk bija interesanta, veiksmīga, pašpārliecināta un mērķtiecīga. Iepriekš viņa nebija pakļauta pašnāvībai.

Lai saprastu jūsu attiecību kvalitāti, pietiek ar to, ka uzdodat sev jautājumu "Vai tas man ir labi?" Atbilde "slikti" jau ir nopietns signāls, tāpēc ir svarīgi padomāt, kā mainīt savu stāvokli. Viena iespēja ir kopā doties pie psihologa un noskaidrot, kas jūs traucē. Abas puses ir atbildīgas par attiecībām. Viens pieļauj kļūdas, bet otrs ļauj tam notikt. Tāpēc, ja partneris tevi aizvaino, pazemo, melo, nodod un maldina, tad tas jau ir iemesls radikālām pārmaiņām dzīvē. Patiesībā nav svarīgi, kāds cilvēks tev ir blakus - cik labs, laipns, daudzsološs viņš ir. Svarīgi ir tas, kā mēs jūtamies šajās attiecībās. Šeit ir daži jautājumi, kas palīdzēs noskaidrot situāciju:

- Kas es esmu viņam blakus?

- Ko viņš par mani saka? Ko viņš par mani domā?

- Kā viņš ļauj sev uzvesties man apkārt?

- Kas ar mani un maniem bērniem notiks nākotnē, ja tas turpināsies un pasliktināsies?

Viss pārējais patiesībā ir nenozīmīgs.

Ja partnera vārdi tev sagādā sāpes un asaras, un tas ik pa laikam atkārtojas, tad tu neesi tik jūtīgs raudonis, tieši viņš tevi apzināti iznīcina. Ja viņš nemēģina jūs dzirdēt, bet dara, kā grib, apsūdzot jūs par kaut ko, tad patiesībā viss viņam ir piemērots. Un jums, pārgurušiem un atkarīgiem, ir ļoti ērti ar viņu. Viņš jūs atstāj novārtā, sacenšas, melo un devalvē, jo viņš ir dzimis un audzis tādā veidā, nevis tāpēc, ka jūs ar savu uzvedību kaut kādā veidā izraisījāt šādas reakcijas. Un jo ātrāk jūs to sapratīsit, jo ātrāk un vieglāk būs no tā atbrīvoties. Psihopāts nespēj mīlēt, bet viņš ir ļoti prasmīgs izmantot tos, kas viņu mīl. Šo faktu nevar mainīt, nevajadzētu pieķerties ilūzijām un ticēt visvarenai mīlestībai. Tikai pasakās viņa pārvērta dusmīgus monstrus par glītiem prinčiem. Reālajā dzīvē tas aprīs jūsu pašcieņu, cieņu un spēju adekvāti uztvert sevi un notiekošo. Tāpēc pārstāsim ticēt saviem spēkiem mainīt citu cilvēku. Tas nav mūsu spēkos. Daudz efektīvāk ir virzīt savu enerģiju uz sevi, saviem mērķiem un sākt sevi padarīt laimīgu.

Attiecībās ar psihopātu princips "paciest un iemīlēties" ir viskaitīgākā lieta, par ko varat iedomāties. Jo vairāk mēs noliecamies, aizveram acis, nomācam savas jūtas un piedodam, jo spēcīgāks būs emocionālais uzliesmojums beigās. Un būs ļoti labi, ja viršanas temperatūra būs dusmas, grandiozs skandāls un attiecību pārtraukums, nevis kluss izmisums uz pašnāvības robežas.

5 netīri psihopāta triki:

1. Mīļā, pie visa esi vainīga

Parasti psihopāti nevēlas uzņemties atbildību un iedziļināties problēmā. Tāpēc viņi izlīdzinās jūsu jūtas un vajadzības, lai iepriecinātu pilnīgi citas vērtības. Piemēram, "Mīļā, kāpēc tu ieslēdzies, nebojā vakaru!" Viņš neinteresējās par jūsu neapmierinātības iemesliem, lai gan tas varētu būt objektīvu iemeslu dēļ, bet padarīja jūs vainīgus.

Pēc kāda laika viņš pārnes atbildību par visu, kas notiek jūsu dzīvē, uz jums:

- viņš nevar pakāpties pa karjeras kāpnēm? Vainīgi esat jūs, jūs viņu pareizi neiedvesmojat.

- Vai viņam ir daudz parādu? Tā ir jūsu vaina, jūs nepalīdzat viņam nopelnīt.

- vai viņu sauc kāds nepazīstams cilvēks? Tā ir jūsu vaina, jūs nezināt, kā uzvesties kā sievietei un ienest atmosfērā svaigu gaisu un idejas.

- vai viņam ir problēmas ar draugiem? Tā ir tava vaina, jo tu piepildīji visu viņa dzīvi.

Ļaujiet man minēt vēl vienu spilgtu piemēru. Restorānā jūsu vīrietis sēž ar muguru pret jums un pat nemēģina turpināt sarunu. Viņš tikai skatās uz citiem restorāna pusdienotājiem, ignorējot jūsu klātbūtni. Viņam klājas lieliski. Jūs mēģināt piesaistīt viņa uzmanību, tad to nožēlojat, jo patiesībā jūs esat vainīgs. Tā ir jūsu histērija vai šizofrēnija. Jūsu drudžainā iztēle zīmē nereālus attēlus. Galu galā tur durvis tikai čīkstēja, un viņš pagriezās, lai paskatītos. Un jūs jau atrodat vainu pie viņa. Viņam pat prātā neienāk domāt par savu uzvedību, pat ja durvju vispār nav. Un, ja jūs viņam neko neteiksit, atbildot uz šādu klaju neziņu no viņa puses, viņš tomēr atradīs iemeslu apsūdzēt jūs par sliktu garastāvokli. Viņš pat var sākt smieties par jūsu jūtām, apgalvojot, ka viņš tikai pieklājīgi sarunājās ar viesmīli. Lasot šīs rindas, ārējs novērotājs var piedzīvot sašutuma vilni un vēlmi nekad vairs nesazināties ar tik mežonīgu. Bet meitene, būdama attiecībās viņā, patiešām sāk šaubīties par savu piemērotību. Galu galā viņš par to runā ļoti pārliecināti un mierīgi. Turklāt apkārtējie viņu uzskata par burvīgu cilvēku un domā, ka ar viņu jums ir ļoti paveicies.

Bet patiesībā nav iespējams atrast adekvātu pamatojumu šādai uzvedībai. Vēl lielāka kļūda ir mēģinājums uzņemties vainu. Šis cilvēks šādi uzvedas nevis tāpēc, ka ir "bērnībā traumēts invalīds, kuru glābs mīlestība", bet gan tāpēc, ka tas viņam ir tik izdevīgi un ērti. Tāpēc jums nevajadzētu meklēt viņam attaisnojumus un dot viņam iespēju. Turpmāk tas tikai pasliktināsies. Vienīgā iespēja izglābties ir pamest šīs attiecības.

Psihopāti, kurus sievas pieķēra krāpšanā, tā vietā, lai atzītu savu vainu, apsūdzēja dzīvesbiedrus, ka viņi seko viņiem, pārkāpj viņu personīgās robežas, rakņājas pa tālruni, ka tas ir ļoti netīrs un ļauns, un to dara tikai VDK.)))

2. Mīļā, vai tev viss kārtībā?

Psihopāts bieži noved savu partneri pie tā, ka viņa sāk šaubīties par savām domām un jūtām. Šo paņēmienu sauc par gāzes apgaismojumu.

Šeit ir piemērs no meitenes dzīves:

“Reiz es uzzināju, ka mans vīrs mani krāpj, jo aizmirsa aizvērt pastu. Kad es viņam pastāstīju par šo atradumu, tas kļuva par milzīga skandāla cēloni. “Kā tu varēji ko tādu domāt! Jā, tas ir pilnīgs absurds! Jūs man vispār neuzticaties, un tas iznīcina mūsu laulību! Es izturēju tik daudzas lietas, daru tik daudz, un tā ir jūsu pateicība - apmelošana!? Viņš kliedza. Un ziniet, pēc dažām šādu apsūdzību dienām es sāku šaubīties par redzēto."

Ja psihopātam nav argumentu, lai pamatotu savu rīcību, viņš sāk ar tiem nākt klajā, liek šaubīties par sevi un savām jūtām. Viņš sāk jums apliecināt, ka jums ir garīgi traucējumi, šizofrēnija, ka esat neprātīgs, kurnējat, esat aizdomīgs un dusmīgs. Un ka katrs cilvēks, kam jūs stāstāt šo situāciju, to apstiprinās. Lai gan patiesībā jūsu reakcija ir pilnīgi veselīga un adekvāta, un jūs pareizi nošķīrāt vilka zobus no aitas ādas.

Par katru atbilstošu apgalvojumu psihopāts atradīs problēmas cēloni jūsos. “Vai esat nelaimīgs savā laulībā? - tas ir saistīts ar to, ka tu esi slikta sieva, tu neproti novērtēt to, kas tev ir! " “Vai neesat apmierināts ar attiecībām? - tas ir tāpēc, ka jūs esat toksisks un nezināt, kā tos veidot! " “Vai tev ar mani ir slikti? - tas ir tāpēc, ka tu jau esi dzimis šādā veidā un ne ar vienu nejutīsies labi, es tevi joprojām izturēju, bet citi necietīs …"

3. Mīļā, tu vienkārši neatbilst …

Psihopāti zina, ka viņi ir nenozīmīgi un ka viņu partneris var viņiem dot priekšroku daudzos dzīves aspektos, tāpēc viņi cenšas visu iespējamo, lai iznīcinātu jūsu pašcieņu un tādā veidā justos labāk. Viņam ir svarīgi nodrošināt, lai jūs pat neuzdrošinātos domāt, ka esat pelnījuši kaut ko labāku. Pat ja viņš attiecībām izvēlējās pašpārliecinātu meiteni, kurai ir gaišas acis, dzīves mērķi un izredzes, un viņa ir pelnījusi vīriešu uzmanību, viņš tomēr sistemātiski veiks partizānu darbu, lai iznīcinātu jūsu personību. Viņš liks tev justies nožēlojamam, stulbam, histēriskam, slimam, kā arī ieaudzinās tevī domu, ka bez viņa tu būsi pazudis. Viņš var teikt, ka neredz jūs kā cienīgu māti saviem bērniem, ka jūs nodarbojaties ar seksu 2 reizes mēnesī 2 minūtes, jo neesat, maigi sakot, izkāpis no gultas. Un tas, ka tu blakus jūties slikti, ir tava problēma, un tev arī viņam jāsaka paldies, ka viņš tevi pacieš. Viņam vienalga, ka kaut kas mūs biedē, ka nepietiek naudas pat ceļojumiem un ka jūsu nākotne ir ļoti neskaidra. Psihopāts patiesi uzskata, ka jums ir jābūt stilīgai un seksīgai konfektei, neskatoties uz to, ka jums ir divi darbi, lieli aizdevumi, līdzekļu trūkums pat manikīram, negulētas naktis un regulāras asaras viņa pazemojuma dēļ. Pēc kāda laika jūs sākat uzskatīt, ka viņam ir taisnība, ka pāra problemātiskā saite esat jūs un ka jums ir jāturas pie viņa, jo nekas labāks dzīvē jums vairs nespīdēs.

Viena mana kliente, kura jau sen ir attiecībās ar psihopātu, savu laulību raksturoja šādi:

- Es visu daru pats, pat viņa dēļ, un, neskatoties uz to, viņam viss nav tā. O man teica, ka es negatavoju garšīgi, un viņš to nevar ēst. Pēc tam, kad iemācījos labi gatavot, viņš sāka mani apvainot, ka tāpēc viņš pieņemas svarā. Viņš viņai ik uz soļa mācīja viņas dzīves dzīvi un pieprasīja paklausību, un noraidīja visus viņas lūgumus, jo “Kāpēc uz zemes viņam vajadzētu? Viņš šeit nebija nodarbināts! Un pieprasījumu nevar sasniegt, jums jāpanāk, lai viņš to vēlas. " Viņam nebija seksa ar mani, bet viņš regulāri skatījās porno vannas istabā un masturbēja. Es izmēģināju dažādus veidus, kā atgriezt gaismu mūsu seksuālajā dzīvē, bet nekas nedarbojās. Viņš vēlējās, lai es ar savu labo uzvedību pelnītu seksu, radītu viņam pareizo noskaņojumu, dejošu striptīzu zeķēs, pēc minūtes aizraujos un pabeidzu tāpat. Un, ja es nevarēju savaldzināt, tad tas arī viss … Es izturēju nedēļas, centos pelnīt labu uzvedību, bet tas nedeva rezultātus un izraisīja skandālu. Un tagad viņš ir jauns iemesls nemīlēt mani, jo es esmu histērisks. Es nodzīvoju kopā ar viņu 10 gadus un pats atrisināju visas problēmas. Viņam ir neauglība - mēs veiksim IVF, nepietiek naudas - es eju uz otro darbu, man vajag naglot naglu - es zvanu dienestam "Vīrs uz stundu". Šķiet, ka viņš mani neturēja, visu laiku norādot, ka es neesmu tas, kas viņam vajadzīgs, bet viņš arī neaizgāja. Un es spītīgi centos visu, lai glābtu laulību. Bet tā vietā ir pienācis laiks glābt sevi!

4. Mīļā, tev tas nav vajadzīgs

Jebkura izvēle, ko jūs izdarāt psihopāta acīs, ir pilnīgs absurds. Jūsu specialitāte un darbs, ja, protams, nav izvēlējies to jums, jums nav piemērots. Bizness - aizņem pārāk daudz jūsu laika un uzmanības, sekretāre nesola, kasiere veikalā nav cieta utt. Tā rezultātā viņš jums piedāvās mazgāt grīdas ieejā, un tad viņš atradīs iemeslu vainas meklēšanai. Un, ja jūs nolemjat sūdzēties, tad viņš jums nekavējoties pateiks visus jūsu trūkumus un pievērsīs sabiedrību jūsu acīm. Viņš arī dažādu ticamu ieganstu dēļ centīsies jūs izolēt no apkārtējās vides. Viņš aizliegs jums sūdzēties vecākiem par viņu, apgalvojot, ka nav ko publiski mazgāt netīro veļu. Viņš arī kritizēs savus draugus un teiks, ka viņi apskauž jūsu "Laimi", un jums ir mazāk jāsazinās ar viņiem. Viņš devalvēs jūsu paziņas, jo tās jūs slikti ietekmē, jo nevar pieļaut adekvātas atsauksmes no tiem, kas par jums rūpējas, lai vājinātu viņa jaukos tīklus. Ideāls variants psihopātam ņemt sievu līdzi uz vietu, kur viņai nebūs neviena cita kā viņš, lai neviens netraucētu viņa smadzeņu skalošanai.

5. Mīļā, es varu, bet tu nevari

Dubultie standarti ir psihopātiskas uzvedības pamatā. Turklāt tikai no viņa noskaņojuma ir atkarīgs, vai viņš apbrīnos vai kritizēs, nekādi citi adekvāti kritēriji šeit nebūs spēkā. Viņa vērtības un uzskati nav stabili. Šodien viņš tev pateiks, cik ļoti viņš tevi mīl, un rīt devalvēs visu, kas ar tevi saistīts. Ja viņa paziņas meitenes par jums runā objektīvā tonī, tad nav nekā briesmīga, cilvēki nerunās tikai tā. Bet, ja jūs izsaka savu neapmierinātību ar šādu noraidošu attieksmi pret jums, tad tie ir dīvaini kaprīzes no jūsu puses. Bet, ja jūs draudzējaties starp vīriešiem, tad psihopāts nekavējoties viņu kritizēs un pieprasīs, lai jūs no viņa tiktu vaļā. Kā saka, tas, kas ir atļauts Jupiteram, nav atļauts vērsim. Tas ir moto, strādājot ar psihopātu. Viņš uzskata sevi par karali, kurš ir pelnījis labāko šajā pasaulē, jums jāzina sava vieta, jāsēž un jāklusē.

Es aprakstīju attiecības, kurās vīrietis ir psihopāts, bet sieviešu vidū ir arī tādas "karalienes". Mans draugs vairākas dienas uzmeta viņas puisim dusmu lēkmes, jo viņš veikalā sveica savu klasesbiedru. Un tad pēc 2 nedēļām viņa konsultējās ar mani, kā vislabāk organizēt tikšanos ar savu mīļāko.

Psihopāts apzināti apmāca savu partneri, lai viņam būtu ērti, kamēr partnera vēlmes un vajadzības vispār netiek ņemtas vērā. Tikai psihopātam ir tiesības uz mīlestību, brīvību, uzticību, taisnīgumu un uzticamību. Un, ja upura vide tam nepiekrīt, tad viņi prasmīgi tiks pārtraukti no saziņas ar savu mīļoto. Psihopāts pārliecinoši melo, pat ja zina, ka viņa partneris zina patiesību, un pārsteidzoši, ka pēc kāda laika partneris sāk šaubīties par redzēto vai dzirdēto. To sauc par gāzes apgaismojumu. Visbiežāk šādi tirāni nonāk cilvēku sajūgā, kuri ir ļoti izslāpuši pēc mīlestības, kuriem ir attīstījusies empātija, spēja nebūt savtīgam, ievietot sevi cita vietā un arī būt pacietīgam.” gaiša nākotne . Viņi paļaujas uz savu partneri un ir gatavi tikt maldināti, viņiem ir zems pašnovērtējums un viņi ir pakļauti ieteikumiem.

Ir svarīgi atzīmēt, ka, ja jums saka, ka redzējāt nevis baltu, bet melnu, neticiet tam. Jūs tiekat apzināti maldināts. Ir iespējams neatšķirt pelēko un gaiši pelēko, kaut ko nav pareizi saprast, bet tas nevar būt būtiski atšķirīgs. Uzticēties sev.

Ja šaubāties par redzēto un sajūtu, tad palīdzēs psihologa konsultācija. Speciālists palīdzēs jums iegūt ticību sev un cīnīties pretī tā, lai tiktu ņemtas vērā jūsu tiesības un vēlmes.