2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Es domāju, ja kādā mūsu attīstības posmā nerastos tāds jēdziens kā „vainas sajūta”, kā mēs dzīvotu?
Saskaņā ar amerikāņu psihologa Kerola Izarda pētījumu, kurš pētīja emociju psiholoģiju, cilvēkam ir 8 pamata emocijas:
1. Prieks ir prieks
2. Interese - uztraukums
3. Pārsteigums - bailes
4. Bēdas ir ciešanas
5. Dusmas - dusmas
6. Bailes ir šausmas
7. Riebums - riebums
8. Kauns - pazemojums
Pols Ekmans stāsta par 7 pamata emocijām, kas praktiski neatšķiras no Izarda saraksta. Dažas psiholoģiskās skolas sarakstam pievieno laimi un mīlestību. Pārējais emociju kopums ir iegūts no pamata.
Tomēr nevienā no šiem sarakstiem nav vainas …
Nesen es lasīju no priestera, ka vainas apziņa, ar kuru mēs saskaramies šodien, sāka parādīties Rietumu latīņu teoloģijā un 17. gadsimtā ieplūst mūsu teritorijā. Vainai kā vārdam Bībelē un senos reliģiskos tekstos ir nozīme “cēlonis” vai “atbildība”.
Uzmanību, tagad es runāju par vārdu nozīmi, nevis par pašu vārdu, kā tas ir uzrakstīts vai izklausās.
Un tagad iedomājieties situāciju, kurā jūs pieļāvāt kļūdu, atbildējāt nepareizi, rīkojāties, nezinot utt., Kā rezultātā jūs tika norādīts uz savu kļūdu. Jums netika jautāts, cik atbildīgs esat šajā situācijā. Un vispār, vai jums vajadzētu būt atbildīgam (galu galā gadās, ka atbildība tiek uzlikta mums). Turklāt jūs nenorādījāt situācijas cēloni. Viņi runāja ar jums tā, ka vīns tevi vienkārši pārklāja.
Kā jūs justos, ja jums tiktu uzdoti šādi jautājumi:
"Kāda ir jūsu atbildība šajā situācijā"?
Kāpēc, jūsuprāt, tas notika, kas notika nepareizi?
Kas ar mums notiek?
Mēs jūtam vainu, meklējam iemeslu un analizējam atbildību. Labākajā gadījumā mēs veicam pēdējos divus soļus. Un, ja mēs to darām, tas ir tikai, lai ātri tiktu galā ar vainas sajūtu.
Vaina = iemesls vai atbildība. Un biežāk nekā viens cilvēks, bet daudzi.
Es vainu uzskatu par sabiedrisku sajūtu. Sabiedrība to mums ir devusi un turpina mums uzspiest. Vieglāk ir atrast to, ko vēlaties. Vecāki iegūst paklausīgu bērnu; attiecībās partneri izmanto vainas apziņu, lai viens otru ietekmētu; darbā viņi dos jums tiesības kļūdīties, vienlaikus “apbalvojot jūs ar vainas apziņu”, lai jūs pārāk neatslābinātos.
Kad cilvēks sāk justies vainīgs, ar viņu ir vieglāk manipulēt. Turklāt manipulācijas var būt gan ļoti skaidras, gan acīmredzamas un gandrīz nemanāmas. Bieži vien laika gaitā mēs to apzināmies. Tajā pašā laikā pats apsūdzētājs nemana manipulācijas efektu. Es domāju, ka pārbaudītā vainas pakāpe = izpaustās manipulācijas pakāpe.
Tagad padomājiet par to:
kurš, kā un kad vaino jūs
kuru, kā un kad jūs vainojat
kas slēpjas aiz visām šīm apsūdzībām, kāds ir to mērķis
Apsverot iepriekš minēto, pārvērtiet vainu atbildībā un saprātā
Dzīve bez vainas dod brīvību un apziņu par savu rīcību. Šajā situācijā mūsos veidojas atbildības filtrs: kādos gadījumos un cik lielā mērā to uzņemties paši.
Domājiet, pārdomājiet un neuzņemieties pārāk daudz.
Ieteicams:
Vaina: Vai Mēs Neuzņemamies Daudz?
Vaina mūsu kultūrā ir izplatīta sajūta. Grūti, nepanesami, jūs vēlaties no tā paslēpties, tas bieži vien ir depresijas cēlonis. Viens no iespējamiem šīs sajūtas iemesliem ir egocentriska pārmērīga ģeneralizācija. Šajā rakstā tiks piedāvāts šīs stratēģijas labošanas variants, izmantojot "
Aizvainojums. Kas Tas Ir? Kāpēc Rodas Aizvainojums Un Kā Ar To Tikt Galā?
Sajūtas un emocijas bieži tiek lietotas sinonīmi un tiek raksturotas kā psiholoģisks process, kas atspoguļo subjektīvu vērtējošu attieksmi pret esošajām vai iespējamām situācijām. Tomēr emocijas ir tieša reakcija uz kaut ko, kas balstās uz intuitīvu līmeni, un jūtas ir domāšanas produkts, piedzīvojot uzkrāto pieredzi, pieļaujamās normas, noteikumus, kultūru … Daudzi pētnieki iedala emocijas negatīvās, pozitīvās un neitrālās.
Kāpēc Rodas Bailes No Tuvības?
Milzīgajā vīriešu raksturu klāstā, garīgajos centienos un attieksmē pret sievieti sievietes pašas ar apskaužamu konsekvenci izvēlas vīriešus saviem partneriem, patiesībā viņas absolūti nav gatavas attiecībām ģimenē un patiesībā partnerattiecībām kopumā .
Kāpēc Man Dzīvē Nav Paveicies? Kāpēc Kāpēc
Daudzus gadus cilvēki uzdod sev jautājumus: Kāpēc es gribu būt bagāts, un visu mūžu nedaru neko citu kā savilku galus; Kāpēc es nevaru satikt cienīgu dzīves partneri; Kāpēc visi vīrieši, ar kuriem es sastopos, ir vājie, zaudētāji, sievišķīgie vai žigoli;
Vaina Un Aizvainojums. Aizvainojums Un Vaina. Vienas Monētas Divas Puses
Kāpēc es pēkšņi apvienoju tik dažādas, polāras jūtas vienā tēmā? Tāpēc - viņi dzīvo saišķī - kur ir vaina, tur ir arī aizvainojums. Un otrādi. Bet vienu no tiem, kā likums, mēs sev nepamanām. Ja esam aizvainoti, tad nerunājam par savu vainu, to “deleģējam” citam cilvēkam.
