NOŅEMŠANA. BIROJUMS VAI TĀLVADĪBA: IZVĒLES MILTI PĒC KORONAVĪRUSA PAŠSILDĪŠANAS

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Tālvadība vai birojs. Daudzu strādājošo pilsoņu pašizolācija no koronavīrusa izrādījās durvis uz jaunu attālinātā darba pasauli, “attālināto darbu”. Ne visi uz to tiecās, ne visi par to sapņoja, bet patiesībā viņi mēģināja un garšoja. Organizācijās, kurās bija iespējams efektīvi uzsākt darbu, vadībai bija kārdinājums saglabāt šo mijiedarbības formātu pat pēc pandēmijas recesijas. Likvidējot biroja telpas, tādējādi samazinot izmaksas un palielinot peļņu. No šejienes daži darbinieki saņēma tiešu priekšlikumu: izlemt, kā viņi vēlas strādāt no 2020. gada 1. jūnija: atgriezties birojos vai turpināt “tālvadības” režīmā. Un daudzi no tiem, kuri ir piedzīvojuši “reiboni no panākumiem tālumā, kad esat savas dzīves saimnieks”, bija kārdinājumā izvēlēties pēdējo variantu. Par laimi, tas veiksmīgi apvieno ģimeni, dīvānu, televizoru, ledusskapi, ietaupot laiku loģistikai pirms darba un pat spēju slepeni uzņemties papildu darbu no priekšnieka. Vai pat sākt savu biznesu.

Neesot konservatīvs un retrogrāds, iestājoties par progresu un informatizāciju kā psihologam, es tomēr vēlos godīgi informēt savus lasītājus par dažām ļoti nopietnām sekām, ko rada sistemātisks darbs attālinātā režīmā. Varbūt tas kādam palīdzēs pieņemt apzinātu lēmumu. Vai arī viņš jums parādīs, kā pareizi sakārtot savu dzīvi “tālvadības” režīmā, lai pēc iespējas samazinātu dažas tā negatīvās nianses. Šos novērojumus veica psihologi tajās attīstītajās pasaules valstīs, kur, pateicoties internetam, “digitālie klejotāji” vairāk nekā desmit gadus ceļo pa pilsētām. Un daži no viņiem jau ir izberzuši no sava datora segla nopietnus psiholoģiskus "kausus". Krieviem ir pienācis laiks saprast šo tēmu.

Analizējot pasaules pieredzi un savu psihologa praksi, es dalos ar sekojošo:

Desmit mīnusi, strādājot attālajā režīmā, kas ir svarīgi zināt:

1) Konkurences trūkums noved pie personiskās veiktspējas zuduma … Komanda vienmēr ir skaidra vai slēpta cīņa, kas izstumj komforta zonu un liek jums attīstīties. Atstājot komandu uz gadiem ilgu pašizolāciju, cilvēks pakāpeniski palēnina savas profesionālās izaugsmes un attīstības tempu. Turklāt pašam indivīdam tas notiek nemanāmi, jo nav atskaites punktu, nav iespējas paškritiski salīdzināt ar citiem. Tāpēc vadības priekšlikums atlaist darbinieku, kurš palēninājās attiecībā pret citiem, bet nespēja to laikus realizēt, nāk negaidīti un nepatīkami.

2. Kontroles trūkums noved pie personas degradācijas. Lai cik lepni mēs būtu ar savu augsto pašdisciplīnu, lielākajai daļai cilvēku ir vajadzīgs ārējs spiediens vai draudi, lai pastāvīgi mobilizētos. Priekšnieki ir tieši tas, kas jums nepieciešams. Tā vienmēr ir "nepelnīti ieguvusi amatu un neko nesaprot", tomēr mudina mūs būt labā formā, un par to "Paldies!"

Sistēmiskās kontroles pazušana arī sāk sistemātiski iznīcināt cilvēku.

Un viņš pamazām sāk būt rupjš, rupjš, kaut ko darīt „neuzmanīgi”, kļūt savtīgs, uzskatīt sevi par visgudrāko, pārņemt pārliecību, ka visi apkārtējie ir atkarīgi no viņa un maksā viņam ar melnu nepateicību utt. Tad viņš nonāk mūžīgās pašattaisnošanās režīmā, pēc kura personīgā degradācija sāk ietekmēt viņa darba funkcijas un rezultātus. Rezultātā - atlaišana, ienākumu samazināšanās, skandāli ģimenē, alkohols un depresija. Skumjākais ir tas, ka tas notiek arī nemanāmi, jo ģimenes locekļu kritika parasti netiek uztverta adekvāti, viņi vienkārši pārstāj sazināties ar kritizējošiem draugiem. Un tikai lineāra vadība, piemēram, kaitinoša muša, liek vismaz dažreiz kaut ko noraustīties un uzlabot.

3. Stingra dzīves grafika trūkums pasliktina fizisko veselību. Ar visu sākotnējo noslieci "dzīvot un strādāt attālināti kā parasti" tikai 10% cilvēku to iegūst. Vairākums pamazām atslābst un maina savu dzīves grafiku "atvaļinājuma" virzienā: mēs mostamies vēlu, naktī ejam dziļi gulēt, pārēdamies, nepietiekami izgulējamies, neejam ārā, trūkst kustību utt. Loģiskas sekas nepareizi organizētam “attālumam”: depresija, psihes trauksmes traucējumi, aptaukošanās, cukura diabēts, ādas slimības, osteohondroze, reimatisms, artrīts un artroze, hemoroīdi, konjunktivīts, astma, hronisks bronhīts, iesnas un sinusīts, augsts asinsspiediens, podagra un citi "iepriecina". Vidēji veselības problēmas uzkrājas apmēram trīs gadus.

4. Dzīvas komunikācijas trūkums pasliktina garīgo veselību. Cilvēka psihe ir "asināta" komunikācijai, jo visa mūsu personīgā attīstība vienmēr notiek kā reakcija uz šo ārējo stimulu, kas mums vienmēr ir dzīvi cilvēki. Viņu neparedzamība vai pat neērtības mums liek smadzenēm strādāt ar lielu stresu: aprēķināt notikumu attīstības scenārijus, pašam veikt revīziju, identificēt mūsu trūkumus un kompensēt tos ar kaut ko citu utt. Bet tikai pastāvīga attīstība ne tikai padara cilvēku interesantu apkārtējiem, bet arī pasargā viņu no tiem nemanāmajiem gadiem vai personīgajām izmaiņām, kas pamazām negatīvi ietekmē viņa psihi.

Lai paliktu pats, jums regulāri jāatjaunina.

Sistemātiskas tiešas saziņas trūkums ar dažādiem cilvēkiem, īpaši ar svešiniekiem, vispirms samazina mūsu kognitīvās spējas, un pēc tam pasliktina mūsu kontaktus ar mīļajiem, ģimeni. Paradoksāli, bet patiesi:

Sazinoties tikai ar tuviem cilvēkiem, cilvēks riskē pakāpeniski attālināties no viņiem un kļūt par viņiem “svešinieku”.

Pat ja ne tādā briesmonī kā slavenajā zinātniskās fantastikas filmu sāgā, bet ne mazāk personīgi nepatīkami. Shēma: “sākumā es biju jautrs IT speciālists - tad es devos strādāt“attālināti” - tad es ticēju astroloģijai, pasaules sazvērestībai un citplanētiešiem - tad es sāku stingri uzspiest savus uzskatus par dzīvi un konfliktiem ar visiem - tad kļuva pilnīgi neiespējami sazināties un dzīvot ar viņu - tad psihiatrs un antidepresanti”, jau sen ir kļuvis aktuāls daudziem miljoniem cilvēku. Nesteidzieties viņai pievienoties. Izbraukšanas izmaksas ir tūkstošiem reižu dārgākas nekā ieiešana.

5. Atteikšanās no karjeras un sociāli nozīmīgiem mērķiem. Pastāvīgas tiešās komunikācijas trūkums pakāpeniski izslēdz cilvēku no sava darba vai cita kolektīva ietvara. Viņš pārstāj būt “kolēģis”, pārvēršoties par “cilvēka lietojumu”, “cilvēka funkciju” vai pat “pakalpojumu”. Tas ievērojami samazina personas izredzes uz karjeras izaugsmi viņa sistēmā. Galu galā, godīgi sakot, tad:

Panākumi karjerā 50% ir atkarīgi no personīgas iepazīšanās ar vadību, 30% no cilvēka temperamenta un aktivitātes, tikai 20% no profesionālajiem rezultātiem.

Un, kad nav iespējas personīgi un bieži sazināties ar vadību un pierādīt savu darbību, izredzes uzkāpt pa pozīciju kāpnēm tiek samazinātas piecas reizes.

Neatrodoties darba vietā, jūs arī zaudējat iespējas izveidot savu biznesu. Galu galā statistika liecina, ka veiksmīga uzņēmējdarbības uzsākšana parasti sākas kā loģisks esošā darba turpinājums un tieši šī darba laikā. "Remote" šajā ziņā nedaudz atgādina ceļa malu: jūs varat ērti stāvēt uz tā, bet pa to ir slikti pārvietoties!

Nav nozīmes tam, kurš tevi pastūma dzīves malā:

dzīves apstākļi vai jūsu pašu lēmums.

Ir svarīgi, lai jūs jau būtu malā, un citi virzītos uz saviem mērķiem.

Apmale var būt labi attīstīta, taču tā joprojām nav lielceļš.

Izkrituši no karjeras, "attālinātie darbinieki" pamazām zaudē citus sociāli nozīmīgus mērķus: kļūt par lielisku līderi, ekspertu un cienījamu sabiedrisko darbinieku, zinātnieku, vietnieku, politisko vai sabiedrisko personu, ieiet vēsturē utt. Rezultātā ir darbs un nauda, bet nav laimes! Un dzīve lido kā mašīnas - garām ceļmalā stāvošajai!

6. Viena laulātā atstādināšana palielina sadzīves konfliktu skaitu. Lielākajai daļai strādājošu vīriešu un sieviešu ir ģimenes. Kad kāds strādā attālā darbā, kāds ir tiešraidē, tas neizbēgami noved pie tā, ka viņu dzīves grafiki sāk ievērojami atšķirties. Līdz ar to ir daudz konfliktu par dažādām tēmām: kurš ved bērnus uz skolām un bērnudārziem; kurš gatavo pusdienas un vakariņas, tīra un mazgā veļu, dodas uz pārtikas preču veikalu; kā pavadīt brīvos vakarus; kurš vakarā ir enerģijas pilns un gatavs seksam, un kurš dienas laikā jau ir noguris; kas kuram var zvanīt darba laikā utt. Ja vīrs ir mājās un nepalīdz sievai mājas darbos, viņam nav attaisnojuma darba apmeklējuma veidā, viņš izraisa godīgu kritiku utt. Bet, tā kā “attālais” vīrietis joprojām uzskata, ka strādā, viņš var mēģināt pretoties un izvairīties no dzīvesbiedra palīdzības. Un, pēc vīra domām, sievai, kas pārgājusi uz “attālu darbu”, ir liegtas morālās tiesības lūgt palīdzību sadzīves lietās, jo viņa “visu dienu guļ mājās”. Šeit laulātie strīdas biežāk!

7. Laulāto interese un cieņa vienam pret otru samazinās. Ja pāreja uz "attālināto darbu" un karjeras iespēju samazināšanās un sociālā atzīšana nav

ko kompensē ievērojams ģimenes ienākumu pieaugums (atpūta, atvaļinājums, pārvietošanās brīvība utt.), tas pakāpeniski samazina vīra / sievas vērtību otras puses acīs. Kad biznesa uzvalku nomaina siltas čības un zeķubikses ar vilnu, laulības partnera aura un harizma gadu gaitā izbalē, bet interese par citiem pretējā dzimuma pārstāvjiem palielinās. No šejienes, netālu no nodevības un šķiršanās.

8. Var rasties domstarpības par to, kur dzīvot. Daudzās ģimenēs, kurās strādā “attālināti” darbinieki, ir vilinoši pārcelties no pilsētas uz laukiem. Tas jo īpaši attiecas uz vīriešiem. Sievietes parasti ir pret to, jo bērnu sociālā infrastruktūra viņiem ir ļoti svarīga: bērnudārzi, attīstības centri, skolas, sporta zāles, klīnikas, slimnīcas, pirmsdzemdību klīnikas, veikali, kafejnīcas utt. Līdz ar to ģimenēs rodas nopietni strīdi un aizvainojumi.

9. Samazināts sociālais kontakts ar vecākiem var ietekmēt bērnus. Kad "attālināti darbinieki" pakāpeniski sašaurina viņu tiešās saziņas loku, ja viņi to nekompensē ar savām aktīvajām ārējām interesēm (muzejiem, teātriem utt.) Un spilgtiem vaļaspriekiem (kalnu slēpošana, niršana, alpīnisms, riteņbraukšana utt.) vientuļš tēls pieaugušo dzīve ietekmē bērnus, pasliktinot viņu komunikācijas prasmes. Tas var veidot bērnu izolāciju, neļaut viņiem pielāgoties komandai un veidot karjeru. Vecāku obligāciju sašaurināšanās var arī vēl vairāk samazināt bērnu spēju apmierināt savu dzīvi.

10. Vientuļiem vīriešiem un sievietēm ir grūtāk sakārtot savu personīgo dzīvi. Iepazīšanās darbā tagad dod apmēram 30% laulību. Vēl 30% ir paziņas tajā vispārējā draugu lokā, kur arī viņi bieži nokļūst darbā. Līdz ar to attālināti strādājošajiem ir grūtāk iepazīt vienam otru: viss, kas viņiem jādara, ir internets, sporta zāle, kūrorti un nejaušas iespējas. Vispār, pirms strādāt attālināti, pareizāk ir vispirms izveidot ģimeni: tad būs grūti.

Patiesībā tas arī viss. Es esmu uzskaitījis tikai spilgtākos un acīmredzamākos attālā režīma trūkumus. Ir svarīgi saprast, ka katram cilvēkam ir sava noteikta "spēka rezerve", viņa pozitīvā dzīves inerce. Ja pēc došanās uz “attālu darbu” cilvēks īpaši nepieliek pūles, lai nepalēninātu personīgās un profesionālās attīstības tempu, diemžēl viņš vispirms var saskarties ar stagnāciju un depresiju, bet pēc tam ar darba zaudēšanu un dzīves līmenis. Un tur jau nav tālu līdz ģimenes zaudēšanai. Visā visumā:

Attālinātais darbs var kļūt par attālināta darba dzīvi.

Dzīvošana attālināti var novest pie attāluma no dzīves.

Protams, izstāšanās no dzīves nav vienāda ar aiziešanu no dzīves, tomēr tai var būt arī manis aprakstītās ļoti nepatīkamās sekas.

Neskatoties uz to, es nemaz neesmu pret "izņemšanu"! Es kā psihologs esmu tikai pret “cepurēm” un reālisma trūkumu, plānojot savu dzīvi. Pret citu cilvēku kļūdu atkārtošanu dzīvē. Ja cilvēkam piemīt dzelzs gribasspēks, spēja kontrolēt savu personīgo un profesionālo attīstību, spēja prasmīgi apvienot darbu un atpūtu, rast kompromisus ģimenē - es no sirds novēlu jums panākumus “tālvadības” režīmā. Viņiem izdosies!

Vai jums patika raksts "Tālvadība vai birojs"? Gaidu jūsu komentārus un patīk!