2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Persona, kas baidās no pieķeršanās un tiek noraidīta, pamesta, var ķerties pie neparastas (vai jau pazīstamas?) Psiholoģiskās aizsardzības, izolējot prātu no jūtām.
Viņš var ķerties pie šīs aizsardzības arī tad, ja sajūta ir bīstama, riskē sagraut citas, nozīmīgākas attiecības.
Šī aizsardzība lielākā mērā ir raksturīga cilvēkiem ar izturīgu Super-Ego (iekšējais cenzors), kuri ir pieraduši sev izvirzīt augstus standartus un turēties "dzelzs dūru" cimdos.
No viena klienta stāsta:
"Darbā es sāku flirtēt ar kolēģi. Tomēr katru dienu robežas starp mums kļuva arvien izplūdušākas. Tiklīdz es pieņēmu viņa piedāvājumu atvest mani mājās, viņš apstājās netālu no mājas, bērzu birzī.", uzlika savu trīcošo plaukstu man uz ceļa. Es ar visu ķermeni jutu viņa uztraukumu un pati biju ļoti noraizējusies. Šis vīrietis teica, ka ir manī iemīlējies un ilgi fantazējis par seksu ar mani, ka viņš būtu laimīgs, ja mūsu vēlmes sakrita. Tajā vakarā man pirmo reizi bija panikas lēkme. Nākamajā dienā es neatnācu uz darbu, jo mani mocīja slikta dūša. Ārsts teica, ka tas ir uz nervu pamata. Manā galvā viss bija sajaukts: fantāzijas par seksu ar kolēģi, briesmīgas domas par to, kā mans vīrs mūs atrod, tad viņš uzzinās par neuzticības sievas sākšanos viņa mani sauc, apsūdz, kaunina, tad katastrofālas šķiršanās ainas, spriežot par bērnu acīm utt. Kopumā es biju spiests atteikties no šī cilvēka un drīz vien mainīju darbu. Es šīs jūtas aizdzinu no sevis, cik labi vien spēju. Drīz vien jūtas pret bijušo kolēģi patiešām izbalēja. Tomēr es pamanīju, ka arī manas jūtas pret visu, kas ir man apkārt, ir notrulinājušās. Ja agrāk sekss ar vīru sagādāja prieku, tad tagad tā vairs nav. Viss ir kļuvis bezjēdzīgs un ikdienišķs, un šis stāvoklis ilgstoši nepazūd. Es neciešu, nav skumju, bet nav arī īpaša prieka. Es jūtos kā robots, it kā uguns būtu miris iekšā. Kā es varu atgūt savu bijušo aktivitāti un dzīvesprieku?"
Prakse rāda, ka mēģinājums sevī noslīcināt dažas jūtas, aizliegt sev tās izdzīvot var novest pie tā, ka spēja justies citās jomās ir notrulinājusies.
Bieži vien ir racionālistiski cilvēki, kas vicinās, ka visam pieiet ļoti prātīgi, vairāk paļaujoties uz saprātu un ignorējot juteklisko pusi - bet tas ir ārēji.
Nekad nevar zināt, kas cilvēkam ir iekšā, un viņš pats nav pilnībā pazīstams ar savām jūtām un patiesajiem motīviem, ļoti vāju apziņas līmeni. Viņš vienmēr runā tā, kā vajadzētu, izvairoties no tā, kas viņam patiešām patiktu.
Tā, piemēram, vīrietis lielās ar draugiem, ka apprecējies pēc aprēķina un ir priecīgs, jo tagad, pat ja sieva iemīlēsies citā, nebūs tik biedējoši viņu pazaudēt, būs iespējams izdzīvot. Viņam nejusties nozīmē būt drošam, nekādas emocionālas atkarības un zaudējuma sajūtas.
Šādu aizliegumu ietekmē cilvēks pamazām nonāk aleksitīmijā.
Parasti aiz šīs aleksitimijas slēpjas daudz apspiestu jūtu un traumatiskas pieredzes.
Konsultēšanās ar psihologu ir lieliska iespēja bez riska sublimēt savu vajadzību pēc jaunas mīlestības pieredzes, stāstot par tām, fantāzējot un dzīvojot aizraujošās atmiņās, sajūtās un emocijās, kas saistītas ar reālām vai virtuālām attiecībām, nezaudējot prieku citās dzīves jomās.
Ieteicams:
Sieva Rakstīja: "Es Tevi Nemīlu"
Kādu dienu es saņēmu vēstuli no savas sievas. Nē, es neesmu bijis citā ģeogrāfiskā vietā, dažreiz mēs rakstām viens otram, kad runāt nemaz nav viegli. Šajā vēstulē bija šādi vārdi: "ES tevi nemīlu. Tu esi labs un viss, tas nav par tevi, es tikai sapratu, ka nemīlu un nevaru neko darīt, un pats galvenais - es nevēlos.
Es Tevi Iepriecināšu Bērniņ! Galvenais ģimenes Psihologa Padoms, Kā Iepriecināt Savu Bērnu
Laimīgu un drošu bērnību sākas ar prieku un droši vecāki! Droši vecāki. Briesmīgā patiesība ir tāda, ka galvenās briesmas bērniem ir viņu vecāki. Viņu vecāki strīdas savā starpā! Kas, pat patiesi mīlot savus bērnus, var viņus neizturami sāpināt.
Seminārs, Lai Atrastu Sevi īstu. "Es Mīlu" Un "es Nemīlu" Kā Mūsu Dzīves Parametrus
Draugi, es jums esmu sagatavojis vienu noderīgu, radošu uzdevumu. – Darbs ar personīgo "Es mīlu" - "man nepatīk" . Uzdevums tiek veikts šādi … 1 . Vispirms jums ir jāuzkrāj papīra lapa, vienkāršs zīmulis, sarkana pildspalva un sarkans marķieris.
Man Ir Kauns, Bet Es Nemīlu Savu Mammu
Es ļoti skaidri runāju par cilvēkiem, kuri paši nevar atrast mīlestību pret saviem vecākiem. Viņi ieskatās sevī, kosmosā, karājas meklējumos, nobīstas no sevis, samulst, baidās skaļi pateikt: “Tu nevari, tā ir māte” … Uz ķermeņa ir korsete, un rezultātā nav kontakta ar savām sajūtām, cik sāpīgi tas nospiež dažādās vietās, dažādās dzīves jomās.
Mans Tētis, Mans Princis Un Mans Vīrs
"Čau. Es vēlos dalīties ar jums kā ar psihologu. Lieta tāda, ka es nezinu, kā reaģēt uz savas meitas uzvedību. Viņai ir trīs gadi un deviņi mēneši, viņa ir neprātīgi iemīlējusies tētī. Greizsirdīgs uz viņu pat uz mani. Viņa saka, ka tētis ir viņas princis un vīrs.
