2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Cik svarīgi ir saņemt atbalsta vārdus, kurus bērnībā nedzirdējāt.
Tu to vari, tev izdosies, tu esi gudra un skaista meitene!
Bet ko tad, ja meitene uzaugtu, bet viņa nekad nevienu nedzirdētu šos vārdus? Viņa var labi pateikt tos sev.
Tu vari tikt galā ar dzīvi, mana meitene! ES ticu tavām spējām
Padomājiet par visām bērnības situācijām un visām vecāku figūrām, kas jums nesniedza augšanai nepieciešamo atbalstu.
Vai arī viņi to deva, bet ne to, kas vajadzīgs.
Pamatojoties uz atmiņām, sastādiet nepieciešamo tekstu, aicinājumu sev. Šo tekstu varat izmantot kā krāpšanās lapu.
Mana meitene, tev izdosies. Kļūdas ir super! Galu galā jūs augt un mācīties no kļūdām. Ja tev ir bail, tu vienmēr vari nākt man paspārnē. Kopā mēs domāsim, kā rīkoties tālāk, un jums viss būs kārtībā. Kļūda ir jūsu skolotājs un jūsu draugs. Jūsu palīgs ceļā uz panākumiem. Es gribu jums pateikt, ka jūs visu darāt lieliski, jūs pat nevainojami kļūdāties, lieliski. Rīkojieties drosmīgi, es vienmēr esmu tur. Esmu šeit.
Meitiņ, tev iet lieliski. Pasteidzieties lēnām, veltiet tik daudz laika, cik nepieciešams, lai tiktu galā ar jauno informāciju. Izveidot plānu. Jūs esat ļoti spējīgs, un jūs visu labi saprotat, jums ir ass prāts. Jūs varat tikt galā, es ticu jums. Jūs visi esat kā vecmāmiņa, vectēvs, mamma un tētis - jūs no viņiem paņēmāt labāko, jums ir perfekti attīstīta loģiskā domāšana. Jebkura darbība un zināšanas ir vērtīga pieredze, jūs mācāties katru dienu un esat gudra un mīļa, es esmu jūsu gādīgais vecāks un vienmēr atbalstīšu jūs ar savu gudrību, rūpēm un mīlestību. Jūs esat mīļotā meita, mazmeita, māsa. Tu esi jauks.
Mans dārgais cilvēciņš, tu esi ļoti spējīga, spēcīga un neatkarīga meitene. Uz jums vienmēr var paļauties. Laime dzīvo tevī un ir atkarīga tikai no tevis. Jūs darāt sevi laimīgu un laimīgu. Jūs varat apņemt sevi ar mīlošiem cilvēkiem. Jūs varat tikt galā ar visu pats, jo esat gudrs, un, ja jūs saskaraties ar šķērsli, kas šobrīd šķiet nepārvarams, jūs vienmēr varat lūgt palīdzību, un es jums palīdzēšu. Palīdzība ir tuvu - ieklausieties sevī, un jūs iekšā dzirdēsit šo atbalstošo un spēcīgo balsi.
Es zinu, ka tu izaugi par izcilu meiteni, talantīgu cilvēku! Jūs turpināt augt savā tempā un vajadzīgajā ātrumā. Jūs noteikti atvērsiet savu biznesu, jums priekšā ir brīnišķīga nākotne, kas pilna ar sasniegumiem, prieku un laimi un mīlestību, jo tik spējīga, drosmīga, gudra un talantīga meitene! Viss, ko jūs darāt, ir lieliski. Veicot uzdevumu pats, jums lieliski piestāv, jūs varat lūgt citu palīdzību, bet jūs pats visu darāt perfekti! Es ļoti lepojos ar tevi. Tas ir lieliski, kā tu ar visu tieki galā, kāda neatkarīga, vienkārši gudra meitene.
Es neļaušu nevienam tevi sāpināt. Jūs vienmēr būsit manā aizsardzībā. Es vienmēr būšu tev blakus un pats galvenais - tu vienmēr būsi. Un ar jums ir ļoti interesanti! Tu esi labs cilvēks. Jūs esat gudrs un talantīgs. Jums ir liels potenciāls. Rīkojies mierīgi un izmērīti - tev izdosies. Tu spēlēsies ar sevi, lasīsi, runāsi, ceļosi, mācīsies, un tas ir ļoti forši! Tu esi tavs labākais draugs. Jūs paliksit ar sevi līdz pašām beigām, un jūs vienkārši esat brīnišķīgs, laipns un uzticams sev. Lai kāds būtu tev blakus, atceries, ka galvenais esi tu un tā ir liela laime, jo tev nekad nav garlaicīgi ar sevi. Esiet patiess pret sevi, saviem plāniem un savu attīstību. Es tevi mīlu, es par tevi rūpējos. Mīli arī sevi. Parūpējies par sevi. Rūpīgi un laipni izturieties pret sevi, savu rīcību. Novērtējiet katru savas dzīves mirkli.
Mīļā, tu vari viegli izvēlēties sev tīkamu darbu un tu ar to lieliski tiksi galā. Es ticu jums un vienmēr jūs atbalstīšu.
Dārgais, es zinu, ka tev ir lieliska nākotne, kas pilna ar sasniegumiem un uzvarām. Jūs esat ļoti spējīgs, talantīgs, jūs zināt, kā sasniegt savus mērķus, jums izdosies, es jums ticu.
Mīļā, tu esi skaista tāda, kāda esi. Jūsu sirsnība, jūsu patiesā būtība ir jūsu lielākie tikumi. Jūs noteikti satiksit un iemīlēsities cilvēkā, kurš mīlēs patieso, sirsnīgo jūs. Ģimenes dzīvē jūs būsit laimīgs kopā ar savu mīļoto vīrieti. Tu esi pelnījis lielu, gaišu, sirsnīgu mīlestību, un tev tā noteikti būs, dārgais.
Saulains, vīrieši ir dažādi. Pasaulē ir daudz cienīgu, uzticamu, mīlošu un sirsnīgu vīriešu. Jūs noteikti satiksit un mīlēsit tieši šādu vīrieti, un viņš jūs mīlēs. Dzīve ar savu mīļoto vīrieti ir prieks, prieks un savstarpēja sapratne. Jūsu mīļais vīrietis jūs atbalsta, viņš ir jūsu draugs, partneris, viņš vienmēr ir jūsu pusē, viņš jūs aizsargā, mīl un aizsargā. Un neatkarīgi no tā, cik daudz naudas viņam ir, nauda nav galvenais, jūs varat to lieliski nopelnīt. Galvenais ir tas, kā viņš pret tevi izturas. Ar cieņu, maigums. Un trīce.
Mana meitene, tu esi skaistule. Tu vienmēr esi bijusi, esi un būsi skaista. Tavs skaistums ir tavā sirsnīgajā smaidā, mirdzošajās dzīvajās acīs un laipnībā tavās acīs. Tu esi tik mīļa, burvīga un skaista! Es nevaru beigt skatīties uz tevi. Atceries, es ļoti lepojos ar tevi, es tevi mīlu un vienmēr tev līdzās. Tu esi labs cilvēks. Tu gudrs. Tu esi labs, punkts.
Ierakstiet iegūto atbalsta tekstu audio formātā atbalstošā, siltā, vecāku balsī.
Ļaujiet pēc iespējas vairāk cilvēku dzirdēt barojošo atbalsta balsi, savu balsi.
Ieteicams:
Mana Dzīve, Mana Izvēle, Mana Atbildība
Cik bieži jūs satiekat cilvēkus, kuri sūdzas par dzīvi? Es domāju, ka katru dienu … Es runāju par cilvēkiem - "bērniem" vai "upuriem". Šādi cilvēki parasti runā par savu dzīvi, ka viss ir nepareizi: nav naudas, vīrs ir slikts, sieva ir kuce, nav darba, es visu laiku slimoju … nu, vispār viss notiek neiet labi … Un, ja jūs jautājat šādam cilvēkam, kas ir nepareizi, kāpēc tas notiek?
Kā Jūs Varat Mainīt Uzvedību, Kas Jums Nepatīk? Alberta Elisa Racionāli Emocionālā Metode
Alberts Eliss ir amerikāņu kognitīvais terapeits un psihologs. Viņš bija viens no pirmajiem, kurš runāja par racionālas domāšanas procesa nozīmi cilvēku uzvedības traucējumu koriģēšanā. Veicot psihoterapeita pētījumus, Eliss saprata, ka lielākā daļa uzvedības un emocionālās veselības problēmu rodas no noteiktām domām un attieksmes.
Nodevība. Krāpšanai Ir Spēcīga Bioloģiska Nozīme, Kas Saistīta Ar Faktu, Ka Sekss Ar Jums Tika Apmainīts Pret Seksu Ar Kādu Citu, Noraidot Un Pazemojot Jūs Sociālajā Statusā, Metot Jūs Instinkta Malā
Gadsimtiem ilgi nodevību salīdzina ar sitienu sirdī ar dunci. Fakts ir tāds, ka krāpšanai ir spēcīga bioloģiska nozīme, kas saistīta ar faktu, ka sekss ar jums tika apmainīts pret seksu ar kādu citu, noraidot un pazemojot jūs sociālajā statusā, metot jūs reproduktīvā instinkta malā, atstājot jūs vienu.
Kā Meitene Var Tikt Galā Ar Bailēm No Vīriešiem
Bieži gadās, ka meitene domā, ka ir gatava attiecībām, bet nez kāpēc vēlamā tikšanās nenotiek. Un pat domājot par šo tikšanos, nav prieka, bet nepatīkama vēsuma. Es atceros iepriekšējās neveiksmīgās attiecības, aizvainojumus, vilšanās sāpes, es nevēlos vēlreiz satikties ar nepatīkamām emocijām.
Mana Dzīve Ir Sūdi, Vai Kā Jūs Zināt, Ka Jums Ir žēl Sevis?
Sevis žēlošanas brīži ir raksturīgi absolūti visiem cilvēkiem. Dažiem šī ir "īsa pauze" pirms tālākas virzības uz priekšu, lai sasniegtu paredzēto mērķi, sava veida "atpūta" no sakrautajām problēmām. Nedrošiem indivīdiem tas ir mēģinājums, dažreiz neauglīgs, piesaistīt apkārtējo cilvēku uzmanību un līdzjūtību.
