2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Mēs bieži domājam, ka kādam vai kaut kam vajadzētu mūs padarīt laimīgus. Psihoterapeite, sieva, vīrs, mīļākais, saimniece, tante, kura cep maizītes pretējā maiznīcā, tā “laimes pārdevēja”, kas sola brīnumu. Nu, vai daži notikumi: es atrodu attiecības - tās kļūst labākas, es aizbraucu uz citu valsti - tās kļūst labākas, es mainu savu biznesu - kļūst labāk, es atrodu jaunu sievu - kļūst labāk, vai ja mainās vecā, kļust labāk. Bet nifiga!
Ja tagad jūsos nav laimes vai apmierinājuma stāvokļa, tad tas nenotiks nekādos apstākļos. Tā ir ilūzija. Jo patiesībā, atvainojos, ka esmu neass, jūs vienkārši nezināt, kā piedzīvot laimi un izjust apmierinātības stāvokli.
Bailīgi?
Tas nav biedējoši, jo ir izeja. Un, pirmkārt, tas ir darbs pie sevis. Neviens jūsu vietā nedarīs jūsu iekšējo darbu, piemēram, lai atrastu sevi, savu vietu dzīvē, nostiprinātu savu personību, atdalītos no vecāku figūrām utt.
Jā, terapeits var pavadīt jūs ceļā un apgaismot jūsu ceļu pie sevis. Bet tas, ko tieši psihoterapeits nevar, ir darīt jūsu iekšējo darbu jūsu vietā. Un neviens nevar. Un, ja kāds tev ko tādu sola, tici man, viņš melo (varbūt pat to nezinot). Viņš, iespējams, patiesi vēlas tev palīdzēt, bet dara tev sliktu pakalpojumu. Viņš tev dod "zivis", nevis māca "makšķerēt". Un šī "zivs" apmierinās jūsu izsalkumu tikai uz īsu brīdi. Pēc - jūs atkal jutīsities nelaimīgs.
Laimes atrašanas procesu sevī vienmēr pavada sarežģīti pārdzīvojumi - ciešanas, izmisums, sāpes dažos periodos, taču tas vienmēr noved pie jaunas "prasmes" - spējas dzīvot savu dzīvi - apgūšanas.
Un tici man, izgājis šo ceļu, tu būsi pateicīgs sev. Jā, vispirms SEV, jo JŪS esat lieliski, JŪS izgājāt pretestību, JŪS izgājāt caur mokām un izmisumu. Un jūs ar to tikāt galā. Nu, jā, otrkārt, tu būsi pateicīgs cilvēkam, kurš tevi pavadīja ceļā. Bet pirmā pateicība sev būs jums svarīgāka. Jo tagad jums nav ne jausmas, cik daudz laipnības, mīlestības un rūpes jūs varat dot sev!
Un jā, nebūs ārēju rādītāju, ka esat iemācījušies būt laimīgi. Tikai iekšēji. Te ir runa par citu dzīves garšu, šī ir cita pieredze par sevi, šeit ir runa par citu dzīves kvalitāti, par kārtu augstāku nekā tagad.
Tāpēc negaidiet brīnumu, kļūstiet par savu brīnumu!
Ieteicams:
Viņi Mani Sita, Un Nekas - Es Uzaugu Par Normālu Cilvēku
Scenārijs, ar kuru es bieži sastopos darbā: ģimenēs, kurās vecāki bija emocionāli nestabili un bērnu audzināšanā aktīvi izmantoja emocionālo un fizisko vardarbību, pēdējā raksturs tiek veidots pēc 2 galvenajiem veidiem. Bērns attīsta vai nu savstarpēji atkarīgu bipolāru vai hipomanisku raksturu ar narcisistisku aizsardzību, vai arī līdzatkarīgu, depresīvi-mazohistisku raksturu.
"Nekas Nav Uzlabojies !!!" - Kā Zināt, Vai Terapija Jums Palīdz?
Veikalā ienāk skumjš vīrietis: - Sveiki! Tu atceries mani? Es vakar no jums nopirku balonus. - ES atceros. Vairāk bumbiņu tev? - Nē, es jums sūdzos - tie ir bojāti. - Kas noticis? Nevar turēt gaisu? - Nē, viss kārtībā. - Un tad ko?
Viss Sāp. Nekas Nepalīdz! Vai Kāpēc Darbs Pie Sevis Nedod Rezultātu
Diezgan bieži pie manis nāk klienti, kuri jau ir izmēģinājuši visas iespējamās metodes darbam ar sevi, lasījuši daudz grāmatu, veikuši daudzas prakses un apmeklējuši lielu skaitu semināru. Viņi zina daudz, viņi paši var pastāstīt jebkuram psihologam, kas viņiem nav kārtībā un kādi ir viņu nepatikšanas iemesli.
Lieliski Nekas
Pūlis vai personība? Atbilstība vai nekonformisms? Peldēt vai nepeldēt? Cilvēki uzdod tos pašus jautājumus, viņi griežas galvā, paceļot dūņas no kolektīvās bezsamaņas dūņu bedres dibena. Tās pašas atbildes, tās pašas sekas un visi tie paši secinājumi.
Nežēlīgas Pašapziņas Spēles: "Es Neesmu Nekas"
Problēma atrast resursus un cilvēka spējas pašattīstībai nebūt nav jauna, taču tai ir vairāki sarežģīti aspekti, kas personības korekcijas un terapijas procesā tiek pārvarēti ar lielām grūtībām. Ļoti bieži rodas jautājumi par dzīves jēgu, par to, vai cilvēks jūtas kā cilvēks, cik attīstīta ir viņa etniskā, reliģiskā, sociokulturālā pašapziņa, kā attīstīta spēja izturēt viesuļvētru, novedot cilvēku pie sakāves stāvokļa.
