MELĪGA PAŠA VEIDOŠANĀS

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Bērni, kuri sevi izjūt kā mīlestības necienīgus, bieži izaug par pieaugušajiem ar zemu pašvērtējumu. Šis zemais pašnovērtējums ir ļoti saistīts ar attiecībām ģimenē. Daudzi pētījumi rāda, ka ilgstošas ģimenes attiecības pozitīvi ietekmē pašnovērtējumu, savukārt bērniem ar nepietiekamu ģimenes atbalstu ir psiholoģiskās labklājības, sociālās atpalicības un fiziskās darbības traucējumu problēmas.

Donalds Vinikots savos darbos daudz rakstīja par iedomātā es attīstību mātes un bērna attiecībās. Šāds es iegūst iespēju attīstīties primāro objektu attiecību posmos, kad bērns ir minimāli integrēts, jo daudzu maņu-motorisko elementu sintēze balstās uz to, ka māte tur bērnu, bieži vien fiziski un visu laiks - metaforiski. Bērns šajā neintegrētajā stadijā rīkojas spontāni, un šīs spontanitātes avots ir patiesais es. Māte reaģē uz šīm bērna spontānajām darbībām un izpausmēm ar "pietiekami labu" vai "nepietiekami labu" atbildi. Pietiekami laba reakcija uz bērna spontanitāti ļauj patiesajam sev atrast dzīvi. Nepietiekami laba atbilde nespēj apmierināt un sarūgtināt bērna spontanitāti. Sniedzot nepietiekami labu atbildi, māte bērna patiesā „es” spontāno izpausmi aizstāj ar saviem uzskatiem, vēlmēm un rīcību, radot pārmērīgu atbilstību bērnam un veicinot iedomātā „es” parādīšanos.

Saskaņotība ir termins, ko mēs izmantojam, lai apzīmētu mūsu pieredzes un mūsu apziņas saskaņotību … to var izmantot plašākā nozīmē, apzīmējot pieredzes, izpratnes un komunikācijas par to saskaņotību citiem … vienkāršākā saskanības ilustrācija ir zīdainis. Ja viņš izjūt izsalkumu fizioloģiskā un viscerālā līmenī, tad, iespējams, viņa apziņa atbilst šai sajūtai un tas, ko viņš paziņo, atbilst arī viņa iekšējai pieredzei. Viņš izjūt badu un diskomfortu, un tas tiek novērots visos līmeņos. Šobrīd viņš it kā ir vienots ar bada sajūtu un veido ar to veselu. No otras puses, ja viņš ir pilns un apmierināts, tā ir arī vesela sajūta: tas, kas notiek viscerālā līmenī, atbilst tam, kas notiek apziņas līmenī un komunikācijas līmenī. Viņš paliek vesels, viena un tā pati būtne, neatkarīgi no tā, vai mēs uzskatām viņa pieredzi viscerālā, apziņas vai komunikācijas līmenī. Varbūt viens no iemesliem, kāpēc lielākā daļa cilvēku tik atsaucīgi izturas pret maziem bērniem, ir tas, ka viņi ir pilnīgi sirsnīgi, veseli vai sakrīt. Ja zīdainis izrāda mīlestību, dusmas, nicinājumu vai bailes, mums neienāk prātā apšaubīt, vai viņš izjūt šīs jūtas visos līmeņos. Viņš skaidri parāda bailes, mīlestību vai ko citu.

Lai ilustrētu neatbilstību, mums jāatsaucas uz kādu, kurš ir izgājis bērnības posmu. Ņemiet par piemēru cilvēku, kurš, iesaistoties grupas diskusijā, piedzīvo dusmas. Viņa seja ir pietvīkusi, viņa tonī dzirdamas dusmas, viņš vicina ar pirkstu pretinieku. Tomēr, kad viņa draugs saka: "Labi, tev par to nevajadzētu būt tik dusmīgam," viņš ar sirsnīgu pārsteigumu atbild: "Un es neesmu dusmīgs! Mani tas nemaz neuztrauc! Es tikai loģiski spriedu." To dzirdot, pārējā grupa sāk smieties.

Kārlis Rodžerss

Ja bērns bieži nonāk situācijā, kad nespēj spontāni rīkoties no sava patiesā es, viņš uzzina, ka šis īstais es ir nepieņemams un pat bīstams un tāpēc ir jāslēpj. No šī brīža bērna patiesās vēlmes, vajadzības un personība sabrūk un slēpjas viltus sevī.

Viltus es vienmēr ir gatavs apmierināt mātes vajadzības, cerības un prasības, kas kļūst par prioritāti. Ja šī autentiskā sevis apspiešana turpinās ilgu laiku, bērns sāk zaudēt spēju sajust, zināt un rīkoties, pamatojoties uz savu iekšējo dabu. Šāda bērna scenārijs bieži ir iepriekš noteikts. Viņš kļūst par pieaugušo, kuram nav ne jausmas par savām vajadzībām un vēlmēm, nemaz nerunājot par to, kā tās piepildīt.

Viltus es klasifikācija (saskaņā ar D. Vinnikotu)

Ekstremāls variants

Nepatiesais es izliekos par patieso, un no malas tieši šis es parasti tiek uztverts kā īsta persona. Šajā galējā stāvoklī Patiesais Es paliek pilnīgi slēpts.

Mazāk ekstrēma pozīcija

Viltus es aizsargā patieso sevi. Tajā pašā laikā Patiesais Es tiek atzīts par potenciāli eksistējošu, un tam ir atļauta slēpta dzīve. Šis ir tīrākais klīniskās slimības piemērs ar pozitīvu mērķi censties saglabāt individualitāti, saskaroties ar neparastu apkārtni.

Vēl viens solis tuvāk veselībai

Viltus Es uzskata savas galvenās rūpes, lai atrastu apstākļus, kas dos Patiesajam Es iespēju atkāpties sevī. Gadījumā, ja šādus apstākļus nevar atrast, tai ir jāuzstāda jauna aizsardzība pret Patiesā Es ekspluatāciju; ja dominē šaubas, tad klīniskais rezultāts ir pašnāvība.

Vēl tālāk uz veselību

Viltus es ir balstīts uz identifikāciju.

Veselīgs stāvoklis

Viltus sevi attēlo labi izveidota "politkorektas" sociālās uzvedības struktūra, kas paredz mūsos spēju publiskā vietā ar pārmērīgu atklātību neizrādīt savas jūtas. Tas daudzējādā ziņā kalpo arī mūsu gatavībai atteikties no savas visvarenības sajūtas un primārā procesa kopumā, un vienlaikus gūt panākumus, lai iegūtu atbilstošu vietu sabiedrībā, ko nekad nevar sasniegt vai atbalstīt ar centieniem. tikai viens Patiesais Es.

Tieši šie pieaugušie bieži nonāk terapeita birojā, meklējot savas patiesās vēlmes, savu ceļu, savu autentisko patību. Bieži terapijas pirmajos posmos viņi ir vīlušies, jo gaida tiešus norādījumus, ieteikumus un plānu. terapeits, kā rīkoties, nepamanot acīmredzamu paradoksu.

Literatūra:

Winnicott D. Ego kropļojumi patiesā un nepatiesā sevis izteiksmē

Rožders K. Konsultācijas un psihoterapija