Par Ko Visi Klusē, Vai Cenšas Izlikties, Ka Nekas Nenotiek

Video: Par Ko Visi Klusē, Vai Cenšas Izlikties, Ka Nekas Nenotiek

Video: Par Ko Visi Klusē, Vai Cenšas Izlikties, Ka Nekas Nenotiek
Video: Viss par krāsām, par ko visi klusē 2024, Maijs
Par Ko Visi Klusē, Vai Cenšas Izlikties, Ka Nekas Nenotiek
Par Ko Visi Klusē, Vai Cenšas Izlikties, Ka Nekas Nenotiek
Anonim

Šodien psihoterapeitu grupa apsprieda tēmu par militārajām operācijām Ukrainas teritorijā. Tēma ir sarežģīta, skumja, skumja un sāpīga. Īpaši tiem cilvēkiem, kuru radinieki dzīvo ATO zonā. Kolēģis saka, ka viņš piezvana radiniekiem uz Odesu, tad pagaidiet un tad, piemēram, redzēsim, kas notiks. Nu, vai sākt dzīvi no jauna citā pilsētā. Viņi kliedz. Tas ir saprotams, viņiem tur ir visa dzīve, viņiem joprojām ir darbs, mājas … un jācer uz labāko …

Un, ja paskatās realitātei acīs, terorakti regulāri notiek arī Odesā. Un mēs arī aizveram acis uz to, izliekamies, ka nekas nenotiek.

Un mēs nevēlamies to pamanīt viena vienkārša iemesla dēļ - tad mums būs jāpieņem lēmums. Un lēmums ir ļoti grūts. Vai nu dodieties kaut kur, vai palieciet šeit un ar sāpēm sirdī vērojiet, kā tiek bombardētas mūsu mīļās pilsētas, mūsu tautieši. Un ja tu aizej, tad kur un ar ko. Protams, ir vēl viena iespēja - aktīvi piedalīties šajā pasākumā, bet starp kolēģiem nebija brīvprātīgo. Un šī ir arī izvēle.

Un šeit mēs saskaramies ar spēcīgākajām sajūtām. Pirmais ir bailes. Bailes no tik taustāmi tuvas nāves pieejas un nejautāt, kurš šodien ir gatavs viņai sekot. Viņa pati izlemj, kam jāiet. Tas biedē. Mēs zaudējam kontroli pār savu dzīvi. Mēs zaudējam parasto stabilitāti (pat ja tā bija diezgan iluzora). Bailes robežojas ar šausmām.

Mēs saskaramies ar vainas sajūtu pret radiniekiem un radiniekiem, kuri nonāk grūtākā situācijā nekā mēs paši. Ar dusmu sajūtu, kad viņi nav gatavi vai nevēlas pieņemt mūsu palīdzību. Ar bezspēcības sajūtu, kad ļaujam viņiem izdarīt savu izvēli … Un aizvainojuma, naida un niknuma sajūtu pret situāciju, pret tiem, kas to radījuši.

Un, protams, cerība. Ceru, ka drīz viss beigsies …

Tāpēc es domāju to … Nebaidieties apspriest savas jūtas par notiekošo ar saviem mīļajiem. Ja viņi atrodas ATO zonā un nevēlas no turienes izbraukt, vienkārši sakiet, ka mīlat viņus un uztraucaties par viņiem. Un dodiet viņiem brīvību izdarīt savu izvēli.

Pēc dalīšanās ar mīļajiem par savu grūto pieredzi, runājot par to, kas ir visvairāk biedējoši, jums ir daudz mazāk trauksmes. Jo, ja jūs nerunājat par problēmu, tas nenozīmē, ka tā nepastāv, tas nenozīmē, ka tā neizraisa trauksmi jūsu dvēselē. Bet, ja šī trauksme nav diferencēta, tā ir daudz toksiskāka nekā tad, ja jūs saprotat katra cilvēka bailes.

Ieteicams: