Nepiemērots Bērns

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Nepiemērots bērns

Viņu dzīvē ir daudz obligātu un obligātu.

Es gribu, lai tie būtu dziļi slēpti …

Šos klientus es saucu par “agrīno bērnību”. Biežāk viņi vēršas pie terapijas ar sūdzībām par nogurumu, apātiju, spriedzi, nespēju priecāties. Dažreiz viņi vēlas, lai terapija kļūtu "Ātrāka, augstāka, spēcīgāka!" Bieži ir arī psihosomatiskās izmeklēšanas gadījumi. Terapijā šādi klienti ir atbildīgi, centīgi, apzinīgi. Viņi terapiju, tāpat kā dzīvi, uztver ļoti nopietni.

Un nav brīnums. Šādiem cilvēkiem ir ļoti slikts kontakts ar savu iekšējo bērnu. Bieži vien šī viņu iekšējā daļa izrādās neformēta. Un viņi sazinās ar pasauli, Citi no pieaugušā vai vecāka pozīcijas.

Sīkāk apskatīsim rakstā aprakstīto fenomenoloģiju un klientu veidošanās nosacījumus. Un arī izcelt galvenās psihoterapeitiskā darba stratēģijas ar viņiem.

Psiholoģiskais attēls.

Slikts kontakts ar emocionālo daļu.

Šādiem cilvēkiem ir grūti “runāt jūtu valodā”. Viņš viņiem nav pieejams. Uz jautājumu "Ko tu tagad jūti?" Šāda persona parasti atbild "OK". Labākajā gadījumā viņš aprakstīs savas ķermeņa sajūtas, bet biežāk viņš racionalizēsies.

Spēcīgi attīstīta "izpratnes" pozīcija attiecībā pret citiem.

Viņi viegli attaisno citus cilvēkus, piedod viņiem, saprot un pieņem viņus. Rūpīgāka pārbaude atklāj, ka šāda veida piedošana-izpratne-pieņemšana ir racionāla un virspusēja. Aiz tā nav nekādu jūtu. Jūtas ir dziļi slēptas, un apzinātajam Es tām nav piekļuves. Šajā gadījumā pieņemšana-piedošana kā tāda nenotiek, jo "pieredzes darbs" nav paveikts.

Izteikta attieksme pret glābšanu.

Saskarsmē ar citu personu dominē nosliece. Šī kontakta mehānisma būtība ir nākamajā iestatījumā - ja es palīdzēšu, dodu citiem, tas atgriezīsies pie manis! Cits pamanīs, novērtēs un darīs to pašu ar mani. Atgriešanās metodes būs atkarīgas no personas pasaules uzskata īpatnībām. Kāds cerēs, ka otrs pamanīs, novērtēs un pateiks to pašu. Kāds paļausies uz dievišķo taisnīgumu. Kāds paļausies uz Visuma līdzsvara likumiem …

Viņu dzīvē ir daudz obligātu un obligātu.

Viņi patiesi tic, ka var izvēlēties. Bet šī ir tikai ilūzija. Viņu izvēli nosaka un vajadzētu noteikt. Un tā ir izvēle bez izvēles. Lai izdarītu izvēli, jums ir jābūt vismaz divām alternatīvām. Viņu šeit nav. Es vēlos, lai tie būtu dziļi slēpti.

Viņi ir lemti sevi nodot.

Izvēloties vajadzētu - viņi neizvēlas paši. Tas ir nepieciešams - tās ir Citu balsis manī. Savs es ar savām vēlmēm-vajadzībām nepārtraukti kustas.

Viņu dzīvē ir daudz atbildības un vainas.

Bet šī atbildība ir vienpusēja. Tā ir atbildība par citiem cilvēkiem. Attiecībās viņiem ir grūti deleģēt atbildību. Bērnībā dzīve lika viņiem būt atbildīgiem par citiem - saviem mīļajiem. Turklāt viņiem ir pārspīlēta vainas apziņa sakarā ar ieplānoto pienākumu. Un pieaugušā vecumā viņi, nodibinot ciešas attiecības, parasti uzņemas atbildības slogu uz sevi.

Viņi mēdz veidot līdzatkarīgas attiecības.

Šāda veida mijiedarbība ir šo cilvēku iepriekš aprakstīto īpašību rezultāts. Pienākuma, vainas, atbildības attieksme pret citiem, apvienojumā ar pašjutīgumu, izraisa līdzatkarīgas uzvedības modeli attiecībās.

Veidošanās nosacījumi

Iedomājieties laimīgu bērnu. Viņš ir bezrūpīgs, bezrūpīgs, atvieglots, priecīgs, rotaļīgs. Viņš ir pārliecināts, aizsargāts, mīlēts. Viņam ir laimīga bērnība.

Rakstā aprakstītajam klientam visa tā nav. Šis ir bērns, kuram nebija laimīgas bērnības. Viņa bērnība bija nosacīta, un viņš nesaņēma bērna pieredzi ar īstu bērnību.

Tas parasti ir nepiemērots bērns. Šāda bērna vecāki ir personīgi nenobrieduši. Visbiežāk tie ir zīdaiņa vecāki, alkoholiķi. Vai, kā alternatīva, vecāki ar zemiem ienākumiem ir lemti pastāvīgai izdzīvošanai. Šī iemesla dēļ viņi nespēja tikt galā ar savām vecāku funkcijām. Šis ir disfunkcionālas ģimenes variants.

Šādā ģimenes sistēmā nav vietas bērna stāvoklim. Lai sistēma izdzīvotu, tā ir jāpārveido. Bērns ir spiests ieņemt vecāku stāvokli, lai kompensētu sistēmu. Tā rezultātā, nepārdzīvojot savu bērnības stāvokli, viņš mākslīgi ielec pieaugušā stāvoklī, kļūstot par vecākiem vecākiem. Bet šī ir pseido pieaugušo nostāja. To piespiež ārēji apstākļi, un tas nenogatavojas no iekšpuses.

Ko darīt?

• Sazinieties ar savu emocionālo pusi. Tas nav viegli un prasa daudz pūļu un daudzu stundu terapiju.
• Iemācieties atgriezt atbildību attiecībās citiem cilvēkiem par viņu darbībām, darbībām un bezdarbībām.
• Strādājiet ar vainu. Neirotiskā vaina ir pārmērīga un neracionāla un atņem daudz enerģijas attīstības uzdevumiem.
• Beidz glābt citus. Glābjot citus, jūs neglābjat sevi. Jūs nevarat glābt sevi, glābjot citus. Īpaši gadījumos, kad otrs to neprasa, nevēlas. Labāk koncentrēties uz sevi.
• Es gribu atvērt sevī! Atverot savu vēlmi, cilvēks iegūst piekļuvi manai enerģijai.
• Darbs pie psiholoģiskām robežām. Iemācieties definēt savas-kāda cita robežas un atdodiet citam atbildību gadījumā, ja viņš pārkāpj I robežas.

Tās ir terapeitiskās stratēģijas - darba virzieni pie pozīcijas "Iekšēji laimīgs bērns" izkopšanas un aktivizēšanas un personības tālākas integrācijas. Viņi norāda ceļu - ko darīt? Bet kā to izdarīt? Vai terapeita kompetence.

Un rakstu es vēlētos beigt ar Pētera Mamonova vārdiem: "Glābiet sevi - un jums ar to pietiek."