2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Mūsdienās dzīves telpa samazinās, saziņas un pārvietošanās iespējas samazinās. Un pēkšņi kļūst skaidrs, cik patīkami bija staigāt pa pārpildītu ielu, lai sēdētu mājīgā kafejnīcā, priecātos par negaidītu tikšanos un skūpstītos, nebaidoties no nekā. Es pat gribu iet uz darbu. Tas viss bija pavisam nesen, un tagad tā nav. Mēs neredzam to, kas ir labs, kamēr mums tas nav atņemts. Pamestas ielas, maskas …
Tur nevar būt nekas labs. Mēs parasti koncentrējamies uz grūtībām un nepatikšanām. Tam ir saprātīgs skaidrojums: problēmas ir jāatrisina, jo tās mūs apdraud nākotnē. Mobilizācija ir dabisks mehānisms, kas laiku pa laikam jāapmāca, lai būtu labā formā. Bet daudziem tas kļūst par dzīvesveidu un īstu murgu. Pasaule tiek pasniegta tikai tumšās krāsās. Visgrūtākais pārbaudījums, ko cilvēks izdomā pats. Kad pienāk patiešām grūti laiki, mēs atceramies, cik labi tas bija, bet tad vēl bija slikti, jo mēs nepamanījām šo labo, koncentrējoties uz problēmām. Mēs izkrītam no laika, iegrimstam domās, bet nav jūtu, ir dīvainas trauksmes un baiļu konstrukcijas. Tas ir pamanāms dzimšanas dienās. Viņi, tāpat kā laika robežpīlāri, iezīmē notikušā robežas, jo jūs tur neesat bijis. Vīrietis svin savu trīsdesmito dzimšanas dienu, atceroties iespējas, kuras viņš pirms pieciem gadiem neizmantoja. Laiks neatgriežas, katra diena ir unikāla. Tagad karantīna un atkal drūmas domas.
Mūsdienu dzīvē nav daudz briesmu. Tomēr dabiskais trauksmes mehānisms sāk meklēšanu no zila gaisa. Trauksme un bailes sāk kontrolēt uzmanību. Jau: "viss ir slikti" "mēs visi mirsim" … Domas un stah un, tā ir tikai jūsu attieksme pret notiekošo. Tas vienmēr ir subjektīvi. Briesmas prasa rīkoties, un bailes ir reakcija uz briesmām. Tas, kas ir galvā un patiesībā, ne vienmēr sakrīt. Jo satrauktāks cilvēks, jo lielāka neatbilstība.
Krīze vienmēr ir iespēja. Mūsdienās nepieradinātā situācija var palīdzēt citādi aplūkot dažus savas dzīves aspektus. Varbūt jums vajadzētu tuvāk apskatīt savas attiecības ar mīļajiem. Daudzi pēkšņi saprata, ka ir grūti, un dažreiz nav nekā, kas sazinātos ar vīru vai sievu, un nav iespējams aizbēgt no darba. Parasti nav atkarīgs no jūtām, lietas ir jādara. Ir laiks, lai no apziņas tālākajiem stūriem iegūtu gandrīz aizmirstās vēlmes, un pēkšņi to var izdarīt tieši tagad. Pauze ritmā, kuru jūs nepamanāt, jo esat pieraduši? Kas tev patīk? Kādi mazi prieki ir tavā dzīvē? Skaties, klausies, jūti. Pārslēdziet uzmanību uz to, kas jūs ieskauj, un jūs redzēsit daudzas interesantas lietas un procesus, no kuriem jūs varat gūt pozitīvas emocijas.
Jūs varat pasargāt sevi no briesmām ar darbību, tas nav grūti. Mācīties kontrolēt uzmanību un līdz ar to arī savas domas ir grūtāk. Ja nav nekā cita, ko darīt, dariet kaut ko tādu, ko rokas nesasniedza - pats, tas ir labs ieguldījums, tad pašizolācijas grūtības un vispār visas problēmas ieņems vietu, kur tām vajadzētu: birokrātiskajā rindā kā viņi ierodas.
Ieteicams:
MĒRĶI MEKLĒ: Terapeitiska Pasaka Pieaugušajiem
Visi cilvēki vēlas uzzināt par vienu lietu - kāpēc mēs dzīvojam … Kāda ir konkrētas personas dzīves jēga? Pēc daudzu domām, dzīves jēgai, tāpat kā spožai Saulei, vajadzētu apgaismot dzīves ceļu, izgaismojot to uz priekšu. Laime un harmonija beidzot var piepildīt to, kas iet šo ceļu, un apziņa, ka dzīve tiek nodzīvota ar jēgu un ne velti, glābs cilvēku no šaubām un negatīvas pieredzes.
Meklē Sevi. Par Zaudētās Patiesās Vērtības Atgriešanu
Ideja par cilvēka patieso vērtību nav jauna, un šodien ir loģiski un plaši izplatīts, ka katrs cilvēks ir cilvēks ar savu unikalitāti un oriģinalitāti. Bet pievērsīsimies dzīvei un tam, kas notiek mūsdienu cilvēku prātos. Tehnoloģiskais progress, sabiedrības informatizācija, augsts dzīves temps būtiski ietekmē mūsdienu cilvēka dzīvi.
3 Soļi, Lai Veidotu Pozitīvu Pašnovērtējumu
Lai iemācītos sevi novērtēt, ir jāstrādā pie 3 vingrinājumu soļiem: 1. Veiciet cieņpilnu pašapstrādi 2. Pārliecinātas ikdienas uzvedības veidošana (ikdienas vingrinājumi) 3. Īpaši vingrinājumi tādu situāciju veidošanā, kas izraisa bailes, un apmācīt viņus ar jauniem uzskatiem un jaunu uzvedību (īpaša uzvedības apmācība) 1.
"Es Mīlu Savu Partneri, Bet Nevēlos Ar Viņu Nodarboties Ar Seksu." Meklē Zaudēto Dzimumtieksmi
Viena no biežajām precēto pāru konsultācijām ir nepietiekama vai seksuālās pievilcības trūkums pret savu partneri. "Mēs mīlam viens otru, mums iet labi, bet mēs nevēlamies seksu, un tas ir nedaudz satraucoši." "Mana sieva mani neieslēdz.
Kā Attīstīt Pozitīvu Domāšanu?
Vakar sākām sarunu par to, kā strādāt ar negatīvu domāšanu. Negatīvs Šodien mēs runāsim par to, kā attīstīt pozitīvu domāšanu. Pozitīvas domāšanas pamatā ir personīgā labuma meklējumi visā, kas cilvēku ieskauj. Šādi cilvēki neapstājas pēc neveiksmīga mēģinājuma, cenšoties sasniegt savu mērķi.
