Kā Runāt Ar Savu Bērnu Par Nāvi

Satura rādītājs:

Kā Runāt Ar Savu Bērnu Par Nāvi
Kā Runāt Ar Savu Bērnu Par Nāvi
Anonim

Kā ģimenes psihologs es bieži satiku jautājumu: "Vai man vajadzētu pastāstīt savam bērnam par mīļotā nāvi?" Un tīri teorētiski es zināju, ka tas ir nepieciešams. Viņa paskaidroja vecākiem, kā to izdarīt labāk, lai nenobiedētu bērnu. Bet visu vajadzību es sapratu tikai tad, kad pats biju nonācis līdzīgā situācijā.

Visa mūsu ģimene gaidīja bērniņu, mans dēls vēroja vēdera augšanu, glāstīja to, zināja, ka tagad tur dzīvo brālis. Izbraucot uz slimnīcu, es viņam teicu, lai neraud, ka drīz atgriezīšos nevis viena, bet gan kopā ar mazuli. Viņa visādā ziņā sagatavoja viņu tikšanās reizei ar jaunu ģimenes locekli.

Bet … no slimnīcas atgriezos viena. Ir grūti vārdos aprakstīt to, ko mēs, pieaugušie, pieredzējām un vai tas bija nepieciešams. Galvenais, ar ko saskāros, bija tas, ka mans mazulis, kurš bija nedaudz nepilnu pusotru gadu vecs un kurš visu šo laiku bija šausmīgi neatkarīgs, pat uz īsu brīdi pārtrauca mani palaist vaļā. Viņam sākās panikas lēkmes, un viņa miegs kļuva nemierīgs. Sākumā, rūpīgi domājot un būdams nomākts, es attiecināju viņa uzvedību uz vispārēju nervozitāti un mūsu saikni ar viņu, ka viņš jūt manu stāvokli un attiecīgi reaģē. Bet vēlāk es sapratu, kas īsti bija par lietu.

Es piedzīvoju zaudējuma sajūtu un neviļus to pārraidīju savam dēlam. Kopā ar mani viņš izjuta zaudējuma sajūtu, bet līdz galam nesaprata, ko vai kuru ir zaudējis. Viņam tas nozīmēja bailes zaudēt kontaktu. Un, kas ir diezgan acīmredzams viņa vecumam, viņš nolēma, ka zaudēs mani, ja es pat uz īsu brīdi nokritīšu no redzesloka. Līdz ar to panika un histērija. Bet sliktākais bija tas, ka uzticība, ko viņš bija ieguvis manī, sāka pamazām sabrukt.

Kad es to sapratu, es sāku stāstīt bērnam par notikušo. Daudzas reizes un dažādās situācijās (baiļu brīžos) paskaidrot, ka ne viņš zaudēs mani vai tēti, ka šis brālis vairs nav starp mums. Mēs paņēmām viņu līdzi uz kapsētu, lai viņš vēroja, kā mēs tīrām un dekorējam "bērnu māju". Viņš pats izvēlējās un atnesa mazajam brālim rakstāmmašīnu. Pamazām bailes sāka pazust, un mūsu uzticība viņam tika atjaunota.

Galvenais iemesls, kāpēc rodas bērnu bailes, ir tā sauktie "tukšie punkti". Viss, kas ir bezsamaņā un jāpaskaidro, rada bailes un nemieru. Pat ja jūs domājat, ka “viņš to joprojām nesapratīs” vai “tas viņu neattiecas”, tomēr esiet droši, tas viņu nobiedēs un liks šaubīties par jūsu mīlestību pret viņu. Un jebkura nenoteiktība un noslēpums neizbēgami iznīcina uzticību starp cilvēkiem.

Nedaudz vairāk par to, ko tieši un kā pastāstīt bērnam par nāvi (mīļoto, mājdzīvnieku, par dzīvē vai TV redzētu bēru gājienu):

  1. Neslēpiet patiesību. Paskaidrojiet notikušo pieejamā formā, bez biedējošām detaļām, bet arī bez maldināšanas (viņš aizmiga, aizbrauca uz tālām valstīm utt.). Bērnam ir svarīgi zināt, ka viņš nav pamests! Ka miris cilvēks (vai dzīvnieks) viņu mīl, bet tā notika, ka viņa dzīve beidzās. Ka tagad viņi viens otru var paturēt sirdīs (dzīvo debesīs kopā ar eņģeļiem vai tamlīdzīgi, kas palīdzēs bērnam saglabāt gaišo aizgājēja tēlu).
  2. Neslēp savas jūtas. Protams, bērniem nav jāredz visa mūsu pieredze, bet, ja gadījās, ka bērns bija liecinieks skaļai raudāšanai, histērijai, baiļu un panikas izpausmēm, tad jums tas noteikti jāapspriež ar viņu. Paskaidrojiet, kas ar jums notika un ka tas nav saistīts ar viņu (!).
  3. Māciet reaģēt. Bērni bieži nesaprot, kā rīkoties šādās situācijās, un jūtas bezpalīdzīgi. Ir svarīgi runāt ar viņiem par viņu jūtām, atbalstīt, teikt, ka jūs vienmēr esat tur, gatavs palīdzēt un uzklausīt. Ka tas ir labi, ja jūs nevēlaties tik daudz raudāt, ka viņam ir tiesības sajust to, ko viņš jūtas (tas bieži notiek ar vecākiem bērniem). Vai, gluži pretēji, teikt, ka raudāt ir normāli.
  4. Atbalsts. Brīdī, kad vecāki paši ir spēcīga emocionāla šoka stāvoklī, bērnam jāatbalsta viens no pieaugušajiem, jāpaskaidro notiekošais un jāsaka, ka vecāki tagad ir ļoti skumji, bet viņi ir stipri un noteikti tiks galā.
  5. Neveidojiet no bērna "supermenu" un "glābēju". Viena no vecākiem nāves gadījumā jums nevajadzētu teikt: "Tagad tu būsi mans aizstāvis" (bērnam ir grūti tikt galā ar savām jūtām, un iekšējā resursa paliekas dosies bērna atbalstam. pieaugušajiem, kas var izraisīt depresiju, slimības un relaksējošu palīgresursu, tostarp narkotiku un alkohola, meklēšanu). Nav vērts bērnam izskaidrot, kā un kad viņam kaut kas jājūt: "esi stiprs, tu esi visspēcīgākais un drosmīgākais, un spēcīgi cilvēki (vīrieši) neraud!" Bērnam pašam jāizlemj, kā un cik ilgi viņš dzīvos savas bēdas, mēs varam viņus tikai atbalstīt un teikt, ka esam gatavi uzklausīt un palīdzēt).
  6. Neatlaidiet pieredzi. Dažreiz ne tikai mīļoto zaudēšana, bet arī mājdzīvnieka nāve bērnam var kļūt par milzīgu šoku un radīt milzīgas ciešanas. Jums nevajadzētu pateikt bērnam: "Neuztraucieties, mēs jums nopirksim jaunu suni!" No savas pieredzes: kad es dzirdēju: "Neuztraucies, tu dzemdēsi vēl trīs!", Bija vienkārši mežonīga dusmu un aizkaitinājuma sajūta. Vienīgais, ko es gribēju atbildēt, bija: “Vai esat apstulbis? Kāds sakars citiem bērniem? Neatkarīgi no tā, cik dzemdēju, man vienmēr būs par vienu bērnu mazāk … ". Parasti ar šādām frāzēm cilvēki jūsu bēdu priekšā slēpj savu bezspēcību, viņi saprot, ka nevar palīdzēt tikai ar iedrošinājumu. Šādā situācijā var palīdzēt tikai bēdīgi slavenais “runāt par to” vai “klusēt par to”, atbalsts un apskāvieni, kas liek saprast, ka neesat viens un jums blakus ir kāds, kuram rūp jūsu bēdas. Un iegādājieties jaunu suni, kad jūsu bērns par to sāk runāt.

Un dzīve sāksies. Dzīve bez kāda mīļa un tuva cilvēka. Un šī būs jauna dzīve, kuru ir vērts mācīties arī jums visiem, visai ģimenei. Jums jāiziet pieci zaudējumu pieredzes posmi: noliegšana → agresija → kaulēšanās → depresija → pieņemšana. Var paiet ilgs laiks, lai izietu šos posmus, bet galu galā ir ļoti svarīgi atlaist aizgājušo. Jūs varat kopā uzrakstīt vēstuli vai uzzīmēt kaut ko "pazudušam" cilvēkam vai dzīvniekam, kopā sadedzināt ziņu un izkaisīt to vējā. Atvadieties no viņa.

Un, pats galvenais, silti apskāvieni un mīlestības vārdi. Mīlestība un atbalsts dziedē visas brūces.

Rūpējieties viens par otru!

Ieteicams: