2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Es jau rakstīju par to, kāpēc nevajadzētu draudzēties ar savu psihologu. Tagad es uzrakstīšu, kāpēc jums nevajadzētu izmantot savu draugu pakalpojumus.
Ik pa laikam neformālā vidē no draugiem dzirdu: "#tyzhpsychologist - padomu." Tas ir tā, it kā es kaimiņam ginekologam draudzīgā mielastā teiktu: "tu esi ārsts - paskaties." Psihoterapijas skaistums ir tas, ka jūs varat parādīties emocionāli kails speciālista priekšā, atmetot bailes un šaubas, morālās vērtības un pieklājības priekšstatus. Jūs varat būt pats - bez izgreznojuma: dusmoties un kliegt, raudāt un tikt nogalinātam, smieties un priecāties, runāt par visdziļāko un apkaunojošo. Jūs varat noņemt masku un būt godīgam par savām jūtām, raizēm, domām un plāniem. Labs speciālists sniegs jums ne tikai rūpīgu atbalstu, bet arī pilnīgu pieņemšanu bez novērtējuma vai nolietojuma - viss pilnīgā konfidencialitātē.
Tagad pasaki man, vai vari būt pilnīgi brīvs ar kādu, kas ir daļa no tavas ģimenes, ar kuru tev ir kopīgi draugi, kurš sarunājas pa tālruni ar tavu māti vai grilē kebabus ar savu vīru. Vai jums būs ērti “izģērbties” kāda priekšā, kuram papildus profesionālajam ir sociālie kontakti ar jums un jūsu mīļajiem? Laikam nē. Un pat tad, ja esat pārliecināts par drauga pieklājību un viņa spēju glabāt noslēpumus, vai spēsit pārvarēt bailes zaudēt seju, parādīt vājumu, pateikt patiesību par savu laulību, bērnību, neveiksmēm?
Un tad neaizmirstiet par attiecību otru pusi. Vai spēsit kā speciālists objektīvi uztvert to, ar kuru kopā brālībā dzerat? Vai jūs uzticēsities cilvēkam, zinot par viņa trūkumiem, attiecībām ģimenē, veselības problēmām? Nav nejauši, ka ideālā gadījumā (piemēram, psihoanalīzē) terapeita personībai jābūt pēc iespējas neitrālai pret klientu. Un mērķis nav pat saglabāt speciālista profesionālo seju, bet gan nodrošināt, lai nekas netraucētu klientam satikties pašam. Ja esat pieraduši domāt par psihologu kā līdzekli sevis izzināšanai, tad uzskatiet viņu par palielināmo stiklu. Jo pārredzamāks tas ir, jo vieglāk jums būs redzēt sevi no iekšpuses. Veiksmi. Kopā mēs varam tikt galā.
