2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Vai esat pazīstams ar tādu jēdzienu kā “izdomāju pats”, “uzskrūvēju sevi”?
Tāpat kā bailēm ir lielas acis, arī nezināšanai ir vardarbīga fantāzija.
Mūsu prāts vienmēr vēlas skaidrību un pārredzamību. Ja viņš to nesaņem vai jautājumi paliek, vai ir nepieciešams laiks, lai noskaidrotu apstākļus, tad mūsu fantāzijas aizpilda nepilnības.
Jebkurā situācijā starp 2 cilvēkiem ir daudz vārdu, darbību, reakciju, kas var novest pie dažādiem secinājumiem. Šie secinājumi ne vienmēr ir mūsu labā un savstarpējo attiecību labā.
Gadījums no prakses. Puisis un meitene dzīvo dažādās pilsētās. Viņiem negaidīti puisim bija iespēja ierasties meitenes pilsētā. Par to viņš uzzināja divas dienas pirms ceļojuma. Meitene, cik vien varēja, atbrīvoja laiku, lai to pavadītu kopā ar mīļāko. Tomēr vēl bija jādara pāris lietas.
Kopumā viņiem bija 2 pilnas dienas un viens vakars.
Uzturēšanās beigās puisis sāka meitenei stāstīt, ka viņas jūtas ir atdzisušas vai, iespējams, iemīlēja citu, jo viņa viņu nesatika stacijā, atstāja viņu vienu mazāk svarīgu lietu dēļ.
Kad viņi sāka runāt un apspriest katru puiša argumentu, izrādījās, ka tie ir pārspīlēti un tālredzīgi. Puisis pavadīja visas dienas, lai sevi likvidētu, un pat nepārvaicāja, kāpēc viņa tā rīkojās.
Otrs piemērs. Vīram un sievai ir saspringtas attiecības. Brīžiem viņi daudz strīdas un nākas šķirties, bet pēc tam samierinās. Pamiera laikā vīrs ir ātrs, ne vienmēr pievērš uzmanību sievai. Sieva domā, ka kā sieviete viņu vairs nepiesaista, un atrod apstiprinājumu savā uzvedībā. Vairākas dienas viņš staigā, likvidējot sevi. Tā rezultātā nākamajā dienā vīrs nāk mierīgāk un izrāda viņai uzmanību. Sarunā izrādās, ka viņam bija grūtības darbā, raizes, un viņš asi reaģēja.
Trešais piemērs. Abi draugi sastrīdējās. Noskaidroja situāciju. Viens sāka justies vainīgs. Viņi reti sazinās, neskatoties uz to, ka ir pietiekami tuvu. Pēc strīda ik pa laikam sazinājāmies, viss bija kārtībā. Tomēr ne tam, kurš jutās vainīgs. Visu šo laiku viņa likvidēja sevi. Kad viņa nolēma runāt ar savu draugu, izrādījās, ka viņa pat neatcerējās strīdu.
Šie ir vienkāršākie piemēri. Un patiesībā to ir daudz. Un bieži vien viens cilvēks nezina, ko otrs ir izdomājis pats.
Katrs no mums var sevi novilkt līdz vienai vai otrai pakāpei. Turklāt mēs tik ļoti sākam ticēt savām "domām", ka tās kļūst par mūsu sajūtām, un mēs zaudējam spēju uzticēties saviem sarunu biedriem, kad viņi saka savu versiju.
Ja jums ir tendence izdomāt, apkrāpt sevi, iemācieties to pārtraukt. Pietiek ar vienu vienkāršu jautājumu "kāpēc tu tā dari" vai "kas tevi satrauc". Nevarēja savlaicīgi apturēt sevi, tāpēc pastāstiet sarunu biedram savas fantāzijas domas, ieklausieties viņa skatījumā uz situāciju.
Pasargājiet sevi un savus mīļos no šādām postošām domām.
Ieteicams:
Izdomā Skaitli No 1 Līdz 100
SPĒLE - RELAXATION Iedomājieties skaitli no viena līdz 100 Un noskaties vienu no labākajām komēdijām :))) Poppera kunga pingvīni. Projekts X: atmests. Mēs esam Milleri. Izlikties par manu sievu. Mūsu ķermeņa siltums. Atlēcējs.
Vai Man Vajag šo Vīrieti!? Vai Arī Kā Saprast, Ka Jūsu Tuvumā Atrodas Necienīgs Pakaļa?
Katrai sievietei ģimenes dibināšana ir augstākā prioritāte. Gadās, ka, tiekoties pēc laulības gredzena, un nesen arī par "precējušos" statusu sociālajā tīklā, jaunkundzes nepievērš uzmanību tam, vai izredzētais viņiem patiešām ir piemērots visu mūžu, un vai viņš tiešām to darīs esi kvalitatīvs vīrs.
Kaut Arī Sangviniķi Arī Raud, Bet Patiesība Ir Tāda, Ka Ne Uz Ilgu Laiku! 😉
Sākumā ir loģiski definēt terminoloģiju. Temperaments ir individuālu personības iezīmju komplekss, kas nosaka viņas uzvedības un garīgās aktivitātes dinamiku. Ir vairāki temperamenta testi. Slavenākās no tām ir Eizena skalas: Ekstraversija-introversija Nervu sistēmas stabilitāte Kur Introverti (cilvēki, kas orientēti uz savām emocijām un jūtām) ir flegmatiski un melanholiski.
"Varbūt Tas Pāries," Vai Kāpēc Tas Nepazūd Pats No Sevis? Vai Arī Domājot Par "psihologa Būtību"
Nesen kādā seminārā kāds kolēģis dalījās, ka Yandex ļoti populārs vaicājums izklausās pēc "psihologa būtības" - varat pārbaudīt, vai tas tiešām tā ir. Ko tad cilvēki meklē, meklējot “psihologa būtību”? Ilgu laiku tika uzskatīts, ka visas grūtības var atrisināt, konsultējoties ar draugu virtuvē, lietojot atbilstošus dzērienus vai jautājot Yandex.
Vai Trešais Ir Lieks, Vai Arī Viņu Meklē?
Turpinot tēmu ar trešo attiecībās. Atgādināšu, ka Trešais, un vēl konkrētāk, Nelegālais Trešais ir tas / tas / tas, ar ko pāris cīnās. Vairāk par to iepriekšējā rakstā. Nosaukums izrādījās poētisks, bet diemžēl tas atspoguļo realitāti. Un šajā rakstā, izmantojot Trešā alkohola piemēru, es vēlos atgādināt klienta zinātniskos pētījumus un novērojumus.
