Cik Daudz Seksa Jums Vajag? Cik Ilgi Un Cik Reizes?

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Cilvēkiem, kuri atrodas ilgstošās attiecībās (vismaz gadu vai ilgāk), vai, gluži otrādi, ja partneri tikai sāk veidot attiecības, bieži rodas jautājums - kādai jābūt dzimuma regularitātei pārī?

Lai atbildētu uz šo jautājumu, jums jāpaļaujas uz partneru seksuālo konstitūciju.

Kopumā ir trīs veidi, katrā no kuriem izšķir trīs apakštipus - vāji, vidēji, spēcīgi. Būtībā konstitūcija ir 90% balstīta uz ģenētiskiem datiem, citiem vārdiem sakot, to, ko nosaka daba, nevar mainīt.

Kā noteikt, kāda veida konstitūcija (vāja, vidēja vai spēcīga) jums ir?

Sievietēm jāpievērš uzmanība pirmo menstruāciju datumam (jo agrāk sākās menstruācijas, jo augstāka bija seksuālā konstitūcija), grūtniecības laikā (cik ātri sieviete attiecībās palika stāvoklī - nekavējoties, pat lietojot kontracepciju, gada laikā / 10 gadi / nekad) - attiecīgi, jo ātrāk sieviete iestājas grūtniecība, jo augstāka ir seksuālā konstitūcija; uz ķermeņa matiem un to raksturu, par kāju augstuma un garuma attiecību; līdz orgasmam, lai apmierinātu sevi un attiecībās.

Vīriešiem seksuālās konstitūcijas veidu nosaka libido pamošanās vecums, pirmās ejakulācijas vecums, kāju augstuma un garuma attiecība, matu augšanas raksturs, maksimālais iespējamais ejakulāciju skaits dienā (neatkarīgi no tā par to, kā tas bija - masturbācija vai dzimumakts; attiecīgi, jo vairāk, jo augstāks konstitūcijas līmenis), UVR stāšanās vecums (nosacīts fizioloģiskais ritms). Ko nozīmē pēdējais parametrs? Kādā dzīves brīdī vīrietis jau skaidri saprot, ka viņa seksuālo attiecību ritms ir, piemēram, divas reizes nedēļā, un tas notiek diezgan ilgu laiku (jo agrāk viņš ieiet UFR, jo zemāks (vājāks)) viņa seksuālā konstitūcija).

Protams, ikviens vēlas būt ar spēcīgu seksuālo konstitūciju, taču šeit ir svarīgi saprast - patiesībā nav tik svarīgi, kāda ir jūsu konstitūcija (stipra vai vāja), ir svarīgi saprast, ka jūsu ķermenis ir dots tu pēc dabas.

Persona ar vāju seksuālo uzbūvi vidēji fizioloģiski vēlas seksu reizi nedēļā vai retāk (reizi mēnesī, sešos mēnešos vai pilnībā aizmirst par seksu), vidēji - divas līdz trīs reizes nedēļā un ar spēcīgs - katru dienu vai vairākas reizes dienā. Es vēlos minēt piemēru no personīgās pieredzes - seksologs, kurš mani mācīja, runāja par vīrieti, kurš vēlējās seksuālas attiecības vairāk nekā 25 reizes dienā! Un tas nebūt nav viņa kaprīze - viņam bija patiešām neērti, ja šī fizioloģiskā vajadzība nebija apmierināta tieši vismaz 25 reizes.

Ak, fiziski ar šādu problēmu neko nevar izdarīt, jūs varat tikai emocionāli atbalstīt vīrieša impotenci. Dažreiz situācijas rodas, kad tiek pārtraukts seksuālo attiecību grafiks, tas ir, mainās vēlmju ritms / biežums. Kad tas var notikt? Kad cilvēks ir ļoti aizņemts darbā un emocionāli izspiests, viņš var vēlēties seksuālu tuvību daudz retāk (līdz pat vidējai seksuālajai konstitūcijai, viņam pietiks ar vienu seksuālu kontaktu dažu mēnešu laikā, it īpaši, ja ir nav pastāvīga partnera). Šajā gadījumā personas seksualitāte ir “pastaiga” citā jomā (piemēram, jūs varat apmierināt savas seksuālās vajadzības, virtuvē cepot skaistas kūkas vai pīrāgus, gatavojot parastu ēdienu, rakstot rakstus, dziesmas vai filmējot videoklipus pakalpojumā YouTube). Tas viss ir tikai enerģija, kas kļūst fizioloģiska un vai nu "aiziet" seksualitātē, vai arī to izmanto cilvēks citā dzīves jomā.

Var būt arī pretēja situācija - pieaug vēlme pēc seksuālo kontaktu skaita ar partneri. Kad tas notiek? Attiecību sākumā partneri vēlas rīkot seksa maratonus gandrīz katru nedēļas nogali (seksuāls kontakts 5-10-20 reizes, līdz aizmieg, noguruma pārguris). Šī situācija ir pilnīgi pieņemama un normāla. Šajā attiecību posmā ir svarīgi saprast, ka sākumā partneru cikli var nesakrist, tas ir, viņiem ir atšķirīga seksuālā konstitūcija, un tas ir jāņem vērā. Piemēram, pāris var sastāvēt no partneriem ar spēcīgu un vāju konstitūciju, partneris ar vāju konstitūciju pārkāps pats sevi, cenšoties apmierināt otru (“Labi, es to izdarīšu jūsu vietā!”), Un spēcīgu konstitūciju viņš no dzimumakta nesaņems to, ko vēlas. Rezultātā abi cilvēki ļoti cietīs attiecībās.

Patiesībā šī ir fizioloģiska problēma, un no šīs situācijas ir tikai viena izeja - partneriem ir jāvienojas savā starpā ("Jums ir šāda fizioloģija, un mana ir šāda. Kopā izlemsim, ko darīt"). Dažreiz sievietēm ar vāju seksuālo uzbūvi, kas ir ilgstošā laulībā ar savu partneri, nemaz nav nekas pret to, ka viņu laulātajam ir saimniece. Viņi var par to runāt vai tikai mājienu. Ja pāra dzimums tiek uztverts tikai kā fizioloģisks gandarījums, šī iespēja ir pilnīgi pieņemama izeja.

Attiecībā uz dzimumakta ilgumu tika veikti atkārtoti pētījumi, un seksologi sniedz vidējos statistiskos datus - divarpus minūtes. Arī amerikāņu un kanādiešu zinātnieki veica socioloģisko aptauju (cik daudz laika seksuālai darbībai jūs uzskatāt par normu?). Rezultātā viņi atklāja, ka lielākajai daļai cilvēku nepietiek ar 1-2 minūtēm, 3-7 minūtes ir normāli, 7-15 minūtes ir daudz, bet kopumā pieņemami (ja partneri ir atpūtušies un vēlas izbaudīt procesu).

Kurš visbiežāk uztraucas par dzimumakta ilgumu? Pārsvarā vīrieši - situācijās, kad izšļakstās pārāk ātri (daudz agrāk, nekā patiesībā vēlētos). Šādos gadījumos tehnika “Stop, start” būs ļoti efektīva. Īsi sakot, viņas ideja ir iepriekš trenēties pirms kontakta ar partneri (sajūtot pirmsorgasmisku stāvokli, jums jāapstājas un jāgaida, kamēr uzbudinājums nedaudz samazinās, bet erekcija saglabājas, tad turpiniet procesu, apturot nākamo vilni uzbudinājums, ja nepieciešams).

Notiek arī pretēja situācija, taču par to runā maz cilvēku-vīrietim ir ļoti ilgs dzimumakts (20-30-40 minūtes). Relatīvi runājot, viņš vienkārši nevar sasniegt orgasmu, un tas ir saistīts ar psihoemocionālām grūtībām (fizisku nogurumu, jaunām attiecībām un neizskaidrojamas trauksmes sajūtu sievietes priekšā). Šajā gadījumā ir vērts izmantot seksa terapijas praksi, kad viss notiek pakāpeniski. Bieži vien šādi gadījumi rodas, ja vīrietim ilgu laiku nav bijis partnera, respektīvi, viņš ir pieradis masturbēties, tāpēc viņš ir pieradis skaidri zināt, kā ietekmēt savu dzimumlocekli, lai notiktu orgasms (tas ir, noteiktas nervu sistēmas) tīkls jau ir izveidojies smadzeņu secīgās darbībās). Saņemot citus stimulus no sava partnera, viņam vajadzīgs laiks, lai atjaunotos, pierastu un izveidotu jaunu neironu tīklu. Sievietēm situācija ir līdzīga, un līdzīga problēma var rasties, kad parādās jauns partneris un ilgstoša neatkarīga masturbācija - būs citi stimulējoši faktori, kas galu galā novedīs pie orgasma. Lai izveidotu stabilu jaunu neironu tīklu, ir nepieciešami vismaz trīsdesmit atkārtojumi. Tāpēc jaunās attiecībās jums nekad nevajadzētu sevi mocīt, lamāt un vainot, uzskatot, ka nav iespējams izpildīt savu “pienākumu” pret savu partneri, jums vienkārši pakāpeniski jāpierod pie partnera.

Kāda prakse pastāv vīriešiem seksa terapijā, ja viņi ilgstoši nevar sasniegt orgasmu? Vispirms jums ir jā masturbē tieši ar savu partneri, tad ar viņas roku, tad noņemiet roku, un viņa masturbē pati, un tikai pēc tam - dzimumakts.

Tādējādi vīrietis pierod pie pakāpeniskas relaksācijas ar jaunu partneri, nedaudz palīdzot sev ar pazīstamāku stimulu, bet katru reizi pievienojot vairāk stimulu no sievietes. Un jums noteikti izdosies!