2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Mēs visi esam dzirdējuši izteicienus "toksiskas attiecības" un "emocionāla vardarbība". Bet šķiet, ka tas nenotiek ar mums, ka tuvinieki to nevar izdarīt. Un bieži vien cilvēki, kuri nonāk atkarīgās attiecībās, izdomā savam partnerim nebeidzamus attaisnojumus, satraucas un vaino sevi par visu nepareizo rīcību. Bet patiesībā šī nav harmoniska savienība, bet cilvēkam īsta elle.
Kā pateikt, vai jums ir toksiskas attiecības
Apsveriet jautājumus:
Vai jums bieži ir viegli vai grūti ar cilvēku?
Biežāk nekā nē, vai esat apmierināts ar komunikāciju vai esat izspiests?
Cik mierīgs un drošs tu esi ar viņu?
Cik daudz patīkamu emociju jūs gūstat šajās attiecībās?
Cik bieži jums rodas domas par nedrošību, apjukumu un skumjām?
Vai tavs partneris domā, ka tev ir jāmainās, lai viņš būtu laimīgs?
Ko tu sev noliedz viņa dēļ?
Cik bieži esat domājis par to, kā izkļūt no toksiskām attiecībām?
Tagad apskatiet toksisko un veselīgo attiecību aprakstu.
Veselus cilvēkus raksturo domas un vārda brīvība, uzmanība un cieņa vienam pret otru, pozitīva problēmu apspriešana, līdzjūtība un rūpes. Cilvēki šādā savienībā spēj pastāvēt viens bez otra un viegli izturēt īsas šķiršanās.
Toksisko raksturo nedrošība, varas ļaunprātīga izmantošana, koncentrēšanās uz sevi, negatīvisms, neuzticēšanās, jūsu noliegšana, greizsirdība, nedrošība, kritika. Cilvēkam ir grūti palikt bez partnera, ārpus attiecībām viņa dzīve beidzas.
Kā izkļūt no toksiskām attiecībām ar vīrieti:
1. Apzinieties situāciju. Nebaidieties sev atzīt, ka esat toksiskās attiecībās.
2. Definējiet vidi. Vai jums joprojām ir draugi un ģimene?
3. Izveidojiet attiecības starp komunikācijas emocijām un vīrieša darbībām.
4. Izprotiet iemeslus, kas izraisīja šīs attiecības. Ja jums ir grūti patstāvīgi noskaidrot iemeslus, varat pierakstīties uz konsultāciju pie psihologa.
5. Pierakstiet šo toksisko attiecību iznākumu ar vīrieti.
6. Izstrādājiet plānu, kā izstāties no šīs savienības. Pārdomājiet plānu pēc punkta.
8. Un pēdējā lieta - nemeklē jaunas attiecības uzreiz. Cilvēks neglābs jūs no toksiskas saites un viņam nav jādziedē brūces.
Galvenais ir saprast iemeslus un nebaidīties atstāt vīrieti vai radinieku, kurš jūsu dzīvē rada zemu pašcieņu un nedrošību.
Ieteicams:
Toksiskas Attiecības: Atstāt Nav Iespējams
Katrs cilvēks neapzināti "Izvēlas" sev šādu partneri, kurš "dejo vienu un to pašu deju" kā viņš pats. Pretējā gadījumā "attiecību deja" nedarbosies. No raksta teksta TOKSISKĀS ATTIECĪBAS Kāpēc es koncentrējos uz attiecībām, nevis apsvēru toksiskās sievas iespēju?
Toksiskas Attiecības Ir Kā Ruletes Spēlēšana
Toksiskas attiecības ir kā ruletes spēlēšana. Jūs derējat, jūs zaudējat, jūs cerat uzvarēt. Atkal likme, atkal zaudējums. Jūs domājat, ka ar to pietiek, jūs iztērējāt gandrīz visu naudu. Bet tad ir neliela atlīdzība. Un jūs cerat, ka tagad esat sapratis, kā jāspēlē, tagad mīdīsit.
Scenārija Spēles, Kas Iznīcināja Vecās Attiecības, Atveidošana Jaunās Mīlestības Attiecībās (5)
Scenārija spēle. Attiecības # 2 Cilvēki dažkārt pamana, ka visas viņu mīlas attiecības attīstās pēc viena un tā paša parauga, ka viņi nepārtraukti kāpj uz viena un tā paša grābekļa. Ideālā gadījumā būtu labi izkļūt no scenāriju spēles, tiklīdz tā sākas, kad pirmo reizi pamanāt, ka jūsu attiecībās kaut kas mainās un kaut kas sāk atkārtoties ar nomācošu konsekvenci.
Bieži Jautājumi Un Toksiskas Atbildes Attiecībās
Šis ieraksts ir paredzēts tiem un tiem cilvēkiem, kuri uzauguši ģimenēs un sociālā vidē, kur parastā reakcija, reaģējot uz zinātkāri un uzdodot jautājumus, bija tādas reakcijas kā kairinājums vai cita veida agresija, kauns, pazemojums un nezināšana.
Kā Novērst Toksiskas Attiecības?
Daudzu meiteņu dzīvē bieži gadās, ka attiecības ar vīrieti sākas vai attīstās "ne tā, kā viņi vēlētos". Cerību un realitātes konflikts ir neizbēgams, ja abu pušu vai pat vienas puses prasības tiek pārvērtētas. Bieži vien sievietes makroekonomikas ietekmē (sociālā attieksme, seriālos, šovos un citos postošos raidījumos pārraidīti modeļi) vēlas atrast donoru, sponsoru uz garīgās tuvības un savas vērtības apziņas rēķina.
