2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Dārgie draugi, ar šo publikāciju es pabeidzu autora metodikas aprakstu darbam ar pašcieņu "Ceļš uz smaragda pilsētu".
Iepriekšējos materiālos es ierosināju ikvienam, kurš vēlas uzlabot savu pašapziņu, sagatavot īpašu mācību materiālu - Vizualizācijas padomi “Ceļš uz smaragda pilsētu”. Tagad es detalizēti neatgriezīšos pie iepriekšējos darbos teiktā, es tikai atgādināšu tos resursus, kurus mēs simboliski ņemam ceļā: tas ir intelektuāls un analītisks resurss (personificēts Putnubiedēkļa pasaku tēlā), Mīlestības resurss (personificēts Alvas Vudmenī) un šodien prezentētais resurss - Resurss Vils (asociatīvi saistīts ar "gļēvulīgā" Lauvas raksturu, kurš tomēr sapulcējās īstajā brīdī, demonstrējot izlēmību, stingrību, gribu). Pēc analoģijas ar šo varoni mēs stiprināsim savu dzelzs gribu.
Šīs stratēģijas noteicošais resurss – Gribas resurss. Un metodiskais laimes kompass.
Es uzskatu, ka dārgais lasītājs piekritīs neapstrīdamajam faktam, ka tieši griba (tas ir, apņēmība rīkoties) nosaka cilvēka robežu iegūšanas iespējas. Katrs no mums droši zina: ir jāpieņem tikai brīvprātīgs lēmums un stingri jāseko norādītajam virzienam, tiek sasniegti visi augstumi. Šo vērtīgo priekšlikumu mēs izvirzījām mūsu metodoloģijas centrā. Un mēs veidojam vizuālu, metodisku KOMPASS. Mūsu ierīcei pēc analoģijas ar oriģinālu būs 2 bultiņas: viens no tiem ir vērsts uz Smaragda pilsētu, otrs - uz personīgo dzīves līdzsvara riteni. Ja jūsu ritenis pārvietojas vienmērīgi un vienmērīgi (īstenojot jūsu progresa plānu mērķa sasniegšanai), kompass saglabā pareizo virzienu un palīdz tuvināties smaragda pilsētai. Ja ritenis "paslīd", kompass var "demagnetizēties" un novest jūs uz nepareizu ceļu. Tas ir simboliski, bet nozīmīgi.
Jūsu darbības renderēšanas padomē: Aizpildot nelielu kompasa zīmējumu ar virziena bultiņām un ievietojot to rokasgrāmatā, jūs atgādināsit par maršrutu un saglabāsit virzienu uz galamērķi. Katru nedēļu jūs varēsit "pārbaudīt" kompasu - vai jūsu maršruts ir uzticams un kā notiek progress? Ja jūs stingri izpildāt plānu, jūs esat uz pareizā ceļa un Smaragda pilsēta nav tālu …
Lai uzlabotu gribas efektu, es arī iesaku katru rītu sākt ar šādiem ziņojumiem. (Jūs varat tos pateikt sev tikai tad, kad pamostaties un vēl neizkāpjat no gultas.)
Man ir stingrs nodoms sasniegt loloto dimensiju - smaragda personīgo atveidojumu
Es nenovirzīšos no izvēlētā virziena uz personīgo līdzsvaru, harmoniju
Es apgūstu savu dzelteno ķieģeļu ceļu. Nekādas iespējamās grūtības mani nelauzīs
Es zinu, uz ko tiecos, un cēlu mērķu dēļ būšu nelokāms un stingrs
Smaragda sapnis mani iedvesmo un atbalsta. Virziena kompass norāda maršrutu. Un iekšējais spēks paātrina ieviešanu
Un tā tālāk … Jūs varat papildināt šādus gribas apliecinājumus, lai paši sasniegtu savu mērķi. Bet kopumā ar manis norādītajiem pilnīgi pietiek.
Tā ir visa tehnika, dārgie draugi! Atliek pabeigt metodisko rokasgrāmatu "Vizualizācijas padome" un sākt īstenošanas procesu, tas ir, ACT. Atcerieties "Ceļš uz zvaigznēm vienmēr ir caur ērkšķiem", nav citu ceļu, un nekādas grūtības ceļā uz Smaragda pilsētu neliek izvairīties vai atgriezties. Mazā meitene Ellija saprata, vai mēs nevaram darīt to pašu?
Ieteicams:
Darbs Ar Pašcieņu. Personīgās Pasaules Garīgās Un Emocionālās Kartes Dziedināšana
Draugi, es ierosinu apspriest vienu no aktuālākajām psiholoģiskajām tēmām - strādāt ar pašcieņu. Un ne tikai apspriest, bet paļauties uz produktīvām stratēģijām, lai atrisinātu iepriekš minēto pieprasījumu. Lasītāju labā! Vai tu iebilsti? Tad atbildiet uz nākamo svarīgo jautājumu:
Darbs Ar Pašcieņu. Noderīga Psiholoģiskā Tehnika
Tehnika radās spontāni darba formātā ar zemu pašnovērtējumu. Tas tiek veikts psiholoģiskās prakses režīmā "Divi krēsli". Es aprakstīšu … Svarīgu atsauksmju apkopošana un piešķiršana. Mēs veidojam vērtību tēlu “es”. 1 . Vispirms sagatavosim divus krēslus.
Garīgais Darbs Arī Ir Darbs! Garīgais Slinkums Ir šķērslis Pašattīstībai
Internets ir pilns ar konkrētām, praktiskām metodēm, kas var pacelt cilvēka attīstību nākamajā līmenī. Vēlamā materializācija un emociju, pateicību saraksta un pozitīvas domāšanas izmantošana, uzmanības un koncentrēšanās tehnika - visas šīs metodes ir svarīgas un nepieciešamas jūsu psihes dziedināšanai.
Darbs Pret Vīru Vai Darbs + Vīrs
Man patīk darbs, bet kāpēc? Un kāpēc manam vīram nepatīk mans darbs? Kuru / ko man vajadzētu mīlēt? - Dažreiz mēs sajaucam gan kotletus, gan mušas, cenšoties atrast pareizo izeju no konflikta - iekšēju vai ārēju. Un pirmais solis ceļā uz izeju ir atdalīšana un katrai no tām savas vietas piešķiršana.
Ko Darīt Rudenī Ar Melanholiju, Kas Pārņēma Pilsētu
Kad esmu izmisis, nomākts. Ilgas un vientulība mani apēd. Pirmais ierastais manu domu modelis - es esmu briesmīgs, stulbs, visa pasaule ir pret mani un es nekādā veidā neizdzīvošu. Bērnišķīga sajūta, ka pasaule drīz sabruks, un es esmu ar to.
