2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Tātad, mīlestības attiecības tiek pārtrauktas, un garīgi jūs joprojām esat piesaistīts kādam cilvēkam no pagātnes un nedzīvojat pēc pašreizējās vēstures, bet tā, kuras vairs nav, kas ir aizgājusi, ir beigusies. Jūs esat izsmelts un izsmelts: jums jādzīvo tagadnē, jādodas uz priekšu, bet pagātne jūs nelaiž iekšā un patur. Šķiet, ka tu esi iestrēdzis starp tagadnes un pagātnes pasaulēm, ar vienu kāju tur, otru šeit. Izklausās pazīstami? Tad mans raksts jums būs noderīgs, sniedzot glābšanas darbību pamatprogrammu, lai izkļūtu no problēmas.
1. Tātad … Pirmais, ar ko sākt, ir godīgi atbildēt sev: vai tiešām jūs aizverat šīs grūtās durvis jums vai iepriekšējo attiecību telpa nav izsmelta un joprojām var būt jūsu resurss?
Ļaujiet man paskaidrot … Mīlestības attiecības ir pilnas ar krīzēm, taču tās var attīstīties un augt. Šajā sakarā pastāv lieliska analoģija: mīlestība, tāpat kā bērns, no maza mazuļa pārvēršas par spēcīgu un veselu cilvēku.
Dažreiz partneri kļūdas uzskata par strupceļu, pārtraucot dārgos pavedienus, kas tos saista, tādējādi kļūdoties. To saprotot, vēl nav par vēlu labot šo kļūdu, apsēžoties pie sarunu galda, lai apspriestu “barjerrifus” un vienotos par turpmāko partnerību.
Ja šī lieta nav jūsu un šķiršanās ir labākā izeja no pašreizējiem apstākļiem, mēs pārejam pie nākamā darba posma.
2. Pieņemsim, ka jūs plānojat "aizvērt durvis" savai grūtajai pagātnei. Tomēr tas neļauj jums aiziet no sevis? Padomā: kāds garīgais āķis tu esi pieķēries pagātnei, kas tevi tur notur? Atbildes nāks, jums tās vienkārši jāievieto, un, ievietojot tās, domājiet un skatieties.
Atbildes iespējas var būt šādas: vaina, aizvainojums, vilšanās, garīgais sabrukums utt., Un tā tālāk …
Būs jāstrādā ar analīzes laikā konstatēto sajūtu. Un nākamais solis mums palīdzēs šajā jautājumā.
3. Paskaties sāpēm acīs un pieņem tās. Pastāsti viņai: “Es varu tevi redzēt! Tu esi! Es tevi atzīstu! Tu esi svarīga manis daļa. Un es tevi pieņemu!"
Tas vien dos jums vēlamo atvieglojumu: tādējādi jūs nedalīsit sevi “slimos” un “veselos”, bet pieņemat veselu tādu, kāds esat.
4. Paldies atklātajai sajūtai par tās nozīmi. Jūsu sajūta atklāj jums mājienu, garīgu resursu. Pateicoties tam, ko esat nokārtojis un iemācījies, esat kļuvis daudz pieredzējis un gudrāks. Pastāsti sev: "Paldies!"
5. Un tad palīdziet sev tikt galā ar savām emocijām: mīliet sevi tā, kā jūs padarīja vērtīgā pieredze. Pagātne ir tikai atspēriena punkts jūsu vēsturē. Pārveidojošs, svarīgs, bet pagātne. Tagad mēs apmierināsim savas sāpes, un tās tiks pārveidotas par tīrām, garīgām zināšanām. Garīgi izveidojiet uztveršanas telpu (garīgās žēlastības, mīlestības zonu) un novietojiet tur savas sāpīgās emocijas. Redziet, kā mīlestības telpa dziedina jūsu jūtas un pārvērš tās zināšanās, vērtīgā pieredzē. Jūsu dvēsele ir piepildīta ar harmoniju un līdzsvaru. Sāpes iet prom, atlaižot tevi uz visiem laikiem. Paskaties uz tagadni pats: tu, tagadne, esi daudz dziļāks un daudzšķautņaināks par sevi agrāk. Tava pagātne ir padarījusi tevi tādu.
6. Tālāk … Tagad mēs centīsimies piedot sev, bijušajiem, ar visiem nepareiziem pieņēmumiem, kļūdām. Jā, jā, tas, kurš “apņēmās”, “neņēma vērā”, “paklupa” un tā tālāk, un tā tālāk … Tas ir darbs ar jūsu vainas sajūtu. Tas savā veidā saglabā jūs pagātnē, neļaujot iet nākotnē. Pastāstiet sev to: "Es esmu dzīvs, es mācos un man ir tiesības pieļaut neparastas, netīšas kļūdas." (Atcerieties Evaņģēliju? "Kas starp jums ir bez grēka, lai viņš pirmais met viņai akmeni." Aug; cilvēks būtu ideāls, viņš dzīvotu uz Olimpa un tiktu saukts citādi - Dievs.
Neuzņemieties daudz: nav iespējams visu iepriekš paredzēt, visu ņemt vērā un rīkoties perfekti. Dzīve ir devusi jums grūtu, bet nenovērtējamu dāvanu - PIEREDZE! Tagad jūs varat darīt vairāk! Apsveiciet sevi: tagad jūs esat stiprāks un dziļāks nekā iepriekš! Tava pagātne tevi ir uzaudzinājusi! Brīnišķīgi!
Piedot sev ir ļoti svarīgi! Pamēģini! Notika? Vai jūtat, kādu atbrīvošanu jums sniedz piedošana? Pārsteidzoši! Uz priekšu…
7. Nākamais solis ir piedot kaimiņam. Ļaujiet savam partnerim kļūdīties tāpat kā jums. Viņš, tāpat kā jūs, ir parasts un dzīvs cilvēks, nevis perfekti aprēķināta datorprogramma. Jūsu mīļotais, tāpat kā visi pārējie, sastāv no "debesīm" un "nezālēm". Neprasi no viņa pārāk daudz! Viņš deva jums to, ko zināja. Un tas bieži ir ļoti, ļoti daudz! Esiet žēlsirdīgs un piedodiet viņam visu!
Pagātnes enkuri arvien vairāk tiek neitralizēti. Jūsu atbrīvošana ir pie rokas.
8. Nākamais posms. Pateicība! Patiesi burvju vārds! Kāds ļoti pareizi pateicību salīdzināja ar garīgu pieņemšanu un mīlestību. Tātad … Ja jūsu jaunais dzīves posms atsevišķi no partnera neļauj īstenot iepriekšējās attiecības un jūtas un tiek iznīcinātas tādas destruktīvas emocijas kā aizvainojums un dusmas, mēģiniet pārvērst savu veco saikni ar savu partneri PATEICĪBA. Tas atjaunos attiecību līdzsvaru uz lauka un stiprinās jūsu laipno, atsevišķo nākotni. Pateicība ir mīlestība, bet bezkaislīga, neieinteresēta, dāsna. Padomājiet: mums visiem ir par ko pateikties saviem partneriem no pagātnes? Vismaz vērtīgai dzīves pieredzei. Maksimāli jūsu LABAI.
Ilgi gaidītā filiāle pateiksies. Vilšanās un aizvainojuma paliekas izkausēsies savā svētajā spožumā un nevilks tevi pagātnē. Jūs varat viegli turpināt savu turpmāko ceļojumu. Nekas jūs neaizkavēs.
9. Visbeidzot, atvadieties no savas pagātnes. Rituāls un fakti. Maksājiet to. Pierakstiet to ar simboliskiem burtiem. Ļaujiet savai brūcei dziedēt pilnībā, pilnībā. Pabeidziet atvadīšanos ar rituālu, pamudinošu formulu: ES ATLAIDU SAVU PAGĀTNI, PAGĀTNE Pamet mani, ŠIS MANA STĀSTA SOLIS IR PĀRGĀDĀTS - ES ESMU TĀLĀK.
Ieteicams:
Uzziniet Savlaicīgi: Kad Jūs Nokritāt No Mīlestības Vai Izkritāt No Mīlestības, 12 Zīmes
- Anna Kareņina romānā sāka pievērst uzmanību tam, cik aizkaitinātas bija viņas vīra ausis. Sīkas detaļas par to, kas nepatīk un kas vairs nav vienaldzīgs; - nedaudz paskaties, biežāk novērsies; - runāt par formālām lietām. Lai veltītu laiku un saglabātu kontakta līdzību;
Darba Devēji Neņem Darbā Vai Bēdas No "prāta"
Iekšējā attieksme un tās ietekme uz panākumiem "Pārdod savu prātu un pērc dvēseles apjukumu" - V. Daiers. "Lielākajā daļā hierarhiju pārmērīga kompetence tiek uzskatīta par lielāku ļaunumu nekā nekompetence …" Es atceros, ka bērnībā, kad mācījos pamatskolā, mūsu pirmais skolotājs (teicams sabiedrības izglītības audzēknis) mums teica:
Lieta No Prakses: Par Mīlestību Un Atzīšanu, Vai Pagātnes Spokiem
N., 43 gadus vecs vīrietis, veiksmīgs uzņēmējs, konsultāciju uzņēmuma vadītājs, 3 bērnu tēvs, precējies. Viņš izskatās ļoti drosmīgs, regulāri nodarbojas ar sportu. Viņš izturas pret bērniem ar lielu maigumu, ir pieķēries viņiem. Ģimenes attiecības tiek veidotas tā, kā viņam ir piemērots.
Šodienas Terapijas Pieredze. Pagātnes Traumu Sakārtošana. Noderīgs Izpratnes Algoritms
Olga atceras, ka attiecību veidošanas gaitā viņa mēģināja kaut kā tās izlīdzināt, taču viss bija neveiksmīgs: Vadims (meitenes mīļotais), šķiet, visādā ziņā apzināti iegrūda trauslas attiecības ledus dimensijā - auksts (strīdu, noraidīšanas, noraidīšanas, domstarpību valstība), lai nekavējoties sāpīgi sasniegtu savu mīļoto, un, sasniedzis, viņš atkal aizgāja, līdz atstāja Olgu pavisam … Šķirties no meitenes bija ārkārtīgi, ārkārtīgi grūti, viņa mēģināja apņemties pašnāvība, b
Par Mīlestības Attīstības Posmiem
Mīlestība ir sākums un beigas; tās ir beigas kaut kam vecam un sākums jaunam; dzīves beigas vienam un dzīves sākums diviem. No šī gala nav jābaidās, jo pēc katra gala noteikti būs sākums; bez sākuma nav gala, bez beigām nav sākuma … Mīlestības sajūta ir sarežģīts un grūts uzdevums, kura laikā var atšķirt septiņus secīgus posmus, kuru gaitā viena dvēsele iemācās sirsnīgi un dziļi mīlēt otru.
