2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ierobežojumu un uzņēmības pret masu stereotipisku ietekmi problēma ir viena no galvenajām dziļajām problēmām cilvēka uztverē par sevi. Saskaroties ar to, kā tikai jāsāk sapņot par kaut ko, kā jūs saprotat - "ne man". Un jautājums nav par to, ka tas nav sasniedzams veselības vai materiālās bagātības dēļ. Tas ir tāpēc, ka mēs vienkārši uzliekam bloku jebkuram jaunam biznesam. Mēs esam pilnīgi aizmirsuši, kā sapņot un realizēt, arvien vairāk pierodot pie tā, ka "es to nevaru".
Sociālie stereotipi ir tas, kas neļauj mums kļūt par mums pašiem. “Kā es varu nopirkt sev garu, gaisīgu kleitu, ja mani draugi valkā džinsus?”, “Kā es varu klausīties roku, kuru es tik ļoti mīlēju vairākus gadus jaunībā? Mani radinieki mani nesapratīs!”,“Man jāpaliek mājās ar savu bērnu. Galu galā, ja es iešu uz darbu - ko teiks mana vide! Tagad jūs saprotat, par ko ir runa. Mēs esam pieraduši dzīvot tā, kā sabiedrība nolēma. Protams, nav iespējams dzīvot absolūtā nošķirtībā no sabiedrības un sabiedriskās domas, taču, lai pieņemtu lēmumus par dzīvi, ir nepieciešama griba, neatkarība, piedzīvojumi, ja vēlaties. Vai tiešām vēlaties iegādāties drēbes, kuras, šķiet, valkā maz cilvēku? Pērciet! Vai vēlaties klausīties mūziku, kas, jūsuprāt, ir novecojusi (vai nav populāra)? Klausies! Vai vēlaties veltīt savu dzīvi darbam? Strādājiet! Jums ir tiesības darīt to, ko no jums prasa jūsu iekšējais es. Ieklausieties sevī. Tur iekšā dzīvo mazs cilvēks, kurš zina, kā gribēt un sapņot, neatkarīgi no modeļiem.
Vēl viena būtiska problēma, ar kuru jāsaskaras, ir ierobežojumi. Tikai daži cilvēki iedomājas, cik daudz rāmju esam sev izveidojuši, tiem noticējuši un iemācījušies pielāgot visu savu dzīvesveidu (un arī mīļos) šajos rāmjos. Vienkārši klausieties dažas frāzes: “Es nevaru apēst kūkas gabalu - pretējā gadījumā mana figūra ļoti cietīs”, “Es nevaru doties ciemos pie draugiem, jo mana sieva (mans vīrs) būs pret to, sakot. ka nav normāli apmeklēt viņu bez viņa (viņa)”,„ man ir jāatgriežas no darba tieši pulksten 17:30, pretējā gadījumā sieva padomās par citas sievietes esamību”,„ mājas tīrīšana ir jāveic šodien, jo tas ir netīrs!”. Vai atkal jūti, par ko ir runa? Mēs radām savus ierobežojumus, ticot tiem. Vai kūkas gabals tiešām sabojās jūsu figūru? Vai arī tāpēc, ka kāds principā ignorē mērenas fiziskās aktivitātes? Vai tiešām nevaram noskaidrot attiecības ģimenē, apspriest un runāt par draugu / draugu apmeklēšanas procedūru? Vai laulātais tiešām ir noraizējies par krāpšanos vai problēma sākotnēji ir uzticības trūkumā? Vai tīrīšana ir jāveic šodien? Un ja ģimenes locekļiem ir nopietnas veselības problēmas - vai mājas vide neizturēs līdz rītdienai?
Bet mēs esam diezgan pārliecināti par saviem modeļiem un ierobežojumiem. Mēs esam stingri pārliecināti, ka tas ir tik “nepieciešams”, ka tas ir tik “pareizi”, ka nav cita ceļa. Mūsu ikdienā ir daudz smieklīgu sīkumu, par kuriem mēs nekad neesam domājuši, bet mēs vienmēr ievērojām šos ikdienas noteikumus, jo tas ir "nepieciešams" - un kam, kāpēc un kāpēc - mūs šis jautājums neinteresē. Pankūku gatavošanas process ir labs piemērs. Mēs esam pieraduši, ka ir nepieciešams mīcīt mīklu ar putojamo slotiņu, un ir diezgan grūti redzēt citu cilvēku, kurš dod priekšroku blenderim vai mikserim. Vai ne?..
Paplašiniet savu darbību karti.
Esi radošs.
Lauziet stereotipus sevī. Izvairieties no ierobežojumiem. Bieži vien mēs paši iebraucam cietumā, kas gandrīz nevienam nav pamanāms. Šodien vari būt brīvs! Lūdzu, nāc ārā!
Ieteicams:
Manā Dzīvē Nav Nekā Interesanta, Man Nav Hobiju
“Manā dzīvē nav nekā interesanta, man nav vaļasprieku … Darbs-mājas-darbs, nav vaļasprieku … Kā atrast interesi par sevi vai kā padarīt šo interesi pietiekami spēcīgu, lai sāktu kaut ko darīt? Un tad kaut kā viss ir gausa … "… Vai arī šeit ir cits, līdzīgs jautājums, jūs arī bieži dzirdat:
Sirds Sāpes. Kardioneiroze, Depresija Un Cita Veida "psihosomatika"
Šī raksta nosaukums var šķist dīvains, jo klasikā kardioneiroze un citas neidentificētas sāpes būtībā ir psihosomatiska patoloģija. Bet, tā kā manai pieredzei joprojām ir šaurs fokuss psihosomatikā, es atšķiru dažas parādības, jo šeit mēs varam redzēt dažādus stāvokļus, cēloņus un prognozes korekcijā.
Nost Ar Stereotipiem, Kas Saindē Dzīvi
Lūdzu, izskaidrojiet man, kā darbojas dzimumu stereotipi. Šīs ir visas šīs cerības, "kurš kam zvana, kurš kam atzīst mīlestību, kurš kam ko dod un kurš vispirms uzsāk seksu". Jo es nesaprotu. Man vienmēr šķiet, ka iniciatīva nāk no kāda, kas tam ir gatavs.
"Man Nepatīk Mans Vārds, Un Es Vēlos To Mainīt!" Vai Ir Kāda Cita Izeja?
Reiz skolā, psiholoģijas stundā, skolotājs mums teica, ka vismīļākie vārdi cilvēkam ir viņa vārds, vārds un uzvārds. Es paskatījos uz viņu nevis kā uz psihologu, bet gan uz psiho. Jo es ienīstu savu vārdu. Un no dažām tās formām es gribēju vai nu pazust, vai arī apgriezties.
Nav Iespējams Iegūt To, Kas Nav
Bērns rok ar liekšķeri smilšu kastē. Saule silda. Lai pagatavotu pastas, viņam vajag slapjas smiltis. Nav mitru smilšu. Bērns turpina rakt. Saule ir karstāka. Smiltis ir sausas, neatkarīgi no tā, cik daudz jūs rakt. Bērns ir izslāpis.
