2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Lietišķā psi-parazitoloģija
Nav nejaušība, ka šie cilvēki atrodas tuvumā.
Tos saista dziļi, neredzami pavedieni
stingri turot tos kopā.
Pētot attiecības psihoterapijas procesā, es bieži sastopos ar komplementaritātes fenomenu - sava veida psiholoģiskās simbiozes variantu pārī. Tipisks šādas simbiozes piemērs ir laulības ar emocionālas atkarības attiecībām, kuras esmu vairākkārt aprakstījis, tostarp šī psi-portāla lapās.
Diezgan bieži, strādājot ar klientiem, kuri ir ieradušies terapijā ar lūgumu izveidot problemātiskas attiecības ar partneri, man prātā parādās metafora no bioloģijas, atspoguļojot mijiedarbības būtību pārī Parazīts-saimnieks. Tas ir sava veida attiecības starp dažādām sugām, kurās viena no tām - parazīts - noteiktu laiku izmanto otru - saimnieku - kā barības avotu un dzīvotni.
Tālāk tekstā es tradicionāli nosaukšu šāda veida cilvēku mijiedarbības dalībniekus pārī metaforiski - parazīts un saimnieks. Psiholoģijā šādu pāri parasti sauc par upuri un glābēju. Mana analoģija, neskatoties uz tās disonansi, man šķiet precīzāka.
Saimnieks parasti pieprasa terapiju. Viņiem iesniegto sūdzību būtību var definēt kā viņa partnera - Parazīta - izmantošanu. Šādas mijiedarbības raksturīga iezīme ir tā, ka, neskatoties uz to, ka Skolotājs acīmredzami un apzināti izmanto Parazītu, viņš tomēr nevar no tā šķirties. Šajā gadījumā pāru iespējas var būt ļoti dažādas: laulātie, mīlas partneri, biznesa partneri, vecāki-pieaugušie bērni.
Savā rakstā es centīšos atbildēt uz šādiem jautājumiem:
- Kāds ir parazīta un saimnieka psiholoģiskais profils?
- Kas viņus piesaista viens otram un tur tuvu?
- Kādus dzīves uzdevumus viņi risina šajās attiecībās?
- Vai ir iespēja izbeigt vai mainīt šīs attiecības?
- Kad šī iespēja parādās?
- Kādi ir veidi, kā izkļūt no parazīta un saimnieka "papildinošā slazda"?
Parazīta psi-portrets
Parazīts bioloģijā ir organisms, kas dzīvo uz cita organisma virsmas vai iekšpusē un no tā barojas. Un tā ir tā būtība. Visspilgtākās Psi Parazīta iezīmes ir šādas:
- Psiholoģiskā infantilitāte, personīgā nenobriedums, kas izpaužas noteiktās iezīmēs un saskarsmes veidos ar pasauli un cilvēkiem, kas aprakstīti zemāk;
- Tendence manipulēt ar attiecībām. Visbiežāk Parazīta manipulācijas rīki ir aizvainojums un sevis žēlošana, lai saglabātu Skolotāja vainas, pienākuma un atbildības sajūtu;
- Nespēja uzņemties atbildību par sevi un savu dzīvi un tās novirzīšana partnerim. Parazīts visos iespējamos veidos izvairās no personīgās atbildības, novirzot to uz Skolotāju;
- Vāja I. Nespēja uz brīvprātīgām darbībām un I-centieniem. Nespēja izvirzīt mērķus un tos sasniegt, reāli plānot savu dzīvi;
- Bērnu "pasaku" pasaules attēla pārsvars. Gaidot brīnumu, dzīvojot ilūzijās, rēķinoties bez maksas.
- Ticība, ka kāds vai kaut kas mainīs viņa dzīvi uz labo pusi;
- Pasīvā attieksme pret dzīvi, nespēja un nevēlēšanās kaut ko darīt, lai to mainītu, izpaužas attieksmē: "Mēs neesam tādi - tāda ir dzīve!"
Meistara psi-portrets
Bioloģijas saimnieks ir organisms, kas nodrošina savus svarīgos resursus parazītam. Cilvēciskajās attiecībās Meistaru raksturo:
- Paaugstināta vainas un atbildības sajūta. Vēlme attiecībās krist vainā un uzņemties atbildību par savu partneri un viņa dzīvi;
- Nespēja pretoties manipulācijām ar partneri. Paaugstināta vēlme tikt aicinātai uz partnera vājumu, nespēju, mazvērtību;
- Problēmas ar agresiju. Nejutīgums vai vāja jutība pret agresiju un nespēja to parādīt attiecībās;
- Problēmas ar psiholoģiskām robežām. Nejutīgums pret jūsu es teritorijas robežām un / vai nespēja tās aizsargāt psiholoģiska agresora iebrukuma gadījumā I telpā;
- Vāja jutība pret jūsu vajadzībām I. Izpratnes trūkums par jūsu dzīves mērķiem, uzdevumiem, dzīves jēgu. Meklēt savas dzīves jēgu dzīvē citam;
- Paaugstināta tolerance pret psiholoģisku vardarbību. Pārsteidzoša spēja ilgstoši uzturēties toksiskās attiecībās.
Ārēji Skolotāja portrets izskatās sociāli pieņemamāks. Un pats vārds Meistars izklausās eifoniskāks par Parazītu. Tomēr izvēlēto personāžu psiholoģija mums ir svarīgāka ārpus sociālajiem un morālajiem vērtējumiem. Izmantojot šo pieeju, kļūst skaidrs, ka gan viena, gan otra iespēja ir disharmonijas un sevis trūkuma piemēri.
Attiecības parazīta-saimnieka pārī
Attiecības, neskatoties uz šķietami novērojamo sarežģītību un toksicitāti, tomēr ir pārsteidzoši stabilas un bieži vien ilgstošas. Galu galā nav nejaušība, ka šie cilvēki atrodas tuvumā. Tos saista dziļi, šķietami neredzami pavedieni, kas tos stingri satur kopā. Caur šīm dīvainajām attiecībām viņi cenšas atrisināt savus iepriekš neatrisinātos attīstības izaicinājumus. Un viņu partneris tam ir ideāls.
Un katram no tiem ir savi neatrisināti attīstības uzdevumi.
Priekš Parazīts tāds uzdevums būtu maksimālais bērnības pagarinājums, tā infantilais attīstības posms. Šis ir bērns, kurš "iesūca" vecāku mīlestību, rūpes un uzmanību. Savā pieredzē par attiecībām ar vecākiem, kuri visos iespējamos veidos centās būt perfekti, viņš nevarēja viņos vilties un piedzīvot neapmierinātību par viņu nepilnību - gāzt vecākus no viņu visvarenības troņa, pārstāt „lūgt” viņus un pāriet uz saviem uztura resursiem. Šī iemesla dēļ viņš joprojām ir ilūzijā, ka vecāki un tagad visi citi cilvēki, kas atbilst vecāku figūrām, ir viņam parādā. Viņš neatlaidīgi gaida no citiem un pasauli kopumā turpmākus brīvus ieguldījumus savā dzīvē un neatlaidīgi vēlas ņemt, neko nedodot pretī.
Un viņa uzņēmēja partneris ar pārmērīgu vainas sajūtu un hipertrofētu atbildību tam ir ideāli piemērots. Viņa dzīves stāstā ir pieķeršanās trauma ar noraidījumu, noraidījumu vai nolietojumu. Un viņš neapzināti saglabā cerību iegūt pieredzi par veselīgu pieķeršanos attiecībās ar partneri. Tomēr viņa zemais pašnovērtējums un mazvērtības sajūta neļauj viņam izvēlēties psiholoģiski nobriedušus un pašpietiekamus partnerus tuvām attiecībām. Šim nolūkam Parazītu partneris ir ideāls, sazinoties ar kuru jūs varat izvairīties no tikšanās ar bailēm no pamešanas. Viņš rada Skolotājā pieredzi, ka viņš ir tik ļoti vajadzīgs, ka viņam šķiet neiespējami viņu pamest: Viņam esmu tik ļoti vajadzīgs, ka viņš mani nekad nepametīs! Tas viss tiek piedzīvots kā liela un spēcīga mīlestība.
Dzīves bēdīgā patiesība ir tāda, ka ne Skolotājs, ne Parazīts nevar atrisināt savus nepabeigtos attīstības uzdevumus šajās attiecībās. Īpašnieks, ņemot vērā nejutīgumu pret savu Es un nespēju uz agresiju dziļu un bieži vien neapzinātu baiļu dēļ tikt pamestam, nespēj nodrošināt savas proksimālās attīstības zonu attiecībās ar Parazītu un, neapmierinot viņa cerības, radīt apstākļus viņa psiholoģiskajai nobriešanai. Savukārt infantīlais Parazīts, kas nav spējīgs uz patiesu tuvumu, nekad nevar "aizvērt dziļo noraidījuma brūci" Skolotājam un apmierināt viņa vajadzību pēc veselīgas, stabilas pieķeršanās.
Terapijas mērķi
Klienta saimnieks terapijā
Būtībā, kā es jau atzīmēju, Boss klients nāk uz terapiju.
Saimnieks, terapijas pirmajā posmā sapratis savu papildināmības slazdu un ieguldījumu šajās viņam bezcerīgajās un toksiskajās attiecībās, tomēr turpina cerēt, ka parazīts izzudīs pats.
Šīm cerībām nav lemts piepildīties. Viņš pats nekad neaizbrauks! Tas ir pretrunā ar tās būtību. Vai tas citam Meistaram. Iespēja atstāt šīs attiecības vai kaut ko mainīt tajās var parādīties klientam-meistaram terapijas laikā (parasti pietiekami ilgi), kad ir iespējams, sazinoties ar terapeitu, strādāt ar viņa nepabeigto attīstību uzdevumus. Un viņam terapijā nav tik maz šādu uzdevumu. Šeit ir tikai galvenie:
- Izjūtiet drošu pieķeršanos un pieņemšanu terapeitiskās attiecībās;
- Uzlabojiet un nostipriniet savu nestabilo pašapziņu;
- Atgrieziet jutīgumu pret sevi un viņa vajadzībām;
- Apzināties, piemērot un iemācīties pārvaldīt savu agresiju;
- Apzināties savas es robežas un iemācīties tās aizstāvēt;
- Veidojiet savas attīstības perspektīvas, apzinoties savas vajadzības, vērtības un atklājot savas nozīmes.
Izstrādājot šos uzdevumus terapijā, meistars var mainīt šo patoloģisko attiecību raksturu vai tās pabeigt.
Klienta parazīts terapijā
Šāda klienta psihoterapeitiskās palīdzības meklēšana man šķiet drīzāk izņēmums.
Nepārdzīvojuši vilšanās pieredzi attiecībās ar vecāku figūrām, šie jau fiziski pieaugušie cilvēki izrādās psiholoģiski bērni, zīdaiņi, ar neformētu gribu, ar neattīstītu empātiju, nespējīgi pielikt pūles. Tas ievērojami samazina viņu izredzes izārstēties.
Šādi cilvēki, kā likums, nesasniedz psihoterapiju, paliekot potenciālo klientu pozīcijā. Parasti viņi aktīvi sūdzas par citu cilvēku dzīvi, ieskaitot psihoterapeitus, dažādos psiholoģiskos forumos. Viņi pārmet psihoterapeitiem vienaldzību, nejūtību, bezsirdību un cinismu, viņi cenšas pārmest un kaunēties mantkārībā, ka viņi "neārstējas" par velti, vienlaikus manipulējot ar Hipokrāta zvērestu. Tādējādi viņi mēģina manipulatīvi atšķaidīt terapeitu ar žēlumu, iekļaut viņā Glābēju un pārņemt visu atbildību par savu dzīvi un problēmām uz viņu.
Ja tomēr šāds klients ierodas terapijā un ir gatavs pieļaut vismaz minimālu ieguldījumu savu esošo problēmu risināšanā, tad viņš gaida nobriešanas terapiju. Tas nav viegli un nav ātri. Tomēr kā pats dabiskās augšanas process. Parazītu klients no terapeita sagaidīs to pašu, ko no sava saimnieka partnera. Terapijas laikā viņš automātiski ķersies pie dažādiem manipulācijas trikiem, lai izvairītos no personīgās atbildības, cenšoties to uzspiest terapeitam.
Šie klienti izsauc pretrunīgas jūtas terapeitā, sākot no aizkaitinājuma līdz līdzjūtībai. Uz virsmas slēpjas kairinājums, dziļāk - līdzjūtība. Ārēji viņi ir pieaugušie, bet iekšēji, psiholoģiski - bērni. Viņi nepamanīja, kā izauguši viņu īstie pieaugušie zobi. Un viņi jau var aktīvi "iekost apkārtējā pasaulē, to pagaršojot", bet viņi joprojām cenšas iekost krūtīs, kas viņus baro.
Galvenie attīstības mērķi:
Mērķis: psiholoģiska nobriešana, kas kļūst iespējama, ja tiek atrisināti šādi uzdevumi:
- Piedzīvot un izdzīvot vilšanās pieredzi;
- Vilšanās un atbrīvošanās no ilūzijām;
- Aktīvas un atbildīgas dzīves pozīcijas veidošana;
- Pasaules attēla labošana no bērnišķīgas, pasakainas uz reālistiskāku, pieaugušāku.
Klienta terapija ir deficīta terapija. Un tas ir daudz sarežģītāk. Mums ir jāaudzina klientā terapeitiskajā kontaktā tās īpašības, kuras viņa dzīves procesā netika aktivizētas un neattīstījās: empātija, griba, atbildība. Tas nav viegls uzdevums, bet ar labu klienta motivāciju un augstu profesionālo līmeni un bagātīgu terapeita pieredzi tas ir diezgan atrisināms.
Mīli sevi, un pārējais panāks !!!
