2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-12 21:01
Ķermenis ir trauks, kurā dzīvo dvēsele,
tāpēc ļaujiet ārējām problēmām palikt ārpusē.
Nodrošiniet domu tīrību
- kristāldzidrs trauks dvēselei.
Ja sāp, uzzīmē:
Spastiskas sāpes - spirāles;
Sāpošas sāpes - insulti;
Vilkšanas sāpes - konusi un piramīdas;
· Asas sāpes - apļi.
Kad rodas sāpes, izveidojiet jautājumu zīmējumu " Kāpēc tas sāp? ". Galu galā, ja mēs esam radījuši sev slimību, tad mums ir arī iespēja atrast nepieciešamās zāles.
Es minēšu vairākus mākslas terapeita psihologa darba piemērus ar garīgo stāvokļu ķermeņa izpausmēm, to pārveidošanu zīmēšanas tehnikās.
Diezgan bieži dažāda veida garīgais stress izpaužas ar ķermeņa reakciju, kas ļauj cilvēkam būt piepildītam un sajust savas psiholoģiskās sastāvdaļas sev ērtā un pazīstamā formā.
Ir daudz ērtāk sajust savus procesus ķermeniskā formā, nekā strādāt caur tiem caur emocijām, izpratni, apzināšanos, reaģējot jaunās realitātes formās. Šādi dažādas etioloģijas psihosomatiskie stāvokļi kļūst par daļu no sastāva psiholoģiskā atbalsta speciālistu konsultāciju praksē.
Mēģināsim visaptveroši pietuvoties stresa mazināšanas procesam, izmantojot radošas pašizpausmes veidus kā galveno somatiskās reakcijas psihoprofilakses līdzekli
1. Meklējiet stresa cēloņus
Nodrošiniet klientam visus iespējamos radošās pašizpausmes līdzekļus un uzaiciniet viņu izveidot izvēlni faktoru, kas izraisa psihosomatisku stresu. Ļaujiet šīm parādībām kristalizēties mākslas produktu veidā, izmantojot abstraktus un, iespējams, nepietiekami apzinātus attēlus. Sadaliet tos vienkāršos un sarežģītos, saprotamos un nesaprotamos, pazīstamos un jaunos, mūsējos un svešos. Analīzes procesā ļaujiet klientam patstāvīgi noteikt nozīmīguma vai nenozīmīguma līmeni, lai iekļautu viņa ķermeņa reakciju uz tiem.
2. Galvenā iznīcinātāja izvēle
Mēģiniet identificēt ar klientu, kas izraisa psihosomatisko stāvokli. To var izdarīt pavisam vienkārši, izmantojot zīmējumu sēriju par tēmu "Viss manā ķermenī, kas saistīts ar valsti". Vienkārši spontāni zīmējumi nodrošina vizuālus palīglīdzekļus, kas informē par problēmas iestrādāšanos ķermenī. Izmantojot asociatīvo metodi, atrodiet to, kas savieno zīmējumu un ķermeņa izpausmes. Izmantojot asociāciju analīzi, izveidojiet loģisku personiskās izpratnes modeli par saikni starp ķermeni un problēmas risināšanas procesiem.
3. Meklējiet izeju no labirinta
Nākamais svarīgais uzdevums, kas nepieciešams veiksmīgam pavadījumam, ir atrast veidus, kā mazināt ķermeņa spriedzi, izmantojot radošas pašdziedināšanās līdzekļus. Tātad, pirmkārt, uzaiciniet klientu spēlēties ar krāsu, kas palīdzēs novērst saspīlējumu, kas saistīts ar situāciju vai problēmu, no miesas labirinta. Ļaujiet mijiedarboties ar krāsu, klients uztver un izrunā visas domas un jūtas, kas ienāk prātā. Turpmākās darbības ir mehānismu meklēšana:
- ko es varu darīt;
- ko es varu sajust;
- ko es varu pieņemt, realizēt utt.
Tās būs jaunas iespējas.
4. Pa ceļam
Darba turpinājums ir klienta motivējoša sagatavošana un koncentrēšanās uz vēlmi kaut ko mainīt ķermeņa stāvoklī, apziņa par nepieciešamību atbrīvoties vai samazināt psihosomatiskās izpausmes. Tātad izmaiņu zīmējums-motīvs būs laba iekšējā attēla vizuālā forma, kas skaidri parādīs klientam viņa gatavību dziedināties.
Ieteicams:
Veselā ķermenī Vesels Prāts
Kāpēc izcilajam studentam, kurš ir gatavs palikt nomodā naktī “piecu” dēļ, tik bieži sāp vēders? Kāpēc toddler, kurš nevar pierast pie bērnudārza skarbās rutīnas, nekādā veidā neatbrīvojas no enurēzes? Kas izraisīja pēkšņu slāpējošu klepu bērnam, kurš kopā ar ģimeni atpūtās jūrā?
Galva Pret ķermeni
Normāls 0 nepatiess nepatiess nepatiess RU X-NONE X-NONE Galvas un ķermeņa pretstats ir dziļi iesakņojies mūsu kultūrā. Galva ir gaišs prāts, augsts garīgums, fantāzijas lidojums, abstrakcija un globāls redzējums. Savukārt ķermenis ir kaut kas traucējošs, traucējošs, un tā pamatvajadzības rodas visnepiemērotākajā brīdī.
Caur Uzticēšanos LAIMĪGAI DZĪVEI. KĀ MĀCĪTIES UZTICĒTIES
“Uzticieties, bet pārbaudiet” - daudzus no mums mācīja bērnībā. Lielākā daļa mūsdienu cilvēku pasaulē ir izauguši tieši ar šādu attieksmi - neuzticības attieksmi. Ar domu, ka nevienam nevar uzticēties. Neuzticība mūsos ir ielikta bērnībā. Visa mūsdienu sabiedrības dzīve ir balstīta uz neuzticēšanos, neuzticēšanās ir kļuvusi par pamatu, uz kura balstās vairuma cilvēku dzīve.
"Satikšanās Ar ķermeni", Gadījums No Darba
Viņa, dzīves nogurdināta sieviete, nogurusi no sava 9 gadus vecā dēla dusmu lēkmes, no tā, ka visi tuvie un ne tik cilvēki pastāvīgi uz viņu izdara spiedienu, uzskata, ka viņu vēlmes ir svarīgākas par to, ko viņa jūtas, un kā gan citādi viņa ne vienmēr var uzminēt par viņu vēlmēm
Žēl Sevis Vai Nav žēl Sevis?
Ko tas nozīmē - jūs nevarat nožēlot sevi un jums ir jāatbrīvojas no šīs vēlmes? Kad sevi žēlot un kad nē? Mūsu kultūrā ir ierasts sūdzēties citiem (draugiem, paziņām, kolēģiem, dažreiz pat garāmgājējiem) un žēlot sevi. Daudzi cilvēki uzskata, ka sarunas uzturēšana ar sarunu biedru ir iespējama, tikai sūdzoties par dažādiem dzīves apstākļiem un sarunā žēlot sevi.
